我肩膀有习惯性脱臼,我买护肩有用吗,带了护肩可以和原来一样没有顾虑的打球吗?_百度知道
我肩膀有习惯性脱臼,我买护肩有用吗,带了护肩可以和原来一样没有顾虑的打球吗?
能起到保护作用吗我在做修复性训练,带护肩会好点吗,要根除要做手术
提问者采纳
不行也得行,都采用戴护肩的方法应付,没有拼命的必要,而LZ不同,注意我说的是应付护肩是目前最有效的方法了现在很多运动员也有这种毛病,毕竟人家是靠这个吃饭的,所以即使戴了护肩,这类运动也还是要以少为妙护肩有多种,不是解决
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怎么样都别太没顾及的大量运动你肩膀有伤
到骨科医院治好了才能打球，不能自己胡来
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出门在外也不愁肩关节习惯性脱臼能治好吗
健康咨询描述：
黄丽，女，42岁，18岁打羽毛球时第一次肩关节脱臼，后来每年习惯性脱臼几次，至今有24年了，最近半个月内在跳健身舞受臂挥动时脱臼两次。之前没有治疗过，每次脱臼基本上是自己忍痛复位，有时复不了就去医院复位。请专家告知此种情形能否根治？谢谢！
感谢医生为我——该
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您好： 肩关节由于它的解剖结构决定它是人体最薄弱的大关节，肩关节习惯性脱位多为前脱位，你可以有针对地练习肩关节局部的力量，并且采用局部操，如双手交替摸墙，逐渐向上，即所谓的积极性休息。慢性期还可以辅以按摩，理疗等手段。W+_Q
另外，充分的热身，合理的技术动作，充足的休息也是必不可少的。我建议如果是习惯性脱位，则有些运动，如排球，羽毛球等就应少或不参与。&])BC
以上是我的个人意见，因为没有见到具体病人或是其它诊疗报告，或许有不妥之处，请你参考。
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下巴长期习惯性脱臼怎么治疗
嘴巴张大,咬硬的东西时, 脸总觉得有些变动,长期下来觉得脸变的不对称,
很是苦恼,请问怎样治疗 能康复? 谢谢
08-10-20 &匿名提问 发布
下巴脱臼是颞下颌关节疾病的一种，患者以中老年女性为多，导致肌肉或韧带拉伤，所以有“笑掉下巴”之说。 治疗下巴脱臼良方 1.下巴脱臼后，可以采取一边刷牙一边活动嘴巴的方法治疗，一般情况下，僵硬的肌肉碰到牙膏后会自动萎缩，大概3分钟后就会恢复。 2.把关节推回原位的方法：用两个拇指伸入嘴巴中，往外拉，再外上推即可。 3.造成下巴脱臼的原因可能是缺钙及缺少胶原蛋白，因此建议平时注意补充蛋白质粉、维生素C及钙片。 4.把白参隔水蒸熟后服用，每天服用几次，此外，平时还要经常按摩和补充钙质。
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如果是习惯性脱臼，建议您去医院拍摄X光片，以确定脱位的性质和程度，习惯性脱位一般都可以采取手法复位+三角巾固定的方式，但是脱位次数过多后就应该考虑手术内固定的方法以彻底解决。而具体的治疗方法医生会对您做详细的规划的。祝您早日健康。 一般人体肩关节习惯性脱位的情况比较多见。习惯性肩关节前脱位的治疗 ：习惯性肩关节前脱位多见于青壮年，究其原因，一般认为首次外伤脱位后造成损伤，虽经复位，但未得到适当有效的固定和休息。由于关节囊撕裂或撕脱和软骨盂唇及盂缘损伤没有得到良好修复，肱骨头后外侧凹陷骨折变平等病理改变，关节变得松弛。以后在轻微外力下或某些动作，如上肢外展外旋和后伸动作时可反复发生脱位。肩关节习惯性脱位诊断比较容易，X线检查时，除摄肩部前后位平片外，应另摄上臂60～70°内旋位的前后X线片，如肱骨头后侧缺损可以明确显示。 对习惯性肩关节脱位，如脱位频繁宜用手术治疗，目的在于增强关节囊前壁，防止过分外旋外展活动，稳定关节，以避免再脱位。手术方法较多，较常用的有肩胛下肌关节囊重叠缝合术（Putti-Platt氏法）和肩胛下肌止点外移术（Magnuson氏法）。具体您适于哪种方法要咨询骨科医生。 复发性或俗称习惯性肩关节脱臼，主要分为两类：一类是自己可以把肩关节弄脱位，然后，又可以再弄回正常位置，也就是患者可以”表演〃自己的肩关节自由进出；第二类是最常见的，主要是因为创伤，也就是经由外力造成肩关节脱位后的后遗症。 成因 第一类的习惯性肩关节脱臼的患者，没有明显创伤的病史，而且身上多处关节也可能有过度伸展及松弛的现象。譬如说，大拇指可以轻易后折并触及前臂；肘关节或膝关节过度挺伸，最主要的原因就是先天性身体的组织较松弛而造成的关节不稳定，而且是多方向性的。至於第二类，其因受伤后造成的习惯性脱位，多是因为明显的创伤，如运动伤害，像投掷动作太过用力，或投掷过程忽遇阻力，柔道、角力等身体接触的技击运动;又如摔倒时以手撑地，或是肩膀著地等意外的动作，造成肩关节脱位，几乎都是前方向的脱臼，在保守治疗(关节复位)后，又再发生脱位或半脱位的情形。 临床表徵 第一次的肩关节因受伤而脱位的经验是非常深刻的，原因不外剧痛，感觉肩膀脱出，并且随之卡住而动弹不得。大多数的人都需要再次经由外力(西医或中医)才能将肩关节”复位〃，少部分的人可经由自己或同伴的协助而”拉〃回去。总之，经过一番折腾之后，”脱落的肩膀又回去了〃，在经数周休养，肩膀又恢复了正常的功能。但是某一天，患者在运动或是工作时做肩膀上举、外转及外展的动作，简单的说，就是一个类似投掷的动作，肩关节又掉出来了，卡住、剧痛，其无法自己”弄〃回去，这是复发性脱位;也可能是感觉”卡〃一声，肩膀扭到了而且突然不听使唤，但可以自己将其转回去，这是复发性半脱位。脱位再复发的机率和第一次发生脱位时的年纪有密切的关系。据统计，第一次因创伤造成肩关节脱臼，如发生在20岁以下的年轻人，则以后再复发脱位的机率为60%到95%;如发生在20至30岁的人，则复发机率为40%到70%;发生在30岁至40岁，则其复发机率为10%至40%;如发生在喜好运动的年轻人，则复发机率亦可高达80%。有一就有二，有二就有三…….，一但复发性脱位开始发生后，就会限制了许多肩关节的正常活动及动作，不仅无法从事许多运动及工作，即便自己再小心、再注意，都常会在日常生活的活动中不经意的发生脱位或半脱位，如拉扯重物、穿脱衣服， 睡觉翻身等。脱位的次数愈多，就会发觉肩关节愈易脱位，自己也愈会“自行复位术”，当然关节的活动范围也就受到更多的限制。 病理 问题出在第一次受伤时，肩关节内维持稳定的重要构造(肩盂唇韧带)，因关节脱位而从间盂的边缘撕裂，并且和骨头剥离。之后虽然关节复位，但受伤的部位没有愈合，形成一永久性的缺口，而无法维持肩关节的稳定度。90%以上的肩关节脱位都是由前方脱出，所以，肩盂唇韧带剥离处亦位於肩盂的前下方，也就是如此；再脱位都发生在肩上举外展及外转的动作。另外脱位次数多了，前方的关节囊亦被”撑〃的变成愈来愈松弛，也使得脱位愈易发生。脱位一次，关节就受伤一次，不但会造成关节软骨磨损或是剥离掉落，甚至也会造成上盂唇韧带的撕裂。大多数的病人对於肩关节”进进出出〃的不稳定不以为意，认为只要多加注意某些不良姿势或避免某些活动，其就可以减少脱位发生的机会；有些人也认为许久才脱出一次影响不大；更有人认为自己愈来愈会自行复位，是否病情减轻了？近来愈来愈多的研究报告及我们自己的经验显示，常时间的肩关节不稳定，累积了多次的脱位或半脱位，这都会造成关节软骨的磨损，而有很大的机会得到肩关节炎。 治疗 对於先天性的习惯性脱位的治疗，由於没有明显病灶，问题出在组织结构松弛，所以原则上以保守(非手术)复健治疗为主，训练肩关节周围的肌肉，以加强肌力来帮助稳定关节。成效约为80%，除非得已，才以手术方式缩紧关节囊膜，减少关节活动的范围以维持稳定。至於，创伤性肩关节脱位的治疗则分两方面来说：在急性期，也就是第一次脱臼发生时，以往都是使用保守关节复位术后就”静观其变〃，但是对於年轻人及爱好运动患者的高复发率(80%―95%)，也让我们开始思考更好的治疗方式以降低”明明知道，必然会发生〃的不良预后。近年来，由於关节镜手术的发展，以微创伤口的手术技术，针对年轻人，运动员，爱好运动的患者，或特殊职业的军人、警察等在其第一次肩关节脱臼后，适时予以修补剥离的肩盂唇韧带，以减少日后复发的机会及所带来的困扰，与复发后再治疗的复杂性。关节镜手术的结果可以将这些高复发率患者复发的机会降至10%―20%以下。另一方面，保守复健治疗对於创伤后习惯性脱位的效果并不好，成功率不到20%。但这些病灶如果以手术的方式矫正，缝合撕离的韧带并收紧松弛的关节囊膜，术后以肩吊带保护二至四周，并开始被动关节活动，八周开始肌力训练，十二周恢复日常生活活动，四至六个月恢复运动。我们统计过去10年间手术成功率可达95%。近年来，我们更开始使用关节镜手术的方式来治疗，除了前述急性期第一次肩关节脱位的患者，更对於某些习惯性脱位而其病灶受伤并不是太严重的患者进行修补。关节镜手术的好处是伤口小(三个小洞)，术后较不痛，较容易复健，关节不易僵硬，容易恢复正常活动范围及功能。短期的治疗效果和开放式手术的结果差不多。 建议 不要轻忽习惯性肩关节脱位的重要性，诊断要先确定(病史询问、理学检查及磁振造影)，才决定治疗方向。非因受伤引起的习惯性脱臼最好以复健的方式治疗。由受伤造成的脱臼则最好已手术的方式治疗。唯有将不稳定的关节转为稳定的关节，才有机会享受无拘无束的活动，并减少关节炎发生的机会。
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你习惯性脱臼好没有。。有没有动手术。、我也是
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主要分为两类复发性脱臼（俗称习惯性肩关节脱臼）：一类是自己可以把肩关节弄脱位，然后，又可以再弄回正常位置，主要是因为创伤；第二类是最常见的，也就是患者可以“表演”自己的肩关节自由进出，也就是经由外力造成肩关节脱位后的后遗症
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出门在外也不愁右手肘关节习惯性脱臼
女 | 28个月
悬赏30个健康币
健康咨询描述：
脱臼了2次接好后，现在一甩胳膊就好象要脱臼了似的，干活也有轻微的疼痛。
想得到怎样的帮助：要是再脱臼了怎么办，该怎样治疗？是不是要做手术修复关节韧带，不做手术可以治好吗？以后会落下关节疼的毛病吗？（感谢医生为我快速解答——该。）
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病情分析：关节扭伤或脱臼，尤其是脱臼，造成关节筋拉伤是最严重的，关节超出正常的活动角度，就会造成筋拉伤，筋是管关节的弯曲活动及稳定性的，筋伤以后如果得不到治疗，一是影响关节活动，二是影响关节的稳定性，
你脱的次数太多了，筋拉伤比较严重，所以关节的稳定性不好，就更容易扭伤脱臼，恶性循环。你现在已给关节落下后遗症了，以后关节可能会痛，因为关节脱的次数太多，在脱的过程中，关节面的软骨就会被磨损，就会出现痛。
以你的情况，手术能解决什么问题呢，如果能解决问题的话，你可以网上搜索，第一次脱臼扭伤都治不好，更不要说你这样严重的筋拉伤了。
尽量用传统的中医治疗，用药外敷，用上能帮助筋生长修复的药吧，这样才有可能恢复更好，得找懂治筋骨伤的中医生自己加工配制才行，药厂生产的成品药不行，建议到民间去找，因为医院里基本都是西医为主，以手术为主。
指导意见：尽可能不要再脱臼，因为每脱一次就加重损伤一次，西药慎用，手术暂不宜选择，因为手术并不能真正解决问题。祝你好运。
医生询问：
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您好,由于不同患者有不同体质,因而相应的治疗方案也是不同的,并不是所有的患者都适合同一个方法.在病情没有确定之前,不要随意进行物理治疗,不要随意吃药,会产生副作用的,会产生相反作用的,建议及时去正规骨科医院就诊,既可明确病情,又可成功接受诊疗.关于您病情的详细解说,可点击左侧【咨询图标】,与我进行在线交谈.RSaeCw
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脱臼又称关节脱位。因外力或其它原因造成关节各骨的关节面失去正常的对合关系。因外伤引起者为外伤性脱位；因关节病变引起者为病理性脱位；脱位后，关节面完全丧失对合关系者为完全脱位；部分丧失者为半脱位。外伤性脱位较多见，且多发生在青壮年。最易发生脱位的关节是肘关节，其次是肩及髋关节。伤后关节局部疼痛、肿胀、活动障碍及出现畸形，多可据此作出诊断。为了确定脱位的方向、程度及是否合并骨折，X线检查是必要的。对脱臼者应及时进行手法复位，越早越好。复位后应使关节固定于稳定位置2～4周；解除固定后还应进行主动的功能锻炼，以利恢复关节功能。如果手法复位失败，应行手术切开复位。
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