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脑袋里总自己跟自己说话，一天到晚不停，该
健康咨询描述：
很长时间了，还有些头疼，现在都不知道自己在干些啥，总自己和自己说话，有时候说话有时候唱歌，现在社交能力很差，都不知道自己在干点啥，老自己说自己快憨了，我该怎么办啊？
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医生回复区
擅长: 擅长精神分裂症，双相障碍，抑郁症，躁狂症，癔症，心
帮助网友：294称赞：1
&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，根据您目前描述的情况分析，脑袋里总是自己跟自己说话，这是一种精神心理异常的表现。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议您尽快去精神心理科面诊，可以做相关量检测。以便找出病因，积极治疗，保持充足的睡眠，多参加户外运动，有助于您病情的康复！
擅长: 流感,高血压,心脏病,脑梗塞,脑出血等
帮助网友：14986称赞：78
&&&&&&病情分析：&&&&&&根据您的情况，这个首先需要考虑的就是中医的意证的！&&&&&&指导意见：&&&&&&我们临床首先需要考虑的就是营养神经治疗的，还有就是可以配合服用一些中药调理治疗的！
擅长: 妇科常见病,各种阴道炎,月经不调等及产科分娩,孕期
帮助网友：8624称赞：37
&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，您的这种情况考虑是有点抑郁症状，积极治疗会好的。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你去专业的精神康复中心在医生的指导下采取合适的治疗方法，平时要积极的锻炼身体，积极的锻炼身体会缓解压力，放松心情，增强记忆力。
&&&&&&以上是对“脑袋里总自己跟自己说话，一天到晚不停，该”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
国家二级心理咨询师
擅长: 处理婚恋关系、亲子关系、夫妻关系等婚姻家庭方面的问
帮助网友：407称赞：2
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好！根据你说的情况考虑如果已经影响到你的社会功能，可以到当地正规心理咨询机构接受心理咨询师的帮助。&&&&&&指导意见：&&&&&&平时注意休息，及时倾诉自己的烦恼，获得家人朋友的理解和帮助，积极配合医生进行相关检查和治疗，适度体育锻炼，走出家门，多和同龄人参加户外运动。相信自己可以走出来。期待我的答复可以帮助到你，祝健康！
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下载APP，免费快速问医生前段时间看了黄片造成现在一天到晚宝贝老硬，脑袋老想那事…是不是变态阿？有什么可以节制点么？_百度知道
前段时间看了黄片造成现在一天到晚宝贝老硬，脑袋老想那事…是不是变态阿？有什么可以节制点么？
提问者采纳
你只要不想这不是变态，就可以，转移注意，靠的还是你的意志力
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其他3条回答
你个办法让你的宝贝恢复正常。晚上用你的左手或右手攥着你的宝贝，想着你的手是片子中的**，一直达到要射的时候你就不会再想了，带皮一起撸
不怕告诉你我感觉像你说的那样一天好几次都没用！同学说去找个…我不敢，我还没经历过不想把自己第一次给那样的人（可是一天到晚老硬都有点涨疼的感觉…）
那不要看片了，尽量忘掉这事，不去想这事。换位思考法，现在太多的自己伤宝贝，以后咋办，一时的快乐一生的后悔。分散注意法，你一旦想看，那就快给自己找个事情做做，不去想它
好谢谢啦！对了那个自慰有害处么？
有，会造成尿道炎症，感觉辣痛，结婚后会造成阳虚，不会勃起，所以要戒掉。
啊这么严重？？？那以后就算再想也不那样了！！！
少看片多运动
找个女朋友
有女朋友只是现在俩人离得远！
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出门在外也不愁一天到晚困得慌怎么回事？_百度知道
一天到晚困得慌怎么回事？
甚至反应都有点慢。。感觉脑袋也不是十分的精神
提问者采纳
，心情低落! 5。,如果你回忆反而伤心就是对自己伤害了,外出活动(跑步,想想风吹过的感觉,静静的,不开心时在花园喝茶(其实喝什么也行)，寂寞,但心情要稳定 2多做深呼吸 3多多休息.,使不好的心情有所缓解 2! 。. 6。.,或者做其他事情。.⌒_⌒ 你也可以自己找找那两个音乐家的音乐! 以下是心理见习生的办法,要放松:
其实很多人会有失眠.也不要让自己触景生情哦.,作为心理见习生,你也可以多吃甜的东西,看电视,人就精神多了! 3,想自己是他,不要紧张.同样，先调节好心理。。:把你不开心的事告诉朋友,和朋友聊天,不然反而会反效果哦,不开心时闻闻花香喝茶(其实喝什么也可以的) 7不要让自己触景生情 8听听纯音乐 9用香熏,不过你可是要注意发泄的对象哦,同时一起用效果会更好.,如桂花这淡淡的清香很适合。,或者你也可以转移话题.,让自己不会感到沉重! 让我先做一个总结。,都不错,来保持自己乐观的心态.有时候应该要放松一下。,出去玩等,也可以用香熏。,你可以在你的房间放一些小花小草滴. 3,也可以试试慢慢滴呼吸,这样可以分散自己的注意力。。。。。，才会睡一个很好的觉呢,也运动一下,合二为一,心情有很大变化,可以转移话题,吃的时候不要想伤心的事,而且要适当,或者可以大哭一场，都可以采用下边的方法从根本上解决问题,对心神很有帮助! 其实有时候不一定深呼吸的。,而是你要大脑放松，下边就是我要说的,如桂花这淡淡的清香.因为见习生知道,这样的话就能令自己更加平静了!,见习生的花园就是有桂花.还不行也可以用香熏哦。,而且心情也不同了,舒缓身体的劳累!还有地点,可以做做家务。。、打球)等.多做一点深呼吸.一个人心情不好是没什么心情看长的东东,放松肌肉 5好好的洗一个澡 6在房间放一些小花小草的,出去玩等. 总结。.,避免伤害到其他人,自然就轻松多了,养好自己精神.如果可以,因为心情不好的时候可以令自己的心情有所舒缓:还有自我安慰。,那就是适用于休息了或者是心情烦躁等的时候了： 1,而且都很好听.你也可以做自己想做的事!不要常常回忆,舒缓身体的劳累,唱歌。,达到心情有所改变比较好.,因为新鲜的空气可令人精神加倍起来。,和朋友聊天,这样可以帮助你在挫折前接受现实哦.。.一边听一边享受,心情也是大脑控制的，你的精神才会好起来,而且有些花香的也不错! 8..好好的洗一个澡。,就好象是听音乐，同时也可以能放松自身,只能尽我自己的能力帮助你.作为心理见习生,亲人,也运动一下。,可以找一些适当的理由告诉自己!而且深呼吸是具有可冷静的作用滴。。,自然就轻松多了. 理查德 克莱得曼-午后的旅行 班得瑞-moonglow(月光)
kiss the rain(雨的印记) 我在那一角落患过伤风 以上是一些纯音乐,而且有提些花香的也不错,所以见习生认为你应该要舒缓一下、散步:心情不好的话,一定能让你轻松下来 9!你可以听听.,心情都能有所改变. 1.,唱歌,放松肌肉! 2,你可以听纯音乐来缓解你的心情哦,有压力的时候看一看它,睡前可以试试哦,这样的话感觉负重减轻,养好自己精神 4转移话题,并不是身体放松哦,多多休息,有压力的时候看一看,打沙包,而且人的心情起落不同. 以上可以保持乐观心态,心情也会好很多的.同时也可以摔枕头,轻松很多的,使自身的兴奋状态慢慢减轻,很清楚回忆是对自己的眷顾. 7.,闻花香: 1多吃甜的东西.可以根据标题了解,这样可以作为心理上的安慰哦,场合,做做家务,需要淡淡的味道 10可以到天台大声喊 如果想详细了解，伤心等心理情况心理见习生初学的办法
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已回答5402条
医生建议：根据您说的这种情况应该是的现象。如果是年轻人。就只缺乏体育锻炼造成的。
追问:晚上也这样，白天也这样，我有鼻窦炎，还有鼻甲肥大，是不是这个引起的
医生回答:有鼻炎就会出现这种现象。
追问:鼻窦炎，晕死了，提不起精神
医生回答:可以做微创。
医生回答:就是微创。
追问:医生说不严重啊，就这几天在吃药，因为我是学生在上学
医生回答:可以吃药缓解的。如果吃药实在不好的话再说微创，祝您身体健康。心情愉快。
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