& 后脑勺疼的预防治疗
后脑勺疼应该如何预防与治疗？
权威编辑：快速问医生(医生组)
　　日常保健　　1、适当增加工间休息长期从事案头工作的人，应增加工间休息和活动时间，以增强全身的血液循环， 消除局部肌肉，预防和缓解颈椎的劳损。　　2、配合日常的辅助工具增强颈椎肌肉　　加强颈部肌肉的锻炼可以预防和延缓颈椎病的发生和发展。据调查，颈部肌肉发达，力量大的人群中，颈椎病发作的几率下降了80%，所以，颈部肌肉的锻炼强大，对于维护颈椎骨质，椎管稳定有着重要的意义。　　3、选择合适的枕头　　合适的枕头对预防和治疗颈椎病有重要意义。一般仰卧者枕高一拳，侧卧者枕高一拳半，约10厘米左右。弹性不宜过大，弹性过大的枕头容易造成颈部肌肉的和损伤。习惯仰卧者最好在颈下垫一小枕头，以保持颈椎的生理弯曲。习惯侧卧者应将枕头充塞到面部与肩部的空隙中，以减轻颈部的负担。　　4、防止外伤与　　平时应防止颈部外伤及，以免颈椎，使颈椎的稳定性受到破坏，进而诱发或加重颈椎病。　　5、加强颈部的锻炼　　加强颈部锻炼可以预防和延缓颈椎病的发生和发展。方法是：双手叉腰，放慢呼吸，缓缓低头使下巴尽量接角第一领扣;再仰头，头部尽量后仰;随后是左、右歪头，耳垂尽量达到左右肩峰处;左右转颈，颏部尽量接触肩峰。　　上述动作，可按节律(默数到6)反复6次。另外，经常做扩胸、旋肘、拍肩运动，也有好处。方法是：两臂向左右平伸、用力后展，挺胸;然后两肘关节屈曲，手指搭同侧肩部，以肘尖作划圈运动，向前、向后交替进行;最后用右掌拍打左肩，左掌拍打右肩，交替进行。约100次。　　6、搓脚掌有利治病　　双脚大拇趾根部内侧横纹尽头处为人体颈椎反射区。每日用手搓此部位，可有效治疗颈椎病。　　7、坚持做颈椎牵引
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精彩健康专题　　小孩后脑勺疼是怎么回事在一般情况下，偶尔的头痛都不会有太大的问题，本应无大碍，但患者若长期的出现头痛，就应引起高度的重视，而若已经发生了头痛，就应早日去医院进行相关检查，只有找出发病原因，才能及早的进行治疗。
　　小孩后脑勺疼是怎么回事　　一、理化因素
　　(一)血管被压迫、牵引，伸展或移位导致的头痛：如肿瘤、脓肿、血肿等使血管受压迫、牵引，伸展或移位。如脑积水、脑水肿、静脉窦血栓形成、脑肿瘤或脑囊虫压迫堵塞。如腰穿或腰麻或手术、外伤后，脑脊液丢失较多，导致颅内低压。
　　(二)慢性头痛的原因颅内、外动脉扩张导致的头痛：如颅内、外急性感染时，病原体毒素可以引起动脉扩张;代谢性疾病如低血糖、高碳酸血症与缺氧;中毒性疾病如一氧化碳中毒，酒精中毒等;脑外伤、癫病、急性突发性高血压(嗜铬细胞瘤、急性肾炎等)。
　　(三)脑膜受到化学性刺激：细菌性脑膜炎如脑膜炎双球菌、肺炎双球菌、链球菌、葡萄球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌、弯形杆菌、淋球菌、产气杆菌、肺炎杆菌、结核杆菌、布氏杆菌等;病毒性脑膜炎如肠道病毒、疱疹病毒、虫媒病毒、流行性腮腺炎病毒;其他生物感染性脑膜炎如隐球菌、钩端螺旋体、立克次体、弓形虫病、阿米巴、囊虫病、血吸虫等;血性脑脊液如蛛网膜下腔出血、腰穿误伤血管及脑外伤等引起硬、软脑膜炎及蛛网膜发生炎症反应。
　　(四)头颈部肌肉持久的收缩：如头颈部肌肉持续收缩、颈部疾病引起反射性颈肌紧张性收缩，如颈椎骨性关节病、颈部外伤或颈椎间盘病变等。
　　二、内分泌也是引起慢性头痛的原因：
　　常见于女性偏头痛初次发病常在青春期，有月经期好发，妊娠期缓解，更年期停止的倾向。紧张性头痛在月经期、更年期往往加重。更年期头痛，使用性激素类药物可使发作停止。
　　三、精神因素
　　常见于神经衰弱、癔病或抑郁症等。
　　小孩后脑勺疼是怎么回事看了以上介绍的头痛病因，值得重视的是，当人的身心受到外界环境不良刺激时，往往会产生一些负面情绪比如焦虑。忧愁等等，从而导致偏头痛。要知道心态和精神状况有时决定着我们身体的健康程度，因此，为了健康我们要学会放松心情，定期给自己减压以纾解内心郁闷。
　　风吹头疼怎么回事近年来，伴随着人们生...相似问答推荐
因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复
　主任医师　骨科
启东市近海医院
咨询范围：各种原因引起的颈肩腰腿痛、慢性胃肠病、头痛、痛经、面瘫等多种疾病。诊疗范围：颈椎病、肩周炎、腰椎骨质...
病情分析：你好，你的这个情况，应该是神经性头痛的症状。从中医上来分析，当属于太阳头痛的范畴。这个情况，一，可以通过自己按摩一些穴位来调理。选取后溪、昆仑、大椎三穴，每天按摩20分钟，以局部酸胀感为度，坚持一段时间，效果当会显著。具体穴位定位可以网上搜索穴位图；二，可以配合服用一些通络止痛的中成药，比如正天丸或者二十五味珊瑚丸；三，必要的时候可以去当地中医院的针灸科，进行针灸治疗，效果会更加理想。
追问： 02:11:11
哦"万分感谢"请问有必要去医院做检查吗？如有必要那该做什么检查项呢？有药物治疗方法吗？推荐什么药物。再次感谢！
药物上面已经说了，正天丸或者二十五味珊瑚丸，但是药物治疗的作用是绝对比不上穴位按摩以及针灸治疗的。所以建议你不要忽视穴位自我按摩的方法。按照我上述的方法先调理一个月，应该会有很显著的好转。如果效果不明显，可以去医院检查一下，可以做个脑部CT以及脑电图。
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网友、医生言论仅代表其个人观点，不代表本站同意其说法，请谨慎参阅，本站不承担由此引起的法律责任。　　后脑勺疼是怎么回事？头痛疾病降临，多数患者的第一反应就是自行服用止痛药完事，然而却不知长期过分依赖药物的危险性，而且止痛药也只是暂时的缓解患者病痛，并不能根治，所以对于头痛患者进行正确的诊断是极其重要的。
　　后脑勺疼是怎么回事？　　1、气候诱因：风、寒、湿、热等气候及剧烈的天气变化易诱发头痛。比如湿热比较容易使人情绪波动、烦躁、食欲减退，导致气血运行障碍，而引发头痛;风寒比较容易损伤人体阳气，引起经脉闭阻，而引发头痛。
　　2、生活习惯诱因：精神心理压力大、情绪抑郁或情绪变化剧烈，快节奏的社会环境，生活工作上的不顺心和压力，往往使人大脑神经紧张、情绪低落，从而导致头痛的发生;饮食不当，某些食物会引起机体内环境的变化从而导致头痛的发生;睡眠不规律，如睡眠不足、睡眠过多、睡眠不规律等。
　　3、环境诱因：电视屏幕、强力阳光等强光线的刺激会使人的眼睛疲劳引发头痛。噪音的刺激、空气的污染、闷热的房间，甚至某些浓烈的香水，也会引起头痛。还有长时间的电磁辐射，比如在电脑前工作的人比较容易患头痛。
　　后脑勺疼是怎么回事？其实头痛并不可怕，可怕的是大家没有引起重视，对于头痛患者来说，及早的采取治疗固然重要，但是乐观的心态也是不可少的，所以大家在进行医治的同时，也不要忽略了时常保持一个好的心态以及日常饮食保健这一步哦。
　　风吹头疼怎么回事头痛一直以来就是很多人很关注的一个问题，...小弟腿部骨折，做完手术后就不想吃东西，还说后脑勺痛，要如何缓解疼痛呢？_百度知道
小弟腿部骨折，做完手术后就不想吃东西，还说后脑勺痛，要如何缓解疼痛呢？
患者信息：男 19岁 病情描述(发病时间、主要症状等)：刚做完小腿骨折手术想得到怎样的帮助：如何缓解疼痛
提问者采纳
你不必担心啦…买几个橙子吃，就有胃口了！并且有助于伤口愈合啊…后脑勺痛是因为做手术精神压力大，没休息好…安心的调养吧心理因素很重要的，正值壮年，没事的，小伙子！祝你早日康复
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是不是颈椎有问题，到骨科检查下。
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