产妇可以喝牛奶吗
产妇是可以喝的。牛奶被称为“白色血液”，是自然界钙的最佳来源。里面的钾元素对软化血管，预防心脑血管疾病有很好的作用。里面的左旋色胺酸有很好的安神作用，对促进睡眠帮助很大。产妇如果多喝牛奶，既可以帮助身体恢复，又可以补充身体钙质，如果是的话，也能够增加，宝宝所需要的钙质也是从中直接获得的。但要注意牛奶属于不容易消化的食物，刚刚完的妈妈还是不适宜喝，得等到肠道功能逐渐恢复后再喝哦。
产后妈妈身体比较弱，需要补充一些营养来恢复身体的力气。除了做一些有营养的汤菜之外，其实产后喝也是有好处的。但对于产妇来说，喝牛奶的方法会有所不同哦。1、首先，要注意产后开始喝牛奶的时间，一般要在产后2周以后。因为牛奶实际上是属于不容易消化的食物，产妇刚刚经历了，肠道功能还没有完全恢复，喝牛奶可能会导致产妇发生胀气、腹痛、消化不良，甚至可能会发生腹泻。当产妇的肠道功能逐渐恢复了就可以适量的喝牛奶了，刚开始可以少喝一点，然后每天逐渐增加量，慢慢的达到正常量，这样不会对肠胃造成一些负面影响。坐月子时不喝凉的牛奶即可，可以加热饮用。喝了牛奶后更加充足，就不会提心宝宝没有母乳吃的情况出现。2、的产妇建议17天之后可以喝温牛奶。剖腹产产妇适当喝一点牛奶对产妇来说是好事，但是建议17天之后才可以喝温牛奶。牛奶可以补充营养，但是要等排气之后再喝。要注意及时的热温一点，不要过于寒凉就行。最好在每晚临睡前的2个小时，喝一杯温温的牛奶，既能补钙又能安眠，对于刚刚生产完的产妇来说还是比较好的。
产妇喝的好处在于可以补充营养，减少失血量。牛奶中含有多种人体所需的营养素，钙含量较高，每升牛奶可供钙1200毫克，人体吸收率也高。其所含的磷、钾等和维生素A，对产妇体力十分有益。喝牛奶还能起到心理调节作用，有助于身体放松，消除紧张心理，减轻压力，可以有效预防产妇的发生，益处多多。
中含有各种，尤其是含钙量十分丰富，是非常好的营养食物，对身体有很多好处，产妇多喝牛奶还能补充营养，预防。虽然产妇喝牛奶有好处，但是也要注意等到肠道功能恢复之后再喝哦。因为牛奶属于不容易消化的食物，产妇后，肠道功能还没有完全恢复，如果喝牛奶，可能会导致胃肠胀气，引起产妇的身体不适，也可能因为胀气而导致便秘。产妇生产后，因为肠道功能暂时没有恢复到正常功能，加上产后雌孕激素的影响，可能会情绪抑郁或者有其他的担心和焦虑，压力大，这时候很容易产生便秘，如果喝牛奶，可能会导致便秘的加重。所以，产妇最好在产后2周以后开始喝牛奶，而且要注意几点：1、牛奶不一定要煮沸后再喝，因为牛奶消毒不需要太高的温度，如果牛奶煮沸后喝，牛奶中所含的钙质会沉淀，从而影响了牛奶的营养价值。2、不要喝过凉的牛奶，牛奶一定要热过了再喝，产妇身体尚未恢复完全，不适合进食凉的食物，凉牛奶更是大忌，因为喝凉的牛奶可能会导致腹泻，从而影响孕妇的身体恢复及身体对牛奶中营养物质的吸收。3、牛奶不能跟一起吃，这个大家可能都知道，因为橘子和牛奶同食，会形成凝固，影响人体对牛奶的吸收。牛奶也不能跟巧克力一起吃，否则会导致牛奶中钙质的吸收。
牛奶有很多作用，比如可以补充大脑工作所需的、对提高视力有帮助、可以预防、还有美容、抗癌的功效等等。产妇喝了还能够补充营养、缓解情绪、补充奶量，那么产妇应该怎样喝牛奶才安全呢？一起来看看吧。1、产妇最好在产后2周以后开始喝牛奶牛奶属于不容易消化的食物，产妇后，肠道功能还没有完全恢复，如果喝牛奶，可能会导致胃肠胀气，引起产妇的身体不适，也可能因为胀气而导致便秘。产妇生产后，因为肠道功能暂时没有恢复到正常功能，加上产后雌孕激素的影响，可能会情绪抑郁或者有其他的担心和焦虑，压力大，这时候很容易产生便秘，如果喝牛奶，可能会导致便秘的加重。所以，产妇最好在产后2周以后开始喝牛奶。2、产妇可以喝来代替牛奶。我们都知道，酸奶经过发酵以后，水解成为更小的分子，所以更容易被人体吸收。产妇喝酸奶就会减少之前说的胀气、腹泻、腹痛、消化不良等症状的产生，而且，产妇在产后是很容易发生便秘的，每天早上空腹喝一杯酸奶，大概125毫升左右，就可以达到缓解便秘的效果。但是要注意，产妇不能食用过冷的食物，所以酸奶一定要放到室温才能喝，不能刚从冰箱里拿出来就喝，如果有需要，还可以用温水稍微温一下。
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剖腹产后坐月子期间可以喝牛奶吗？如果月子里产妇也喝牛奶，这对这件事会有帮助吗？
宝宝年龄：宝宝3岁半
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剖腹产坐月子期间还是可以喝牛奶的建议的话还是要把牛奶加热一下再喝，平时的话注意多吃一点清淡易消化的食物。可以多吃一些山药，冬瓜萝卜。
05-04 16:27
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宝宝年龄：宝宝2岁2个月
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宝宝2岁2个月
这个是可以的，但是你自己必须要特别的注意，不要吃生冷的，因为对自己的身体会有一定影响。
05-04 16:46
这个是可以的，但是你自己必须要特别的注意，不要吃生冷的，因为对自己的身体会有一定影响。
宝宝年龄：宝宝4岁半
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产妇坐月子期间可以喝牛奶的能够补充优质的蛋白质，要注意饮食均衡营养充足，注意休息哦。
05-04 16:28
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叮叮咚咚锵0129
宝宝年龄：宝宝4岁半
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叮叮咚咚锵0129
剖腹产坐月子期间也是可以喝牛奶的，但是不要喝凉的一定要，就喝常温的还有不要吃鱼，不要吃鸡蛋对刀口恢复不好。
05-04 16:28
剖腹产坐月子期间也是可以喝牛奶的，但是不要喝凉的一定要，就喝常温的还有不要吃鱼，不要吃鸡蛋对刀口恢复不好。
球球妈1515
宝宝年龄：宝宝2岁6个月
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球球妈1515
宝宝2岁6个月
当然可以了，但是最好喝那种挤出来的牛奶羊奶，而不是超市买的。喝牛奶补钙，因为你要给宝宝母乳，喝多点牛奶对自己也好的。
05-04 16:26
当然可以了，但是最好喝那种挤出来的牛奶羊奶，而不是超市买的。喝牛奶补钙，因为你要给宝宝母乳，喝多点牛奶对自己也好的。
亲亲西瓜麻麻
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亲亲西瓜麻麻
宝宝2岁6个月
剖宫产期间尽量不建议喝牛奶的，你可以选择给她喝红糖生姜水来帮助补血。
05-04 16:26
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宝宝年龄：宝宝1岁1个月
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宝宝1岁1个月
当然都是可以的呀。牛奶含有丰富的蛋白质，更有利于人体对营养物质的吸收。且更有利于乳汁的分泌。
05-04 16:24
当然都是可以的呀。牛奶含有丰富的蛋白质，更有利于人体对营养物质的吸收。且更有利于乳汁的分泌。
1988林 20人回答
文文他妈妈 1人回答
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月子里我吃饭都很小心的，亲戚带来很多牛奶的，坐月子可以喝牛奶吗？需要加热吗？
宝宝年龄：宝宝2岁1个月
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宝宝2岁1个月
月子里吃什么东西的话最好建议适合热的吃热的。不要吃凉的，牛奶的话最好是加热一下滚开了，然后放问一点再喝。
07-06 12:26
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宝宝年龄：宝宝1岁9个月
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宝宝1岁9个月
月子里是可以喝牛奶的，不过最好加热一下，这个时候吃凉的，容易拉肚子的。平时还是要多喝点水的。
07-06 12:25
月子里是可以喝牛奶的，不过最好加热一下，这个时候吃凉的，容易拉肚子的。平时还是要多喝点水的。
Lisa贞 2人回答
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客户端下载坐月子能不能喝牛奶？_百度宝宝知道已帮助患者：50735
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可以，牛奶还是很有营养的，对滋补身体，促进下奶还是很好的，所以可以喝牛奶的。
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一般情况生产后饮食一定要忌辛辣忌生冷硬，多吃一些容易消化营养比较好的食物比较合适，牛奶应该是可以喝的只要没有腹胀就不会有事。
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