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你好！月经量少怎么调理？
病情描述：
你好！我每个月来月经，月经量都很少，月经量少怎么调理？
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医生建议：你好！月经量少的原因很多，对于气血虚首先要保证优质蛋白质、充足的和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防的发生。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。应多吃易于消化99食物。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。祝您健康
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月经量少怎么调理好呢？
月经量少怎么调理
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月经量少是指月经周期基本正常，经量明显减少的情况，属月经病。月经量少的原因有哪些？月经量少怎么调理？月经量少吃什么好？首先，月经量少怎么调理？1、来经前一个星期生冷不要吃(这是一定要注意的)对于月经正常的人来说，来经前或来经时吃生冷没什么，但对于月经不调的人是一定要注意的。2、月经来的时候每天吃一杯红糖泡的开水。3、世纪本草阿胶地黄口服液对调理月经量少也是不错的，一天三支。4、月经来最好不要让自己太劳累了。5、人的心情和压力都会影响月经的正常，所以尽量不要让自己过的太压抑了。从中医的角度来看，憋闷很容易造成肝郁气滞，从而使经量减少。此外，过度的精神刺激、紧张和心理创伤也会造成月经过少。因此要调整好自己的心态。　有些时候，心理上的压力会导致月经异常。精神上受挫折、压力大等负面情绪，均会造成月经异常，所以女性朋友必需调整好自己的心　稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。6、来经的时候最好不要下冷水，一般来说月经来是可以下冷水的，但对于月经不正常的人来说，最好还是不要下冷水。7、经期应注意保暖，忌寒、凉、生、冷刺激，防止寒邪侵袭;注意休息、减少疲劳，加强营养，增强体质;应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快;平时要防止房劳过度，经期绝对禁止同房。8、生活规律，注意卫生：生活要有规律。熬夜、过度劳累、生活不规律都会引起月经不调。2、注意卫生，预防感染。注意卫生清洁。内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。月经期绝对不能同房。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。
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郑州月经量少怎么调理
　　郑州月经量少怎么调理▓金水中医院▓专家QQ：，妇科专家咨询及预约热线：3。？? 郑州金水中医院是一所以妇科为特色的综合性医院。郑州最好的妇科医院。月经一旦出现紊乱，健康就会出危机。月经不调逐渐成为女性心目的一大永久的伤。很多患者进行了治疗，但是效果甚微。，金水中医院不断研发的关于月经不调的个性化治疗方法——“绿色综合疗法”，效果很好，万例患者在金水中医院都得到了治愈。
　　【金水中医院专家解析：了解引发月经不调的五大因素!】
　　一、女性内分泌紊乱，由于脑下垂体和下丘脑功能性发育不全或者受限制因素影响着卵巢，因而导致卵巢排卵功能障碍及子宫内膜增生不足而致月经过少。
　　二、不健康生活作息方式，由于工作压力大，很多女性经常以抽烟喝酒的方式释放压力。孰不知，烟雾中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。
　　三、作为避孕措施失败的结果，多次进行人工流产，导致子宫内膜损伤严重，引起月经不调的出现。
　　四、女性追求完美身材，过度节食减肥导致月经不调，由于减肥致使女性身体内脂肪量过少，日常活动需要的脂肪得不到及时供给，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，子宫内膜大片脱落而导致经血量过多。
　　五、长期紧张焦躁的情绪和过度剧烈运动，都将导致月经来潮时痛经 、经血过多或甚少等情况。值得注意的是，很多女性经期间不忌口，随意吃冷饮、辛辣、油炸食品刺激引起月经异常，在经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，也可引起痛经情况。
　　【在郑州金水中医院妇科找回曾经健康，尖端治疗，你还等什么】
　　郑州治疗月经不调医院。郑州金水中医院妇科坚持高标准医疗服务为起点，高品位的医疗环境为特色，立足妇科医学前沿，把握最新医疗动态，全心致力于月经不调的诊治和研究，帮助患者更快速康复。
　　人文关怀：郑州金水中医院妇科将患者的利益放在首位，充分尊重患者的人格与尊严、尊重患者的个人权、知情权、同意权等。充分体现对患者的尊重、理解和人文关怀。在月经不调的治疗上，拥有科学的诊疗方法。
　　独特先进：郑州金水中医院妇科在治疗月经不调上以先进的技术为患者进行治疗。医院拥有先进的诊疗技术，物理疗法--全面消除女性月经不调各种症状，轻松做女人为患者进行中西医结合治疗，打破传统治疗的瓶颈，实行快速、事半功倍的的治疗。
　　　　温馨提醒：女性朋友们平时一定要注意预防月经不调疾病的发生，如患上月经不调疾病也不要过于担心，及时去正规的医院检查治疗是关健。切记不可盲目自行购买药物治疗，如治疗不当易造成严重后果。南京京科医院妇科采取“绿色物理疗法”，针对性极强，临床运用疗效显著，深受广大患者好评。在国内知名妇科专家的带领下，郑州金水中医院 妇科在治疗女性月经不调方面形成疗效突出、有自主知识产权的临床治疗方案，受到国内外广大患者 和医界的的高度认可汇聚京沪妇科专家名医、精湛医术为健康护航!。
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痛经(dysmenorrhea)，系指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，并有全身不适，…
月经不调介绍
月经不调也称月经失调是妇科常见病?表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期…
　　月经量少怎么调理
　　1、来经前一个星期生冷不要吃（这是一定要注意的）对于月经正常的人来说，来经前或来经时吃生冷没什么，但对于的人是一定要注意的。
　　2、月经来的时候每天吃一杯红糖泡的开水。
　　3、月经来最好不要让自己太劳累了。
　　4、人的心情和压力都会影响月经的正常，所以尽量不要让自己过的太压抑了。从中医的角度来看，憋闷很容易造成肝郁气滞，从而使经量减少。此外，过度的精神刺激、紧张和心理创伤也会造成月经过少。因此要调整好自己的心态。　有些时候，心理上的压力会导致月经异常。精神上受挫折、压力大等负面情绪，均会造成月经异常，所以朋友必需调整好自己的心　稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。
　　5、来经的时候最好不要下冷水，一般来说月经来是可以下冷水的，但对于月经不正常的人来说，最好还是不要下冷水。
　　6、应注意保暖，忌寒、凉、生、冷刺激，防止寒邪侵袭;注意休息、减少疲劳，加强营养，增强体质;应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快;平时要防止房劳过度，经期绝对禁止性生活。=
　　7、生活规律，注意卫生：生活要有规律。熬夜、过度劳累、生活不规律都会引起月经不调。2、注意卫生，感染。注意外生殖器的卫生清洁。内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。月经期绝对不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。
　　月经量少好
　　月经量少应视体质的不同来选择不同的药膳食用：
　　1、血瘀型。
　　月经易延后，经量过少或有血块，经血颜色紫或暗黑，月经来潮时小腹疼痛，血块排出后疼痛稍微减轻，严重者甚至不孕，常见于内膜异位症患者。时宜活血化瘀。月经量少吃什么益母草蛋--益母草15克、1个，加水同煮。熟鸡蛋去壳，吃蛋饮汤。治月经延后或。
　　2、痰湿型。
　　体态多较肥胖，胸口闷胀，月经较易延后或经量少，常伴有白带较多的情形。宜多食白萝卜、海带、荸荠、冬瓜、海参、海哲皮等祛痰消脂的，少吃肥肉油炸等助长痰湿的食物。肥胖者宜少吃多动，减轻体重。月经量少吃什么山楂荷叶饮--山楂、陈皮、荷叶各10克，加水煎汤，取汁代茶饮。
　　3、血虚型。
　　此种体质的女性多患有贫血，经色较淡，质地较稀，脸色苍白或萎黄，容易疲倦、头晕、心悸，舌质淡白，苔薄白，脉细弱。平时应多吃瘦肉、红凤菜或菠菜、蕃薯叶等绿色蔬菜或苹果、樱桃、葡萄等富含铁质的食物。治疗宜补气、养血。
　　四物乌骨鸡--熟地15克、当归10克、白芍10克、川芎5克、乌骨鸡半只、生姜3片，加水适量炖熟，再加入葱白数段后食用。
　　4、宫寒型。
　　这种体质常发生于爱吃冰冷食物的女性。月经较易延后，经量较少或颜色较暗，有些在月经来前或来潮时小腹冷痛，剧烈时甚至脸色发青，四肢冰冷，热敷则疼痛可稍微减轻。诊察时，常可发现舌质颜色较淡，舌苔白，脉沈紧。治宜温经散寒，并应忌吃生冷的食品。
　　艾叶生姜蛋--艾叶10克、生姜15克，水1碗煎至半碗去渣，鸡蛋1个去壳搅拌，放入汤内煮熟服食，每日1--2次（艾叶用量不宜太多，每次60克即可，若食用太多会有恶心、呕吐的副作用）。
（责任编辑：王少华）
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月经量少怎么调理才有用？
文章来源：原创    作者：贵阳现代女子医院   发布时间：
女性的月经量多少都是很有讲究的，女性月经量少于30毫升就是比较不正常的，如果是一两次比较少也许是因为生理因素导致，但是长期月经量较少很可能就是妇科疾病导致，女性一定要有识别病理的能力，以免耽误了最好的治疗时期。 贵阳现代女子医院
专家指出，大家都知道女子以血为用，正常规律的月经反映了女子正常的生殖生理功能。如果月经量少，或月经质量不好，受孕后就没有足够的经血和高质量的营养物质供胎儿正常的生长发育，就很容易出现中途流产，或胎死腹，胎停孕等现象。所以对于还没有生育的女性来说，长期月经量过少是需要调理治疗的。 贵阳现代女子医院
现在治疗月经量少的办法相对较多，主要有中医治疗、西医治疗和手术治疗，每一种治疗都有不同的效果，而且每一种治疗方式都是针对不同的病症，引起月经量少的原因很多，在调理月经量少之前，必须要先清楚的了解引起月经量少的原因是什么，不能够盲目的治疗。
下面专家为了让女性更加直接的了解，初步的介绍了引起月经量少的几个主要原因： 贵阳现代女子医院
1、生理因素：女性短期的月经量过少，可能是因为长期精神压抑情绪异常、寒冷刺激、过度节食减、抽烟喝酒过多引起。 贵阳现代女子医院
2、病理因素：女性如果超多三个月月经量都较少，这个时候必须引起注意了，很可能是因为疾病导致女性月经量减少的，如果长期不治疗，可能会导致闭经的危险，最严重的后果就是导致女性丧失生育能力，加快衰老。引起女性月经量减少的主要病理因素有：神经性内分泌功能性失调、卵巢异常、生殖器官炎症或肿瘤、其他器官引起内分泌紊乱等。详细情况必须做检查才能够断定。
为了更好的治疗月经量少的，贵阳现代女子医院引进了先进的内分泌平衡疗法，内分泌平衡疗法是取众法之长，找准病因，结合先进的检测手段，在女性月经生理周期--卵泡期、排卵期、黄体期不同的生理变化及临床异动表现，以中医为主，西医为辅，寒热对症治疗，达到事半功倍的效果。主要有以下优势： 贵阳现代女子医院
优势一：治疗期无痛苦 贵阳现代女子医院
月经量多少的女性可能会有所担心，害怕在治疗的时候很痛苦，可是贵阳现代女子医院的专家指出，内分泌平衡疗法治疗起来简单无痛，特别是对于还未生育的女性来说，这个技术是目前最完善的治疗方式。 本文来自贵阳现代女子医院
优势二：找准病因，分类型分阶段治疗 内容来自
中药疗法独具魅力，医生可结合现代化的科学检测, 准断病因，在女性月经周期，针对经色、经量的异常变化及伴随症状，结合舌脉之象，辨别虚实、寒热，对症分期治疗，效果事半功倍。 本文来自贵阳现代女子医院
优势三：没有任何副作用 内容来自
中医治疗女性月经不调，从病症根源入手，运用中医药调理，无激素，对人体无毒副作用。 本文来自贵阳现代女子医院
本文来自贵阳现代女子医院
以上就是关于&月经量少怎么调理才有用&的介绍，相信女性再看了文章过后有一些了解了，如果要更加详细的了解，可以点击在线咨询和专家在线交流，给专家说说你的年龄以及既往病史或者身体状况，让专家单独为你分析。 本文来自贵阳现代女子医院
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