长期服用避孕药需要补充哪些维生素
核心提示：说到避孕，不少女性都选择避孕药。但是避孕药如果长期服用是有很多副作用的，特别容易造成营养不良。今天就为大家说说，长期服用避孕药要注意补充哪些营养素。
　　说到，不少女性都选择避孕药。但是避孕药如果长期服用是有很多副作用的，特别容易造成。今天就为大家说说，长期服用避孕药要注意补充哪些。
　　目前已明确知道避孕药对b6的代谢会产生影响。使用复方避孕药的女性，血液中的b6水平会降低，容易发生b6缺乏症。主要原因是避孕药中的会增强化酶的活性，使代谢变强，而维生素b6是色氨酸代谢过程中的一种辅助成分。
　　另外，雌激素还会加强谷丙转氨酶草转氨酶的活性，也是需要维生素b6作为辅酶的，所以会导致维生素b6的过度消耗。而色氨酸的代谢是和脑功能相关的，所以服用避孕药容易发生精神。
　　如果你服用了避孕药，那么你需要注意多吃些含维生素b6丰富的食物，比如谷类食品、蔬菜及肉、蛋、乳类等，严重的可以小剂量的维生素b6代替。已经出现缺乏症的，则需要大剂量的维生素b6才能纠正。
　　2.维生素b12
　　避孕药也会使维生素b12在血液中的浓度降低。维生素b12是造血过程中必不可少的成分，一旦缺乏就会影响造血机能。
　　富含维生素b12的食物有：动物内脏、奶粉、贝壳类、鱼、蟹、蛋黄等。经常使用避孕药的女性要注意多吃这些食物，如果已经出现缺乏症，则需要肌肉注射维生素b12来改善。　3.
　　服用避孕药的女性血液中的含量多会降低。主要是因为避孕药抑制了十二指肠黏膜的结合酶。这种酶是肠道吸收时所必需的，缺乏的话就会影响的吸收。对于红细胞的生成也有重要的作用，所以有些女性在服用避孕药的过程中会发生。
　　避孕药除了会造成机体中某些营养的代谢障碍外，还可能使女性出现、等不良反应，要提起注意。
（实习编辑：温桂娣）
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核心提示：很多育龄妇女以口服避孕药的方法来避孕，其中一部分人服药后会出现恶心、呕吐、头昏、嗜睡、乏力等表现。其实，只要注意饮食调理，就能避免不良反应。>> >>避孕药 可以跟什么保健药一起吃，副作用小呢？
避孕药 可以跟什么保健药一起吃，副作用小呢？
病情描述：
想要减少避孕药的副作用的话有没有跟他一起陪着吃的什么保健药呢？
医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断
医生建议：你好，可以服用软胶囊本品是以天然、大豆油、明胶、甘油、水为主要原料制成的保健食品，具有补充的保健功能。不管哪种避孕药都尽量少服用的。
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紧急避孕药为何要吃维生素e,要吃多长时间
紧急避孕药为何要吃维生素e,要吃多长时间
09-05-01 &匿名提问 发布
hi要想效果好又没副作用.建议你用纯天然的维生素E.纯天然维生素E因为是从天然植物油提取，所以对人体无害无任何副作用，可以长期使用；而合成VE是以石油化工副产物为原料制成，有化工中间产物，对人体健康存在潜在威胁，不适宜使用我们国家对纯天然维生素E有很明确的定义： 中国药典规定纯天然型维生素E：d-α-生育酚纯度不得底于90%，美国药典规定纯度不得底于96%
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