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吃玛卡，对身体有哪些好处，能给我说说嘛。谢谢。
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医生建议：具有增加体力、增强耐力以及抵抗的力量，同时我们会用它来提高男性性能力辅助用药
追问:那我每天喝，是可以的了，
医生回答:根据自己身体感觉
追问:那没有副作用吧，
医生回答:药物都不要吃太久
追问:我看电视玛卡在秘鲁都是当菜吃啊，
医生回答:那是广告吧
追问:视频，****的人，也当菜吃啊，
医生回答:这个我也不好说，不管别人怎么吃，你根据自己身体情况服用才是
追问:有降血压的效果吗
医生回答:这个没有直接的
追问:有辅助功能吗，他们说辣木籽可以，是不是，
医生回答:对于紧张和休息不好，有一定辅助作用，你说的都是一些辅助偏药，我们医生不建议的，因为没有经过大量研究，效果和副作用也不确切
追问:哦，明白了，谢谢医生啊。
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　　【导读】虽然吃了好，但是也不是所有人都能吃的，那哪些人不能吃玛卡呢？吃玛卡对人体都有哪些功效呢？下面就跟小编一起来了解下吧。
　　什么人不能吃？
　　一般来说，更适合成年人食用，而对于未成年和孕妇、哺乳期妇女来说，由于目前没有明确的资料显示，所以最好不要食用。1-3岁的婴幼儿也不适合食用玛卡。
　　1、孕妇
　　在怀孕期间，由于出于孩子的保护，一般都会停止同房，而可以增强性欲、提高性能力，这不利于孕妇保胎，从另一方面讲，目前并没有临床证明玛咖的营养成份不会对胎儿产生不好的影响，但是为了保险起见，不建议孕妇吃玛卡。
　　2、婴幼儿
　　虽然是一种天然食品，可以快速补充人的精力、改善睡眠等功效，但是玛卡中独有的玛卡烯和玛卡酰胺具有调节荷尔蒙，提高人的性欲和性能力，这个不适合婴幼儿吃，因为有可能导致孩子早熟，所以不建议婴幼儿服用。
　　3、未成年人
　　未成年人处于发育期，是正在长身体的时候，建议多吃各种营养丰富的蔬菜、水果，这样就可以发育的很好，从健康意义上讲，只要营养跟得上，一般都可以健康成长。面对的人群主要是精力不足，性欲下降、性能力下降、等身体亚健康成年人群。
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玛卡的功效与作用禁忌
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3秒自动关闭窗口玛卡是什么东西?哪里的玛卡最好?玛卡哪些人不能吃?
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玛卡是什么东西？哪里的玛卡最好？玛卡哪些人不能吃？昆明一树一花告诉您，玛卡原产于南美洲安第斯山脉的一种十字花科植物，叶子椭圆，根茎形似小圆萝卜，是一种纯天然食品，营养成份丰富，有“南美人参”之誉。中国云南、西藏等地区有较大面积种植。比较常见玛卡干果颜色有黄玛卡、紫玛卡、黑玛卡，其中黑玛卡比较稀少，市场价格比较高。
玛卡对于男性功效有：抗疲劳、补充精力、增加精子质量、提高生育能力等;玛卡对于女性功效有：改善睡眠质量、调节内分泌、改善亚健康状态、增加免疫力、缓解女性更年期综合症等。
玛卡常见的吃法有煲汤、煮粥、泡酒、泡茶、打粉等，每天使用量10-20克，如果一次吃的太多，可能会上火。
下面详细说一下玛卡适合那些人吃：
1，生活压力大，易疲劳无精神，睡眠不好，请用玛卡；
2，出汗、掉头发、腰酸、耳鸣等都是严重肾虚表现，请用顶级黑玛卡；
3，对自己性事不满，对老公房事不悦，夫妻性冷淡，请用顶级黑玛卡；
4，父母年老肾虚，体质下降易生病，请子女们给买顶级黑玛卡；
5，女性月经问题，多斑显老，精力不佳，请用女性专用玛卡...
了解了玛卡适合那些人吃之后，我们再来特别说明玛卡不适合什么人吃：
1，孕妇、哺乳期妇女；
2，未成年人；
3，甲状腺疾病患者不得服用。其他人群都是适用的。
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