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男人吃什么食物补肾壮阳
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　　3.鹌鹑
　　我国中医指出，鹌鹑肉对男性而言同样非常重要，尤其是对于一些性功能不佳以及体质虚弱的男性而言更具有很好的滋补功效。而且鹌鹑肉不仅酥嫩美味，而且营养丰富，在鹌鹑肉和鹌鹑蛋中都含有大量对人体十分有益的氨基酸、无机盐等营养物质，这些营养物质不仅能够补充充足的营养，同时还具有很好的补益肾气、强健腰膝的作用，是日常生活中滋补以及强身健体的妙品。
　　而对于男性而言，在平时适量的多吃些驴肉，不仅可以有效的增强性功能，同时还可以很好的起到提高精子数量以及质量的功效，因此患有少精症的男性在平时更应该多吃。面对男人吃什么食物补肾的问题，驴肉也是不错的选择。
　　4.狗肉
　　我国很多居民都非常喜欢吃狗肉，尤其是在冬天，吃一锅热滚滚的狗肉不仅能够暖身体，同时还具有提高人体御寒能力的作用。吃狗肉的好处可不仅仅只有这些，中医指出狗肉性温，具有补肾壮阳、温胃健脾的作用，在寒冷的季节食用不仅能顾御寒，同时还对阳痿、早泄有一定的治疗作用。
　　面对男人吃什么食物补肾的问题，专家还提醒，在平时生活中应该尽量的少吃一些不健康的食品，比如像街边的烧烤、麻辣烫等食物，这些食物不但不卫生同时还非常的补营养。
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