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健康快车03：两性健康宜忌1000例
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　　滋阳壮阳该吃什么食物？
　　两性疾病该怎样防治？
　　这是一本解读两性神秘面纱的健康读物，针对不同年龄阶层人群，有针对性地讲述了正确而又科学的性知识，能让每一个人都做好自己的&性爱&顾问。书中涵盖了保健护理、性爱知识、怀孕哺乳、避孕流产、滋阴壮阳、疾病防止等方面知识。
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青春期性健康宜忌
青春期性健康之宜
少女健乳宜从重视胸罩开始
少女美乳宜从乳房保健抓起
少女丰乳宜从日常生活做起
少女宜做丰满乳房健身运动
少女宜做紧实胸部健身运动
少女宜做拉高胸部曲线运动
少女曲线宜从合适罩杯着手
少女宜掌握乳房自检方法
少女宜积极了解经期知识
少女宜正确认识处女膜
少女宜正确对待白带
少女宜用欣喜心态看待月经
少女宜用轻松心态期待初潮
少女宜养成清洗外阴习惯
少女宜选择合适的卫生巾
少女宜科学看待少毛症现象
少女宜详细记录经期曲线
少女宜认识自慰危害性
少女宜慎重整容
少女宜定期进行妇科检查
少女宜矫正乳头凹陷症状
少女宜注意青春期营养
少女宜警惕患输卵管炎
少女经期宜选择合适卫生棉条
少女经期宜保持良好情绪
少女经期宜保持皮肤清洁
少女经期宜注意起居饮食
少女防范性侵犯宜提高警惕壮阳
少女防范性侵犯宜懂得说&不&
少女防范性侵犯宜学习自卫术
少女预防痛经宜加强体格锻炼
少女继发性痛经宜从速就医
少女减少青绪波动宜补铁
少女防止子宫痉挛宜补钙
少女初恋期宜羞涩
少男宜了解间质细胞的作用
少男宜了解生殖细胞的作用
少男宜科学看待乳房的发育
少男宜正确了解阴茎弯曲现象
少男宜正确认识勃起角度
少男宜正确认识流白现象
少男宜勤洗外生殖器
少男宜用自豪心态看待遗精
少男宜及时治疗腹股沟疝
少男宜警惕阴囊水囊肿
少男宜正确认识粉红珍珠疹
少男频繁遗精宜尽早对症治疗
少男宜了解射精后的不应期现象
少男遗精后宜及时排尿
少男遗精宜&有备无患&
少男调节性冲动宜破除性神秘感
少男调节性冲动宜增强意志锻炼
少男调节壮阳冲动宜适当自慰
少男洗下身宜分清顺序
少男自检睾丸宜在温水浴后进行
少男睾丸扭转宜立即看医生
少男运动应宜避免外阴受伤
少男隐睾症宜尽早做睾丸固定术
少男包皮过长宜尽早做环切术
少男精索静脉张宜早做高位结扎术
青春期宜警惕性发育不良
青春期宜多参加群体活动
青春期异性交往宜保持距离
青春期异性约会宜讲究技巧
青春期宜加强法制观念
青春期宜调整性焦虑
青春期宜正确看待自慰
青春期宜控制自慰次数
青春期自慰次数宜因人而异
青春期自慰宜得到家长理解
青春期宜正确看待性梦
青春期宜补充维生素
青春期宜补充蛋白质
青春期宜补充矿物质
青春期宜积极锻炼身体
青春期宜科学防治经期烦躁症
青春期性健康之忌
少女20岁前忌过性生活
少女忌频繁自慰
少女忌常做人工流产
少女忌盲目节食
少女忌不戴乳罩
少女忌浓妆艳抹
少女忌拔眉描眉
少女忌剪腋毛体毛
少女忌扎耳戴坠
少女忌过分束腰
少女忌盲目束胸
少女忌穿尖头高跟鞋
少女忌用激素促使乳房发育
少女忌长期使用健美丰乳膏
少女忌忽视乳房不对称
少女忌忽视&溢乳&现象
少女忌用生水清洗外阴
少女忌服药推迟月经来潮
少女忌忽视经前期综合征
少女经期忌&倒经&现象
少女经期忌捶腰
老年人再婚宜选择60岁以下女性
老年人再婚宜得到子女支持
老年人性生活宜涂四环素软膏
老年人射精困难宜少量服用性激素
老年人阳痿补充男性激素宜慎重
老年人肾虚阳痿宜做自我推拿法
老年人宜防止药物性性功能抑制
老年人延缓性衰老宜服&百年丹&
老年人前列腺肥大宜保持大便通畅
老年人宜重视老年性阴道炎感染
老年人宜慎服激素类药物
老年人宜慎服利尿药
老年人宜慎服降压药
老年人宜慎服镇静药
老年人淋浴宜用莲蓬头
老年人宜用温水刺激腹股沟
老年人增强性功能宜洗冷热水交替浴
老年人增强性功能宜洗药浴
老年人宜防治器质性阳痿
老年人宜防治泌尿生殖系统疾病
老年人器质性阳痿宜防治血管疾病
老年人器质性阳痿宜治糖尿病
老年人预防性衰老宜保持心理年轻
老年人预防性衰老宜参加体育运动
老年人预防性衰老宜勤练回春功
老年人预防性衰老宜注意营养平衡
老年人预防性衰老宜培养忠贞爱情
老年人预防性衰老宜保持事业』心
老年人预防性衰老宜适量补充维生素
老年人预防性衰老宜谨防药物副作用
老年人预防性衰老宜相信自身性能力
器质性阳痿宜采取中西医结合治疗法
器质性阳痿者宜用阴茎假体植入术
器质性阳痿者宜ICI疗法
前列腺增生宜重视日常保健
治疗前列腺增生宜用微创手术
延缓性衰老宜吃含锌食品
延缓衰老宜补充抗氧化剂
延缓衰老宜常搓耳
抗衰养颜宜常捏耳
新婚期性健康之忌
老年人忌刘性生活失去冰趣
老年人忌无端怀疑患阳痿
老年人性生活忌毫无禁忌
老年人性生活忌急于求成
老年人性生活忌心血管负担过重
老年人性生活忌呼吸困难
老年人性生活动作忌过于剧烈
老年人性生活忌颈部过度弯曲
老年人性活前忌过分清洁身体
老年人性生活忌胸痛
老年人性生活忌腹痛
老年人性生活忌疼痛
老年人忌对性缺乏欲望
老年人忌患功能性阳痿
老年人忌性激素水平降低
老年人忌血管阻塞性病变
老年人忌静脉引流障碍
老年人忌动静脉瘘
老年人忌排尿性晕厥
老年人忌外阴瘙痒症
老年人外阴瘙痒者忌患内科疾病
老年人外阴瘙痒者忌情绪紧张
老年人外阴瘙痒者忌局部接触过敏
老年人忌性犯罪
老年人忌乱服壮阳药
老年人忌饮酒过度
老年人忌常吃芥蓝
老年人忌多喝鸡汤
老年人患阴道炎者忌用热水烫洗外阴
老年人患阴道炎者忌用药液清洗外阴
老年人患阴道炎者忌乱用药物
老年人患高血压者忌过性生活
老年人患冠心病者忌过性生活
老年人忌患神经梅毒
怀孕期及哺乳期性健康宜忌
新婚期性健康之宜
提高受孕几率宜合理安排性生活
提高受孕几率宜用传统体位
提高受孕几率丈夫宜节制性生活
怀孕早期夫妇宜相互关爱
孕早期宜注意细菌感染
怀孕早期宜重视情感的交流
不孕中期宜节制性生活
优生优育宜选择最任受孕时间
性受孕宜在24-30岁年龄段
男性孕育后代宜在30岁左右
性育年龄宜&男大女小&
受孕宜在秋冬季节
提高精子质量宜注意睾丸温度
受孕前宜营造温馨环境
受孕前宜有充足爱抚
受孕时宜增加视觉刺激
受孕前宜改变避孕措施
受孕前宜进行必要的遗传咨询
受孕中期过性生活丈夫宜清洗包皮垢
受孕中期过性生活宜用避孕套
怀孕中期过性生活宜重视情感交流
宜准确了解受孕情况
妈妈宜进行妊娠试验
妈妈宜进行妇科检查
妈妈宜保持积极态度
爸爸宜及时治疗生殖系统疾病
爸爸宜戒除不良嗜好
爸爸宜避免接触有害物质
准爸爸宜慎用药物
宜重视怀孕期间服药的副作用
怀孕期间宜合理补充营养
高龄孕妇宜防卵子老化困扰
高龄女性受孕时宜创造良好环境
高龄产妇宜提防妊娠合并征
防治遗传病宜掌握生男生女要领
怀孕期宜重视少见妊娠疾病
怀孕期胃热呕吐者宜吃清热性凉食品
怀孕期胃寒呕吐者宜吃温胃散寒食品
怀孕期习惯性流产者宜吃补肾安胎食品
怀孕期浮肿者宜吃营养滋补食品
控制性别遗传病宜在医嘱下进行
优生优育宜注意父母血型
近分娩宜分床而睡
分娩时丈夫宜陪伴妻子
宜在产后6周开始过性生活
宜妥善安排产后第1次性生活
产后初次性生活宜使用避孕药膏
甫乳期宜适当控制性生活次数
甫乳期宜采取有效避孕措施
产后宜坚持母乳喂养
阴道松弛宜用&中断排尿&训练法
阴道松弛宜进行阴道紧缩术
新婚期性健康之忌
女性21岁以前忌生育
受孕时节忌在冬末春初
受孕忌选择生命线低潮期
女性受孕前4周内忌受X线照射
提高受孕几率忌性生活后即起身
不孕期间忌不合理体位和粗暴性行为
不孕期前后3个月忌过性生活
生产前忌过性生活
怀孕期间忌阴部感染
怀孕中期忌压迫腹部
情绪波动状态下忌受孕
剖宫产后忌立即怀孕
心脏病患者忌怀孕
良性肿瘤患者忌怀孕
接触某些急性传染病史者忌不孕
接触铅等金属的妇女忌怀孕
高温作业的妇女忌怀孕
从事电离辐射工种的妇女忌怀孕
医务人员忌在传染病流行期怀孕
密切接触化学农药的妇女忌怀孕
怀孕初期忌吃热性食品
受孕期防堕胎忌吃螃蟹
怀孕期防堕胎忌吃甲鱼
怀孕期防流产忌吃薏米
怀孕期防流产忌吃马齿苋
准爸爸忌性乱导致性病
准爸爸忌吸烟喝酒
准爸爸忌环境污染
准爸爸忌与电器接触过频
准爸爸忌内衣过紧
准爸爸忌泡热水澡
爸爸忌偏食挑食
准爸爸忌吸毒
准爸爸忌久骑赛车
受孕忌做爱内外环境恶劣
怀孕期间忌拔牙
怀孕期间忌接种疫苗
生优育忌近亲结婚
高龄女性忌怀孕
产后&解禁&忌忽视心理因素
甫乳期忌性冷淡
甫乳期妇女忌服避孕药
甫乳期恶露未净者忌过性生活
甫乳期忌过度劳累情况下过性生活
甫乳期忌避孕措施不当
甫乳期忌生殖系统疾病
甫乳期过性生活忌刺激乳头
甫乳时忌进行性生活
避孕流产健康宜忌
避孕流产健康之宜
宜了解各种避孕措施适合女性
宜了解长效避孕药特性
宜了解短效避孕药特性
宜了解紧急避孕药特性
节约避孕成本宜选用口服避孕药
女性月经稳定者宜用安全期避孕法
经期正常女性宜用比林斯自然避孕法
新婚期避孕宜用宫内节育器
产后3个月内宜用哺乳期避孕法
放避孕环宜选择最佳时机
宜妥善选择安全套的型号
宜妥善选择安全套的厚度
宜妥善选择安全套的外观
选择安全套宜将&安全&放在首位
购买安全套时宜检查品牌示口批次
购买安全套时宜检查包装情况
宜妥善保存安全套
初次使用安全套宜用中号
使用安全套前宜剪指甲
预防异位妊娠宜使用安全套
预防子宫颈癌宜使用安全套
防性传播疾病宜使用安全套
预防生殖器官感染宜使用安全套
预防精液过敏症宜使用安全套
剖腹产后避孕宜因人而异
治疗不孕症宜使用安全套
有效预防性病宜用阴道隔膜
宜注意避孕药的持续药效时间
长期服用避孕药宜补钙
选择阴道隔膜宜注意型号
使用阴道隔膜前宜先做妇科检查
放置阴道隔膜前宜检查破损情况
放置阴道隔膜宜注意姿势
宜注意阴道隔膜的取出时间
使用阴道隔膜时宜涂润滑剂
宜妥善保存阴道隔膜
有效防病菌传播宜用阴道隔膜
获取最大敏感度宜用阴道隔膜
少男性戴套抵触情绪宜用阴道隔膜
女性体重超过58公斤者避孕宜谨慎
宜在停服避孕药半年后再怀孕
全套破裂后宜尽快洗阴道
使用安全套宜防止过敏
更年期妇女宜服黄体酮避孕丸
更年期妇女宜用宫内避孕装置
保存避孕药宜有防潮保存措施
不打算再生育的夫妇宜用结扎避孕法
输精管结扎后宜再避孕2-3月
彻底排除怀孕担忧宜用结扎避孕法
宜鼓励丈夫做结扎手术
做输卵管结扎手术宜选择合适时间
宜了解&意外怀孕&的6种征兆
测定&意外怀孕&宜注意个性症状
宜了解人工流产适用范围
宜根据怀孕期间选择人工流产措施
做早期人工流产宜选择最佳时间
宜了解药物流产的优缺点
做药物流产前宜慎重考虑
做药物流产前宜做B超检查
怀孕10周以内宜用吸宫人工流产术
怀孕10-14周宜用钳刮人工流产术
新婚期人工流产前宜避免过性生活
新婚期人工流产后宜注意术后护理
新婚期人工流产后宜注意补充营养
体质欠佳孕妇宜中期引产
妊娠高血压综合征孕妇宜中期引产
羊水过多孕妇宜中期引产
畸形或死胎宜中期引产
慢性肾炎病情加重者宜中期引产
避免子宫穿孔宜用无痛人工流产
过期流产宜及早妥善处理
难免流严宜停止保胎措施
不完全流产后宜立即刮宫
完全流产后宜注意月经周斑
做人工流产宜预防并发症
人工流产后宜注意外阴卫生
人工流产后宜重视饮食调理
人工流产后宜补充抗氧化维生素
人工流产后宜注意补充抗感染物质
人工流产后宜补血补气
人工流产后宜通过补充营养舒缓心绪
人工流产后适宜的3例食疗配方
避孕流产健康之忌
忌用避孕药控制月经
忌用避孕药治青春痘
忌用避孕药美发
忌长期使用压迫会阴尿道避孕法
安全起见忌用情趣安全套
放安全套忌超过1年半
射精后忌将阴茎长时间留在阴道内
长期服用探亲避孕药
紧急避孕药每年服用次数忌多于3次
未孕女性忌用长效避孕药
服用避孕药期间忌吃柚子
避孕药忌与激素同时服用
避孕药忌与抗菌素同时服用
壮阳避孕药忌与抗癫痫药同时服用
避孕药忌与利福平同时服用
避孕药忌与灰黄霉素同时服用
避孕药忌与酶促进剂同时服用
避孕药忌放在小孩能碰到的地方
肺结核患者忌用避孕药
心脏病患者忌做结扎手术
阴道炎患者忌用阴道隔膜
子宫脱垂患者忌用阴道隔膜
习惯性便秘妇女忌用阴道隔膜
妇科肿瘤患者忌服避孕药
四十岁以上女性忌用口服避孕药
四十岁以上女性忌用紧急避孕药
月经周期后半期忌做结扎手术
有效避孕忌用更年期避孕法
忌私自堕胎
忌将婚前打胎当儿戏
多次流产后忌做药流
妊娠反应异常孕妇忌做人流
急性生殖器官炎症等患者忌做人流
第1胎忌做人工流产
流产手术中忌&人工流产综合反应&
人工流产后1个月之内忌过性生活
流产后1年内忌再怀孕
人工流产后忌立即做结扎手术
滋阴壮阳健康宜忌
避孕流产健康之宜
滋阴壮阳宜辨别体质
滋阴壮阳宜顾护脾胃
滋阴壮阳宜因人而异
滋阴壮阳宜讲究&鸳鸯配&
提高性能力宜锻炼腰臂
提高性能力宜练&床上操&
健四肢宜做俯卧舒展运动
舒展上体宜做上身伸展运动
健旺肾气宜按摩涌泉穴
强壮腰肢宜按摩肾腧穴
增加持久性宜按摩委中穴
改善遗精宜按摩百会穴
改善尿频宜按摩气海穴
性健乳宜平衡饮食
女性养阴补肾宜吃猪肾
女性滋阴润燥宜吃子母鸡
女性滋阴补肾宜吃乌骨鸡
女性提高性欲宜吃鸽肉
女性补肝益精宜吃鸽蛋
女性助阳健腰宜吃旱鸭
女性益丹田宜吃雪虾蟆
女性补肾阳宜吃黑大豆
女性预防妇科病宜吃眉豆
女性提高免疫力宜吃甲鱼
女性提高性活力宜吃鲤鱼
女性月经不调宜吃芹菜
女性治疗不孕宜吃石耳
女性抗衰老宜吃蜂王浆
女性气虚肾亏宜吃大枣
女性强肾补胃宜口乞龙眼肉
女性增加性欲宜吃石松子
驻容养颜宜吃乌梅
女性补阳滋阴宜吃肉苁蓉
女性滋阴养皿宜吃桑葚
女性美肤护发宜吃蜂王胚
女性阴冷宜吃虫草炖鸡肉
女性贫血宜吃荔枝大枣汤
女性丰乳宜服乌鸡白凤尾菇汤
女性乌发宜服首乌羊肉生发汤
男性肾虚腰痛宜吃杜仲腰花粥
男性平补肝肾宜用枸杞子
男性肾虚阳痿宜用淫羊藿
男性温肾助阳宜用巴戟天
男性精血亏损宜吃海参粥
男性强壮滋补宜吃牛肾粥
男性腰膝酸痛宜吃益智炖花胶
男性益阳补肾宜吃煎蚝饼
男性精血亏损宜吃海参鸽蛋汤
男性性功能障碍宜吃淡菜
男性滋补强身宜吃泥鳅
男性阳痿不举宜吃驴肉
男性虚劳乏损宜吃牡蛎
男性温肾助阳宜吃鹌鹑
男性强精补肾宜吃鸽肉
男性治疗阳痿宜吃狗肉
男性精液清冷宜吃麻雀
男性肾虚阳痿宜吃羊肾
强壮气力宜吃刺五加
调节新陈代谢宜吃灵芝
提高新陈代谢宜吃胡萝卜
气虚发热宜用&补中益气汤&
肾虚腰痛宜吃杜仲
增加造血能力宜吃人参
脾胃皆虚宜吃菟丝子
劳损虚弱宜吃紫河车
补肾益精宜吃对虾
劳阳痿宜吃鳗鱼
补虚壮阳宜吃金枪鱼
活血行气宜吃油菜子
补益五脏宜吃带鱼
梦遗滑精宜吃莲子
睾丸炎宜吃芒果
遗精过多宜吃白果
肾虚早泄宜吃木瓜
活跃性腺宜吃蜂蜜
补肾壮阳宜吃韭菜
强身健体宜吃松子
血不足宜吃麻雀蛋
补肾强筋宜用何首乌
宜气血虚弱者宜常吃豌豆
补中益气宜吃鸡蛋红枣汤
宜气补血宜吃乳鸽枸杞汤
宜气血双补宜服&十全大补汤&
中老年补肾宜&扶正固本&
老年人体弱宜吃胡桃肉
小便频繁宜吃腐皮白果粥
清热润燥宜吃豆浆大米粥
流产后贫血宜吃糖饯红枣
恢复元气宜吃鸡蛋
脾虚泄泻宜吃荔枝
调补身体宜用冬虫夏草
性活过度宜吃苦瓜芡实羹
避孕流产健康之忌
调补期间忌饮浓茶
女性经期忌服芦荟
防止流产忌吃薏苡仁
防止明矾蓄积忌吃油条
保持生殖健康忌吃大豆
壮阳忌直接刺激生殖器官
预防阳痿忌吸烟
男性忌借酒助性
男性保持性能力忌喝碳酸饮料
持生殖健康忌吸毒
血虚头痛忌服白芷
阴虚阳亢忌滥用人参
阴虚寒湿忌吃麻辣火锅
调补忌用&走油&药材
证营养供应忌吃精米精面
质虚弱者忌吃西瓜
脾胃虚寒者忌食冬瓜
脏亏虚者忌吃辛辣调味品
老年人忌进补药过多
壮阳者忌用甘草排毒
壮阳阴虚者忌冷水浴
壮阳滋补中药忌与牛奶同服
脾胃虚弱者忌服芦荟
尿系统忌夜间憋尿
忌用酸败滋补酒剂
忌用香料提神助兴
忌将巧克力当性爱食品
忌将牡蛎当催情剂
两性疾病防治宜忌
两性疾病防治之宜
宜正确认识性病
宜到正规医疗机构治疗性病
宜注意防止阴毛长阴虱
宜分清性病与性行为的关系
预防性病宜&洁身自好&
防性病宜注意公共场所卫生
预防性病宜注意个人卫生
防性病宜使用避孕工具
预防性病宜采用杀精剂
治疗性病宜夫妻同时就医
治疗性病宜保持积极态度
防治生殖器疱疹宜注意个人卫生
防治生殖器疱疹宜提高免疫系统功能
防治生殖器疱疹宜&忌口&
防治生殖器疱疹宜用家庭自疗法
生殖器疱疹患者宜注意外阴卫生
减轻生殖器疱疹患者症状宜洗盐水浴
生殖器疱疹女患者宜复查宫颈刮片
防治阳痿早泄宜消除心理因素
防治阳痿早泄宜经常按摩第四腰椎
防治阳痿早泄宜经常按摩手指
防治阳痿早泄宜经常揉按脚踝
防治阳痿早泄宜节制性生活
防治阳痿早泄宜吃壮阳食品
防治阳痿早泄宜增强身壮阳锻炼
防治阳痿早泄宜谨慎用药
防治阳痿早泄宜服&三才封髓丹&
防治阳痿早泄宜练&兜肾功&
阳痿早泄患者宜吃狗肉食疗
阳痿早泄患者宜吃羊肉食疗
阳痿早泄患者宜吃雀肉食疗
阳痿早泄患者宜吃核桃仁食疗
治疗早泄宜辅以局部用药
预防前列腺炎宜做好自身调护措施
壮阳疗慢性前列腺炎宜采用综合治疗法
治疗睾丸鞘膜积液宜因人而异
治疗睾丸女性化综合征宜因年龄而异
治疗尖锐湿疣宜以外治为主
治疗尖锐湿疣宜用电烧灼疗法
治疗小疣体尖锐湿疣宜用冷冻疗法
治疗大疣体尖锐湿疣宜用微波疗法
治疗带蒂疣体尖锐湿疣宜用手术疗法
尖锐湿疣患者宜保持良好心态
尖锐湿疣患者宜检查其他感染情况
尖锐湿疣患者宜检查局部感染情况
尖锐湿疣患者宜检查全身健康状况
尖锐湿疣患者的伴侣宜同时进行治疗
尖锐湿疣患者治疗期间宜禁止性生活
梅毒患者宜尽早治疗
梅毒患者宜重视个人卫生
防治淋病宜了解其传播途径
淋病患者宜早期诊断及治疗
淋病患者宜用抗生素疗法
淋病患者宜与家人分居
淋病康复者宜避免再次受感染
淋病康复者恢复性生活宜戴避孕套
宜分清软下疳与梅毒硬下疳病症状
诊断软下疳宜谨慎
治疗软下疳宜用磺胺类药物
外治软下疳宜用清热解毒法
中老年人宜预防&精索囊肿&
预防艾滋病宜了解其传播途径
预防艾滋病宜克服&恐艾症&
预防艾滋病宜从日常生活做起
预防艾滋病宜全社会共同亍动
滋病患者宜中止妊娠壮阳
两性疾病防治之忌
生殖器官病变忌过性生活
忌忽略阴毛卫生与保健
神经系统病变忌过性生活
防治睾丸硬结症忌阴囊部不洁
性病患者忌过度劳累
壮阳性病患者忌饮酒
病患者忌吃辛辣刺激性食品
少女经期忌轻易用止痛药
少女经期忌饮浓茶
少女经期忌多吃盐
少女经期忌吃滋阴降火食品
少女经期忌吃辛辣食品
少女经期忌坐浴
少女经期忌拔牙
少女经期忌唱歌
少女经期忌剧烈运动
少男25岁前忌过性生活
少男忌以性爱检验爱情忠诚度
少男忌过度自慰
少男自慰忌精液逆流
少男忌用异物插入方式自慰
少男忌用挤压方式自慰
少男忌用性窒息方式自慰
少男忌忽视龟头炎
少男忌忽视尿道裂口
少男恋爱时期忌过分亲热
少男忌延误包茎环切手术
少男隐睾手术忌迟于10岁
少男房间忌挂裸画
少男忌拔胡须
青春期忌混淆性别角色
青春期忌早恋
青春期恋爱忌虚荣心
青春期恋爱忌嫉妒心
青春期恋爱忌以自我为中心
青春期忌服避孕药治青春痘
青春期忌穿紧身裤
青春期忌迷恋网络游戏
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新婚夜宜避开排卵日
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新婚夜宜正确看待两性性行为差异
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新婚夜性生活新娘宜事先妥善准备
新婚夜性生活新郎宜温柔
新婚夜宜关心新娘的&处女情结&
新婚夜宜采用传统体位
新婚夜宜正确对待过早射精
新婚夜新郎宜正确看待&见红&
新婚期宜营造温馨幽静气氛
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防治不育不孕症忌营养失调
防治不育不孕症忌精神压抑
防治不育不孕症忌过频洗热水浴
防治不育不孕症忌&血精&
防治不育不孕症忌长跑
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防治前列腺疾病忌不明病因
防治前列腺疾病忌不良生活习惯
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非淋菌性尿道炎患者生活&四忌&
尖锐湿疣孕妇忌继续妊娠
治疗大疣体尖锐湿疣忌用激光治疗
预防阴道炎忌频繁冲洗外阴
忌将梅毒当成皮肤病治疗
淋病患者忌做人流手术
预防阴道炎忌常用抗菌素药物
防治阴道炎清洁下体忌由后至前
防治阴道炎忌用有香味厕多氏
外出旅行忌用公用毛巾
治疗性病忌听信不法广告
新婚夜性生活失败宜安定情绪
新婚期宜循序渐进酝酿爱意
新婚期宜则水瓶座男人说的枕边话
新婚期宜对双鱼座男人说的枕边话
新婚期宜对牡羊座男人说的枕边话
新婚期宜对金牛座男人说的枕边话
新婚期宜对双子座男人说的枕边话
新婚期宜对巨蟹座男人说的枕边话
新婚期宜对狮子座男人说的枕边话
新婚期宜对处女座男人说的枕边话
新婚期宜对天秤座男人说的枕边话
新婚期宜对天蝎座男人说的枕边话
新婚期宜对射手座男人说的枕边话
新婚期宜对摩羯座男人说的枕边话
新婚期宜正确看待勃起的长度
新婚期测量非勃起长度的适宜方法
新婚期测量勃起长度的适宜方法
新婚期性生活宜保持适度神秘感
新婚期性生活时间宜因人而异
新婚期性生活中宜注意节奏一致
新婚期性生活宜营造安全感
新婚期性生活官多营造浪漫睛调
新婚期性生活前宜洗澡
新婚期性生活前宜刷牙漱口
新婚期女性宜避免过分内敛羞涩
新婚期考虑不生育者宜用短效避孕药
新婚期女性最适宜的避孕方式
新婚期女性宜用避孕针
新婚期新郎&落红&宜弄清原因
新婚期包茎宜从速就诊
新婚期宜了解新娘月经情况
新婚期宜了解新娘的性秘密&
新婚期宜正确看待婚后自慰
新婚期宜重视夫妻双方睡眠质量
新婚期宜调节夫妻双方睡眠习惯
新婚期新娘宜多喝水
新婚期新娘宜多点鼓励少点抱怨
新婚期宜给新郎留出私人空间
新婚期宜重视身体保养
新婚期宜警惕&胸罩综合征&
新婚期新郎宜多补锌
新婚期新郎宜补充足够蛋白质
新婚期宜多吃富含矿物质食品
新婚期宜多吃富含维生素食品
新婚期宜多吃富含精氨酸食品
新婚期宫保持良好精伸状态
新婚期宜积极参加体育锻炼
新婚期宜选择通风良好房间故新房
新婚期室内宜保持空气清新
新婚期旅行宜量力而行
新婚期性健康之忌
结婚登记时忌不进行婚检
结婚登记时新娘忌拒绝婚检
结婚登记前忌发生性行为
新婚夜性生活忌期望过高
新婚夜忌性生活动作粗暴
新婚夜忌生殖器疼痛
新婚夜夜忌尿路感染
新婚夜新娘忌情绪过度紧张
新婚夜新娘忌同房晕厥症
新婚夜新娘忌女性阴道损伤
新婚夜新郎忌阴茎嵌顿
新婚夜新郎忌早泄
新婚夜新郎忌阴茎不举
新婚夜新郎忌阴茎损伤
新婚夜新郎忌血精
新婚夜忌用体外射精避孕法
新婚夜新郎忌用处女膜判断处女
新婚夜忌用放入阴道内避孕药且
新婚期忌性生活恐惧症
新婚期忌功能性性欲低下
新婚期忌器质性性欲低下
新婚期忌药物性性欲低下
新婚期忌功能性阳痿
新婚期忌器质性阳痿
新婚期忌神经性阳痿
新婚期忌重复性生活
新婚夜期忌忽视早孕
新婚期忌&接吻病&
新婚期忌蜜月性膀胱炎
新婚期忌公开伴侣身体特征
新婚期新娘忌把性生活当&献身&
新婚期新娘忌产生生殖器认识误区
新婚期新娘忌伤害新郎自尊心
新婚期新娘忌刻意回避性爱新姿势
新婚期新娘忌给新郎过多压力
新婚期性生活忌新郎以自我为中心
新婚期性生活后忌立即转背而眠
新婚期阴道痉挛时新郎忌急于求成
新婚期新郎忌附睾炎
新婚夜期新郎忌尿线分叉
新婚夜期新郎忌患心血管疾病
新婚期新郎忌轻信不良广告
新婚夜期新郎忌洗桑拿浴
新婚期新郎忌吸烟
新婚期新郎忌酗酒
新婚期新郎忌期使用手提电脑
新婚期新郎忌饮可乐型饮料
新婚期忌马怀孕
新婚期忌放避孕环
新婚期忌放有孕激素的宫内节育器
新婚期房间格调忌过于阴暗
新婚期新房忌做和性爱不相关的事
新婚期旅行忌房事过频
新婚期旅行忌生殖器感染
新婚期旅行忌怀孕
青壮年性健康宜忌
新婚期性健康之宜
青壮年女性宜注意体重
青壮年女性宜保持良好体形
青壮年女性宜多做性保健操
青壮年瘦高型女性宜常做自我按摩
青壮年健壮型女性宜常做下蹲动作
青壮年匀称型女性宜常做全身运动
女性提高性功苷勖耋做腹肌练习
女性提高性功能宜做骨盆练习
女性提高性功能宜做按摩练习
女性提高性功能宜做展腿练习
女性提高性功能宜做开张练习
女性提高性功能宜做挤压外阴练习
女性提高性功能宜做臀部练习
女性提高性功能宜做耻尾矿练习
女性宜采用运动方式健胸
男性提高性功能宜按摩肾月俞穴
男性提高性功能宜按摩阴囊
男性提高性功能宜按摩涌泉穴
男性提高性功能宜按摩曲骨穴
男性提高性功能宜按摩劳宫穴
男性提高性功能宜按摩阴茎
男性患病期间宜妥善解决性需要
缓解心理压力宜适度过性生活
提高睡眠质量宜适度过性生活
性能力宜坦诚相对
性活宜情性合一
性生活宜以情意为先导
性生活中宜&喜新厌旧&
性生活宜互相交流
性活爱抚时间宜适可而止
性生活中宜适当使用&暴力&
性活宜更有创意
性生活后宜相互做好清洁措施
性生活环境宜安全安静
性生活中宜多采用正面方式
性生活中宜多称赞对方
性生活后宜解一次小便
性活后宜清洗下身
性活后宜补充水分
定性检测勃起宜用邮票试验
定量检测勃起宜用周径尺
检测阴茎硬度宜用阴茎测试环
记录勃起宜用勃起测定仪
护齿防龋宜多接吻
美容养颜宜多接吻
抗压放松宜多接吻
缓解生殖器敏感宜戴避孕套
宜处理好两性性经验差距
宜调节好两性性欲激发差异
宜正确看待性反应差异
宜重视男女不同的吃醋方式
宜善待性爱中的粗暴手段
延长性交壮阳间宜分散注意力
宜掌握有效的性暗示
宜尊重女性的&不给&
青壮年自慰宜适可而止
性欲太强时宜转移注意力
宜了解引起女性性欲的味道
增进感情宜改变内外环境
促进亲密宜多洗&鸳鸯浴&
性生活时宜放情意绵绵的音乐
新婚期性健康之忌
青壮年忌借助性欲消除烦恼
青壮年忌将性欲作为手段
青壮年忌借性欲作为报复
青壮年忌产生性嫉妒心理
青壮年忌产生损精谬论
青壮年男性忌阴道分泌物过敏
青壮年男性忌避孕套过敏
青壮年男性忌外用避孕药物过敏
青壮年男性忌摩擦过敏
青壮年男性忌忽视女性性欲周期
青壮年性生活忌男权主义
青壮年忌有意拖长性生活日寸间
青壮年夫妻忌不完全性生活
青壮年忌对两性性敏感区域缺少认识
夫妻间思想文化忌相差太大
夫妻间性欲反差忌过大
夫妻年龄忌相差大于15岁
忌忽视两性不同年龄阶段性能力
忌忽视男女性潜力方面的差异
忌过分重视性生活次数与频率
忌忽视女性性唤起不足
性生活中忌个性缺陷
性活中忌有自卑感
性生活中忌缺乏安全感
女性性生活忌阴道干燥
女性性生活中忌肛门排气
女性性生活中忌阴道排气
性生活后忌喝凉水
营造和谐性爱女性忌性洁癖
青壮年忌用性药助性
身体劳累期间忌过性生活
身体患病期间忌过性生活
恶劣天气忌过性生活
经期忌过性生活
妊娠期忌过性生活
产褥期忌过性生活
甫乳期忌过度性生活
节育术后忌过性生活
严重器质性疾病患者忌过性生活
传染病患者忌过性生活
筋疲力尽时忌过性生活
心情不好时忌过性生活
酒后忌过性生活
脏乱环境忌过性生活
过饱过饥忌过性生活
精神过度紧张忌过性生活
洗热水浴后忌马过性生活
性生活后忌立即洗热水浴
性活中忌男尊女卑
性生活中忌弄&巧&成拙
性生活中忌比较新旧性伴侣
忌用假睡方式拒绝早上做爱
忌刻意模仿影视文艺壮阳生爱方式
忌刻意排斥男性看A片
男性忌忽视&小浴&
保护前列腺忌阴部受凉
保护前列腺忌摩擦外阴部
前列腺忌吃辛辣刺激性食品
前列腺忌憋尿
更年期性健康宜忌
新婚期性健康之宜
更年期宜合理安排性生活
更年期宜加强个人卫生
更年期宜重视健康检查
更年期宜适当性幻想
更年期宜加强有氧运动
更年期女性宜注意阴部卫生
更年期女性宜注意口腔卫生
更年期女性宜注意皮肤曰生
更年期女性宜注意饮食卫生
更年期女性宜重视综合征反应
更年期女性宜重视综合征发生时间
更年期女性宜重视综合征临床症
更年期女性宜控制体重
更年期女性宜多进行乳房自我检查
更年期女性保护乳房胄协调性生活
更年期女性预防阴部感染宜过性生活
更年期女性宜继续坚持避孕
更年期女性宜采用外用避孕措施
更年期女性提高性能力宜做胸部健美操
新生提高性能力宜做跳绳运动
女性提高性能力宜做厂播体操运动
女性提高性能力宜做长跑运动
女性提高性能力宜做游泳运动
女性提高性能力宜做骑自行车运动
女性提高性能力宜做慢跑运动
女性提高性能力宜多散步
女性提高性能力宜多打排球
女性提高性能力宜练习太极拳
更年期宜延长性前戏时间
更年期宜相互了解身心变化
更年期宜采用分型法治疗综合征
更年期后宜继续维持性生活
治疗更年期综合征宜用滋阴补肾疗法
阴虚火旺型女性宜服六味地黄汤
气郁结型女性宜服逍遥汤
痰湿淤阻型女性宜服二陈汤
更年期女性性冷淡宜按摩性敏感带
更年期女性性冷淡宜用腰部按摩法
更年期女性性冷淡宜用仲蜘按摩法
更年期女性性冷淡宜用导引体操法
更年期女性性冷淡宜锻炼&爱情肌&
男性宜重视更年期症状
男性锻炼睾丸宜用&金冷法&
男性提高性能力宜增加腰臂锻炼
男性提高性能力宜做俯卧舒展锻炼
男性提高性能力宜做猫姿展
男性提高性能力宜做曲背部掌上压
男性提高性能力宜练习骑马
男性提高性能力宜练习滑冰
男性提高性能力宜练习健身运动
更年期男性宜调整好心理状态
更年期男性宜合理膳食
更年期男性宜适当参加体力劳动
更年期男性宜劳逸有度
更年期保护前列腺宜放松精神
更年期保护前列腺宜多饮水
更年期保护前列腺宜节制性生活
更年期保护前列腺宜洗温水澡
更年期保护前列腺宜保持阴部清洁
治疗男性更年期综合征宜用精神疗法
治疗男性更年期综合征宜辨证施治
治疗男性更年期综合征宜服用镇静剂
治疗田性童年期综台征冒用激素疗法
更年期女性宜多吃鱼
更年期女性宜多吃含钙食品
新婚期性健康之忌
更年期性生活忌程序化
更年期忌缺乏想像力
更年期忌疏于身体上的爱抚
更年期忌忽视避孕措施
更年期忌出现性幻想病理状态
更年期男性保护前列腺忌久坐
更年期女性忌用口服避孕丸避孕
更年期女性忌放置宫内节育器
更年期女性忌外阴瘙痒
更年期女性忌发生并发症
更年期女性忌更年期心理疾病
更年期女性忌&冷感症&
更年期外阴瘙痒忌慢性局部刺激
更年期外阴瘙痒忌分泌物刺激
更年期外阴瘙痒忌外阴静脉曲张
更年期外阴瘙痒忌外阴皮肤病
更年期外阴瘙痒忌全身性疾病
更年期性冷淡忌精神类治疗药
更年期性冷淡忌降压药
更年期性冷淡忌抗胆碱类药
更年期阴道干燥忌用凡士林润滑剂
更年期忌阴道干燥
更年期忌情绪低下
更年期女性忌睡眠不佳
更年期女性忌外阴不洁
更年期女性忌长期接受甲状腺素治疗
更年期忌对&无性婚姻&口斤之壬之
更年期忌忽视忧郁症
更年期忌千篇一律服用补肾壮阳药
更年期女性忌感知觉过敏
更年期女性忌关注流言蜚语
更年期女性忌盲目怀疑
更年期女性忌睡前用脑
更年期女性忌剧烈运动
更年期女性饮食忌吃高脂食品
老年人性健康宜忌
新婚期性健康之宜
老年人宜正确认识性生活
老年人宜正确认识生殖系统老化
老年人性生活时间宜灵活掌握
老年人性生活次数宜因人而异
老年人性生活次数宜有所限制
老年人性生活宜以情感满足为主
老年人宜适当服用含钙物质
老年人补钙宜以食补为主
老年人补雌激素宜用食补
老年人性生活宜注意保暖
老年人性生活宜借助多种方式
老年人性生活宜选择合适体位
老年人宜夫妻同床共眠
老年人宜&老有所伴&
老年人宜过好晚恋生活
老年人再婚宜消除心理负担
　　治疗慢性前列腺炎忌操之过急
　　前列腺炎因其解剖位置特殊，加之病情反复，患者免疫水平偏低等因素，在治疗时间相对较长，一般需20～40天左右方才能控制症状。所以，广大慢性前列腺炎患者不宜操之过急，要有&持久战&的心理准备。在治疗过程中，要适量运动，保持大便通畅，保持心情舒畅，过有规律的、负责任的性生活等。
　　非淋菌性尿道炎患者生活&四忌&
　　非淋菌性尿道炎患者在生活中要做到&四忌&：一是排除焦虑心理，积极配合大夫治疗；二是接受治疗前和治疗后至少2周禁止过性生活，这样有助于疾病的彻底痊愈；三是治疗期间要多饮水，以降低尿的浓度，减轻对尿道的刺激；四是不饮酒，因为饮酒可以加重尿道的充血，使炎症更加急剧。
　　尖锐渝疣孕妇忌继续妊娠
　　妊娠妇女患尖锐湿疣后，乳头瘤病毒可在分娩过程中传染给婴儿，使之发生喉头疣及引起喉头乳头状癌。即使母体感染后无临床症状，病毒也可通过血液或胎盘传播给胎儿。因此，患尖锐湿疣的妇女应中止妊娠。对于患尖锐湿疣的孕妇足月妊娠时，以做剖腹产为妥。
　　治疗大疣体尖锐湿疣忌用激光治疗
　　激光治疗是皮肤性病科常用的治疗尖锐湿疣的方法。它的特点是见效快，在治疗的当时疣体即可脱落。但是，由于激光的光束过于集中的缘故，激光治疗只适用于疣体较小的尖锐湿疣，如疣体较大，激光治疗很容易复发。
　　预防阴道炎忌频繁冲洗外阴
　　有些女性为了保持卫生经常使用药用洗液来清洗阴道，这样很容易破坏阴道的酸碱环境，反而容易感染上念珠菌性阴道炎。另外，糖尿病、怀孕期都可能造成阴道的念珠菌大量繁殖带菌率增高。
　　忌将梅毒当成皮肤病治疗
　　梅毒的症状表现和皮肤病有相似之处，有些患者以为是一般的皮肤病而耽误治疗，还有许多患者不了解梅毒可以通过母婴传播，在患病期间受孕、生产，致使病毒传染给下一代。因此，对梅毒要及时发现、治疗，女性患者在治疗期间不要怀孕，以免把病毒传染给孩子。
　　梅毒发病初期，患者身上会出现脱屑、皮疹、红斑、丘疹等症状，与牛皮癣、体癣等皮肤病的表现十分相似。梅毒患者脱屑的症状比牛皮癣轻一些，身上会出现大小不等、分布较广的红褐色斑，其特殊表现是患者的手心、脚心都会出现红斑。梅毒患者身上出现的丘疹在身上分布多、数量也多，感觉既不疼也不痒，而且会在皮肤表面隆起，摸上去有硬感。另外，梅毒患者在生殖器处会发生溃疡；在肛门周围、皮肤上还会出现大大小小的隆起，以及皲裂的症状；双侧腹股沟的淋巴结变硬，但没有痛感。
　　淋病患者忌做人流手术
　　淋病患者在未治愈之前是不宜人流。因为人流会使子宫内膜受到创伤，使淋病双球菌乘虚入侵，从而发生感染，出现淋菌性子宫内膜炎。发生盆腔感染后，可有发烧、下腹部疼痛并向腰部放射，阴道有血性和脓性分泌物流出。如果急性期症状治疗不彻底，病转为慢性，不仅会引起不孕，而且还会严重影响身心健康。因此，患淋病的孕妇，只有将性病治愈后才能终止妊娠。
　　预防阴道炎忌常用抗菌素药物
　　尿道和直肠离得很近，其间寄存着一定的菌群，如乳酸杆菌和念珠菌。同时，阴道又有一定的自我保护机能，能有效地抑制喜欢酸性的念珠菌的生长繁殖，是一道天然屏障。如果在患病期间频繁服用抗生素或消炎药，将会抑制阴道的乳酸杆菌扰乱阴道的自然生态平衡，最终导致局部的念珠菌性阴道炎发作。
　　防治阴道资忌用有香味厕纸
　　随着生活水准的提高，部分人会使用带香味厕纸，以为这样既卫生又能避免异味。其实，为了减低对阴道的刺激或敏感，还是用无香味的卫生用品，避免使用加添了香剂的卫生巾或厕纸。另外，不要胡乱使用消毒药水做清洗阴道之用，以免刺激幼嫩皮肤引致局部皮肤受损甚至发炎。
　　外出旅行忌用公用毛巾
　　外出旅行如何预防性病？除了不进行非法性活动外，要注意个人卫生。住旅馆时要注意检查被褥是否干净，必要时请服务员更换。公用脸盆、浴盆最好用肥皂擦洗、开水烫过再用。不要使用公用毛巾、浴巾，也不要与他人合用浴巾、浴盆及被褥等。使用公共坐式马桶，最好在马桶圈上垫上草纸再用。
　　治疗性病忌听信不法广告
　　现实生活中经常有各种性病的患者不去正规大医院，而偏偏跟着广告走，常常是不仅浪费钱财还延误了病情。经调查，所有在媒体上刊发广告的&男、女泌尿专科&都具有承包性质，用模糊的&男、女泌尿专科&的招牌蒙骗新闻媒体，用所谓的&专家义诊&、&性病不治就变癌&等说法骗、吓患者，误导愚昧的患者前去上当。广告中的&专家&是承包者从异地网罗来的不法医生，他们根本就没有法定的应当持有的诊疗性病上岗证。大家一定要警惕，别跟着不法广告治性病。
　　你的秘密，他的秘密，其实，这都是可以公开的秘密&&用这句话来说明两性生活的实质，是再恰当不过的了。
　　在今天，随着社会的发展和人们生活水平的迅速提高，老百姓已不再仅满足于吃得饱、能生存、有一个伴侣的水平了，而是希望能够拥有较高的生活质量。夫妻之间不但要心灵相通，还要在性爱生活上追求古人不曾拥有过的新鲜与刺激、和谐与享受。性爱，已成为生活中时时摆在桌上细细品味的话题。
　　然而，在中国这个古老的国度里，对性爱一直有着不成文的规定，那就是&爱&是&只能做不能说&。普天下的好夫妻，多数只是心照不宣的墨守成规，按无师自通的步骤完成两性之间的&爱意&。这很大程度上影响了夫妻生活的美满酣畅、水乳相济。
　　本书针对不同年龄阶层人群，全面而有针对性地讲述了正确而又科学的性知识，能让每一个人都做好自己的&性爱&顾问。在编排上具有以下特点：一是注重实用性，选取的都是两性生活中最需要、最缺乏也最容易混淆的知识点；二是丰富全面，涉及青年期、更年期、老年期及新婚期、怀孕期、哺乳期的性健康知识，以及避孕、流产、滋阴壮阳、两性疾病防治要领；三是科学严谨，全书采用宜、忌编排方式，内容简明扼要，极具人性化的检索指引，方便阅读查找，带来体贴入微的轻松读书感受。
　　通过本书言简意赅、通俗易懂的讲解，您可以全面了解性活动过程中洋溢着的爱意、深情、依恋和温柔。相信一书在手，您的&居家生活&一定会精彩非凡!
　　重庆市生殖保健指导中心主任到嘉
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