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宫寒怎么调理
女友宫寒了好长时间了，之前也试过好多办法，可是感觉都没什么用，大家有什么好办法吗？最好是别太痛苦的
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1、建议最好是中医调理，副作用小，标本兼治，比如外抹艾▪附★暖•宫•膏，促进子宫血液循环，从根本上解决问题；2、体质防寒多穿衣服，多吃暖身的食物。例如核桃，枣，花生，让先天的不足由后天的高能量来补足；3、屋内防寒不要坐在空调下面，别做寒冷的椅子、石凳、地面等，夏天穿埔泼裸茸璐窍吗诜铆统着裙子时可用披肩护住腿部，尤其是膝盖。丝袜对怕冷的女子也是需要的，以防寒从脚下生。别趴在办公室睡觉，避免露出后背，寒气从腰部侵入子宫；4、饮食防寒些具有温热性质的汤，例如酸辣汤、辣鱼汤、胡辣汤等，可以有效占据胃容量，减少进食量。另外它们所具有的温热性质，也可以缓慢地帮你蓄积体内热能，防止宫寒发生。
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工具/原料拔罐，暖水袋，益母草，红糖，姜 步骤/方法拔罐治疗。对于持续性的宫寒，可以用拔罐进行调理，效果很不错。拔罐可以把体内毒气逼出来，既能解除宫寒卸恕港股蕃噶歌拴攻茎之痛又没有副作用。主要是在腰腹部正对着的背部进行拔罐，往下延伸到尾椎骨附近。每次拔罐要持续20--25分钟，每天拔两次，连续3天就能使宫寒症状明显减轻。 用小太阳取暖器烤腰腹部。当宫寒比较严重时，可以用取暖器（500W)的低档在腰腹部来回烤一烤。注意距离以不感到烫为主，不要离着太远或太近。 避免吃生冷、辛辣的食物。如果有宫寒症状一定不能吃生冷食物，包括一些寒性的蔬菜水果也不要多吃。辛辣的食物也避免吃，以免加重病症。最好多吃一些发热暖身体的汤类，像小米粥，羊汤等。多吃大枣、芡实、桂圆、荔枝等驱寒温补之物。 羊汤 益母草+红糖+姜冲着喝。每天早晚喝两次，坚持服用5天左右，能有效缓解宫寒的症状。也能调节月经，补气血。 加强腹部保暖，经常用暖水袋热敷。晚上睡觉时一定要盖好腹部，即使是在炎热的夏天，因为半夜里还是会有些凉，别忘了搭一块毛巾被盖住肚子。只有养成腹部保暖的好习惯，才能避免宫寒的侵扰。最好每天睡觉前灌个暖水袋放在腹部热敷20分钟，这样对治疗宫寒很有帮助。
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出门在外也不愁请问拔罐能治疗宫寒吗？如果能一般什么时间
来自黑龙江
健康咨询描述：
请问拔罐能治疗宫寒吗？如果能一般什么时间拔，都拔哪几个穴位？
感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防
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时间： 20:46:37
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帮助网友：37928称赞：2386用微信添加“问医生”，就加我为好友了，快速帮您和家人远程诊断。
病情分析：你好，拔罐疗法是可以治疗宫寒症状的。一般来说，拔罐疗法治疗宫寒，可以与每日下午拔罐，一般间隔3到4天拔一次。指导意见：具体拔罐穴位，可以选取足三里、三阴交、关元、肾俞、命门等穴位，每次拔罐10分钟，具体穴位定位可以网上搜索穴位图。
祝你健康快乐！
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很难,你是哪里的,
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