柿子护心 贫血、胃病、糖尿病患者要少吃
核心提示：如果想买硬柿子，应选择橙黄色，外表完整、光滑而有光泽，没有挤压伤的；质软的柿子应选择黄色，外表光滑完整的。
　　黄灿灿的柿子挂满枝头，总能勾起人们的食欲，在秋季水果市场上，它更是受到了强烈推崇。
　　除了营养丰富外，柿子还有很好的食疗价值：柿子富含果胶，它是一种水溶性的膳食纤维，能润肠通便，对于治疗、保持肠道正常菌群生长等有很好的作用；柿子含有黄酮甙和单宁，可降，软化血管，增加冠状动脉流量，还能活血消炎，可改善心血管功能，防治、。柿子在预防心脏血管上的作用，远远大于苹果，故被称为有益心脏健康的“水果王”。　　柿子虽好，但并不适合所有人，柿子含鞣酸，易与铁结合，妨碍人体对铁的吸收和利用，所以患者应少吃；同时鞣酸还会加重胃部不适，患有慢性等病人都不宜吃；此外，柿子含糖量比一般水果高1—2倍左右，因此人也要尽量少吃。
　　对于其他人群而言，推荐每天吃中等大小柿子（约100克）一个就可以了，多食可能会引起胃部不适，注意最好不要空腹吃柿子。　　如果想买硬柿子，应选择橙黄色，外表完整、光滑而有光泽，没有挤压伤的；质软的柿子应选择黄色，外表光滑完整的。质硬的柿子可在自然状态下保存2—5个月，变软后即可食用；经特殊处理除去涩味后的柿子，不宜长时间存放，以免变软、变质，放入冰箱冷藏可保存3—5天。　　指导专家：中南大学湘雅医院营养科教授 李惠明
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长期坚持吃蔬菜和水果的习惯，能增强体内抗氧化能力，降低癌症和各种生活习惯病的发病风险，除此之外，多吃蔬果还有助于女性预防骨质疏松症。
冬春交际的时候，由于气温反复，人很容易患上感冒。患上风寒感冒的时候，不妨给自己煮一杯姜枣茶，生姜和红枣都具有暖身、散寒的功效，能够有助辅助治疗和预防感冒。今天食神来和大家一起做这杯姜枣茶。
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柿子中的维他命和矿物质有利于美颜，红柿中维他命C的含量更是苹果的10倍，可预防感冒，同时富含维他命A，可预防多种眼疾。此外，红柿中富含的单宁酸有降低血压、排毒等功效。| 欢迎来到！
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$('#collection_qty').text(data);胃寒者吃柿子易致腹泻
核心提示：霜降节气我国不少地方提倡吃柿子，认为霜降吃柿子可以御寒，能补筋骨。但是医生建议胃寒的人群要慎吃，因为柿子从其性质上来说属于寒性的，如果本身就是胃寒的人，在吃了柿子后，则会加重病情，严重的甚至会导致腹泻。
　　进入霜降后，天气逐渐变冷，身体局部保暖不当或人体为适应寒冷的刺激而有所增加的新陈代谢等原因，使得慢性、等疾病的发病随之增多，前来消化内科就诊的患者数量明显增多。该科陈志坦主任提醒市民，尤其是有消化道溃疡病史的人，要特别注意自我保养，一定要坚持医生的指导治疗，避免服用对胃肠黏膜刺激性大的食物和药物。
　　因前来就诊的张大伯告诉医生，自己前天下午一时贪嘴连吃4个，之后就感到胃部不适，到了晚上更是腹泻频繁，自行服用了几颗止泻药后都不见效。陈主任仔细询问了老人的既往病史，发现老人一直患有慢性胃病。霜降节气我国不少地方提倡吃柿子，认为霜降吃柿子可以御寒，能补筋骨，整个冬天嘴唇不会开裂，也不会流鼻涕，是非常不错的霜降食品。陈主任则建议胃寒的人群要慎吃，因为柿子从其性质上来说属于寒性的，如果本身就是胃寒的人，在吃了柿子后，则会加重病情，严重的甚至会导致腹泻。柿子中含有大量的、果酸以及膳食纤维，如果空腹吃柿子，这些物质就能和胃中的胃酸相结合发生反应，容易形成。
常见症状： 并发症状： 相关检查： 推荐用药：
温中醒脾，和胃降逆，芳香化浊，...[]
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一说到腹泻，很多人的第一反应都是肠胃疾病，但是对于女性来说，不明原因的腹泻还有可能是盆腔炎引起的，一定要多留意。有胃病能吃柿子吗_百度知道
有胃病能吃柿子吗
提问者采纳
情分析，过凉食物，但胃疼并非都是由胃病引起。如果是胃病一般需要三联用药来治疗的： 胃病的人可以吃柿子，刺激性食品，不消化食物，生硬，但有些得少吃，可选择奥美拉唑，酸、丽珠得乐和克拉霉素，先做胃镜排除胃部病变：辣。另外肝胆系统疾病也可能导致。
病情分析，其他脏器的病变也可能引起胃疼： 引发胃疼的最常见疾病就是慢性胃炎和消化性溃疡，油炸食品
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