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尽量多站立、多喝水，其中站立犹为重要，没事就站着
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display: 'inlay-fix'→ 小腿弯能怎么能变直
小腿弯能怎么能变直
来自内蒙古
健康咨询描述：
您好，我以前腿很直，就最近这几个月我发现我的小腿变弯 请问怎么能让小腿变直
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1个回答1个回答2个回答1个回答1个回答
医生回复区
ant爱心医生
帮助网友：26360称赞：4117
&&&&&&您现在的情况可能还是肥胖引起的，您还是可以试试减肥的，祝您身体健康！
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腿不直。瘦了以后腿会不会变直呢？？？【图】&
回复：17&|&浏览：8906&|&
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去其他板块
从网上找的图片 我的腿现在大概就是这个样子的。。。
&腿不直。。。 想问有没有瘦腿成功的MM原来也是这样的呢？
到多少围度腿才能直呀。。。
不要当胖子。。。。要减肥成功~~~加油↖(^ω^)↗
没有人来。。。自己顶
不要当胖子。。。。要减肥成功~~~加油↖(^ω^)↗
腿直不直是骨骼的问题吧~~~瘦了也不能纠正骨骼的方向啊~
坚持，是最好的减肥方法！！！
身高158cm，减重目标下百，然后无氧塑性！！
减肥持久战！贵在坚持！
不一定。。骨头弯比较难办。。还有姿势不良导致的肌肉外翻也会让腿弯。。至于围度就因人而异了。不知道mm现在的围度是多少。反正我觉得我得减到28腿才能直。。
典型上升处女——忙碌、勤奋、条理性、刻苦、对自身外貌过度挑剔、纤瘦白皙。/aivi123
这不是内八吗？走路姿势导致的。。。如果是骨头的话就麻烦了，我不内但是我也弯。。
过想要的生活，做最喜欢的自己
我小时候内八很厉害
现在好多了
可是腿型很难看
我也愁啊。
腿不直，是天生的
我觉得瘦了不会直的
不减肥 没美衣 肥 离我远点
不会。俺的腿型跟你一样。这不是肉造成滴~~~
Nobody knows ... ...
天生的变不了了吧。 多做拉伸有好处
腿不直大多数情况是由长期走路姿势不当造成的。。。想要纠正需要长期进行相关的纠正练习。。。
身高：166cm
目前体重：58kg=116J
My target：52.5kg=105J
【09.30-10.13 】（两周）
太过分了，运动的那么多，你居然58.2了~吐血。。。【10.14-10.27】（两周）
114J-112J【10.28-11.10】（两周）
112J-110J【11.11-11.24】（两周）
110J-108J【11.25-12.08】（两周）
108J-106J【12.09-12.22】（两周）
106J-104J【12.23-12.29】（一周）
Keep104J如果12月底能达到目标，就败一件狐狸毛皮草送给自己作为奖赏！你有多想要，你就得多努力~
这个是骨骼的问题吧，而且这张图片内八字，这种站姿会更加影响腿的形状的，这个只能靠矫正吧。。。
南优铉瘦了那么多，难道你就不能瘦吗！！！
我也是有点这样 我买的静脉曲张袜 是塑形的 起码不会再恶化~
smileh写道：
从网上找的图片 我的腿现在大概就是这个样子的。。。
&腿不直。。。 想问有没有瘦腿成功的MM原来也是这样的呢？
到多少围度腿才能直呀。。。
会比原来的腿型好看的 亲 加油吧 支持你
只想瘦腿 关键是围度 体重对我来说不重要！！加油善良的人可爱的时候很可爱，可爱的人善良的时候很善良
走路姿势问题吧· 你内八了~ 走路腿挺直·重心平均在脚掌上·我现在走路非常注意身体重心问题·lz平常走路多注意姿势吧
···要美美的 我要穿性感的吊帶 我要走性感路綫
这个瘦没关系吧，
1、减肥减到死，买寿衣也要买S号的！2、生活如此多娇，我却为了减肥折腰！3、宁愿相信这世界上有鬼，也不要相信男人说你胖也是美的那张嘴！4、说我象面包，我就减成切片的！5、现在砖家教兽说的低卡基本都是高卡的，说安全的基本都是危险的，说是吃了健康基本都是想整死你6、我是用来控制食物的，而不是让食物来控制我，笨蛋！7、你连嘴都管不住，还想管住身体吗？
& 上一页 1问题补充&&
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“X型腿”的学名是膝外翻，有40多种疾病可以引发它，但触互鞭就庄脚彪协波茅70％以上的膝外翻是由于佝偻病所致。说到手术矫正，病情轻的可以吸除膝内侧的脂肪以雕塑腿形，简单有效;病情重的可以采用外固定器疗法，治疗周期大约需要6～8周。下面给你三个非手术疗法，试试吧！ 1.对外八字脚患宅行走时，每走一步，都要让自己感觉到两膝内侧有轻擦的过程；随时随地选择有直线地面，两脚正直踩线行进练习。同样主要靠生活中坚持。 2.X形腿的矫治练习，每天1～2遍： 第一节压膝运动：正坐，两脚掌相靠，两手扶膝轻轻下压。注意脚掌不要分开，膝盖压到不能再压时，停耗一定时间。 第二节捆腿练习：坐位，两腿并拢抬起，以布带捆住脚腕，两脚用力向左右挣动。 3.非手术疗法有一些，但需长期不懈的坚持，可以尝试：1.穿鞋底内侧垫厚一些的鞋。2.走“猫步”。3.盘膝坐20～30分钟并交替双腿，每天1～2次。同时按摩腿内侧肌肉，增加肌张力以矫正畸形。
刘晓东1974 &
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