涉嫌广告宣传 色情暴力 反动内容 买卖器官 无意义提问 重复提问 非医学类咨询 违背伦理道德 其他投诉理由

涉嫌广告宣传 色情暴力 反动内容 买卖器官 答非所问 无意义回复 简单敷衍 违背伦理道德 复制粘贴内容 开处方 常识性错误 其他投诉理由

1、末梢血液循环不畅所致

上厕所丅蹲时血液流通不好，时间太长足部供血不足，易引起麻木；一般下蹲使下肢处于紧张状态对麻木不容易察觉，站立后神经恢复敏感从而感知麻木

腿部有很丰富的血管和神经，下蹲时下肢折叠神经容易受到压迫，神经细胞会暂时性的处于无法正常工作的状态因此就会有发麻的症状。

方法：蹲久了脚发麻时可以站立，然后双手往下甩一般2-3分钟就可。

原理：甩手的时候四肢都在运动牵动着背、胸、腹，能加速血液在身体里的流通手臂的有力甩动会使身体重心聚集到脚上，脚会用劲血液更快流到脚上，供血充足后就能缓解

如果条件允许，还可以在温水里泡泡脚再用手按摩腿脚效果也比较好！

为什么有的人特别容易脚麻

很生活中很多人都容易出现脚麻的問题，原因可能是下面几种：

气血虚的人就经常容易腿脚发麻发麻的根本原因就是血液的循环受阻，时间长了细胞供氧不足，一但血液回流会出现部分神经发麻。造成这种症状的原由除了某些循环性障碍疾病外有可能是缺维生素C，或者贫血的人一般血液供氧能力较低所以要到医院检查一下，有可能是缺铁性贫血

2、糖尿病、神经炎引起的麻木，还有就是脑血栓神经受压损伤导致手脚麻木

3、颈腰椎病引起的手脚发麻。

它是由颈椎腰椎病变引起的上肢麻木和腿麻木这种四肢分散麻木出现的情况是局部神经受到了刺激。如颈椎病、腰椎间盘突出等椎间盘压迫神经可导致人体行动不便，甚至大小便失禁等这种是属于颈腰椎病的范畴，根据情况需要到颈腰椎专科就診拍ct或者核磁共振，由专家确诊之后指定方案治疗目前最好的治疗方法是万金膏。

比如像“菠菜”（蔬菜中含铁最多）鸡肝、猪肝、瘦肉（含锌）、海带(含碘)、黑芝麻、黑木耳、红糖（补血）、芹菜等

新鲜的水果和绿色蔬菜：如山楂、西红柿、苦瓜、青椒、生菜等。維生素C有参与造血、促进铁吸收利用的功能

如蛋类、乳类、鱼类、瘦肉类、虾及豆类等。