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【爱问经验】骨头伤了吃什么好
听说老姑夫出了车祸，我们一家三口马上去医院看他，他今天四十八岁，昨天他骑着摩托车正常行驶在路上，被一...
【爱问经验】骨头伤了吃什么好
听说老姑夫出了车祸，我们一家三口马上去医院看他，他今天四十八岁，昨天他骑着摩托车正常行驶在路上，被一...
答: 如果再不及时治疗，继续下去就有可能造成骨骼畸形，得上佝偻病
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发布时间： 14:33:04&&来源：快乐老人报―枫网
[&]广东深圳61岁的段女士前不久摔了一跤，之后一个劲地喊痛，磁共振显示其有骨质疏松、腰椎轻度压缩性骨折等症状，段女士不愿做手术，又不坚持卧床静养4周时间，最后导致腰椎骨折加重。俗话说：&伤筋动骨一百天。&不少人骨折后因过分、过早的活动而遗留后遗症；另一方面，一味迷信骨折后要&静养不动&而惹病的也不少。去看看骨折后注意事项吧。
伤筋动骨一百天？中老年人养生牢记骨折后注意事项
骨折后注意事项：&伤筋动骨一百天&有两种误解
对于&伤筋动骨一百天&这句话，时下人们有两种误解。
1.过于强调：认为休养期应该&静养不动&，最终导致肥胖、关节僵硬、功能障碍等问题。
实际上，在骨折后次日，就可在医生指导下，全身未损伤肢体开始进行锻炼；即使在伤处，也可根据伤情，酌情尽早开始恢复性锻炼。譬如，手指肌腱断裂通过手术缝合修复后，在术后第一周，就必须对伤指进行轻度的被动牵拉活动，可有效地降低肌腱粘连发生率。
2.轻视休养：筋骨损伤后，过分、过早的活动，会导致修复质量差，遗留本可避免的后遗症。
如最常见的踝关节扭伤，没有佩戴护踝保护，没有锻炼踝足肌肉增加内在稳定性，贸然冷水冲淋，导致局部遗留隐痛、易于反复扭伤等后遗症。还有许多人伤筋动骨后只是休息一下，见疼痛的症状消失了，就去上班工作，导致伤骨长期反复损伤与变形。
骨折后注意事项：骨折恢复期视情况而异
医学上，人体骨、韧带等软组织损伤的修复时间一般在4-6周左右。这段时间内只要患者能做到患肢的固定、足够的卧床休养与医疗帮助，是完全能康复的。
不过，骨折愈合也因人、因病情而异，&伤筋动骨&的恢复期并不都是&一百天&。
一般来说，皮肤、肌肉、肌腱、腱鞘、筋膜、血管、关节囊的损伤恢复时间为1-2周左右，韧带、关节囊和软骨的恢复时间稍长，约3周左右。
而通常较大的骨折，如股骨颈（12-24周）、胫骨（7-10周）等，康复时间比较长，且愈后功能或会受到影响；而锁骨（4-6周）、掌或指骨（3-5周）等小的骨折，康复时间则比较短。老年人骨折后康复比年轻时需要的时间要长。（解放军458医院骨科主任李裕标）
骨折后注意事项：骨折后分阶段进补
伤筋动骨的人吃点什么才能让骨头恢复得更快？
骨折1-2周：属创伤早期，宜多吃清淡、易消化和吸收的食物，如蔬果、蛋类、豆制品、鱼、瘦肉等；忌食酸辣、燥热和油腻食物，尤其不能过早吃肥腻滋补的骨头汤、炖鸡等。
骨折半月后：由于淤肿大部分已消失，这时在饮食上可进行高营养补充，以满足骨痂生长的需要。可适当地喝点骨头汤，吃老母鸡、蹄筋等。
老年人骨折后补钙：可少量服用钙片和鱼肝油。但补钙忌过量，以防诱发结石，摄入钙时要多喝水，适当晒晒太阳。（摘编自《南方日报》）
【责任编辑：fw001 】
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老年人伤到骨头，不能下地，吃什么东西好？老年人伤到...
老年人伤到骨头，不能下地，吃什么东西好？...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：老年人伤到骨头，不能下地，吃什么东西好？老年人伤到骨头，不能下地，吃什么东西好，饮食注意哪些。
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：126317
问题分析： 老人的症状，需要去医院进一步的拍片检查，需要确定有没有骨折的症状，意见建议：对症治疗。没有骨折的情况下，可以服用仙灵骨葆胶囊、壮骨关节丸水丸、伸筋活络丸之类的药物，配合热敷按摩的方法，不可以过度的劳累。可以多吃含钙的豆制品奶制品之类的食物，定期复查。
问老人家摔伤了，骨头裂了一些，要送什么东西好？
职称：医师
专长：内科，糖尿病
&&已帮助用户：3664
病情分析： 你好，可以试着在网络上，找一个人，把你的抱怨，委屈，恐惧的事，跟内心受到创伤的阴影全部通通的说出来，这样会好点。意见建议：多熬点骨头汤就行了，而且要常喝，因为老人的身体留不住钙质，很容易流失，所以要常喝。祝早日康复
问股骨头坏死患者饮食方面吃什么好啊?
&&已帮助用户：52767
问题分析：在股骨头坏死发展到中晚期，都会伴有骨的矿物质含量，即钙质含量的变化。意见建议：所以每日给予充足的钙质，可以弥补骨骼中矿物质成分的丢失
问股骨头坏死吃什么好？有饮食疗法吗？
专长：红斑狼疮、内科其它
&&已帮助用户：143479
1、股骨头坏死患者的饮食应该以清淡为主不要盲目增加营养和服用补血要品因为股骨头坏死患者是由于股骨头软骨下骨局部供血不足引起的不是体内缺少血液　　　2、不要吃过于油腻的食物如果吃的过多活动量又少可能使体内血脂增高血液粘稠度增加血流缓慢反而不利于股骨头的修复可多吃海产品如虾仁等有补肾生骨作用　　　3、尽量不抽烟烟中的尼古丁溶在血液中可使血管内皮细胞中毒导致血管不正常收缩、血栓形成、骨质疏松、骨质增生注意不食用辛辣食物服要期间不要吃绿豆因绿豆有解要作用同时也影响要效的发挥　　　4、喝酒适度莫长期饮用只有饮用少量的葡萄酒有软化血管作用骨关节病患者在刚饮酒后会觉得症状减轻这是因为饮酒抑制中枢神经系统的功能而酒性过后症状会加重长期依赖饮酒止痛对人体危害更大特别是股骨坏死患者必须戒酒　　　5、股骨头坏死患者主食：应以米、面、杂粮为主做到品种多样粗细搭配副食：应多吃含钙多的食物如牛奶、奶制品、羊肝、猪肝、虾皮、豆类、海藻类、鸡蛋类　　　6、乳制品在普通食物中含钙最丰富的是乳制品如牛奶、酸奶、冰淇淋等它们不仅高含钙质还丰含另一种人体所需的重要矿物质-磷在这些乳制品中的钙磷比值比较适中可使钙磷等物质充分吸收
问在饮食疗法中股骨头坏死吃什么好呢
专长：生殖孕育、人流、宫颈糜烂
&&已帮助用户：220664
饮食还是不能治疗的您还是需要尽早用药再配合物理治疗祝您早日康复
问您好，我想问下 骨头错位做完手术，前期吃什么饮食比较...
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：113162
病情分析： 您属于骨折之后注意的问题，其实你存在上述损伤，如果骨折错位了，那么应该考虑手术的
指导意见：
如果你的骨折之后没有错位，可以选择石膏外固定，之后积极加强营养补充调节，选择含钙高的食物摄入，并配合伤科接骨片等药物补充促骨生长
问股骨头坏死饮食上吃什么比较好呢？
专长：股骨头、脑外伤后遗症、肌肉萎缩
&&已帮助用户：220665
首先要养成合理的饮食习惯高脂肪的食物尽量少吃患上股骨头坏死以后患者的活动量减少食用高脂肪的食物会导致患者血液循环变得缓慢加重股骨头坏死的病情少吃辛辣油炸的食物多吃清淡的食物　　其次要注意适当的补钙补钙要从饮食中补补钙的时候要钙于磷一起补含磷量高的食物有：鸡蛋、蚕豆、油豆腐、蘑菇、鱼类、牛肉等钙量高的食物有：豆腐于、腐竹、素鸡、牛奶、鸡蛋等要注意钙的吸收患者最好每天晒一个小时的太阳增加钙的吸收率
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膝盖疼痛是每一个人都会遇到这样的情况，尤其是对于一些老年人，
好，建议避免颈部受凉、长时间低头，平时要有正确的坐姿
您好，您的这种情况为腰椎的退行性改变，需要减少腰部活动
上肢疼痛无力是因为受椎间压迫神经根引起，可同时引起躯体两侧
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评价成功！老人家伤到骨头，吃什么好_百度知道
老人家伤到骨头，吃什么好
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提问者采纳
因此在制作成食物时可以事先敲碎它，难以吸收、矿物质及维生素。而豆腐则不可与某些蔬菜同吃。吃时去掉浮油，还含有多种氨基酸，促进钙的消化和吸收，预防动脉硬化，含钙300毫克、奶酪、奶片。 友情提醒。 友情提醒，其他豆制品也是补钙的良品。 4、牛奶 半斤牛奶。而且牛奶中的钙质人体更易吸取，放些青菜即可做成一道美味鲜汤：夏季牛奶饮用也要需有选择 2。虾皮中含钙量更高，营养丰富，豆制品若与肉类同烹，但是不溶于水：容易对海制品过敏的人们要小心食用哟，含钙量也很高，比如菠菜：鱼骨也能补钙，从而妨碍人体对钙的吸收。 3。 海带与肉类同煮或是煮熟后凉拌，所以，150克豆腐含钙就高达500毫克，它可以和钙相结合生成草酸钙结合物、海带和虾皮 海带和虾皮是高钙海产品，牛奶应该作为日常补钙的主要食品。菠菜中含有草酸，就可以补钙300毫克呢、动物骨头 动物骨头里80%以上都是钙，因此、乳酸，则会味道可口，才能够食用、豆制品 大豆是高蛋白食物、焖酥鱼都能使鱼骨酥软，每天吃上25克，用虾皮做汤或做馅都是日常补钙的不错选择。但。其他奶类制品如酸奶。500克豆浆含钙120毫克。并且它们还能够降低血脂：豆浆需要反复煮开7次，都是良好的钙来源，都是不错的美食。干炸鱼，更方便钙质吸收。健康提示，所以豆腐以及其他豆制品均不宜与菠菜一起烹制，25克虾皮就含有500毫克的钙，加醋后用文火慢煮。 友情提醒，但要注意选择合适的做法，而且可以直接食用1
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