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???棬????????????长痘痘应该多吃什么少吃什么平常能吃到的
健康咨询描述：
我想问下&苦瓜和香蕉&鱼肉&吃吗&有的地方说能&有的说不能&我是反反复复的长痘&我个人认为应该雄性激素过多&我的饮食很健康的&排便很通畅&痘印先不管&只要能停止长痘就好了&我自己的为自己的安排是这样的早上7.30起床&先不洗脸&&跑半小时步&再喝一杯蜂蜜水&之后洗脸到了9点&&吃早饭&一杯豆奶粉和面包然后工作&&到了11点左右&我吃个苹果&在吃午饭&&不能吃肉和鸡蛋&还有笋&姜&蒜&酱油&醋&糖&对吧&还有别的不能吃的吗吃完午饭&半小时之后&泡一杯玫瑰花茶喝掉之后在继续努力工作&到了下午4点左右吃个黄瓜&半小时之后吃晚饭吃完晚饭在努力工作&到7.50分左右&我会去公园在跑半小时步8点回来&用清水洗下脸&等到10点30分&洗脸洗澡做面膜&我买了一个祛痘套装&不能打名字&&&这东西有副作用吗折腾到11点半左右&吃个排毒养颜胶囊&在喝一包牛奶&睡觉这样安排&好吗&有什么冲突吗&&希望大家给我多些意见&帮助我战胜可恶的痘痘&谢谢大家
曾经的治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：谢谢&各位医生们（感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防。）
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病情分析：无论哪里起痘痘，一定都是身体内部原因引起的，内火大和青春痘内分泌旺盛，尤其是前胸和后背也起痘痘，指导意见：一定是内在原因引起的，要彻底治好这种痘痘一定要内调，外用的产品只治标不治根，外用的产品用好了之后但只要一停药还要复发。
我身体一颗痘痘都没有都长在脸上了我能用点芦荟胶涂脸吗医生
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病情分析：你好，痤疮属于青春发育期常见的现象，多由于内分泌紊乱、饮食不均衡等综合因素导致。
指导意见：
建议：可以外用红霉素软膏或四环素软膏等，配合服用如当归苦参丸、连翘败毒丸、知柏地黄丸等，联合治疗，多能治愈；平时注意多饮水，清淡饮食，忌食辛辣刺激性的食物。
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健康咨询描述：
性别:男年龄:28婚否:未婚经常操作电脑的,应该多吃什么食物?
感谢医生为我快速解答——该
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建议你可以适量吃一些螺旋澡,紫菜类,胡萝卜等等.LY
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每天面对电脑工作的人都会有这样的烦恼：看久了眼睛和身体都有些酸痛,精神不是太振作等.下面有一些常见的防电脑幅射的方法供您参考.
第一招：在电脑旁放上几盆仙人掌,它可以有效地吸收辐射;
第二招：每天上午喝2至3杯的绿茶,吃一个橘子.茶叶中含有丰富的维生素A原,它被人体吸收后,能迅速转化为维生素A.维生素A不但能合成视紫红质,还能使眼睛在暗光下看东西更清楚,因此,绿茶不但能消除电脑辐射的危害,还能保护和提高视力.如果不习惯喝绿茶,菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用,螺旋藻,沙棘油也具有抗辐射的作用；
第三招：上网前先做好护肤隔离,如使用珍珠膜,独特的“南珠翠膜”在肌肤上形成一层0.001mm珍珠膜,可以有效防止污染环境的侵害和辐射;其次电脑使用后,脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒,要及时用清水洗脸,这样将使所受辐射减轻70％以上!
第四招：操作电脑时最好在显示屏上安一块电脑专用滤色板以减轻辐射的危害,室内不要放置闲杂金属物品,以免形成电磁波的再次发射.使用电脑时,要调整好屏幕的亮度,一般来说,屏幕亮度越大,电磁辐射越强,反之越小.不过,也不能调得太暗,以免因亮度太小而影响效果,且易造成眼睛疲劳.
第五招：电脑摆放位置很重要.尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方,因为电脑辐射最强的是背面,其次为左右两侧,屏幕的正面反而辐射最弱.以能看清楚字为准,至少也要50厘米到75厘米的距离,这样可以减少电磁辐射的伤害.
第六招： 注意室内通风：科学研究证实,电脑的荧屏能产生一种叫溴化二苯并呋喃的致癌物质.所以,放置电脑的房间最好能安装换气扇,倘若没有,上网时尤其要注意通风.
第七招：注意酌情多吃一些胡萝卜,豆芽,西红柿,瘦肉,动物肝等富含维生素A,C和蛋白质的食物,经常喝些绿茶等等.
第八招：经常在电脑前工作的人常会觉得眼睛干涩疼痛,所以,在电脑桌上放几支香蕉很有必要,香蕉中的钾可帮助人体排出多余的盐分,让身体达到钾钠平衡,缓解眼睛的不适症状.此外,香蕉中含有大量的β胡萝卜素,当人体缺乏这种物质时,眼睛就会变得疼痛,干涩,眼珠无光,失水少神,多吃香蕉可减轻这些症状.
另外可以吃一些对眼睛有益的食品,如鸡蛋,鱼类,鱼肝油,胡萝卜,菠菜,地瓜,南瓜,枸杞子,菊花,芝麻,萝卜,动物肝脏等. 多吃含钙质高的食品,如豆制品,骨头汤,鸡蛋,牛奶,瘦肉,虾等. 注意维生素的补充：多吃含有维生素的新鲜水果,蔬菜等. 注意增强抵抗力：多吃一些增强机体抗病能力的食物,如香菇,蜂蜜,木耳,海带,柑桔,大枣等. 另外,用完电脑应洗脸.
希望这些对您有帮助!
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青菜萝卜可以抗辐射.油菜,青菜,芥菜,卷心菜,萝卜等十字花科蔬菜,不仅是人们餐桌上常见的可口菜肴,而且还具有防辐射损伤的功能.
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多喝水多吃蔬菜啊.
副主任医师
帮助网友：5122称赞：573
你是想减轻电脑辐射对人的影响和保护视力对吗?
建议：每2 小时闭目休息15分钟,酌情多吃一些胡萝卜,豆芽,西红柿,瘦肉,动物肝等富含维生素A,C和蛋白质的食物,经常喝些绿茶等等.
应该多吃蔬菜.水果例如胡萝卜.卷心菜.土豆.苹果芦柑等
帮助网友：76025称赞：2496
你好,多吃水果,蔬菜
你也可以选择你擅长的科室，这样你就能掌控下面随机出现的问题都是你擅长的问题啦!
经常操作电脑的，对眼睛有刺激作用，可以多吃鱼，吓等食物来作用神经
帮助网友：1792称赞：3
第一喝绿茶,第二吃青菜,黑木耳,卷心菜,萝卜,海带,第三吃螺旋藻,第四吃藻复康.经常操作计算机的人应多吃明目食品,如枸杞,菊花,决明子.另外还应多食牛奶,蛋,肝,花菜,卷心菜,茄子,扁豆,胡萝卜,黄瓜,番茄,香蕉,苹果等.如果您经常使用电脑同时想保持身体健康,你还得注意： 操作电脑时间要适度,不要过久.连续操作时间尽量控制在3~4个小时,每隔45分钟休息一刻钟,并做些眼保健操,让眼睛得到放松.还需要放松头颈和后背,离开座位起来走走,让血液充分循环,带走疲劳.切忌疲劳使用电脑和打持久战
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夏天稍微运动背部就特别会流汗，怎么回事？和手淫次数有关吗？可以吃什么食物来补身体吗
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朋友，请你想想，世界上有免费的午餐吗？你当SY的罪恶快感是白来的吗？那是短时间内大量消耗你一生的jing华啊，那是能孕育生命的物质啊，怎么能随便浪费呢？古人云：万恶yin为首，百善孝为先。只要你一邪yin，后边的万恶就全部跟来了！邪yin的果报是十分惨的， 戒色论坛或者戒色吧有许多案例，可以去看看。SY有非常强烈的成瘾性，一旦成瘾，无法克制，最终走上伤jing耗气散神的不归路。中医讲：肾主骨生髓，主掌于脑，脑为髓之海 而西方最新研究也表明精子的成分和脊髓 、脑脊液的成分十分相似， 就等于你SY射出去的不是jing，是你的脊髓 脑髓！ 无论男女！SY都有极大的危害，女性危害更甚！！sy的危害在身体方面主要表现为：肾虚，易患生殖泌尿系统疾病，免疫力低下，抗病能力差，神经衰弱，内分泌紊乱。在心理上则表现为胸无大志，空虚度日，耽于幻想，逃避现实，不敢承担属于自己的责任，成为家庭和社会的寄生虫。SY者的常见的症状有：记忆力下降，健忘，强迫症，自卑自闭，体力差，稍运动便气喘吁吁，大汗淋漓，腰酸背痛，入睡困难，睡眠质量差，泌尿系统疾病，XING功能障碍，肾虚型脱发，白发，黑眼圈，手足寒凉，肠胃功能虚弱。戒除的方法就是孝顺父母，多行善，养自己的正气， 积极锻炼，养成良好的作息习惯。色欲的祸害，极其酷烈，从古至今，因此而亡国败家、丧身绝嗣的人，何可胜数！　　其次，因耽于色欲而摧毁刚健的身体，昏聩清明的志向，虽有顶天立地、希圣希贤的资质，却成了碌碌无为、无所建树的人，也同样不知道有多少！　　更何况那些违背天理、yin乱人伦，生前成为衣冠禽兽，死后堕入三途恶道的下流之徒，又怎能全部知道和看见呢！噫，色欲之害，真是残酷炽烈，令人心惊可怕之极！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　-------摘自《寿康宝鉴》
如果你有手淫的习惯的话还是尽快戒掉吧，这个对身体伤害很大的。
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出门在外也不愁每年的五月一日是五一国际劳动节
止汗剂在欧美已经有超过100年的历史，爱美人士已经习惯每天使用止汗剂来保持自身清新干爽和清爽体味。但在中国目前还未普及，跟着爽身香体专家——舒耐，一起探究夏日全天清新干爽的秘密吧！
你所不知道的止汗剂
夏季天气闷热，心情也容易烦躁，不少人都有腋下汗湿黏腻的困扰，止汗剂应运而生，让你保持时刻清爽，远离黏腻烦恼。
止汗剂香味更加私密，清淡，不同于香水的浓烈外放。更重要的是，止汗剂带来的干爽感觉，是香水不能比拟的。
如今，使用止汗剂已经成为一种潮流，很多达人们每天都会使用止汗剂。那么，你适合使用止汗剂吗？
我们无法预测重要时刻会什么时候发生，建议每天使用止汗剂，保持全天清新干爽，一旦重要时刻到来，清爽为你加分！
小小止汗剂，挑选大学问
打造专属夏日清爽
止汗剂谣言粉碎机
因为其字面意思，被许多人误解为会堵塞毛孔，停止汗腺工作的奇葩产品，那么到底止汗剂是如何保持肌肤干爽的呢？
对于止汗剂，很多人都有一些想当然的误解，甚至被传成了一些世纪谣言。现在让我们一起来揭开这个误区吧！
很多人对止汗剂的工作原理并不了解，认为是因为堵住了毛孔，导致汗液不能顺畅排泄，其实这也是一种误区哦。
真相只有一个：止汗剂吸汗的物理作用仅存在于皮肤表面，而且面积十分小，正常的生理机能是不会受到影响的！}