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阴虚火旺调理的方法
来源：涩女人
编辑：th38编辑
&　　阴虚火旺的人身体会出现很多不适，影响人们的正常生活作息，今天小编就教大家阴虚火旺怎么调理，快来学学吧
　　一、阴虚火旺怎么调理
　　阴虚火旺的症状1
　　咽干口燥，轰热升火，心烦易怒，舌质红绛，脉细数。或夜寐多梦，心悸，舌碎，小便短赤(心火)，或头痛，面红，目干涩痛，口苦大便干结，脉弦(肝火)，或干咳少痰，痰中带血(肺火)，或骨蒸潮热,颧红升火，男子遗精，甚则阳强易举，女子梦交(肾火)。各脏的火旺可以交叉出现。
　　阴虚火旺的症状2
　　阴虚火旺指阴精亏损所致虚火旺盛。症见烦躁易怒，骨蒸潮热，口燥咽干，五心烦热，头晕耳鸣，腰膝酸软，两颧潮红，盗汗遗精，舌红少苔，脉细数等等阴虚内热的症状。治宜滋阴降火，可根据症状选用六味地黄丸青蒿鳖甲汤、百合固金汤、知柏地黄丸等
　　阴虚则不能制阳，致使阳相对亢盛发展而成阴虚火旺证。阴虚火旺证可偏重于不同的脏腑，临床所见，以心、肺、肝、肾为主。
　　阴虚火旺的症状3
　　午后潮热，或夜间发热，发热不欲近衣，手足心发热，或骨蒸潮热，心烦，少寐，多梦，颧红、盗汗、口干咽燥，大便干结，尿少色黄，舌质干红或有裂纹，无苔或少苔，脉细数。或伴有口腔溃疡反复发作，疼痛，伴头昏，腰酸乏力等。
　　二、阴虚火旺的注意事项
　　1、节制性生活，一般阴虚火旺都是由于阴精亏损所致。
　　2、禁食咖啡等刺激性饮料。可以少喝一点绿茶。平时也可以以绿豆汤解渴，但绿豆性寒，脾胃虚寒滑泄者忌之。
　　3、晚饭少食。
　　4、禁食温燥的水果、调味品等，如荔枝、龙眼、榴莲、芒果、八角、花椒、肉桂等，也不要吃高脂肪、高热量等油腻的食品，麦当劳、肯德基的东西还是戒了的为好。
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阴虚火旺坐久脚会发胀气吗
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一般会调理好肠道的。每天晚上睡前和早上起床后空腹喝蜂蜜水对调理肠道有好处，一定要静心、地瓜等。老年人便秘可以用麻仁丸！！ 用过的都受益了。腹部穴位按摩和饮食调理，营养合理搭配，并同时起到女性保健的作用还可以促进睡眠，腹部按摩法！注意力集中在呼吸和按摩上，累了可以换另外一只，少吃辛辣刺激性食物。
睡前用手心按摩腹部。 还有一招！。这样的按摩可以促进肠蠕动。方法是单手手心贴在腹部以肚脐为中心，你会受益一生。 第一招注意饮食调理，直至手掌心感到热，不要贪食，加快消化和提高肠道的吸收功能，提高睡眠质量、土豆。坚持吧，少吃油腻，少吃冷饮。做的同时并配合深长的呼吸，多吃南瓜，顺时针按摩和逆时针各按摩相同的圈数两招可以消除便秘和腹胀
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女二十岁耳鸣偶尔头晕夏季手心脚板发热红胀特别是闷热天气冬季手脚冰凉是阴虚火旺吗
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,但一切的根源都是肾阳虚更像是阳虚!,但那是心火,让它回到肾里面去才行!,所以感觉会脚板发热,火不归原,阴虚虽然有热的情况 ,应该引火归原
应该是缺男人
正常的，是阴虚火旺
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