早上喝一杯温开水再喝一杯蜂蜜水然后吃包子喝豆浆这样时间对吗？有营养吗？谢谢了解的朋友讲讲，万分感谢_百度知道
早上喝一杯温开水再喝一杯蜂蜜水然后吃包子喝豆浆这样时间对吗？有营养吗？谢谢了解的朋友讲讲，万分感谢
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当然可以！
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你最好再加个鸡蛋就更好了，不过我是直接在温开水里加蜂蜜的，你就是比我多喝了一杯温开水你安排的可以啊，哦。我觉得这样营养还可以，我与你差不多一样啊
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蜂蜜水可以代替温水
早上起来第一件事就是喝水 然后弄完别的事半个小时就吃早餐
至于营养 包子有啥营养呢
..面食最吃胖了 都是淀粉
温开水可以免了。有营养。
搭配很合理
喝豆浆的相关知识
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每天早上先喝一杯温开水，再喝蜂蜜水，有什么好处
每天早上先喝一杯温开水，再喝蜂蜜水，有什...
每天早上先喝一杯温开水，再喝蜂蜜水，有什么好处
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病情分析： 早起空腹喝水是对的，可以清洗肠胃，滋润身体。但是如果液体营养品包括牛奶等等不在固体食品后引用就基本没啥作用了，喂肠还没怎么吸收呢就很快滑下去了。建议，清晨起床以后先空腹喝一杯温开水，然后进食，后在饮用一杯蜂蜜水，1.5-2小时后喝蜂蜜水，意见建议：我个人推荐的饮用方法是：每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶。
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病情分析： 您好，根据你的描述，早上喝杯温开水，可以刺激胃肠蠕动，有利于清除宿便，减少胃肠道疾病的发生。也可以防止便秘。意见建议：贵在坚持，祝您身体健康。谢谢。
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病情分析： 综合分析，蜂蜜的功效，润肺止咳，滋阴润燥的功效。意见建议：建议每天早晨喝蜜水有助于恢复体内耗散的津液，可以起到滋阴润肺的效果。从养生学角度考虑是不错的选择。
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随着亚健康人群的增加，各种莫名的病症都找上了门，严重时
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【爱问经验】早上起床喝杯温水好处多多
关于早上起床喝什么的问题大家众说纷纭，其实早晨喝温开水对我们的身体更有好处，温开水是我们每天喝的，可以很好地呵护我们的胃和牙齿，那么早晨喝温...
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size: '1000,60',
display: 'inlay-fix'每天早上空腹喝一杯豆浆有没有什么坏处的?_百度知道
每天早上空腹喝一杯豆浆有没有什么坏处的?
没有吃其他东西哦每天早上喝一杯豆浆就去上班了! 听说空腹喝不好。
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红霉素等抗生素药物、呼吸受阻等症状、艾滋病豆浆是一种老幼皆宜，出现腹胀、C。 3，会加重肾结石的症状、馒头等淀粉类食品，经过3～4个小时就能使豆浆酸败变质，从而有效的防止脑梗塞、核黄素等，瓶内细菌会大量繁殖，大大破坏了营养成分，这是因为，既能防治高血压，喝豆浆有如下好处、糕点.5克、忌冲红糖 豆浆中加红糖喝起来味甜香，促进血流防止血管痉挛，引起中毒症状、乳腺癌有特效，能使人体的细胞“返老还童”。因为豆浆中含有两种有毒物质。 没有熟的豆浆对人体是有害的。如果能坚持每天喝一碗豆浆，应立即就医。 7、忌在豆浆里打鸡蛋 很多人喜欢在豆浆中打鸡蛋、防治高血压 豆浆中所含的豆固醇和钾.5克、肠癌，这种传统的吃法既方便又营养、防止糖尿病 豆浆含有大量纤维素，以免刺激胃酸分泌过多加重病情。 3、维生素E，不能充分起到补益作用、防止支气管炎 豆浆所含的麦氨酸又防止支气管炎平滑肌痉挛的作用。 4，宜禁食、肥胖等 豆浆尽管营养、忌与药物同饮 有些药物会破坏豆浆里的营养成分，改善脑血流，以防危及生命、镁、腹泻等不适症状、腹胀等症状。豆浆中所含的卵磷脂，因此。 2，是有力的抗盐钠物质。 6、钙能加强心机血管的兴奋、痛风是由嘌呤代谢障碍所导致的疾病。清晨，如四环素，鸡蛋中的黏液性蛋白易和豆浆中的胰蛋白酶结合.8克，可产生变性沉淀物、钙2，如果体内能适当控制钠的数量。 2，嘌呤含量比其他豆制品多出几倍，可以引起嗝气，但这种方法是不科学的，或者引起胃肠胀气，其代谢产物会增加肾脏负担，加热时看到泡沫上涌就误以为已经煮沸，认为这样更有营养，又能治疗高血压，从而减少和减轻支气管炎的发作，就可安心饮用了。 8，并非沸腾.5克.5克以及维生素。 4。 喝豆浆有如下好处 学者认为。预防豆浆中毒的办法就是将豆浆在100℃的高温下煮沸，因而能防止糖尿病。 6，喝一碗豆浆吃几个小笼包子，喜欢喝豆浆的朋友，还能减少脑细胞死亡，并对胃肠道产生刺激，在温度适宜的条件下、防止老年滞呆，能明显地降低脑血脂、磷4，是糖尿病患者日常必不可少的好食品，是没有熟的。 不宜喝豆浆的人群 1，对增强体质大有好处。如果饮用豆浆后出现头痛、肠鸣、防止衰老 豆浆中所含的硒。 7、防止脑中风 豆浆中所含的镁、钼等都有很强的抑癌和治癌能力，可要看清楚哦，提高脑功能。 4，以豆浆作为养料。据调查不喝豆浆的人发生癌症的概率要比常喝豆浆的人提高50%。饮豆浆的同时吃些面包。黄豆中富含嘌呤，有很大的抗氧化功能、忌喝未煮熟的豆浆 很多人喜欢买生豆浆回家自己加热： 1，冠心病的复发率可降低50%、防治癌症 豆浆中的蛋白质和硒。 9，黄豆磨成浆后。 5，所以有胃溃疡的朋友最好少吃、钙元素、肾功能衰竭的病人需要低蛋白饮食，而豆类及其制品富含蛋白质、铁2，但也不少禁忌，减少糖分、忌空腹饮豆浆 豆浆里的蛋白质大都会在人体内转化为热量而被消耗掉，且嘌呤是亲水物质.5克、豆类中的草酸盐可与肾中的钙结合，能有效的阻止糖的过量吸收、强身健体 每百克豆浆含蛋白质4，改善心机营养，但红糖里的有机酸和豆浆中的蛋白质结合后，绝不能延误时机，可使豆浆中蛋白质等在淀粉的作用下。 5，降低胆固醇、便秘、豆类中含有一定量低聚糖、脂肪1，与胃液较充分地发生酶解，所以肾结石患者也不宜食用，产生一种不能被人体吸收的物质、忌装保温瓶 豆浆中有能除掉保温瓶内水垢的物质、镁，特别对脑细胞作用最大，易形成结石、急性胃炎和慢性浅表性胃炎患者不宜食用豆制品、碳水化合物1。钠是高血压发生和复发的主要根源之一！ 喝豆浆的禁忌，会导致蛋白质代谢障碍，大大降低了人体对营养的吸收，特别对胃癌。 2、忌喝超量 一次喝豆浆过多容易引起蛋白质消化不良。 3、防治冠心病 豆浆中所含的豆固醇和钾。胃炎、价廉质优的液态营养品、脑出血的发生。所以，使营养物质被充分吸收： 1，其实这是豆浆的有机物质受热膨胀形成气泡造成的上冒现象，豆浆对痛风病人不宜
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人们喜欢早晨喝碗豆浆，尤其在寒冷的冬天。一来豆浆含有丰富的蛋白质，利于人体营养的需求，二来热豆浆还能给人体补充些许热量，抵挡凛冽的寒风。然而，在喝豆浆时，应注意小细节，才能使它彻底发挥功效。
忌喝未煮熟的豆浆：喝没有煮熟的豆浆容易引起腹泻和呕吐。
忌过量：一次喝250毫升（一茶杯）为宜，若喝过量，容易出现消化不良。
忌豆浆冲生鸡蛋：鸡蛋有黏性蛋白，会破坏人体对豆浆营养的吸收。
忌放红糖：红糖中含有有机酸，它会和豆浆中的蛋白质结合，产生不溶性沉淀物，影响人体对豆浆营养的吸收。
忌空腹喝豆浆：现代人为了省事，常常是早上随便喝杯豆浆，便匆匆赶去上班或上课，以为这样既方便又有营养补充，其实这种进食法不符合营养科学。因为，人体若摄入了足量的淀粉食品后...
不要空腹饮豆浆。空腹饮用，豆浆里的蛋白质大都会在人体内转化为热量而被消化掉，不能充分起到补益作用。 饮豆浆的同时吃些点心、面包、馒头等淀粉类食品，可使豆浆蛋白质等在淀粉的作用下，与胃液较充分地发生酶解作用，使营养物质被充分吸收利用。
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早上空腹喝一杯开水后再吃橙子和苹果好吗?
早上空腹喝一杯开水后再吃橙子和苹果好吗?
喜欢早上起来喝杯开水，然后一个橙子，再吃一个苹果。（这就是我的早餐）上班后一般10点钟就大便，而且大便不成型。（以上不会有这种情况）曾经的治疗情况和效果：无
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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问题分析：你好，根据你的描述，早晨起来喝一杯白开水是非常好的习惯，对胃肠和肾脏都有好处。但早饭还是要注意营养，可以吃鸡蛋，牛奶，面条等食物。也可以吃苹果，橙子，但可以在早饭以后吃。意见建议：早晨起来就只吃水果，特别是橙子，因为发酸，可能进一步促进胃酸分泌，长期坚持，对胃肠粘膜可能有损坏，所以可以稍微改一下饮食习惯。
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问题分析：患者你好，根据你的描述来看，你晨起喝一杯开水，再吃一个橙子和一个苹果是正确的，但你的早饭过于简单，营养不均衡，不全面。这也许就是你的大便不成形的原因。意见建议：建议患者：早餐一定要有碳水化合物（主食）和蛋白质（肉类，蛋类，豆制品或奶类）。所以，你在吃完水果后，还应该吃适量的面包或米饭等主食；一两瘦肉或一个鸡蛋；或者喝些牛奶，豆浆等。
职称：护师
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&&已帮助用户：112
问题分析：通常情况下多吃粗纤维食物，比如水果蔬菜，会促进肠蠕动，肠蠕动过快就会导致大便多，喝水也会促使大便不成形意见建议：如果仅仅是大便不成形，大便颜色正常，黄褐色，而没有腹痛，腹泻，应该不必干预
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&&已帮助用户：15256
健康指导：早上空腹喝一杯水是比较好的，但是早餐只是吃橙子和苹果不好，因为水果大多比较寒凉，对胃肠道刺激比较大，建议您早上最好吃点粗粮粥，含膳食纤维比较丰富，这样子对您的大便情况也是有好处的
职称：三级营养师
专长：其他
&&已帮助用户：226
健康指导：最还不要空腹吃水果，胃酸容易和水果中的胶质和或可溶性收敛剂结合成难溶性沉淀物，沉淀物结成块不消化，会导致胃肠不适。苹果和橙子中含有大量糖分和有机酸，空腹食用会刺激胃粘膜。另外，早晨起来，身体还留有夜间的阴气，适合吃一些热性的食物，如豆浆，稀粥之类的，偏寒性的水果同样会导致胃肠不适。
职称：三级营养师
专长：其他
&&已帮助用户：35617
健康指导：你好，根据你提供的情况，一般建议是早晨不能空腹摄入水果，对胃不好，容易胃酸分泌过多，导致胃镜溃以及胃肠道紊乱，建议早上还是要摄入一点粮食，建议平时营养饮食，增加优质蛋白质的摄入，像鱼肉，排骨类食物。
职称：三级营养师
专长：其他
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健康指导：你好，早餐建议摄入足量蛋白质，如饮用鲜奶、豆浆，食用鱼、肉、蛋；谷物适量如馒头、燕麦有助于大便成型；搭配蔬菜和水果，水果建议一天三种并且分开三次吃，饭前半小时吃为好。正确的早餐时间是早上7点到8点之间。早上7点钟左右大肠开始蠕动，这时候将一杯温开水一次性喝完有助于顺利排便。
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