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软骨损伤，应该吃什么
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健康咨询描述：
有个医生说吃舒筋活血的中成药最好，有一个说吃氨基葡萄糖最好，谁说的对
想得到怎样的帮助：如题如上述
第一次补充提问
哦， 那么说应该吃书经活血的中药了？那氨基葡萄糖是做什么用的
发表于 9:03:01
第二次补充提问
哦， 那么说应该吃书经活血的中药了？那氨基葡萄糖是做什么用的
发表于 9:03:02
第三次补充提问
哦， 那么说应该吃书经活血的中药了？那氨基葡萄糖是做什么用的
发表于 9:03:04
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医生回复区
帮助网友：238称赞：39
&&&&&&病情分析：&&&&&&软骨损伤,暂未系统治疗&&&&&&指导意见：&&&&&&其实,我认为两种药都要吃,因为这两种药的机理是不样的,对软骨修复都有一定作用.
擅长: 擅长风湿，头痛，肩周炎，腰痛，耳鸣，不孕不育，阴道
帮助网友：1184称赞：170
&&&&&&病情分析：&&&&&&根据你的主诉可以知道，你想了解的是吃什么对于恢复软骨最好。&&&&&&指导意见：&&&&&&1.说的都不对。&&&&&&2.从营养学上来说，骨是由钙和微量元素组成的。建议补充复合维生素和液体钙，蛋白质和B族维生素最好。
擅长: 内科,中医科,儿科,外科
帮助网友：7548称赞：1364
&&&&&&病情分析：&&&&&&你说的是肋软骨损伤吗？其实他们说的都有道理，从中医讲就是要舒筋活血来治疗。&&&&&&指导意见：&&&&&&从西医讲，就是要给肋软骨补充营养，使用它恢复快些，所以要吃氨基葡萄糖，不过你没说情况，一般有疼痛，还可以使用抗炎和止痛的药物，几药联用效果会更好！！
&&&&&&以上是对“软骨损伤，应该吃什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
帮助网友：4781称赞：493
&&&&&&病情分析：&&&&&&　　对于软骨受伤的治疗，目前医学上并没有很好的办法。张同仁说，关节软骨不受神经支配，其营养从关节液中提取，本身是透明的，弹性很好。但软骨受伤之后，自身很难修复得和以前一模一样。“&&&&&&指导意见：&&&&&&按摩和理疗：蜡疗及超短波有一定效果。 　　中药外敷：红花30g、生川乌30g、归尾30g、甘草30g、自然铜30g、马钱子30g、草乌30g、生姜9g，酒浸泡7天，取汁局部湿敷或用直流电导入，有良好效果。&&&&&& 吃舒筋活血的中成药较好
帮助网友：86称赞：5
&&&&&&不知道你软骨损伤在那个部位，找中医开一些活血理气的中药是有效的。吃氨基葡萄糖应该没什么作用。还应该适度做些局部的功能锻炼。
梁医生爱心医生
帮助网友：2098称赞：431
&&&&&&应用活血化瘀及消肿止痛药物治疗，如：外用红花油或云南白药气雾剂治疗，局部热敷或红外线等理疗。注意休息，不要受凉和劳累。
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下载APP，免费快速问医生9种食物可以帮助女人补气血
本文导读：女人气血充足，看起来就会脸色红润、健康，多吃些补气血食物让你拥有还气色，下面我们来看看9种食物可以帮助女人补气血。
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　　对于来说，补气血是一件非常重要的事情，建议女性在日常生活中可以经常吃一些具有补气血的，这样能够令我们拥有一个好气色，身体也会更加的。今天，小编就来和大家说说女人经常可以补气血，一起来看看吧！
　　女人经常吃什么可以补气血
　　女性的好气色是要在日常注意调养的，可以通过一些饮食来达到改善气血以及身体健康状况的。具体的具有补气血功效的食物如下：
　　第一：板栗
　　中医方面认为，板栗性温，服用之后能够起到健脾补肾以及抵抗衰老的作用。现代科学研究发现，板栗之中含有丰富的营养物质，例如脂肪酸、维生素以及矿物质和膳食纤维都是身体必需的，经常服用能够起到很好的降低血压以及患有中风以及的可能。
　　板栗之中含有丰富丰富的钙质，所以经常服用板栗能够起到补钙的作用，对于预防骨质疏松具有非常有效的效果。除此之外，如果出现了腰膝酸软以及腰椎病的情况，那么服用板栗也是能够很好的减缓身体的不适。
　　第二：鸽子肉
　　鸽子肉具有很好的益气补血以及保健肝肾的作用，对于大病初愈以及、记忆力下降的人群来说非常更多适合，具有很好的补益作用。鸽子肉能够很好的起到补气血的作用，这主要就是由于它在服用之后能够起到润肤皮毛的功效，鸽子骨头之中含有丰富的软骨素，服用之后能够起到很好的提高皮肤细胞活力，对于改善血液循环具有非常重要的作用，并且还能够有效的增加皮肤的弹性。鸽子肉之中含有丰富的泛酸，这种物质对于以及头发干枯的情况有着很好的效果。相比于其他的保健食物，鸽子肉更加容易被我们的身体吸收，对于一些脾胃虚弱的人群来说非常的适合。
　　第三：山药
　　山药对于我们的身体具有很好的补益作用，是一种很好的补气血的食物。我国的中医名著之中具有记载，山药具有很好的益气补肾的作用，对于治疗拉肚子有着很好的效果。山药性平，在服用之后不仅能够给我们很好的饱腹感，同时还不容易出现腹胀的情况，对于治疗便秘效果也和好。
　　第四：土豆
　　服用土豆对于我们的身体具有非常多的好处，特别是补益胃气的作用非常的明显。除此之外，服用土豆之后还具有通便、减肥、活血、一起以及美容等等效果，女性经常吃什么补气血，服用土豆是一个非常好的选择。土豆之中含有丰富的微量元素，这些对于人体来说都是非常必须的。
　　第五：香菇
　　香菇是一种味道鲜味的山珍，对于一些气血亏损的人群来说是非常适合的，服用之后对于身体具有很好的调养作用。
　　第六：鲫鱼
　　鲫鱼是我们日常生活中常见的一种淡水鱼，服用之后具有很好的健脾、补肾、一起的作用，并且还能够令没有食欲的人胃口大开，特别是对一些患有糖尿病以及支气管炎疾病的患者来说具有很好的滋补作用。现代医学研究发现，给予之中含有大量的优质蛋白质，很容易被我们的身体所吸收，经常服用能够有效的增加身体的抵抗力。
　　第七：鳝鱼
　　鳝鱼具有很好的补气养血的作用，对于肝、肾、脾等等具有很好的滋补作用。现代研究发现，鳝鱼之中含有丰富的DHA以及卵磷脂，这两种物质经常服用之后能够起到调节血糖以及降脂的作用，特别是一些身体虚弱或者是大病初愈的人群非常的适合，很适合一些高血压或者是冠心病的患者服用。
　　第八：兔肉
　　兔子肉是一种非常好的保健以及美容的食物，服用之后能够起到补中益气的作用，对于一些脾胃虚弱的人群以及中气不足的人群来说是非常适合的。除此之外，兔肉之中还含有丰富的磷脂，这种物质能够有效的保护我们的血管壁，能够有效的预防身体出现高血压以及冠心病。
　　第九：南瓜
　　南瓜是很多人都喜爱的一种食物，不仅味道甘甜，同时还带有一股独特的香味。南瓜之中含有丰富的营养物质，常见的就有微量元素以及大量的植物蛋白质以及微量元素和大量的氨基酸等等。其中所含有的微量元素之中具有一种名字叫做钴，这种物质会帮助血液之中的红血球正常的运转，而锌元素以及铁元素等等都是补血所需要的关键元素，所以说南瓜具有非常好的补血作用。(99健康网()专稿，如需转载请注明出处。)&
（责任编辑：林小萍）
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