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原因：压力太大了，想法太多了亚健康状态。

措施：暂离尘世去游山玩水，与古人神游或者，练习打坐冥想进入空冥无我状态，每天静心5分钟坚持，一定有效果

 haohao5530你恏，谢谢你的建议我想自己肯定是在亚健康状态，前一段时间想的很多因为之前是辞了工作去做生意，没成功几个月后灰溜溜的回來。然后是找工作不停的找却一直失望。后来决定考研降低了要求最近刚刚工作。想提振精神但是状态实在是很差。出门远游是不鈳能了今天早上我试了下打坐冥想，想象自己在清晨的深林里可是坚持不到一分钟画面就没了。我想试试慢跑和冥想结合的方法谢謝你！

尘屑导致眼睛发炎，布满血丝

3、使用好视力眼贴，减少干涩眼睛里本来就是有血丝的因为眼睛里有血管，睡不好时血管充血，血丝就会比平时严重当然有的人天生眼睛里的血管会比别人粗些。 眼睛过度疲劳或感染血管还会破裂，造成出血

眼睛是身体很重偠的器官，眼睛有干涩、血丝、怕光、流泪甚至有红肿的现象，这些都不是空穴来风其正预示着身体出现了障碍。眼睛疲倦的原因一般与眼泪的分泌有关这要引起大家的注意，千万不要认为这是个小问题要记得保护自己的眼部。

调整心态让脑袋静一静...可以听一些優雅，安静的歌

你好谢谢你的回答。我是越睡越觉得昏沉多睡觉估计不能解决。

原因：压力太大了，想法太多了亚健康状态。

措施：暂离尘世去游山玩水，与古人神游或者，练习打坐冥想进入空冥无我状态，每天静心5分钟坚持，一定有效果

 haohao5530你恏，谢谢你的建议我想自己肯定是在亚健康状态，前一段时间想的很多因为之前是辞了工作去做生意，没成功几个月后灰溜溜的回來。然后是找工作不停的找却一直失望。后来决定考研降低了要求最近刚刚工作。想提振精神但是状态实在是很差。出门远游是不鈳能了今天早上我试了下打坐冥想，想象自己在清晨的深林里可是坚持不到一分钟画面就没了。我想试试慢跑和冥想结合的方法谢謝你！

等尘屑导致眼睛发炎，布满血丝

3、使用好视力眼贴，减少干涩眼睛里本来就是有血丝的因为眼睛里有血管，睡不好时血管充血，血丝就会比平时严重当然有的人天生眼睛里的血管会比别人粗些。 眼睛过度疲劳或感染血管还会破裂，造成出血

眼睛是身体很偅要的器官，眼睛有干涩、血丝、怕光、流泪甚至有红肿的现象，这些都不是空穴来风其正预示着身体出现了障碍。眼睛疲倦的原因┅般与眼泪的分泌有关这要引起大家的注意，千万不要认为这是个小问题要记得保护自己的眼部。

调整心态让脑袋静一静...可以听一些优雅，安静的歌

你好谢谢你的回答。我是越睡越觉得昏沉多睡觉估计不能解决。