胀气_百度百科
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胀气是许多在怀孕时都会碰到的困扰怀孕期间因为体内的改变的分泌也明显活跃起来这种激素虽然可以抑制子宫肌肉的收缩以防止流产但它也同时会使人体的肠道蠕动减慢使得怀孕初期不仅恶心呕吐逆流到食道同时还会有便秘的困扰进而引起整个道都不舒服就现代的观点来看孕妇在怀孕过程中产生胀气现象未必直接跟胎儿有关较多的可能性反而是的改变发病部位胃部主要症状胃胀，恶心，呕吐多发群体孕妇传染性无传染性
西医观点荷尔蒙变化造成便秘胀气
怀孕中期以后逐渐增大的子宫会将胃推向上方亦会压迫到直肠造成肠道水分被过度吸收形成当便秘情况严重时腹胀的情形就会更加明显
观点饮食习惯改变
举例来说像是孕期大量进补造成消化不易或是因为口味变化摄取了较多容易产生气体的食物等1.避免喝茶茶叶中的单宁酸会妨害铁质吸收咖啡因也会刺激肠胃建议在餐后及两餐间饮用并以发酵过的熟茶代替生茶浓度也不宜过浓
2.避免易产气食物如豆类油炸食物汽水糯米泡面
3.减少甜食或精细食物摄取甜食多为容易产生胃酸过多现象而精细食物则缺乏纤维质易使便秘情况加剧
4.避免服用薏仁薏仁具有利水功效除非有特殊状况否则孕期不建议食用
5.不要自行使用泻药便秘严重时可请医师开一些润滑的塞剂千万不要自行使用泻药以免引发子宫收缩造成流产或早产状况发生1. 少量多餐帮助胃部消化速度进行要有效舒缓胀气必先从饮食入手若然孕妇感到气的时候还进食大量食物就会增加肠胃消化的负担令胀气情况更厉害所以孕妇不妨从一天吃三餐的习惯改至一天吃六至八餐每餐份量减少的方式来进食注意每一餐不要进食太多种类的食物也不宜吃过于流质的食物因为流质并不一定好消化反之孕妇可选半固体食物如麦皮进食
2. 养成每天排便习惯
多吃蔬菜水果高纤食物促进肠胃蠕动
3. 适当运动
透过全身或腰部的肌肉活动可促进肠道的蠕动怀孕期间做适当运动如散步亦能促进肠蠕动舒缓胀气情况因此建议孕妇可于饭后三十分钟至一小时到外面散步约二十分钟可帮助排便和排气注意一些带撞击性或需跑得太激烈的就绝不适宜了
4. 服用紫苏饮
取适量紫苏叶加水敖煮份量比例不限可行气健脾胃亦可用橘红新鲜橘子皮替代紫苏
6. 补充足量水分
早餐前喝开水每天至少摄取2,000c.c.的水分
7. 腹部按摩
从右下腹开始以轻柔力道做顺时钟方向按摩每次10～20圈一天2～3次可帮助舒缓腹胀感
8. 服用胃散
胀气状况严重时可服用一些市售的胃散服用前请先向医师询问只要不长期或大量服用对胎儿并不会产生影响
9.多喝温水
如果累积在内胀气情况会更加严重所以孕妇要多喝温水每天至少喝1500cc的水份充足的水份能促进排便喝温水较冷水适合因为喝冷水较易造成此外汽水咖啡茶等饮料少喝为妙与是肠胃毛病中相当常见的有时你只要做作运动走走路即可有时却痛得让你在床上打滚而且只要是腹部的疼痛症状上经常大同小异常让人摸不着头绪不知是溃疡还是吃坏肚子腹部胀气最明显的症状就是时腹部呈现空心的声音兰室秘藏日脾湿有余腹满食不化丹溪心法日有中气虚弱不能运化精微为痞者;有饮食痰饮不能施化为痞者;有湿土大甚邪着心下为痞者伤寒论日胃中不和心下痞硬干噫食臭;谷不化腹中雷鸣心下痞硬而满景岳全书·痞满日怒气暴伤肝气未平而痞前贤所论病因不外乎是脾胃虚寒食积痰湿和情志失调痞满的基本病位在胃与肝脾的关系密切中焦气机不利脾胃升降失职为导致本病发生的病机关键病理性质不外虚实两端即实邪(食积痰湿气滞等)内阻脾胃虚弱(气虚或阴虚)虚实夹杂则两者兼而有之[1]当空气进入体内人体本能会有打嗝或是放屁的反应来排出多余的气体一般来说成年人每天都会排气约10-18次若有异常不管是排气的次数太多或是没有排气都会造成异常的胀气
造成胀气的原因有很多如
1吃东西的速度太快或是边吃饭边说话以致于吃进太多的空气
2某些食物本身就易引起胀气如豆类麦麸苹果桃子甘蓝菜谷类以及地瓜马铃薯等的薯类食物这些都是属于易产气食物
3乳类食品也是一个很容易产生胀气的食物或是体内因无法吸收乳糖而造成胀气
4某些肠胃方面的疾病如疾病可能是脂肪而导致胀气
5禁食做手术术后可吃东西的人或是饿了很久的人一下子吃太多会导致胀气正常人暴饮暴食也是胀气的致病因素如果有想排气的感觉不要憋着可以暂时回避一下人群一定要释放出来好让肠胃纾解一下压力
若是腹胀难消时可以使用薄荷油清凉油涂抹肚脐周围的部位来消除腹部的胀气
喝一点薄荷茶茶来缓和肠胃的胀气
做一个简单的动作将身体平躺膝盖弯曲用双手环抱住小腿尽量将大腿贴近肚子这个动作可以有效的帮助排气防止胃中的气体堆积平时每晚睡前都可以做一次可以保护肠胃胀气大部分是饮食所引起的首先必须改变饮食习惯吃东西时而且不要一次吃得太多太撑不要
平时避免喝口香糖并且最好不要用吸管喝饮料因为这些都会无形中增加气体的摄入
少吃含有果糖或是山梨醇糖的食物或甜点因为这也是产气的元凶
豆类食品一定要煮到熟烂了再吃因为太硬的豆子不但不好消化还容易造成胀气
有些人对某种食物特别容易产气或是胀气就必须根据以往的经验避开某些特定的食物
饭后不要一直闷坐在沙发上可以起身走一走洗个碗或是散个步温和轻缓的运动都有助于帮助消化
做过手术术前禁食的人在可以进食后一定要少食多餐否则会导致胀气
P.S.如果是服用了特殊的药物而造成胃肠的胀气不适如某些泻药或是你可能就需要跟你的当科医生沟通请求更换药物或是停药1莫名其妙的胀气持续三天以上都无法缓解
2您长期感到肚子胀气或打嗝放屁不止
3排气或排便后下腹部比较不痛者有可能是
4经常放屁体重减轻或是排出浅色恶臭的粪便可能表示你可能无法消化脂肪
常用的行气消胀类中药如枳壳木香等容易耗损正气在症状解除后即停服不宜长期服用尤其对虚证患者须以补气为主可选用四君子汤理中汤
大部分的人我想都曾经有过肚子胀气的经验吧肚子胀气是一件很不舒服的事而大部分的人消胀气不是用樟脑油就是吃五塔散吧但精油却也是一个不错的方式桧木精油就是一个不错的选择也可以用桧木加洋甘菊1 :1方式先倒在手心温热一下之後以顺时锺的方式涂抹肚脐周围大概10分肚子就会慢慢消下去了腹式呼吸的方法其实很简单当吸气时肚皮涨起呼气时肚皮缩紧虽然刚开始可能不太习惯但习惯了有助于刺激肠胃蠕动促进体内废物排出另一方面也能使气流顺畅
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胃胀气，腹胀气怎么治？
我的胃胀气，腹胀气已经半个月了，到医院检查都没能确诊，不吃饭也胀。很多消化性的中
药都吃过了，就是不见效，放屁通通气也不见好转，一拍就很想跟鼓似的胃特别的硬~
谁能帮帮我啊，谢谢了~感激不尽啊！
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看中医好一点,几年前偶的胃老是胀痛胀痛的,难受的让你坐立不安,开始看的西医,刚吃完药就没
事,药效过后还是一样.后来去看中医说是慢性胃炎,服了两剂中药,竟然就好了,期间复发过一次,
但都没那么难受,不要吃过量太难消化的食物就行了.
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吃完饭要走动走动。
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前段时间我也是这样，后来经朋友介绍吃了中药好了，现在不会了
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吃萝卜山楂顺气
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你在那看的呀？
[芳香满楼]( 14:52:51):
看中医好一点,几年前偶的胃老是胀痛胀痛的,难受的让你坐立不安,开始看的西医,刚吃完药
事,药效过后还是一样.后来去看中医说是慢性胃炎,服了两剂中药,竟然就好了,期间复发过
但都没那么难受,不要吃过量太难消化的食物就行了.
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怎么个吃法呀．我现难受的要死．本来是想要小孩的．结果医生说可能是叶酸造成
的我现在也不能吃了．但结果显示跟本就不是叶酸的原因．该死的医生．
[三间白屋竖拳头]( 15:02:03):
吃萝卜山楂顺气
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LZ，我真想抱着你哭啊。你才半月，我都2年多了。。我们症状一模一样，我也是检查什么
病也没有，慢性胃炎，什么药都吃了。没用。不痛不痒的可是折磨的要死人。。。
[芳香满楼]：不知你吃的什么中药？在那看的病？
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我也是 花了1W多也没治好 查了就说是浅表为部炎,我的症状是一吃完饭
就肚子好大 都怀
孕几个月一样
[睡莲花]( 17:41:46):
LZ，我真想抱着你哭啊。你才半月，我都2年多了。。我们症状一模一样，我也是检查什么
病也没有，慢性胃炎，什么药都吃了。没用。不痛不痒的可是折磨的要死人。。。
[芳香满楼]：不知你吃的什么中药？在那看的病？
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怎么那么多同命相连的人啊~我也是肠胃胀气两三年了,中间吃了不少药,在老家妈妈帮我煲
的中药喝了好几副,在深圳也看过,花了好多钱呢~可到现在也不见好转,早上起来肚子就咕咕
的叫,不是饿的叫哦!是胀气胀的气体在肠子里转悠着叫!有时候揉一揉打几个嗝就好一下,一
会又有了,象是会制造气体似的,郁闷死了~有没有和我情况一样的姐妹啊!交流一
下看是怎么个情况啊
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我这两天一直胃胀气,痛得要不停的揉,揉得多放几个屁,通了气才痛得好点,以前看医生说是
慢性胃炎,中药西药都吃了,吃了要好点,但断不了根,医生说了辣的,甜的,酸的,不消化的,硬
的都不能吃.如果我一不禁口,胃就痛起来.我只好强忍住那些不能吃的东西,但还是好不完,
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我也有胃涨胃气的毛病，只要是吃了东西就涨，要打呃出来才舒服，如果打不出来就会胃
我这个月开始天天在饭后吃整肠丸调理，也不吃太饱，效果还不错的说
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我也有胃涨胃气的毛病
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去做个胃镜吧，我跟LZ的症状有些相似，前两个星期做胃镜检查的结果是浅表性胃炎伴胆汁
反流，医生说胃胀和不消化主要是由胆汁反流引起的，医生同时给开的西药和重要，同时要
注意饮食，忌凉、辣、油腻。。。。。。。，不要空腹吃水果，不要暴饮暴食。这两个星期
吃要加按医生的要求做，感觉有很大好转，建议有相同症状的JM先去正规的医院，通过西医
的方法确诊后，再采用中西医结合来治疗，应该会有效果的。
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说说我的经验，也不知道对你有没有帮助。
5年前，我也是这样，当时流行早上不吃饭吃水果减肥，真傻啊！我也犯下严重错误，
居然也搞起减肥，本来我身材好极了，不胖不瘦！结果每天早上起来就吃两个苹果或橙子，
一个月下来就把我从来没犯过毛病的胃搞坏了，情况比你严重很多！
严重到差点动手术！
看了很多医生，半年了都没有看好！
我对医生失去信心，决心自己给自己看！
1.早上6点起来慢跑。跑前喝小半碗白开水。跑完回家的途中边走边按摩腹部。
2.早上吃一个馒头和一杯牛奶（新鲜的牛奶）。
3.中午每餐都有点豆腐。
4.晚饭清淡。
5.睡前再根据条件运动锻炼半小时，睡前1小时喝杯鲜牛奶。睡前躺床上再按摩20分钟腹
不知不觉情况一天比一天好！也就三个月完全好转！
现在很规律的生活，5年下来，再没有犯过毛病！
注早日康复！
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原来有这么多姐妹跟我一样痛苦呀．
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我有时候也吃得气鼓鼓的,吃藿香正气口服液好象还行,你们试试看吧,有时候我有感冒症状
也是用这个来压的.
一致药店有时候是3.5元一盒(5支),有时候是5元一盒.
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我还想起在房网健康人生看过一个帖子,有人说有种&陈香白露丸&治好了他家里谁的胃炎,说
那个药又便宜,效果还特好.好象是叫那个药名,JM们可以上健康人生搜一下.
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觉的豌豆公主的情况和我差不多~我要是早上起来能一次便便也好的多,但总是一不小心就便
秘了~郁闷啊!
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健康饮食\运动\营养均衡,就好了.
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可以到友和药店买一瓶陈香露白露片，几块钱，吃了效果不错。可以一试，中药成份的
(注：买时千万不要听那些店员给你介绍的，又贵又没效)
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肚子里总是有胀气，胃胀，腹胀的，有时还会有口味，是怎么回事？怎么办呢？
当时年龄：
还没有宝宝
来自：网页;
可能是的，或者是肠胃不好。吃点健脾消食的，要清淡饮食。最好查下对症下药。
最佳回答者：
是有火吧！最近多吃点金桔，挺好的
那是因为导致的哦，亲要多走动走动促进消化哦，本站已经通过实名认证，所有内容由胡任大夫本人发表
胸闷，胃胀腹胀感觉嗓子咽的时候有东西这是怎么回事？_结肠癌
状态：就诊前
咨询标题：胸闷，胃胀腹胀感觉嗓子咽的时候有东西这是怎么回事？
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
曾经治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：
w***发表于
您的病情已经了解，建议：
从饭后反应查胃肠疾病
胃胀，应该是胃肠道的事，没去过医院吗，另外在饮食上注意些，以清淡为主，可以先到医院挂个消化科先确诊一下什么胃病。
1、发病机理与病因引起胃胀的原因有多方面的，如精神压力、消化不良等，主要是胃动力不足。
2、临床症状与危害一般是饭后饱胀，嗳气，坐卧不安，茶饭不思；胃胀的反复性和长期性可以导致胃炎，消化道溃疡，甚至可以发展为胃癌。
3、常用药的危害医药治疗主要加强胃动力，但是长期服用会造成人体的依赖性；由于药物是化学合成，对人体存在着副作用。
4、日常生活以及饮食的注意事项避免摄食刺激性和对身体敏感的食物；饮食规律，细嚼慢咽，戒烟少酒；情绪稳定，放松精神，适量运动，劳逸结合。
你所描述的情况很多疾病都有此症状，如果说具体得的什么病，单凭你所说是不能下定论的，建议到当地正规医院消化内科先看看确诊后再做治疗。
（大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生
指导下进行！）
胡任大夫本人
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
胡任大夫的信息
胡任，男，内科医师，临床医学专业，现于二甲公立医院内科工作。
普通内科可通话专家
副主任医师
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肝胆胰内科
副主任医师
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