手淫一定会引起阳痿吗
核心提示：男性患阳痿之后，不但影响自身健康，还给工作和家庭造成了非常严重的影响。在男性朋友们压力越来越大的今天，男人们除了要照顾好事业和家庭，还要注意了解一些阳痿的常识，下面向大家介绍一下自我判断阳痿的误区有哪些，希望对您有所帮助。
　　男性患之后，不但影响自身健康，还给工作和家庭造成了非常严重的影响。在男性朋友们压力越来越大的今天，男人们除了要照顾好事业和家庭，还要注意了解一些阳痿的常识，下面向大家介绍一下自我判断阳痿的误区有哪些，希望对您有所帮助。　　认为手淫必然会引起阳痿是误解　　较常见于未婚青年中，属常见性认识错误。毋庸讳言，手淫是青少年常有的行为，的确有一些人担忧手淫会诱发阳痿，事后也真的有人发生了阳痿。事实上，手淫者心理活动十分复杂，往往处于焦虑、内疚、抑郁、不安之中，这种不健康的思维活动会妨碍性功能正常发挥。然而，即使是一个长期手淫者，只要能解除上述种种精神“疙瘩”，就未必会发生阳痿。　　出现阳痿的主要原因有哪些
　　1、内分泌病变：男性如果出现内分泌病变，不但会影响自身的性功能，还会引起其他的疾病，如，垂体机能不全，或功能低下，或甲状腺机能减退及亢进，肾上腺功能不足等均可导致阳痿。　　2、泌尿生殖器官病变：这是导致男性习惯性阳痿的重要原因之一，男性朋友如果出现了、、等常可导致阳痿。部分中老年患者就是由于和前列腺增生而引起阳痿。　　3、器质因素：器质性阳痿大多是由身体其它疾病引起的，如生殖器官畸形，先天性两侧睾丸缺损、性腺功能不全，前列腺炎，神经系统疾病、铅中青、泌尿系统或身液系统的疾病、、等，都能引起阳痿。
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长期禁欲易致阳痿吗
　　男性长期禁欲会否引发，首先要看个人和禁欲时间的长短。长期禁欲对男性身体不好，确实可能会导致阳痿，长期禁欲是会引起阳痿的。
　　男性长期禁欲易导致阳痿
　　正常的男性若是长时间的禁欲，首先会对心理层面产生冲击，造成负面的影响，进而引发。人类大脑是掌握情欲的关键，当欲念在脑海里逐渐发酵时，这种刺激会经由脑丘下部转到脑下垂体，让人体产生想要付诸“性”的冲动，男性也会因而对阴茎发出“勃起”的指令。&若是长期刻意地压抑欲望，人体会对以上的刺激模式产生陌生与疏离感，久而久之，自然不起色心，阴茎在缺乏锻炼的情况下，运动神经也会变得迟钝、甚至退化。&这是因为男性阴茎的海绵体富含平滑肌，如果长时间没有勃起充血，这些平滑肌就会逐渐地退化，进而影响到海绵体的充血功能。其实，自发性的性欲是一种自然的生理反应，就像肚子饿了想吃饭一样，不需要过度压抑此一本能。&有的夫妻长期异地分居或过长时间没有性生活，难得一聚自然要同房，丈夫便可能出现阴茎勃起硬度不足、射精过快等问题，这可能是长期没有性生活导致身体敏感而，也可能是难得的机会让他产生额外的紧张而出现阳痿。只要恢复规律的性生活，这些问题就会自然消失。
　　劳累过度也是导致男性阳痿的重要因素&
　　男科疾病专家指出：症状多样的阳痿是一种常见的男科疾病！器质性阳痿是阳痿的其中一种，其主要是指男性朋友在房事中，其在有性欲的情况下，阴茎不能正常的勃起或者是勃起不坚，在勃起的时候即使有一定程度的硬度，也不能保持性交的足够时间，从而妨碍性交的正常进行，使得性生活无法正常的进行，不能使夫妻双方从中获得满足。&器质性阳痿的症状最明显的表现为性功能减退，勃起的硬度降低，勃起的次数也减少，疲劳也会引起阳痿，需要要特别的兴奋环境下才能勃起，夜间手淫也不能勃起。如果一个人过于劳累，忙于工作总是熬夜，这些也是有可能导致性欲减退的。在房事中出现勃起功能障碍，其主要是器质性及混合性因素所导致的。&对于器质性的因素来说主要包括血管性、神经性、内分泌性及生殖器本身的结构病变，在诊断过程中应该逐步的进行检查，并且需要探寻造成各种器质变的病因。勃起时其硬度降低，并且勃起次数会减少，出现此类现象时男性朋友应该予以高度重视。
　　预防阳痿应该从以下四个方面入手：1、在中医治疗方面，可以服用一些补肾活血、舒肝理气的药物，除了在性功能改善的同时，它更多重视的是治本，增强体质，治本的方法对整个病人体质的改善应当说比较好。2、当你遭遇性功能障碍后，应该及时就医，服用西地那非之类的药物，一般可以取得较好的治疗效果。3、有规律地生活，学会忙里偷闲，或给身体放放假，或挑一个合适的运动项目给身体充充电，还应该经常与妻子沟通，以减轻精神压力。4、确保身体健康，等疾病会导致性功能障碍，所以男性朋友应每年定期去医院体检，做到有病及时治疗；同时注意药物对性健康的影响，服用各种药物须遵从医嘱，避免滥用药物。
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A:　　饮食宜松软易消化，适当进滋补性食物，如蛋类、骨汤、枣、莲子、核桃等；肾虚者可适当进温补肾阳的食品，如鸡、鸽蛋、狗肉、鹿肉、虾、海参等。
郭正辉主任医师
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名医在线回答
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阳痿真相：让我告诉你阳痿真的那么可怕吗？
男性步入中年后，在勃起方面，的确会发生一些自己和伴侣都能体会到的不同。那么，这些变化到底有多严重，一定是阳痿吗？人们却往往不大清楚，而且还不大容易找到靠谱的答案。性科普作家卡斯尔曼（Michael
Castleman）将告诉你，其实勃起功能障碍（ED，erectile
dysfunction）的真实发生情况和小广告里吓唬你的相差甚远。男性，以及爱着他们的女性们，可以看看下边这些内容，安心地去做吧。
1．勃起功能障碍的意思是，自慰仍不能勃起
根据美国泌尿学协会（American Urological
Association）的定义，勃起功能障碍是指&无法达到或保持能够完成满意性行为的勃起程度&。哈？这也太语焉不详了。如果把&勃起&和&满意的性行为&定义为在色情作品里所展示的那样&&迅猛勃起，坚如磐石，经久耐用，高潮迭起&&那差不多所有男性都ED了。那么，到底什么是ED呢？说得实际一点儿，就是男性在清醒状态下（未摄入酒精或其它可能削弱勃起功能的药物）长时间自慰后仍然不能使阴茎达到半坚硬的状态。
2．ED并非不可避免
根据芝加哥大学研究者完成的一项里程碑式的研究，在50-64岁的男性中，约1/3有勃起功能障碍；65-85岁的男性中，有勃起功能障碍的占44%左右。可见ED的风险虽然的确会随着年龄的增长而增加，但仍有超过半数的男性与之&无缘&。
3．年龄较大的男性的问题绝大多数只是勃起未达满意程度，而不是功能障碍
大约从50岁起（抽烟或有糖尿病的或两者兼备的男性，往往会早于50岁），在勃起方面开始发生改变。这一过程发生的快慢因人而异。不过，年龄较大的男性，已经不能仅凭性幻想就勃起了，直接对阴茎的爱抚因此变得不可或缺。
而且勃起的过程也会变得缓慢，硬度也不如三四十岁的时候了。小小的打扰也可能导致&崩盘&&&门铃，或者呼啸而过的救护车等等。这些变化让不少男性警惕起来，他们会直接就得出自己ED了的结论。然而要记得，如果在自慰过程中仍能勃起，就没有ED。问题只是勃起的程度不尽如人意罢了。
过了50岁，勃起方面的改变是正常生理现象，也是必然会出现的。不过，一些生活方式可以推迟甚至暂时扭转这一状况，比如疯狂地爱一场，保持体型，或者在一天的早些时候，也就是通常精力更充沛的时候做爱。
除了年龄，还有不少因素会使情况变糟，比如焦虑、酒精、药物、夫妻关系出现问题，在疲劳的时候做爱也不是个好选择，比如，在劳累了一天后的深夜，或者在酒足饭饱之后。
其中，焦虑的负面影响尤其严重，因为焦虑会触发应激反应（也称为&战斗或逃跑反应&），而这会使血液从躯干（包括阴茎）流向四肢，以备战斗或逃跑。身体中部血液的减少意味着可供勃起的血液也更少了。勃起程度不尽人意确实让人沮丧，但试着接受这个事实吧，因为这是正常的。如果对此感到焦虑，反而会导致勃起更困难。
有一些不错的方法可以减轻焦虑：比如做爱前冲个热水澡，在做爱过程中进行冥想式的深呼吸，放慢节奏，对全身进行爱抚&&大多数女性都表示更喜欢这种形式。
4．勃起未达满意程度其实可以让人更性福
黑暗中总有一线光明，勃起功能下降也是如此。年轻伴侣之间，往往会因为男性和女性之间的&时差&太大而出现问题&&他可能在她甚至还没有感觉的时候就结束了。而50岁之后出现的变化使得男性性唤起的过程变慢了，这样，他们和女性的节奏更趋一致。而放慢节奏，就有足够的时间用于亲吻、拥抱以及对全身的爱抚，这对女性的愉悦都是相当重要的。从这个角度看，对不少中年伴侣而言，勃起的变化其实是岁月的馈赠。
5．健康的生活方式可减少勃起功能障碍的风险
勃起依靠阴茎中的血液，减少血液流量的事情都有导致ED的风险：抽烟，糖尿病，高胆固醇，高血压，心脏病，体重超标，久坐不动，酗酒等。避免这些风险因素并不能使男性在50岁之后仍像小伙子一样，但是这能保护勃起功能。
6．可以试试某些药物，但是别指望出现奇迹
大家都知道万艾可。不过实际上希爱力（Cialis
）更流行，因为它药力更持久&&能持续24-36小时，而不是3-5小时。这些药物对大约2/3的男性有效，可以改善他们的勃起情况，但是对剩下的1/3，就没什么效果了。
需要提醒的是，即便是这些药物也不会让你变得像那些色情明星似的勇猛善战，而且，很多男性所需的剂量可能会逐渐变大&&副作用当然也随之更可能出现，尤其是头痛和鼻塞。最后需要再次说明的是，这些药物对于性唤起没有作用，所以一些男性虽然勃起了，但并不对做爱特别有兴趣。也有很多男性对这些药感到失望。只有不到一半的人会继续服用。
7．如果不再进行阴道性交，那就不需要勃起了
大多数男性认为必需勃起。其实不是这样的。不勃起，照样可以很性福。中年伴侣进行阴道性交，往往会有很多问题：男性在勃起方面可能会有麻烦，而过了更年期的女性阴道会变得干涩，弹性也降低&&这些都使阴道性交变得不舒服，有时候甚至连润滑剂都于事无补。所以呢，很多上了年纪的伴侣抛弃了阴道性交，改用相互爱抚、口交和性玩具，并仍然享受着热辣的。
8．男性不勃起，也能有高潮
想要获得高潮，勃起并非必须。在很有情调的氛围下，亲吻、拥抱、爱抚、摩挲、口交，以及对道具的利用，都能使半勃起甚至未勃起的男性享受到高潮，和阴道性交中所能体验到的别无二致。
9．勃起的变化可能标志着性生活的结束，或者是新的开端
当勃起的程度常常不尽人意的时候，有的男性会认为，一切都结束了；但还有的男性能适应并调整过来，继续享受爱做的事，直到生命的尽头&&嗯，即使他们最后还是ED了。无论如何，选择在您自己手里。
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男性同志们往往提及阳痿这个词就会脸色大变，因为现如今患有这种疾病的人是越来越多了。阳痿严重影响了夫妻之间性生活的和谐程度，甚至让一些家庭走向了破灭的道路。不举的男性同胞们呦，千万不要对阳痿谈虎色变，你们也许只是患了勃起障碍而已！
阳痿是一种阴茎勃起障碍，通常是指在有性刺激和性欲情况下，阴茎不能勃起或勃起不坚，勃起时间短促，很快软缩，以致不能进行与完成性生活。
人们在自我判断阳痿时很容易陷人以下误区：
新婚伊始，尤其新婚之夜，过于兴奋、劳累，甚至酒醉;或因新婚阶段夫妇之间配合欠缺，引起一时勃起功能不佳。本来，这是不足为奇之事。也有个别新婚夫妇房事不佳，是由于婚前偷尝过禁果，当时在摸索、尝试、紧张、害怕等复杂心情下行事，失败率高，于是在脑海中留下自己性能力不济的阴影。这种情况更应在婚后房事中有一个调适的阶段。
其实，只要男方阴茎能勃起与置入，只要男方能顺利通过性交动作完成射精及达到情欲高潮，便不是阳痿，即使与性快感出现。男女性功能特点之一即是&男快女慢&，所以男方如已射精，女方尚未进人性高潮，这是一种生理现象，至多是性生活不够和谐问题，绝不应认为是阳痿。
总之，通过详细的病情了解，严格的检测，方能明确阳痿的诊断。任何主观的臆测或猜想，都是不科学的。
千万不要走入阳痿的误区，不举的男性朋友们，你们可以去专业的男科医院进行检查，同时咨询医生对阴茎的硬度进行药物的辅助增强。一般这些药物主要是使用PDE5抑制剂，最知名的就是伟哥和万艾可了，而只要服用正确，该药物甚至能以让男人达到4级勃起硬哦！
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