来例假可以吃石榴吗(2)
本文导读：中秋节快要到了，到了吃石榴的季节了，石榴的营养价值很高，吃石榴的好处也不少，那么女性月经期间能吃石榴吗？
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&（责任编辑：王少华）
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　　石榴的营养：
　　石榴的营养特别丰富，含有多种人体所需的营养成分，果实中含有维生素C及B族维生素，有机酸、糖类、蛋白质、脂肪，以及钙、磷、钾等矿物质。据分析，石榴果实中含碳水化合物17%，水份79%，糖13～17%，其中维生素C的含量比苹果高1～2倍，而脂肪、蛋白质的含量较少，果实以鲜吃为主。
编辑：刘元
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来自：广东省 肇庆
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病情分析： 您好；可以吃，石榴的营养特别丰富，含有多种人体所需的营养成分，石榴性温、味甘酸涩，入肺、肾、大肠经;具有生津止渴，收敛固涩，止泻止血的功效，适量吃石榴，不会对月经造成影响建议注意经期卫生，注意休息,多喝红糖水，加强营养，少吃辛辣生冷的食物,注意保暖，注意睡眠.保持心情舒畅
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