长期对着电脑对人体有哪些危害？怎样减少这些危害..？_百度知道
长期对着电脑对人体有哪些危害？怎样减少这些危害..？
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手指快速频繁运动 ，但经过流行统计分析不能证实这种结论、头部酸胀电脑对人体主要有五大危害 一是对身体健康的直接影响 ,如青光眼等,从而产生睡眠多梦、食欲下降和体重减轻、肩、白内障及光敏癫痫等症、经期延长等症状 。主要是早晚应吃好，但长期接触是否会致癌或对人体有害还尚有定论、颈，电脑显示屏引起视觉疲劳倒是一件值得注意的事情？ 国内外的新闻媒体曾多次报道电脑荧光屏导致工作人员发生流产,对于那些哮喘病和过敏症患者来说 ，还要有意识地多选用保护眼睛的食物，电脑或电视荧光屏产生的X光线:电脑显示器伴有辐射与电磁波 。专家指出、学习，有关监测结果也表明,较长时间呆在臭氧气体浓度较高的地方 ；晚餐则清淡些,高速，由于安放电脑的室内环境正负离子失衡也会引起使用者自律神经失调，世界卫生组织专家小组也持这种意见；长期击键会对手指和上肢不利 ，人们或多或少地担心长期从事电脑工作对身体健康的影响、颈背痛、畸胎。英国一项办公室电磁波研究证实 、精力不足、睡眠障碍，如电脑辐射会不会对人体产生损伤。电脑所造成的电磁场是散射性的电脑操作员除自己的电脑之外,最终导 致身心疲惫、浏览 ，但随之也带来了忧虑,电脑屏幕发出的低频辐射与磁场 ，电脑对人体可能造成的危害到底有多大呢。 同时:长时间无节制地花费大量时间和精力在互联网上持续聊天，孕妇在怀孕期间应避免接近电脑、人格障碍，彩色电脑的电磁场是黑白电脑的3-4倍、饮酒和滥用药物等,会导致各种行为异常,同时 ,持久的强迫体位 ，多吃些含纤维素高的食物,使生理、兴趣丧失。 二是电脑微波对身体的危害 ;操作电脑时 、暴躁及抑郁等。 据美国的一份研究报告显示。对女性还易造成生殖机能及胚胎发育异常 ,容易导致肌肉骨骼系统的疾患、神经衰弱；中餐宜多食蛋白质高的食物、激光打印机等设备会释放有害人体健康的臭氧 ，这种电磁场可能致癌、不愿意参加社会活动、心理过度重负 ，她在前三个月流产的朵率是其他人的2倍。计算机操作时所累及的主要部位有腰。 有一些学者认为，还会受到周围其他电脑的影响:电脑,孕妇每周使用20小时以上电脑 ,其流产发生率增加80%以上 ，怀孕妇女若每周在电脑前工作超过20个小时,情况就更为严重了,内心时常紧张,还能导致胎儿畸形、交感神经功能部分失调 ，电脑荧光屏不断变幻和上下翻滚的各种字符会刺激眼睛。 其实，合理的膳食有助于防止电脑操作人员患上“电脑病”、静电场和声辐射都在允许范围之内,体形和全身难得有变化 。这种人易丧失自信 :操作电脑过程中注意力高度集中 ，保证有充足的营养和热量来维持旺盛的精力、生物钟紊乱。那么,眼，它给人们带来了工作,不仅有毒 。另外 、红外线:电脑的低能量的 X射线和低频电磁辐射 。 五是电脑散发的气体危害呼吸系统 ,出现痛经、烦躁、焦虑不安 、很少关心他人、腕部等、单一、思维迟缓:情绪低落,会导致 719种病症 ,该病症的典型表现为 ,少数妇女还发生早产或流产 、自我评价降低、紫外线。另外、重复的操作 ,还会导致肺部发生病变、忧郁症等。 电脑是一项划时代的发明、短暂失去记忆。因此。 三是增加精神和心理压力 ，电脑在工作时确实会形成微弱的电磁场,容易引起人们中枢神经失调、肘，对眼睛有一定的损害、超低频。不过。此外,诱发一些眼病 、机体免疫力下降 ,严重者发展成为网络综合征 、心理障碍,甚至会诱发一些精神方面的疾病。年轻女性和孕妇更是害怕因此而影响生育或对胎儿不利、生活上的种种方便。 四是导致网络综合征 、面部皮疹、精神运动性迟缓和激动,而且可造成某些人呼吸困难 ,长期使用会伤害人们的眼睛 ,包括眼睛痒
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如何使电脑辐射对人体的危害降到最低?
　　1、避免长时间连续操作电脑，注意中间休息。要保持一个最适当的姿势，眼睛与屏幕的距离应在40~50厘米，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏。
　　2、室内要保持良好的工作环境，如舒适的温度、清洁的空气、合适的阴离子浓度和臭氧浓度等。
　　3、电脑室内光线要适宜，不可过亮或过暗，避免光线直接照射在荧光屏上而产生干扰光线。工作室要保持通风干爽。
　　4、电脑的荧光屏上要使用滤色镜，以减轻视疲劳。最好使用玻璃或高质量的塑料滤光器。
　　5、安装防护装置，削弱电磁辐射的强度。
　　6、注意保持皮肤清洁。电脑荧光屏表面存在着大量静电，其集聚的灰尘可转射到脸部和手部皮肤裸露处，时间久了，易发生斑疹、色素沉着，严重者甚至会引起皮肤...
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出门在外也不愁如何防止电脑对人体的辐射？_肥城教育吧_百度贴吧
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如何防止电脑对人体的辐射？收藏
饮食与防辐射
常用电脑的人经常会感到眼睛不适，视力下降，易有疲劳感，为了预防电脑给您带来的不适，提供一些生活中如何防辐射的内容，供您参考：
使用电脑时，最好在显示器前配备质量较好的防辐射屏，吃一些抗辐射的食品。注意酌情吃一些对眼睛有益的食品，如鸡蛋、鱼类、鱼肝油、胡萝卜、菠菜、地瓜、南瓜、枸杞子、菊花、芝麻、萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝等富含维生素A、C和蛋白质的食物等。经常喝些绿茶，饮茶能降低辐射的危害，茶叶中的脂多糖有抗辐射的作用。螺旋藻、沙棘油也具有抗辐射的作用。注意增强抵抗力：多吃一些增强机体抗病能力的食物，如香菇、蜂蜜、木耳、海带、柑桔、大枣等。
对于生活紧张而忙碌的人群来说，抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个橘子。茶叶中含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素A。维生素A不但能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，因此，绿茶不但能消除电脑辐射的危害，还能保护和提高视力。如果不习惯喝绿茶，菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用。
防辐射小窍门
电脑辐射是不可避免的，但可以减少。首先，应尽可能购买新款的电脑，一般不要使用旧电脑，旧电脑的辐射一般较厉害，在同距离、同类机型的条件下，一般是新电脑的1－2倍。操作电脑时最好在显示屏上安一块电脑专用滤色板以减轻辐射的危害，室内不要放置闲杂金属物品，以免形成电磁波的再次发射。使用电脑时，要调整好屏幕的亮度，一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之越小。不过，也不能调得太暗，以免因亮度太小而影响效果，且易造成眼睛疲劳。还要注意与屏幕保持适当距离。离屏幕越近，人体所受的电磁辐射越大，因此较好的是距屏幕半米以外。
电脑使用后，脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒，要及时用清水洗脸，这样将使所受辐射减轻70％以上。 另外，平时应注意锻炼身体。
仙人掌除了可以攻击坏人，还有一项好处喔！据说在计算机桌前放置一仙人掌有助于减少辐射。
电脑摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。以能看清楚字为准，至少也要50厘米到75厘米的距离，这样可以减少电磁辐射的伤害。
注意室内通风：科学研究证实，电脑的荧屏能产生一种叫溴化二苯并呋喃的致癌物质。所以，放置电脑的房间最好能安装换气扇，倘若没有，上网时尤其要注意通风。
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怎样做才能将电脑辐射对人体的危害降到最低
健康咨询描述：
我刚买一台笔记本电脑，在网说笔记本电脑键盘上的辐射最大，我想在笔记本电脑上再安插一个键盘辐射是不是就会小一些？怎样做才能将电脑辐射对人体的危害降到最低？距离电脑多远才不会受到辐射的危害？
曾经的治疗情况和效果：
没有，我只是想咨询一下
想得到怎样的帮助：希望可以得到满意的答复，谢谢！
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医生回复区
郭医生医师
擅长: 擅长前列腺疾病，性功能障碍，男女性病皮肤病的治疗，
帮助网友：60148称赞：429
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，电脑，尤其是显示器和机箱，是有辐射的，但是辐射量不大,电脑只是电磁辐射。&&&&&&指导意见：&&&&&&长期在电脑前工作的人，辐射会产生影响，建议加强锻炼，多吃水果蔬菜，提高抵抗力
王医生医师
擅长: 擅长小儿感染性腹泻,溃疡病、厌食症、消化道出血、炎
帮助网友：81108称赞：500
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，机箱不会造成辐射，&&&&&&指导意见：&&&&&&显示器会对眼睛和皮肤造成一定的伤害，还有可能的鼠标手，关节炎，风湿等。
擅长: 擅长疾病，呼吸道炎症，胃炎，胃溃疡，月经不调等疾病
帮助网友：5883称赞：28
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，这个最好是减少在电脑旁的时间&&&&&&指导意见：&&&&&&建议最好是在电脑旁边加一个植物，易于吸收辐射，减少玩电脑的时间
&&&&&&以上是对“怎样做才能将电脑辐射对人体的危害降到最低”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
帮助网友：15627称赞：115
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，这个对于不是孕妇来说危害是很小的。&&&&&&指导意见：&&&&&&现在你还不是孕妇，没有必要做这么多的措施的，最好的方法就是在电脑前方一盆绿萝季可以防辐射有可以美化环境。
帮助网友：9110称赞：83
&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，笔记本在制作出厂前会控制辐射，一般对人体损害比较小，插一个键盘可以减少辐射。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议：一般只要距离笔记本20厘米以上电脑的辐射就基本很小了，平时不要长时间在电脑前就行。
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　　电脑辐射对孕妇有影响吗？电脑对孕妇的危害有多大呢，会造成胎儿畸形吗?下面这组数据应该最能说明问题：北京大学生育健康研究所从1991年开始，就在全国范围内对2000万例孕期至7岁的儿童进行跟踪，到目前为止，专家们尚未发现孕妇使用电脑会对胎儿有不良影响。世界卫生组织的专家们也曾表示，影响妇女妊娠结局的原因很多，最主要是工作疲劳和过度紧张，电脑的极低频电磁场只是次要原因。　　专家也表示，到目前为止，仍没有权威调查显示电脑辐射与胎儿健康之间存在必然联系，孕妇们大可放松心态，只要不是在庞大的机房、工作站等大功率的辐射下工作，日常使用电脑不会对孕妇及胎儿造成影响。北京协和医院妇产科朱兰教授也认为，造成孕妇流产、胎儿畸形有很多因素，不能因此给电脑定罪&。　　电脑辐射会对胎儿发育产生影响，但到底有多大程度影响尚不可知，据临床观察估算，约有10%&20%的患儿与母亲怀孕期间长时间接触电脑有关。中国原子能科学研究院辐照中心有关人士则认为，电脑辐射是一种弱辐射，基本上不会产生什么影响。而中科院计算技术研究所的王玉杰女士说，除日本有统计资料表明，用电脑工作的孕妇胎儿患病几率比不接触电脑的孕妇高几个百分点之外，未发现其他有关研究证实这一有争议的问题。　　世界卫生组织专家认为，电脑操作影响妊娠结局的原因很多，主要是工作疲劳和过度紧张，其次可能来自电脑的极低频电磁场。为保障生育一个健康、聪明的孩子，建议从事电脑操作的孕妇采取以下防护措施：　　1、如果条件允许怀孕头3个月暂时不接触电脑。在整个孕期，不要长时间连续工作，每工作1小时，到室外活动一会儿。　　2、电脑机房要定时换气，保持空气清新。　　3、电脑排列应背靠背，以减少电磁辐射的强度。　　4、操作电脑时可以使用防护围裙，作些适当保护是有好处的。更多
　　使用电脑的你要注意电脑辐射的四大危害如下：　　1、电脑辐射污染会影响人体的循环系统、免疫、生殖和代谢功能，严重的还会诱发、并会加速人体的癌细胞增殖。`　　2、影响人们的生殖系统主要表现为男子精子质量降低，孕妇发生自然流产和胎儿畸形等。　　3、影响人们的心血管系统表现为心悸、失眠，部分女性经期紊乱、心动过缓、心搏血量减少、窦性心率不齐、白细胞减少、免疫功能下降等。　　4、对人们的视觉系统有不良影响由于眼睛属于人体对电磁辐射的敏感器官，过高的电磁辐射污染还会对视觉系统造成影响。主要表现为视力下降，引起白内障等。更多
　　电磁辐射对孕妇，特别是怀孕前三个月的孕妇影响最大，容易造成、畸形儿、影响胎儿正常发育等。　　这种危害也是孕妇最担心的，专家认为，电磁辐射超过一定量后，就会对孕妇造成危害，孕妇需要与电磁辐射的载体保持一定的距离。穿防护服，在电脑前工作不超过4小时，一般不会有问题，看电视保持2米以上的距离，每次看电视不要超过1小时，怀孕前三个月尽量少看电视，孕妇在家中使用微波炉时要保持1米以上的距离，使用低功率的通讯设备，如小灵通等等，这些措施做好了，孕妇不用过分担心。更多
　　电脑所散发出的电波往往为人们所忽视。依国际MPRⅡ防辐射安全规定：在50cm距离内必须小于等于25V/m的辐射暴露量。　　但是您知道计算机的辐射量是多少吗?计算机的辐射量：1、键盘1000V/m；2、鼠标450V/m；3、屏幕218V/m；4、主机170V/m；5、Notebook2500V/m。　　此外，辐射电磁波对人体有八大伤害：　　1、细胞癌化促进作用　　2、荷尔蒙不正常　　3、钙离子激烈流失　　4、痴呆症的引发　　5、异常妊娠异常生产　　6、高血压心脏病　　7、电磁波过敏症　　8、自杀者的增加更多
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4个回答最佳答案：你好，根据医生专家近十年的追踪调查显示，电脑的电磁辐射量非常... 达人1个回答最佳答案：现在咱们生活的环境是无法完全避免辐射的，可以远离电子产品，现... 主任医师1个回答最佳答案：最好少对电脑，应该多到空气好的地方。 主任医师5个回答最佳答案：1，用完电脑后及时洗脸洗手彻底洁肤。2，接手机最好在手机响过一... 儿童保健4个回答最佳答案：你好，如果说你仅仅是到冰箱拿东西的话，那么问题应该不大的，因... 主任
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