我家儿子七岁了最近晚上睡觉老是不睡不踏实，就这几晚老是翻来复去的，有时还忽然坐起来，把他喊醒问他_百度知道
问:我家儿子七岁了最近晚上睡觉老是不睡不踏实，就这几晚老是翻来复去的，有时还忽然坐起来，把他喊醒问他
里不舒服，他说没有，接着睡一会又那样，一晚要好几便
权威医生回答
来自常州市新北区孟河镇卫生院
您好,您的情况多是由缺钙引起的，您可以适当的补充上钙片平时要注意多喝奶制品， 有必要的话可以检测一下微量元素，看看是不是还缺什么。祝您健康
病情分析：
宝宝的情况应该是缺钙的原因，不要轻视的。
指导意见：
建议作血液生化...
您好：你的孩子可能白天太累，小孩的内在因素对睡眠也有影响，可能是大脑神经发育尚未...
宝宝要是夜间睡眠不好，易惊醒，哭闹，多见于缺钙有关的，可查个微量元素看看，合理补...
病情分析：
从你提供的信息看，你宝宝的情况应该是消化不良导致的，
指导意见：
由于宝宝神经系统未发育完善，睡眠主要以浅睡眠为主，在浅睡眠状态下...
* 百度知道专家平台解答内容由公立医院医生提供，不代表百度立场。* 由于网上问答无法全面了解具体情况，回答仅供参考，如有必要建议您及时当面咨询医生>> >>晚上睡觉质量很差，总是翻来复去，很难入睡，如何是好？
晚上睡觉质量很差，总是翻来复去，很难入睡，如何是好？
病情描述：
女，45岁。晚上睡觉质量差，看过神经内科，表示有点焦虑状态，吃过一些药调养，不知道平时该注意些什么呢？
已回答529条
医生建议：针对您上述的情况，患者应放松心情，平时多参加户外运动，多参加一些有益身心的娱乐，保持劳逸结合。白天不要睡的太多，或不睡觉。饮食方面应注意清淡，多喝水。晚上睡前可喝杯牛奶，有益睡眠。
收起追问↑
(不少于10个中文字符)
直购热线：400-
可能相关的药品
向专家医生提问万名医生在线，十分钟内快速回复！
请输入您的问题
看过本问题的人还看过
最常用的 药品 用药指导
本品为缓泻药类非处方...
健客价:¥1.10
本品为维生素与矿物质...
健客价:¥26.00
本品为耳鼻喉科喉痹类...
健客价:¥9.00
本品为耳鼻喉科喉痹类...
健客价:¥8.30
本品为眩晕类非处方药...
健客价:¥16.50
本品为皮肤科用药类非...
健客价:¥2.00
本品为皮肤科用药类非...
健客价:¥1.20
本品为皮肤科用药类非...
健客价:¥2.50
本品为内科感冒类、骨...
健客价:¥4.30
扶正固本，活血消症。...
健客价:¥150.00
亲爱的顾客：
如紧急，请拨打订购热线400-咨询健客网专业药师。
无需注册，免费提问！请在此提交你的问题，即有万名医生10分钟内为你解答！}