我儿子今年四岁半，从半岁开始就经常有病，不是，就是急性支气管炎，最短发病间隔一个月，最容易患扁桃体炎。平时吃饭不挑食，喜欢吃肉和各种蔬菜。一岁以后没有腹泻。小儿体重30kg，身高105cm.请专家告诉我怎样才能提高孩子免疫能力。谢谢！
这是我平时看文章时摘下来的，给你看看有帮助吗。
·增强免疫力，需要食物来帮助 　　
宝宝的健康生长离不开维生素和矿物质，但除了维生素D和维生素K以外，我们的身体并不生成其他营养素，那么其他的营养物质则必须从食物中摄取。因此，父母应养成宝宝不偏食、不挑食的良好饮食习惯。 　　
1、富含维生素A的饮食包括：红薯、杏等； 　　
2、富含维生素C的饮食包括：猕猴桃、哈密瓜等水果； 　　
3、富含维生素E的饮食包括：菠菜等绿色蔬菜； 　　
所有的谷物，如燕麦、大麦，都含有各种各样的矿物质。 　　
·锻炼，增强免疫力最简单、经济、有效的方法 　　
相关信息能帮助增强的体质、增加食欲、帮助休息，这些都是提高宝宝免疫功能的关键。 　　
1、多运动能使宝宝变得更加强壮，而且不容易出现无精打采的情况。 　　
2、经常锻炼能促进宝宝的肌肉发展，并给予关节更好的支持，从而使宝宝在下一次锻炼时不容易受伤。 　　
3、给宝宝做运动要把握...
这是我平时看文章时摘下来的，给你看看有帮助吗。
·增强免疫力，需要食物来帮助 　　
宝宝的健康生长离不开维生素和矿物质，但除了维生素D和维生素K以外，我们的身体并不生成其他营养素，那么其他的营养物质则必须从食物中摄取。因此，父母应养成宝宝不偏食、不挑食的良好饮食习惯。 　　
1、富含维生素A的饮食包括：红薯、杏等； 　　
2、富含维生素C的饮食包括：猕猴桃、哈密瓜等水果； 　　
3、富含维生素E的饮食包括：菠菜等绿色蔬菜； 　　
所有的谷物，如燕麦、大麦，都含有各种各样的矿物质。 　　
·锻炼，增强免疫力最简单、经济、有效的方法 　　
相关信息能帮助增强的体质、增加食欲、帮助休息，这些都是提高宝宝免疫功能的关键。 　　
1、多运动能使宝宝变得更加强壮，而且不容易出现无精打采的情况。 　　
2、经常锻炼能促进宝宝的肌肉发展，并给予关节更好的支持，从而使宝宝在下一次锻炼时不容易受伤。 　　
3、给宝宝做运动要把握好“度”，强度不能太大，保证每天至少半小时即可。 　　但许多父母都希望通过“补”些什么来增强宝宝的免疫力，可专家表示：这样做的效果并不肯定，而且“补”得不当反而会给宝宝带来一定的负面影响。 　　
·睡眠，让免疫系统“养足精神” 　　
充分休息能使宝宝的身体做好准备，应对任何可能发生的问题，同时身体能够通过休息恢复活力，从而减轻了免疫系统的负担。因此保证宝宝睡眠充足很重要： 　　
每天应保证新生儿睡16-20小时； 　　
6-12个月的婴儿每天应睡14-15小时。 　　
·免疫接种，助宝宝抗击疾病 　　
接种疫苗是通过人工的方法，使人体产生抵抗力以达到抗病防病的目的，是一种经济、有效、简便的方法。因此，对国家规定的接种计划应不折不扣地完成。但许多父母在已认识到预防免疫重要性的情况下，仍因事忙或忘记导致宝宝失去预防接种的最佳时机，而这对宝宝来说是种不小的损失。
其他答案（共1个回答）
打青霉素，医院的好多护士都认识我，后来给我做物理治疗都不要钱了！你带孩子到医院检查看看是不是扁桃体很大，我就属于扁桃体比一般孩子大，所以容易发炎。如果大夫说不是很严重就没事，有些孩子扁桃体过大影响呼吸，容易造成脑部缺氧影响智力，我家有一个邻居就是这样，这样的情况就必须把扁桃体切了！如果没什么大事就不用担心，我上小学以后体质不知道为什么一下变好了。孩子每次发烧的时候小心别转成其他病就好！多给他喝些水会有好处。
其实，这三个病都是气道的炎症，只是发病的部位不同。气管炎在下气道，喉炎在喉腔，扁桃体炎在口咽腔。
抽动症(Tourette syndrome)是一种神经系统的病症，患病时仿佛被强迫做出某个动作或发出某种声音、做某个姿态，虽然不容易医治，但也非不可治。遵照医生...
可以多给宝宝喝点水，看看屋子里是不是太干了，太干了对宝宝的嗓子也是不好的啊，我宝宝咳嗽时用的益气贴很有疗效，可以试试。
亲,没事的,只要不复发都是正常的,别担心。
我觉得你给宝宝弄点金桔水,每天都坚持喝点,金桔有止咳化痰的作用,你可以试试。
宝宝相关知识
正常人一般每日排便一次，个别患者每日便2-3次或每2-3d一次。粪便的性状无异常也属正常范围。正常粪便一般成形，每日排出粪便的平均重量为 150-200g，含水分50...
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