锻炼中的我男人可以吃雄性激素食物吗

雄激素逆袭 荧幕男神是怎样炼成的?
第1页:雄激素逆袭 荧幕男神是怎样炼成的?
第2页:男神进化之路
第3页:真男神、假男神大PK!
  那日刷微博,看到“新晋男神”的字眼,点进去竟然是宝强哥的一组写真,眼神深邃,颇有几分都市雅痞气质。我们都知道,宝强哥一直以亲切简朴的气质著称,此次总算是扬眉吐气地大逆袭成功。但是纵观起来,还真有不少成功逆袭的事件,看来后天努力炼成男神并非难事,十分励志,与君共勉。
雄激素逆袭 荧幕男神是怎样炼成的?&
  网上疯传的男神标准
  1.作为一个男神,气质比样貌更重要,如果有几分猥琐,长得像吴彦祖都不行。
  2.比起奶里奶气的花美男,有几分铁骨铮铮的男人味更符合男神标准,戴美瞳、画眼线?Pass!
  3.一个真正的男神,应该可以驾驭所有的发型,不管是最显脸型的圆寸,还是清爽的短发,都各有看点。长长的遮住半边脸的刘海儿是大忌,绝对解嗨。
  4.看起来身世有几分神秘高贵,关键点就是雅痞又有些不经意的打扮,太着痕迹和不修边幅都不OK,详见罗伯特?帕丁森的每日街拍。
  5.气味很重要,英国调查女士最讨厌男士身上散发的味道: ①过浓的古龙水; ②婴儿般的奶味; ③过于做作、偏女士的人工香水味。
  6.别再说细纹可以增添男士魅力了!不是每条皱纹都能在你脸上留下有故事的沧桑感,抬头纹和松弛纹尤其是。
  7.当你还在低头用智能手机时,你的魅力已经降低了,手机资讯网站Recombu调查结果显示,有六成半的受调查者会于晚餐中拨接电话,不顾约会对象的存在。男神应该拥有基本的绅士风度。
  8.一句话,50岁的房产和经济实力,40岁的成熟人生观和幽默感,30岁的健美体型,20岁的俊美脸庞,十几岁的好奇心和充沛活力。
  男神也可以后天养成?超逆袭进化论!
  估计几年前,《哈利?波特》里的呆纳威没想到,自己有一天会变成大帅哥,而“最丑邦德”克雷格也没想过,后来能被评为“最性感男士”。男神不一定是与生俱来,以下逆袭绝对真实震撼!
整牙和减肥再次挽救了他的人生!&
  1.马修?路易斯
  第一次在《哈利?波特》里看见马修扮演的纳威,不会有任何女生为他尖叫,尖尖的牙齿、油腻的头发和微胖的脸庞,和帅哥的表哥都搭不上关系。但是忽然之间,马修变成了国外女性杂志口中的“鲜肉”:迷人的坏笑、时髦的英式气质,让他从一堆长残了的伙伴中脱颖而出。其实他只干了3件事――整牙、减肥,以及换掉了这个油腻的发型。
逆袭不分年龄,只关乎造型!&
  2.丹尼尔?克雷格
  曾经被媒体封为“最丑邦德”,克雷格心里肯定不是滋味。但是40多岁的他除了积极保持身材和皮肤之外,最重要的是剃掉了那碍眼的八字胡!留胡子这档事一直是成也萧何败也萧何,留不好?参照几年前克雷格的照片,活脱脱一个中年大叔。而现在淡淡的络腮胡反而更适合他的脸型,荣登“最性感男人”榜首!
从配角升级为型男icon!&
  3.泰勒?洛特纳
  洛特纳刚出道时,不少人以为他是特型演员――长得太特别!而那时候他也只有站在女神和帕丁森旁边凑热闹的份儿。好在洛特纳是个不屈的汉子,不靠脸蛋,就靠好身材上位。从此他奋发图强地练出了肱二头肌、肱三头肌、腹肌&&当他以性感猛男的形象频频登上各大杂志时,我们忽然发现,他竟然越来越顺眼!
(责任编辑:董博识)
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核心提示:“荷尔蒙”即我们常说的“激素”。激素如影随形伴着我们一生,它决定我们的性别、外貌、感受、想法、言行举止,我们的健康及衰老的程度;它存在于机体的每一个部位,从大脑、肠胃,一直到生殖器官、肾脏及肝脏等器官中。
  “性荷尔蒙”是机体荷尔蒙中至关重要的“荷尔蒙”,但除此以外,还有控制代谢的“甲状腺荷尔蒙”,与压力相关的“压力荷尔蒙”,与体重相关的“胰腺荷尔蒙”,与心情、睡眠、食欲相关的血清素等等。
  主要的“荷尔蒙”在我们身体里有50、60种之多,但直接与女性青春容颜相关的重要“荷尔蒙”包括雌激素、“压力荷尔蒙”、胰岛素和情绪“荷尔蒙”。
  雌激素是显示女性特征的重要“荷尔蒙”,是皮肤灼灼光彩,眼睛似水柔情,胸部丰满,脑子清醒的保证。是雌激素将懵懵懂懂的少女蜕变成性感成熟的女性,然而,随着时间的推移,中年女性体内雌激素含量逐渐下降,女性的特质也似乎消失殆尽,从此一些女性似乎不得不放弃她们的青春和“女人味”了。
  “压力荷尔蒙”由我们的肾上腺释放出来的一种叫皮质醇的“荷尔蒙”来帮助缓解日常生活中发生的各种压力,被称为“加压荷尔蒙”;另有“减压荷尔蒙”,它又有着“抗衰老功臣”的美誉。它们在人的机体中就像天平的两端,控制着机体的健康。
  其次,适量的碳水化合物能够为大脑提供葡萄糖,而过量的碳水化合物则会引起产生胰岛素过量,而胰岛素过量可引起X-综合征,包括:体重增加、脂肪肝、高血压、心脏病、糖尿病等。而高血糖指数的碳水化合物有:米饭、面条、面包、蛋糕、饼干……
  至于血清素的“荷尔蒙”,它则控制着我们的情绪、食欲和睡眠,它在夜间转化为褪黑素。血清素和褪黑素交替调节着睡觉及清醒的循环,并监控着“荷尔蒙”的释放。但大量的工作压力和高强度的节奏使我们所用的血清素过多,因此机体用完血清素的可能远远大于重建它们的机会。血清素下降直接导致的亚健康状况就是:情绪低落或失控、抑郁、失眠、疲劳以及嗜吃糖、酒、咖啡因、尼古丁等刺激物。
  “我要魅力久久”
  ·调节压力
  改变看待问题的方式和角度。既然现实已经不可逆转,那么唯一明智的就是改变你的心情。正面看待自己、学会安排时间的艺术、收养宠物、培养自己的兴趣爱好。
  ·4:3:3荷尔蒙平衡饮食即40%的热卡来自碳水化合物(以血糖指数低于80为主,如蔬菜、水果等),30%的热卡来自蛋白质(瘦肉、禽类、鸡蛋、豆制品等),剩下30%的热卡则来自脂肪酸(坚果、深海鱼等)。
  ·交替健身交替健身应包括两种运动:增加力量型(无氧健身)和提高心率型(有氧健身)。适当的有氧健身可以降低体内胰岛素的含量,如散步、跑步等等;而无氧健身则会提高体内的雄激素和生长激素的含量,如举哑铃、仰卧起坐、俯卧撑等等;还有许多健身训练是这两种运动的自然结合,如快速爬山。
  ·营养素平衡6种营养素在呵护荷尔蒙平衡及增加荷尔蒙间的交流中起着不可或缺的作用,包括:Ω必需脂肪酸、抗氧化剂、镁/钙均衡、复合维生素B、锌及铬等。
(实习编辑:龙伟权)
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“荷尔蒙”即我们常说的“激素”。激素如影随形伴着我们一生,它决定我们的性别、外貌、感受、想法、言行举止,我们的健康及衰老的程度;它存在于机体的每一个部位,从大脑、肠胃,一直到生殖器官、肾脏及肝脏等器官中。此题考查的内容较多,考查了人的发育过程中相关的生理现象,用到人体的胚胎发育知识,遗传,变异,基因的显性与隐性,内分泌等知识.
解:人的生命起点是受精卵,受精卵一经形成就开始分裂,形成胚泡缓慢移入子宫中,埋入子宫内膜,逐渐发育成胚胎.胚胎在子宫内发育,通过脐带和胎盘从母体中获得营养物质和氧;胎儿产生的二氧化碳和废物,也是通过胎盘经母体排出的.遗传是指的亲子间在性状上的相似性,变异是指亲子间和子代个体间的差异.爸,妈都是双眼皮,我却是个单眼皮,这是亲子间的差异,是一种变异现象.显性基因控制显性性状,隐性基因控制隐性性状,当控制某个性状的基因一个是显性,一个是隐性时,只表现出显性基因控制的性状.大写字母表示显性基因,小写字母表示隐性基因.若控制双眼皮的基因用表示,控制单眼皮的基因用表示,那么,控制我的眼睑的基因组成是.新生儿的吮吸反射是由体内的遗传物质控制的,生来就有的本能,不经过大脑皮层就可以完成的反射活动,所以称做简单反射.在人体摄取的食物中六大类营养物质:糖类,脂肪,蛋白质,水,无机盐,维生素中,蛋白质是构成人体细胞的基本物质,新生儿是生长发育的时期,细胞的生长发育和细胞更新都得需要蛋白质,所以母乳中含有较多的蛋白质.决定人的性别的染色体组成有两种:如果是,就是女孩,如果是,就是男孩.我是个男孩,因此我的性染色体是.男性的主要性器官是睾丸,它的作用是产生精子,分泌雄性激素.雄性激素能使男孩呈现男性第二性征:如长胡须,喉结突出,声音低沉等.故答案为:受精卵;子宫;胎盘;变异;;;睾丸.
此题考查的知识虽然不是很难,但覆盖面广,知识点多,所以要全面系统地掌握所学的知识.
3442@@3@@@@胚胎的发育和营养@@@@@@223@@Biology@@Junior@@$223@@2@@@@人的生殖和发育@@@@@@44@@Biology@@Junior@@$44@@1@@@@生物的生殖、发育与遗传@@@@@@6@@Biology@@Junior@@$6@@0@@@@初中生物@@@@@@-1@@Biology@@Junior@@$3247@@3@@@@新生命的开端:受精卵@@@@@@208@@Biology@@Junior@@$208@@2@@@@多细胞生物体的结构层次@@@@@@39@@Biology@@Junior@@$39@@1@@@@生物体的结构层次@@@@@@6@@Biology@@Junior@@$6@@0@@@@初中生物@@@@@@-1@@Biology@@Junior@@$3437@@3@@@@人体男性生殖系统的结构和功能@@@@@@223@@Biology@@Junior@@$223@@2@@@@人的生殖和发育@@@@@@44@@Biology@@Junior@@$44@@1@@@@生物的生殖、发育与遗传@@@@@@6@@Biology@@Junior@@$6@@0@@@@初中生物@@@@@@-1@@Biology@@Junior@@$3461@@3@@@@人的性别遗传@@@@@@225@@Biology@@Junior@@$225@@2@@@@生物的遗传和变异@@@@@@44@@Biology@@Junior@@$44@@1@@@@生物的生殖、发育与遗传@@@@@@6@@Biology@@Junior@@$6@@0@@@@初中生物@@@@@@-1@@Biology@@Junior@@$3462@@3@@@@基因的显性和隐性以及它们与性状表现之间的关系@@@@@@225@@Biology@@Junior@@$225@@2@@@@生物的遗传和变异@@@@@@44@@Biology@@Junior@@$44@@1@@@@生物的生殖、发育与遗传@@@@@@6@@Biology@@Junior@@$6@@0@@@@初中生物@@@@@@-1@@Biology@@Junior@@$3464@@3@@@@生物的变异@@@@@@225@@Biology@@Junior@@$225@@2@@@@生物的遗传和变异@@@@@@44@@Biology@@Junior@@$44@@1@@@@生物的生殖、发育与遗传@@@@@@6@@Biology@@Junior@@$6@@0@@@@初中生物@@@@@@-1@@Biology@@Junior@@
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求解答 学习搜索引擎 | 从一个细胞到青春洋溢的初中生,生命给了我太多的惊奇.(如图)(1)我的生命开始于一个被称为___的细胞,出生前的我舒适地生活在妈妈的___里,每时每刻,都能通过脐带和___从妈妈那儿获得营养.(2)爸,妈都是双眼皮,我却是个单眼皮,这是一种___现象,若控制双眼皮的基因用A表示,控制单眼皮的基因用a表示,那么,控制我的眼睑的基因组成是___.(3)我是个男孩,我的性染色体是___.(4)青春期的我开始长胡子了,这和性器官中的___分泌的雄性激素有密切的关系.我要积极锻炼,努力学习,不虚度青春好时光.您当前的位置 :&&&&&&&&&&正文
高科技时代“奥运公平”
  章迪思
  2012伦敦奥运会已正式拉开帷幕,大家都希望看到一场场激烈且公平的比赛。说到公平,四年前北京奥运会上,让游泳选手如虎添翼的“鲨鱼皮”泳衣至今令人印象深刻。四年后的今天,科技发展继续重塑着竞技体育的面貌,新技术带来了更多先进的装备。新技术在竞技体育中应扮演何种角色?是限制还是开放?竞技体育怎样才能体现公平?这些问题再一次摆到人们面前。
  双腿截肢、拥有碳纤维假肢的“刀锋战士”,南非短跑名将皮斯托瑞斯,此次将代表南非参赛,他也是历史上第一位双腿截肢但参加健全人奥运赛跑的运动员。虽然此前也有不少争议,但有科学研究指出,其假肢仍存在一定劣势,总的来说没有带来额外的优势,他最终获得了这张宝贵的奥运入场券。
  从鲨鱼皮到碳纤维假肢,都是在“看得见”层面的技术新装备。而在看不见的层面,伴随着检测技术的深入,也给“公平”的定义带来更多挑战。
  另一名南非女运动员塞梅尼亚,曾在赛跑比赛中多次夺冠,从科学角度看,可能和她体内的雄性激素含量较高有关。虽然国际田联在调查后允许她继续参加女子比赛,但国际奥委会紧跟着出台了一项政策,即可以对女运动员进行雄性激素检查,那些相关激素水平含量达到“男性水平”者,可能会被拒绝参加女子比赛。人们不禁要问:如果女运动员没有采取非法手段,而是遗传因素导致体内雄性激素含量较高,也不能参赛吗?这难道不是矫枉过正后的另一种不公平?
  客观地说,这是个两难命题。如果对先天身体条件大幅度优于普通人的“天赋异禀”者一律敞开大门,那么奥运会最终将成为小部分基因优势者的舞台。更严重的是,这会导致基因平平的普通人修改基因,从而获得在体育竞技中的优势。以基因技术的发展速度来看,这一天并非遥不可及。而这样的体育比赛,恐怕已偏离了现代奥林匹克运动会的初衷。
  从目前来看,新技术在竞技体育中的逐步渗透已是大势所趋。技术有没有边界、公平,如何兼顾各方利益,这些问题没法在伦敦奥运会一下子解决,但至少给了我们探讨和思考的空间。
  (来源:解放日报)
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