怎么样吃什么容易怀孕孕?

如何抓住最容易怀孕的关键期?_网易亲子
如何抓住最容易怀孕的关键期?
最重要的是要抓住“最容易怀孕的N个关键”,这些包括大家最为关心的最易怀孕的性爱频率、姿势、受孕时机等等。
在现代社会,似乎越来越多的人感到难怀孕,到底是什么原因造成的呢呢?又有哪些方法能帮助他们“好孕”呢?相信现代社会很多夫妻都在头疼这事情,现在不用苦恼啦,爱美妈妈会为你介绍最好的怀孕方法,让你轻松怀孕无压力哦,请仔细阅读下文吧。
最好的怀孕方法是月经起第14天前后作爱会怀孕,找准自己的派卵期,ML后把臀部垫高一个小时。最重要的是要抓住“最容易怀孕的N个关键”,这些包括大家最为关心的最易怀孕的性爱频率、姿势、受孕时机等等。
到底什么样的做爱姿势,能确保我怀孕呢?最好的怀孕方法是从后面来,或者是男上女下式?是不是每次做爱后,我都得靠墙倒立,才能阻止精液流出来?
放轻松,放轻松!正确的姿势的确能帮助精子更顺利地到达子宫,不过相信我,绝对不需要你做这么高难的动作。
确认爱人的精子离你的子宫颈越近越好,这是确保怀孕的重要手段之一。怀孕的原理是精子和卵子结合,所以要给精子创造最有利条件,使它能顺利地游至你的输卵管。关于最好的怀孕方法的问题其实,所有的女人在做爱后采取正常平躺姿势时,都会有液体从身体中流出,并不是你特别没有容纳能力。
这时我们可以想办法利用地球重力来帮忙,如果体力允许,做爱后可把你的双腿朝空中举起,如果体力不支,也可以把双腿举起靠在墙上。或者你也可以在做爱时,采取男方在上,女方在下的传统体位,但躺下来的时候千万别忘了在你的臀下方塞一个枕头,使下半身处在倒置的位置。这样同样可以利用地球重力,延长精液在阴道的存留,从而让精子有更多的机会更快地到达子宫。
如果想怀孕的话,做爱的最佳时间是下午5时~7时。研究发现,无论是精子的数量还是质量一天中都变化很大,而在下午稍后的这段时间达到高峰——恰好也在此时女性最容易受孕。
在对不育夫妇进行诊治时,我们会强调性交的时机和频率很重要。这时许多夫妇都会告诉我他们也很重视排卵期,经常会用一些排卵试纸甚至b超监测排卵,试图提高受孕率。可是这种并不是一个最好的选择。
精子排出体外后在女性生殖管道中平均的存活时间分别为:阴道0.5—2.5小时,宫颈48小时;子宫24小时,输卵管48小时;而一个卵子从卵巢排出在输卵管存活约为12—16小时;受精的发生是在输卵管的卵丘或附近。
虽然排卵后卵子刺激的一些趋化因子会加速精子的运行速度,但是排卵后精子再起跑肯定会失去很多受孕机会。
所以目前男科专家建议精子提前起跑,即在排卵前一周每两天性交一次,这样可使精子提前或准时到达输卵管和卵子会合。已经有研究报道这种性交方式比排卵后性交的受孕率有显著提高。
另外,平和的心态对受孕也起着很重要的作用。临床上也经常见到一些夫妇双方生殖功能检测都是正常的,可就是迟迟不能受孕。
这些患者中有部分人就是心态出现了问题,长期焦虑紧张(包括工作、生活以及对生育的)可影响男性的性功能及精液质量,以及女性的排卵及卵子功能。甚至性交前或性交时的焦虑紧张就会造成男性的不能勃起或射精不充分影响精液质量,或者影响女性的卵子功能,大大降低受孕的概率。
所以,不要过分关注排卵期的问题,除非为了监测排卵功能或寻找排卵规律,一般只要有月经中期排卵的概念就可以了。过分关注会增加焦虑紧张的情绪,反而会降低受孕的机会。
我经常会和我的病人开玩笑说:“孩子和父母是有缘分的,一切要随缘、顺其自然,着急只会帮倒忙。”其目的也是告诫不育的夫妇一定要保持正常的心态。
本文来源:爱美网
责任编辑:黄莉梅_baby9051
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  生一个健康聪明的宝宝是每一个家庭的愿望,对于那些没有生育障碍的夫妻来说,大部分在没有避孕措施的性行为后都能正常怀孕,但是对于那些患有不孕不育症的夫妇而言,生育却成了一个难以实现的梦。究竟女性怎样做容易怀孕呢?北京天伦医院的专家王红谈到了以下两点:
  一、 女性怎样做容易怀孕?首先我们要了解怀孕需要具备的四个基本条件
  1、正常排卵。育龄妇女有两个卵巢,每月有正常成熟卵子排出,卵子排到盆腔内被输卵管伞端拣拾入输卵管内,女性排排卵的时间大约在月经周期的第14~15天,即距离下次月经来潮的前14天,卵子排出后约存活16~24小时。
  2、卵巢所分泌的能维持卵细胞及胚胎生长所必需的激素。卵子的发育需要卵巢分泌的雌激素的营养,排卵后卵巢形成的黄体能分泌黄体酮,对早期妊娠的维持是至关重要的。
  3、女方子宫颈要正常。如果子宫颈有炎症,子宫颈黏液很黏稠,精子不易进入。只有健康的子宫颈,在排卵期,所排的子宫颈黏液变为清亮,精子才能钻入到子宫颈黏液中,并储存于子宫颈管内,一批批释放,游向子宫腔内。
  4、女方输卵管要通畅、功能正常。只有这样,才能使精子和卵子能在管内相遇受精,并将胚胎输送至子宫腔内:输卵管伞端可以搜集盆腔液中的卵子,精子和卵子在输卵管壶腹部结合,受精卵一边分裂成多个细胞,一边沿输卵管向宫腔运行,约3天后进入宫腔。
  二、女性怎样做容易怀孕?具备怀孕的四个基本条件只是为成功怀孕打下基础,掌握正确的方式方法也是成功孕育的关键因素
  1、找准最容易怀孕的时间。据科学家对一天受孕机率的研究发现,如果想怀孕的话,做爱的最佳时间是下午5-7时。研究发现,无论是精子的数量还是质量一天中都变化很大,而在下午稍后的这段时间达到高峰――恰好也在此时女性最容易受孕。选择最佳受孕季节,一年之中以七、八月份怀孕,四、五月份生产为好。
  2、备孕夫妻要保持良好心态。夫妻双方的保持良好的、轻松的心理状态,受孕期间不看恐怖影视,多在优美的自然环境中走走。需要注意的是,长期口服避孕药的妇女至少应在停药二个月后再受孕。
  3、备孕夫妻忌烟忌酒。受孕前三个月,男女双方最好忌烟酒,营养状态良好。按人体生理钟推算出智力、体力和情绪都在最佳状态时,此办法应以女方为主,因为想男女都处于最佳状态是非常不易的。夫妻双方在备孕期间不仅要保证各种营养的均衡,更要注意补充一些营养素。孕前需要补充叶酸、钙、铁、锌以及多种维生素。
  4、排卵期同房。如果是月经规律的女性,排卵日多在下次月经来临的14天左右,把排卵日的前5天和后4天连同排卵日在内共10天都算为排卵期。卵子能存活1-2天,精子可维持2-3天的受精能力,所以在卵子排出的前后几天里同房,比较容易受孕。
  5、同房次数不宜过多。受孕前一个月内,同房次数不宜过频,否则会导致精子数量减少,质量降低,从而影响受孕。只有有规律地进行房事,才能保证精子的数量和质量,从而才有可能怀孕。
  6、使用易受孕的同房姿势。如骑马体位、后位式、背后体位等姿势都属于较为容易受孕的姿势。采用这些体位,可以增加受孕的几率。
  女性怎样做容易怀孕?北京天伦医院专家王红温馨提示:怀孕的关键主要在于两个重要因素:受孕最佳时机和最容易怀孕的姿势。什么时候最容易受孕呢?当然是在排卵期,夫妻俩身心状况都极佳的情况下。不过,即便在排卵期,如果同房姿势如果选得不好,也可能会降低受孕成功率。
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1、注意饮食,自然孕育男性体内锌缺乏,会导致睾丸激素分泌过低。减少精子数量,所以男性应该多食富含锌的食物,例如精肉、鸡、海鲜以及所有谷物,钙和也能够帮助提高男性的生育能力,所以请多喝牛奶吧!2、计算快速怀孕的最大秘密就是知道女性自身什么时候排卵。由于大多数女性每个只排出1个,所以其实每个周期女性只有几天的时间可能受孕。了解女性自身的排卵期,提高怀孕几率。3、选择最佳性交时间一旦女性知道自己什么时候排卵,就能把性生活安排在你的最佳受孕期,也就是从排卵前3天一直到这段时间。专家建议在排卵期间,最好1—2天同房一次。男性睾丸激素分泌和精子活动在清晨尤其活跃,而且清晨是夫妻双方精力最充沛的时候,所以更容易受孕。4、性交后仰卧性交之后仰卧,防止精子流出,是否有助于提高成功机会,让精子到达并让卵子受精。可采用女性后仰卧位,在射精时,将女性的臀部垫高一些,让精液尽可能都在女性的阴道内停留,至少半个小时之后,再将臀部垫着的枕头撤走。5、放松享受过程过于紧张的情绪反而会扰乱女性正常的排卵周期,打消女性的性冲动,甚至影响到男性的睾丸激素分泌,导致精子数量下降。试不同的性交方式,尽可能为制造宝宝这件事情增添情趣,反正没有哪一种性交方式被证明会比另一种更有效。
几率比较高?女性要做好,在怀孕前和怀孕三个月要补充叶酸,了解自己的周期等,这些能够提高怀孕几率,促进受孕。具体怎样提高怀孕几率?1、做孕前检查了解夫妻双方身体情况。在计划生宝宝之前,为了能更好地备孕,记得做一个孕前检查。根据医生的建议可以服用适量的维生素、叶酸等。因为叶酸可以降低胎儿神经管缺陷,如脊椎裂。这是为了能减少宝宝患有先天性疾病的方法。2、备孕女性要了解自己的周期。排卵期是最好的怀孕时间,所以女性需要清楚了解自己的排卵期。也有助于预测怀孕的最佳时间。如果你经常采用避孕措施,那么在停止这些措施后马上就可以考虑怀孕,唯一的缺点是你可能没有周期了,跟踪排卵期可能有些困难。3、对于同房最佳体位不必拘谨。很多人认为男上女下式体位可以增加怀孕机率,事实上,这并没有科学根据。这种体位只是可以确保大量精子流入阴道,采用双方感到舒服合适的方式,这样更容易受孕。4、性交之后立即躺下能提高怀孕几率。你也许听过这样一种说法:性交之后,两腿朝天躺着可以增加怀孕机率。这并不完全正确。专家建议:性交之后在床上躺10到15分钟,但是没有必要双腿朝天。不过,也不要在这个时间段去浴室。10到15分钟后,流向子宫颈的精子就已经在那里了。5、性交不宜过于频繁。即使在排卵期,频繁性交也不会增加怀孕机率。一些男性在多次射精之后,精子数量会耗尽。一般来说,在排卵期,每隔几个晚上的性交会增加怀孕机率。如果你和你的伴侣喜欢频繁性交,可以让他在连续射精几次后做个精液分析。这个分析可以测试频繁射精后他的和数量。此外,紧身衣服对精子数量也有影响。研究还表明,如果男性将手机放在靠近睾丸的位置,其精子质量会被削弱。此外,大量吃豆类食物的男性精液浓度相对较低。6、如果有焦虑情绪宜适当减压。压力可以影响排卵期,还可以导致男性性功能障碍和性操作焦虑。有证据表明针灸有助于减压,增加怀孕机率。过度饮酒也不利于怀孕。7、培养健康的生活方式。体育锻炼有助于健康,但是如果你考虑怀孕,过度锻炼会引起。但这也并不意味着要停止一切锻炼,专家建议最好的增加怀孕机率的锻炼方式是中等强度的锻炼,如一个半小时的有氧运动(每周散步三次)。对于想要怀孕的女性,饮食也是把双刃剑。如果太肥胖,正在减肥,周期可能恢复;但是如果太瘦,周期没有来,那么你需要增肥来怀孕。
孕育健康宝宝,做好怀非常重要!除了饮食均衡、作息规律、告别不健康的生活习惯外,备孕男女还有一下的准备工作要做哦!下面来详细介绍一下都需要做些什么准备工作吧!首先是女性的备孕准备工作:1、补充叶酸:即使日常饮食均衡,也很难保证你从中能获得所有必需的营养物质。中国育龄妇女体内叶酸缺乏比较普遍,这一点应该引起充分的重视。2、告别烟酒及药物:如果你吸烟或吸食毒品,请及早打住。大量研究显示,吸烟和毒品会导致流产、早产和低体重出生儿。3、拒绝咖啡因:研究显示,摄入过多的咖啡因会阻碍铁的吸收,同时,也会增加胎死宫内的风险。4、控制体重:如果你的体重在正常标准范围内,你的受孕几率就会更高些。5、检查牙齿:越来越多的证据显示,牙周疾病(影响牙龈和牙周骨组织的细菌感染)可能会导致早产和低体重出生儿。6、:孕前检查能帮助你在怀孕前发现异常、及时治疗和避免潜在问题,将身体和心理都调试到最佳状态。7、计算排卵日:从月经到排卵前的这段时间,你的体温会比较低。等你开始排卵时,你的体温会迅速升高0.3~0.5℃左右。8、了解:如果你觉得怀孕期间有保险的需要,那么准备怀孕阶段是你进行保险投资的最佳阶段。9、保持健康情绪:如果你或你的家庭中有抑郁史,或者如果你觉得自己出现了抑郁的迹象,比如对过去喜欢做的事情失去兴趣、食欲不振等,都可以向心理医生进行咨询。10、制定健身计划:但如果你平常不爱运动,则应该循序渐进地开始你的健身计划。先从一些轻松的活动开始,如每天散步10~20分钟。男性孕前准备工作:男性孕前准备的意义与女性孕前准备的意义一样重大,未准爸爸除了检查自己有无影响怀孕的疾病外,还要选择健康饮食,减轻自身压力并建立良好的生活习惯,尽最大可能提高妻子的受孕几率。不只是未准妈妈和准妈妈,未准爸爸也需要叶酸。这种维生素不但能够减少宝宝患像脊柱裂等神经管出生缺陷的风险,还能起到一定的降低心脏病、中风、癌症、糖尿病等疾病发生的作用。1、多吃健康食品:如果你也采用健康的饮食方式,不仅会让为准妈妈更容易吃得健康,而且对你的精子也有好处。2、对聚会说“不”:一旦你们开始尝试怀宝宝,对你的伴侣来说,参加聚会狂欢的时代就过去了。3、穿平角内裤:关于平角裤和三角裤之争,目前,还没有定论。有人说,穿三角裤会导致睾丸温度过高,从而阻碍精子产生。还有人说,除非精子数量已经出现问题了,否则这根本不必过虑。4、不要泡热水澡:在怀上宝宝这件事大功告成之前,不要考虑用泡温泉、蒸桑拿或洗热水澡的方式来放松了。高温会杀死精子。5、少骑自行车:近期研究表明,长时间骑在硬硬的自行车座上会减少精液量,降低精子的数量和活力。6、学会理财:从宝宝出生开始(甚至在宝宝未出生前),你将在接下来的数年里,为你的小不点儿不停地支出。选择合适的受孕时间任何一对夫妻都想生个既聪明又健壮的孩子。除日常男女对各自体质锻炼和健康的维护外,科学研究表明,选好受孕时间也是十分重要的因素。1、春末:3-4月份怀孕,正是春暖花开的季节,此时气候温和适宜,风疹病毒感染和呼吸道传染病较少流行。2、秋初:9-10月份受孕也较为合适。由于9-10月份正值秋高气爽,气候温暖舒适,睡眠、食欲不受影响。3、下午5-7时:研究发现,无论是精子的数量还是质量在下午稍后的这段时间则达到高峰。恰好也在此时,女性最容易受孕。4、25岁左右:人类的是25岁左右,最好别超过28岁。最容易受孕的时间一般来说,从每月排卵前3 天至排卵后1天,是准妈妈最容易受孕的时期,因此医学上称为易孕阶段。准爸爸和准妈妈如果抓住这个时机,就可以成功受孕。1、计算排卵期:如果你的很有规律,就可以大致算出排卵的日子你就可以有计划地在排卵前后同房。计算出下一次月经来潮可能在哪一天,然后倒推16天,这就是你大致排卵的日期。2、基础体温测量法:正常妇女基础体温在月经周期中呈周期性变化,一般排卵发生在基础体温上升前或由低向高上升的过程中,排卵后基温的升高提示排卵已经发生。在基温处于升高水平的最初3天为“易孕期”。体温升高幅度一般为0.3℃-0.5℃。3、宫颈粘液观察法:一般有正常月经周期的妇女,在经净后会感觉有一个阴部的“干燥期”,随之出现“湿润期”,其后又是“干燥期”和下次的月经来潮。这里所谓“湿润”是指源自阴道的宫颈粘液所产生的阴部湿润感。
1、中医治疗不孕症有效果在德国进行的一项研究中,45位有不孕问题的妇女在实施耳部针灸后,近49%的人成功怀孕。跟反射疗法一样,针灸可能增加子宫血流量,帮助更好地与结合,不过很多医生对此疗法持怀疑态度。2、人工受孕即,是指将男性精液用人工方法注入女性子宫颈或宫腔内,以协助受孕的方法。主要用于男性不孕症。3、试管婴儿就是采用人工方法让卵细胞和精子在体外受精,并进行早期胚胎发育,然后移植到母体子宫内发育而诞生的婴儿。
通常有生育能力的夫妇在每个周期有20%-30%的受孕机会。在普通人群中,大约有84%的夫妇在没有、性生活规律的情况下,能够在1年内怀孕。在剩下没有怀孕的人中,如果一直尝试的话,大约有一半的夫妇会在接下来的1年内自然怀孕。有时,一些身体健康的夫妇说不定甚至要花更长的时间才能怀上宝宝。 在积极备孕的这段时间,夫妻双方除了最大限度地提高自己的受孕几率外,还要正确处理避孕的问题,尽可能充分做好孕前身体和心理准备。
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女性一般在下次月经前14天排卵,这一天连同前后各5天左右的时间称作排卵期。在此期间同房怀孕的几率较大。
夫妻双方应该在身体不疲劳且情绪愉快的时候同房受孕,因为此时身心俱佳的状态容易进入性高潮,形成优良的受精卵。准备受孕的前几天要注意休息,不要性生活频繁,也不要过疏,这样不利于受孕。计算好排卵期,排卵期是在下次月经来潮时的前14天左右,不过这也有不确定性,为了保险,你可以在排卵期的前后三四天同房,那样几率比较高。注意夫妻要戒烟戒酒,以达到优生优育的目的。
如果是计划怀孕的夫妻,应选择适宜的受孕时机。首先选择夫妻双方均身体状况良好时受孕,最好将妊娠安排在双方工作和学习都不紧张的时期。家庭经济状况也是在怀孕前应考虑的问题之一,最好是在家庭有了一定的积蓄后再安排怀孕。从季节来看,冬末春初,是各种病毒性传染性疾病好发的季节,如风疹,流感,腮腺炎,麻疹等。如此时受孕,孕妇一旦感染后很容易造成胎儿畸形。专家们普遍认为8月份受孕,五月份分娩比较科学。
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联系电话:020-8我和做爱快半年了,还是没有怀上,各位帮帮我啊!
1.男,女双方先到医院检查一下,男方检查精子成活率,女方检查输卵管,妇科炎症,月经等;2.找出排卵期。正常女性的排卵期在月经周期的中间。如28天周期的话,那么就在14~15天左右。可以用基础体温测量法判定,一般体温开始升高的那天就是(前提是没有其它得病的情况下)。同时白带增多,有拉丝的情况,或借助于其它医学方法。3、在排卵期做爱一次,且要双方禁欲6天一上。4、做爱要上女方达到高潮,射精时,最好采用后入式,男方要用力把精子射到阴道最深处。5、射精完成后用东西反女方的屁股垫高,并平躺30分钟。
其他答案(共7个回答)
检查一下,男方检查精子,女方检查输卵管,妇科炎症等;2.在排卵期同房;3.至少隔日同房;4.下午5时至7时为最佳受孕时间;5.减少心理负担;6.不要急于求情,为怀孕而怀孕.祝早生贵子!
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那可能是跟哪个男生亲密身体接触时候,虽然没有进去,但那个男的射精了,精液不小心流进阴道内所至.
答: 病情分析:你的情况要注意是否是月经意见建议:月经期间最好是注意休息,还要注意腹部的保暖,你现在的情况先观察一下,可以喝点生姜红糖水
答: 您好:
  通过了解您爱人的情况,建议补的同时要适当的锻炼,不仅从饮食上注意,也要从身体上来进行恢复,多吃些容易消化的食物,或是把吃的东西,做的烂些,这样比较...
答: 主要是要多休息,加强营养,保持好心情。
答: 你好!胎位不正是可以自己治疗的。具体方法如下:
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