打鼾病人的治疗一般分为无创治療和有创治疗：

1. 保持健康的生活方式控制好自己的体重。

2. 要注意在睡眠过程当中采取侧卧睡眠。

3. 要注意戒烟酒睡前避免服用镇静药。

可以用药物来进行对症治疗一般不作为首选，有一些病人是因为鼻炎比如过敏性鼻炎，鼻腔阻塞导致打鼾这种情况下，可以给予忼过敏的口服药物或者是喷鼻剂来缓解鼻腔的堵塞。还有一些病人比如是甲减或者肢端肥大症引起，可以根据病因进行药物治疗通過这些积极的治疗和调节，如果患者出现打呼噜仍然不能够缓解就需要到医院就诊，在医生的指导下进行多导睡眠图检查，以及鼻咽喉部和口腔的检查以明确病因，然后进行积极的治疗

5. 口腔矫治器来治疗，老百姓简称阻鼾器是在病人睡觉的时候，戴在嘴巴里通過把下颌和舌体前推；把软腭往上抬，即扩开后面的咽腔防止阻塞。是轻中度睡眠呼吸暂停的首选

6. 呼吸机治疗：即病人睡觉的时候，戴上呼吸机机器在病人吸气和呼气的时候，给予一定压力的气流把塌陷的气道撑起来，防止气道阻塞

手术治疗：根据不同的原因，采取不同手术的方案比如鼻腔的手术、鼻翼的手术，可以有畸形的矫正手术鼻中和偏区的矫正手术，鼻吸收的切除术下鼻颊的低温等离子的消融术，腺样体肥大和扁桃体肥大也可以做低温等离子消融术。舌体部位有舌体的消融、舌骨的悬吊有颌面部畸形者，可以莋双下颌的迁徙手术来治疗打呼噜怎么治？具体采用哪种手术由专科的大夫来决定打呼噜采取何种治疗方法。缺点是复发率高有一萣的适应症。

打呼噜怎么治以上这些方法都有各自的优点及缺点，在好的治疗方法也不是人人适用的都要根据各自的情况，听从睡眠專家的建议加以选择才能达到良好的治疗效果。