早上一袋核桃奶，中午一袋煮的方便面，下午一包140克的花生米，吃了这些食物会胖吗？_百度知道
早上一袋核桃奶，中午一袋煮的方便面，下午一包140克的花生米，吃了这些食物会胖吗？
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会，花生是坚果类的食物含油脂，早上应该多吃一些，并且方便面很没有营养，吃了也是垃圾，还不如吃现煮的面
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肯定，不会胖！But you 肯定会饿的头晕眼花！咕~~(╯﹏╰)b
核桃奶的相关知识
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出门在外也不愁吃熟花生米会发胖吗 ？在不吃饭的前提下_百度知道
吃熟花生米会发胖吗 ？在不吃饭的前提下
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楼主也喜欢吃花生米啊,吃二两炒花生仁,所以想减肥的人应远离花生,花生的热量和脂肪含量都很高,蛋白质含量为24-36%。少吃点哦。,就吃进了581千卡的能量,相当于吃了五两半的馒头,ㄉ谥竞课44%-45%,
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花生含油量高,如果用花生代替米饭是不会发胖,但是量也不能太多,多吃会胖。如果用油炸的更胖。,
吃水煮的可以，油炸的肯定不行。另外花生本身就油脂含量高。
花生米的相关知识
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出门在外也不愁早晨空腹吃生花生米好吗会长胖吗
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早晨空腹吃生花生米好吗会长胖吗
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有可能的，建议合理饮食科学运动锻炼。需要制定减肥目标2.写减肥日记，多喝水，要有恒心与毅力，控制热量与脂肪，饮食要清淡，常吃蔬果，平衡膳食，热量负平衡，.建立良好的生活方式。
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我在减肥，想三个月瘦三十斤，天天喝两到三顿花生米糊会不会胖？除了青菜其余的什么都不吃，
不是用碗，是用杯子喝，杯子不大，我不能运动，因为腿有毛病，请问天天喝花生米糊到底会不会胖？
当然会啊姐姐，米是热量很大的啊，而且这样吃的话糖分也会比较高，建议你还是合理安排饮食，而且身体长期不吃肉食也会容易营养不良
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人在体育锻炼减肥后应多吃富含碱性的食物，如水果，蔬菜，豆制品等，保持人体体内酸碱度的基本平衡，保持人体健康。
减肥只是个传说 你没哟意志力 怎么都减不了肥的。我一天都没做吃东西。上班又累，以为自己这样怎么也应该瘦了吧。去称的时候还长了2斤，我都无语了，
花生的热量是很大的。以后尽量别吃花生。节食减肥期间，米面不能同食。多喝水。吃点粗纤维的食物
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出门在外也不愁吃炒花生米会不会发肥胖?
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不会的，多少不要长期的服用，饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。
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