[转载]累了，躺下；渴了，喝水；烦了，走出去；唯有心静如水，才能使自己头脑清醒，彻
渴的时候有一杯水，累的时候有一张椅子可以靠靠背，莫过于朴实中最奢华的享受。人生是一段历程，有起点有终点，里面裹函着思想，精力，体力、努力甚至更多，一步步踏行阶梯，目的是为了攀向最顶峰的终点…
　　渴的时候没有商店买不到水，累的时候没有椅子可以停靠歇息，不知道是体力透支还是身体素质太差？感觉很疲惫很累，人生历程不知道自己前行了几分之几？只是感觉似乎没有力气再让我向前迈进，只希望一个臂膀让我靠着，就这样静静的让我靠着，看晨日曙光，看日落归西，就一直这样靠着，直到生老病死…
　　听过这样一句话：人生这棵树上什么果子都结就是不结如果，如果这个词我们常常是用在一件事情结果之后的假设，假设没用，人生真的没有如果。不管人生这棵树结出什么样的果子，自己的这棵树是自己种的，有耕耘，有收获，然后在自食其果，天然无公害的果子嚼在嘴里应该别有一番滋味，这种感觉也许只有种树的那个人才能体会到，任何一个人也悟不到。每天想躺在床上但又怕躺在床上，躺在床上是想睡觉，但躺下又怕睡不着，只要一躺在床上，思想就开始丰富，点缀更多的是曾经，也许太丰富了就容易扭曲，也许很多事情只是自己扭曲的附加给自己，我好累！
　　不知道自己为什么那么累？
　　也不知道自己有什么资格累？
　　只是感觉自己很累很累，
　　只想自己这样坐着或靠着，
　　不想动，一辈子…。
不知道是从何时起喜欢上了在四季中更换的夜晚，有时是雨的飘逸，有时是风的洒脱，有时是的轻盈。每当夜幕降临时分我总把自己沉浸这宁静的午夜细细的聆听心底深处的喃喃低语。过滤了喧噪纷扰的夜，显的格外宁静格外安然，透过朦胧的夜色总能发现那个宁静安然的夜晚是如此的美丽。就这样在这心静如水的淡然中默默的享受属于自己的那份天空。
　　一直以来我都希望自己能做个淡雅如水的的女人。只是生活在这个纷纷扰扰的世俗里，繁杂着，浮华着，真是难得安宁。有人说在适当的时候转身，只是可惜从来没有早到适当地时候是什么时候，所以就任由那心灵召唤，频频转身。
　　人常说平淡是真，宁静是福，说的就是用心静如水的态度审视一切，那么一切都会变的微不足道。
　　当我不十分在意成功与失败时，开始用一种落花无言，心静如水的态度去审视我曾经走过的生命历程时却发现那温暖的阳光和美丽的风景都悄悄的走进了我曾经沧桑的心灵，默默的安抚着那些在奔波和欲望中留下的伤痕。
　　当我不十分在意名利和金钱时，才发现原来得和失完全可以画上等会，用心静如水的态度面对得失，才发现原来生命才最值得珍惜。若能好好的享受生活体会生命的至纯至美方能为自己赢得一片湛蓝的天空，一方安乐的净土。
　　当我不十分在意拥有和遗失时，学会奉献学会放弃。总有那么一瞬间会发现原来这就叫付出这就叫放弃。付出了奉献了回想起来便是心安理得。其实人只要知足便会常乐，便会心静如水。放弃也就放过了自己，没有了那份沉甸甸的拥有连呼吸都变的轻松了畅快了。这才发现原来放弃也是一种获得。此刻心静如水笑笑便罢。
　　对于生活而言很多东西不是得到了，而是学到了。
今夜我独坐于此，任由那唯美的夜色包围着整个楼阁，任由那悠扬的轻音乐流淌在我身体的每一个细胞里，沉醉在别人的故事里，快乐着他们的快乐，忧伤着他们的忧伤。渐渐的便淡忘了惆怅，淡忘了迷愁，淡忘了自己。
　　心静如水，如此甚好。
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喝水后应该多久上厕所才正常|喝​水​后​应​该​多​久​上​厕​所​才​正​常​？​社​会​上​流​行​的​尿​多​就​是​、​多​喝​才​能​排​毒​等​传​言​,​到​底​有​没​有​道​理​？​《​生​命​时​报​》​采​访​了​我​国​泌​尿​内​外​科​权​威​专​家​中​国​医​师​协​会​肾​脏​病​医​师​分​会​副​会​长​、​卫​生​部​中​日​友​好​医​院​肾​内​科​谌​贻​璞​教​授​,​北​京​大​学​第​一​医​院​肾​内​科​左​力​教​授​,​北​京​朝​阳​医​院​泌​尿​外​科​主​任​杨​勇​,​请​他​们​给​出​一​个​小​便​的​“​金​”​。
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喝水后应该多久上厕所才正常
来源：39健康网日字号：|
　　喝水后应该多久上厕所才正常？社会上流行的尿多就是肾虚、多喝多尿才能排毒等传言，到底有没有道理？以下是专家给出的一个健康小便的“金标准”。
　　1、一天小便几次最正常？
　　A、6次；B、7次；C、8次；D、9次
　　正确答案：C
　　专家解析：健康的小便标准是：一天8次，每次300毫升左右，总量不超过3000毫升。如果不是饮水原因造成的超过8次，就叫做尿频。很多人以为老想尿，肯定是肾虚。其实，大多数尿频都和肾无关。
　　小便次数多，但尿量少，有可能是膀胱和尿道的问题；不仅次数多，而且尿量也不少，则有可能是内科代谢性疾病，比如糖尿病或多尿症。只有尿频而且尿常规检查发现尿蛋白也高的，才有可能是肾有问题。
　　有些人小便次数多，是因为老觉得有尿意。这时可以自查一下：尿意很急，可能是膀胱过度活动症；尿意隐隐的，不太急，可能是感觉神经过敏，或泌尿系统感染引起的膀胱慢性炎症。
　　[2]　　　　　　　　　
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运动之后是不是不能马上喝水？那应该多久才能喝？收藏
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运动后是不是不能马上喝水？喝了对减肥有什么影响吗？那应该什么时候喝才合适？
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不是对减肥有什么影响&&&
而是对身体有影响&
做完运动马上喝水&很容易炸肺的&
过个五分钟再喝水
呼吸均匀的时候喝水&就可以了
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拔罐后多久才可以喝水
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