月经期可以吃黑豆黑米红豆薏仁粥吗_百度知道
月经期可以吃黑豆黑米红豆薏仁粥吗
我有更好的答案
按默认排序
薏仁米不要吃了，其余的可以，多补充蛋类和水果，凉性都不要，可以喝点乌鸡汤
可以，跟我们平时吃饭一样。
看个人体质，我完全就不在乎那些啊
其他类似问题
红豆薏仁粥的相关知识
您可能关注的推广
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁相似问答推荐
因不能面诊，医生的建议仅供参考共3条医生回复
　主任医师　内科-普通内科
120健康网医师协会
咨询范围：内科的常见病慢性病，例如慢性支气管炎肺炎，高血压心脏病等。还有儿科疾病小儿肺炎腹泻等。...
病情分析：你好根据你的描述月经期可以吃你说的粥的，建议注意不要吃生冷食物和活血食物就可以的，请问还有其它问题吗？
追问： 19:23:05
那就是这粥可以吃了！
追问： 22:28:28
好的，谢谢了
相似问答推荐
推荐您使用家庭医生服务
Copyright & 2011　粤ICP备号-3　
提示：本网站旨在提供医患咨询互动服务，信息仅供参考，不能作为诊断及医疗的依据，医生门诊时间也请最终以医院当日公布为准。
网友、医生言论仅代表其个人观点，不代表本站同意其说法，请谨慎参阅，本站不承担由此引起的法律责任。例假期间能吃黑米吗
是很多人比较喜爱的选择，黑米的热量比较低，过多的吃对身体没有任何的损害，不过在吃黑米的时候，需要对它的进行认识，常见就是把黑米制作成，这样的直接吃是很好选择，那经常吃黑米，在调理人体各方面上，都是有着一些帮助作用，那例假期间能吃黑米吗?
很多人对例假期间能吃黑米吗并不是很清楚，女性在的时候，在饮食上要注意要合理安排，这样对女性身体才不会有任何的影响，对黑米是不是可以选择呢?
例假期间能吃黑米吗：
可以吃，但要适量选择。
黑米营养成分：
1. 黑米含、碳水化合物、、、钙、磷、钾、镁、铁、锌等营养元素，营养丰富;
2. 黑米具有清除自由基、改善缺铁性、抗应激反应以及免疫调节等多种生理功能;
3. 黑米中的黄铜类化合物能维持血管正常渗透压，减轻血管脆性，防止血管破裂和止血;
4. 黑米有抗菌，降、抑制癌细胞生长的功效;
5. 黑米还具有改善心肌营养，降低心肌耗氧量等功效。
黑米不像白米那样精加工，而是多半在脱壳之后以的形式直接食用，这种口感较粗的黑米适合用来煮粥。煮粥前先浸泡，充分吸收水分。泡米用的水要与米同煮，以保存其中的营养成分。还可以做成点心、、、等。
以上就是对例假期间能吃黑米吗详细介绍，女性在经期的时候，是可以吃黑米的，不过在对黑米选择的时候也是要注意要正确进行，对黑米吃的时候，女性也是要掌握一些方式方法，这样吃的时候对身体才不会有任何的损害。
9401阅读243358阅读772577阅读5阅读4110阅读2383阅读827阅读
1068阅读549阅读3092阅读1948阅读1819阅读1608阅读1483阅读
11:45:52 16:49:11 16:53:58 06:47:20 09:56:39
12345678910
12345678910
12345678910
12345678910
微信扫一扫飺????????????????
&SCRIPT LANGUAGE="JavaScript1.1"&
var browVersion = parseInt(navigator.appVersion);
if (navigator.appName==\"Netscape\" && browVersion&=4) document.write("&SCR"+"IPT LANGUAGE=\"Javascript1.1\" SRC=\"http://dpvc.39.net/adpolestar/door/;ap=634CE77D_8E2A_6C24_B7DD_BF26C4CA83CB;ct=pu=san9;/?\"&&\/SCR"+"IPT&");
???棬????????????}