健康提示：
身体发虚先分清症状 中医支招调“四虚”
生活中经常会听说身体虚，但是到底是怎么个虚法，却很少有人能够明了。虚症指人体正气不足，导致抗病能力变弱，生理机能减退的症候。表现为面白唇淡、神疲体倦、心悸气短、自汗盗汗、大便溏泻、小便频数、舌嫩无苔、脉细弱无力等症状。里有&四虚&，不同的虚症有不同的症状表现和调理方式，要辨证论治。下面来讲讲中医的虚症都有什么种类。
身体发虚先分清症状 中医支招调&四虚&
又称阴虚火旺，俗称虚火，阴虚表现为怕热、易怒、面颊升火、口干咽痛、大便干燥、小便短赤或黄、五心烦热、腰酸背痛、梦遗滑精等。
进补宜采纳补阴、滋阴、养阴等法，补阴虚的药物可选用生地、麦冬、玉竹、珍珠粉、银耳、冬虫夏草、石斛、龟板等。食物有团鱼、燕窝、百合、鸭肉、黑鱼、海蜇、藕、金针菇、枸杞头、荸荠、生梨等。
又称阳虚火衰，是气虚的进一步进展，阳虚表现为除有气虚的表现外，平时怕冷、喜热饮、体温常偏低、腰酸腿软、早泄等。
进补宜补阳、益阳、温阳，补阳虚的药物可选用红参、鹿茸、杜仲、虫草、肉桂、海马等。食物有黄牛肉、狗肉、羊肉、牛鞭、海参、淡菜、胡桃肉、桂圆、鹌鹑、鳗鱼、虾、韭菜、桂皮、茴香等。
气虚主要表现为少气懒言、全身疲乏乏力、动则气短、易出汗、头晕心悸、面色萎黄、食欲不振、性功能减退等。
气虚者需补气，药物可选用人参、黄芪、党参等。食物可选牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。可经常交替选服。
血虚主要表现为面色萎黄苍白、头晕乏力、眼花心悸、多梦、大便干燥。
进补宜采纳补血、养血、生血之法，补血的药物可选用当归、阿胶、熟地、桑椹子等。食物有乌骨鸡、黑芝麻、胡桃肉、龙眼肉、鸡肉、猪血、猪肝、红糖、赤豆等。
小编推荐：
您可能对这些感兴趣
精彩图片欣赏
国务院出八项措施推进医改
国务院总理温家宝
据中国政府网消息，国务院总理温家宝8日主持召开国务院常务会议，部署深化...
养生喝茶 要看体质
身体比较虚弱的人，应选择喝红茶。红茶是一种发酵茶，刺激性弱，较为平缓温和，特别适合...
中医美容不要“偏食”
中药美容保健以其声称的无副作用而受到青睐。在享受按摩、针灸，甚至减肥美容的过程中，专家提醒...
慢性咽炎中医辨证验方
慢性咽炎传统医学称之为&喉痹&，其主要临床表现为咽部不适感，如干燥、发痒、灼热、...
请问生殖器疱疹是一种性病
请问生殖器疱疹是一种性病吗 ？今年和朋友出去玩的时候叫了姑娘，没想到感染了生殖器疱疹，现在...我的身体发虚。怎么回事？？谢谢
健康咨询描述：
最近身体发虚，没劲，每到晚上7点-8点左右就突然的身体四肢发冷，没劲。过了几分钟慢慢就恢复了。最近总是这样。这是怎么了？
曾经的治疗情况和效果：
在1个半月前有一次。家人说身体发虚没事。就没在意，自己慢慢的好了。。。
想得到怎样的帮助：我想知道怎么了？？？（感谢医生为我快速解答——该。）
附件：点击查看大图
时间： 22:22:46
十大相似问答推荐
医生答案显示区
帮助网友：15714称赞：1440
病情分析：您好！根据您的描述，身体发虚，没劲，身体四肢发冷，考虑可能是肾阳虚所致，症状表现为面色白或黝黑、腰膝酸痛、筋骨萎软、神疲乏力、精神不振、身体沉重、手足冰冷、畏寒怕风等等。指导意见：建议您可以看看中医，把脉辨证施治，可以选用金匮肾气丸、五子衍宗丸等调理一下；另外可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,平时注意保暖,养成良好的生活和饮食习惯。祝您身体健康！
百度智能推荐
其他信息专家观点、医患问答、经验分享
四肢发冷是指由于四肢末梢组织血液灌注不足，而导致的体温下降。因为血液是由心脏发出，携带...
网友经验分享
浏览：13·
浏览：65·
浏览：34·
治病成功案例/我的经验分享
用药指导/吃什么药好
散寒除湿，活血止痛。用于痹症寒湿闭阻，瘀血阻滞引...
参考价格：￥438
祛风除湿，补气通络，舒筋活血，健脾温肾。用于风寒...
参考价格：￥196
亲：您现在哪里不舒服？
如何收藏问题？
方法一：同时按住Ctrl键和D键收藏问题。
方法二：点击浏览器上的收藏按钮收藏问题。身体发虚吃什么药_百度知道
问:身体发虚吃什么药
权威医生回答
来自深圳市龙岗区平湖人民医院（三级）
意见建议：脾虚的表现是，食欲不振，神倦乏力，严重的情况会内脏下垂，脱肛，子宫下垂肠搐斑诽职赌办涩暴绩，脾脏是我们每个男人女人三十岁之前都非常重视的脏器，它事关食物的消化和吸收，所以，不要吃乱七八糟的药，伤害它。 女人一定要每天都吃米饭，脾胃健康就靠它呢！米都补脾，但五谷中它补脾的效果最好，中气不足，疲倦乏力就要吃它了，像脾胃虚寒，心烦口渴，就喝大米稀饭就好。
问题分析：
你好，在有耳朵和嘴脸发麻时候，考虑有面神经炎疾病引起或者有身体的其他疾...
问题分析：
你好s，血压只是低些而没有不适症状一般不需要处理，如果感到不适或伴有其...
病情分析：
你的情况还是积极选择配合滋补的食物改善气血虚的情况，考虑选择归脾丸的...
病情分析：
尽量少吃那些寒凉生冷的东西，注意保暖，多吃点姜和枣，以及桂圆这一类温...
你好，出现身体发虚和感觉没力气，首先还是要搞清楚是什么原因引起的。
如果是属于气虚...
* 百度知道专家平台解答内容由公立医院医生提供，不代表百度立场。* 由于网上问答无法全面了解具体情况，回答仅供参考，如有必要建议您及时当面咨询医生身体发虚，心慌
健康咨询描述：
大夫您好，近20多天来每天早上到办公室后就觉得心慌，心里老是觉得没着没落的，心跳将近100次，我正常状态下心跳60多次，这种状态持续一两个小时有所缓解。下午午睡后到办公室和上午情况相同，并且感觉身体很虚，四肢无力，脑袋晕晕的，感觉像用浆糊糊住了一样，脑袋一点不清晰。我这是怎么了，我今年才26岁。前几天做过心电图，心率100多点，医生只是说窦性心动过速，其他的也没说出所以然来。请医生帮帮我，我应该再做哪些检查。
感谢医生为我快速解答——该
附件：点击查看大图
时间： 16:56:46
十大相似问答推荐
医生答案显示区
帮助网友：20
我这十多天来胃部不舒服，做过X线钡餐检查，医生说是胃炎。这两三天来又出现小便发黄，大便发黑，我真的是快要急死了，我这是出现什么问题了。
谢谢大夫，我应该到哪个科室进行检查？
还有就是我这段时间一直感觉心窝发空，就好像心窝那里突然少了样东西，空悬悬的，无压痛，特别是饥饿时，饭后症状较轻，感觉不是太明显。这是什么问题？？
您好，考虑是内分泌失调，体内的激素水平失衡出现的症状。建议做一下血尿便的常规检查。心率过速应该定期进行一下复查。可以服用如丹参等在症状发生时，可以进行缓解。
考虑一下工作中的压力和精神方面的因素，要多方面进行调节。如食物方面不要吃太刺激的，而且多食一些半流食等。
您好，先就诊内科进行常规的检查。血尿常规及血压血糖及B超等。如果都正常可以就诊内分泌科。
百度智能推荐
其他信息专家观点、医患问答、经验分享
心悸(palpitation)指患者自觉心中悸动,甚至不能自主的一类症状。发生时，患者...
网友经验分享
浏览：16·
浏览：44·
浏览：23·
治病成功案例/我的经验分享
用药指导/吃什么药好
益气滋肾，养心安神。用于神经官能症或其他慢性疾病...
参考价格：￥12.5
镇惊，安神，行气。用于心慌气短，心神不安，气血淤...
参考价格：暂无报价
亲：您现在哪里不舒服？
如何收藏问题？
方法一：同时按住Ctrl键和D键收藏问题。
方法二：点击浏览器上的收藏按钮收藏问题。}