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常常感到身体发热
13:57:57 |来源: | 作者:管理员 |
怀孕中期，许多常常会感到身体发热，像有一团火在燃烧；以前不爱出汗的自己在怀孕之后经常流汗，而且流汗量还很多；在冬天里比别人穿得少，也不会觉得冷：晚上睡觉时也常常会觉得燥热，想把被子踢掉。这些都是孕妇正常的生理现象。
女性怀孕以后，基础体温会升高。一般来说，孕妇基础体温比平时升高0.5℃左右，身体不会有其他异常反应。这是因为孕妇体内的一直不停的分泌着孕激素，就像一架机器超负荷快速运转一样，身体因为激素分泌时间过长，而开始发热。因此，与平常相比，孕妇的体温大约会高出l℃左右，而身体需要通过排汗的方式来加速冷却。
体温升高，让人感觉燥热，可以适当减少衣物散热。但是孕妇不要穿得太薄引起，或者吃很多凉性食品如冰淇淋等降温，造成肠胃不适。医生建议最好多喝水，帮助排汗降温。另外，孕妇最好选择棉质衣服，透气性好，吸汗效果也不错，易于散热。选择易穿易脱的开衫，比较方便。为了避免因出汗带来的异味和不适，孕妇要经常洗澡，经常更换内衣裤。
但是，孕妇也要注意孕期体温变化，如果体温忽高忽低，可能是孕激素不足的体现。特别是怀孕早期，体温急剧变化应该及时去医院检查。有些孕妇进入孕中期，体温恢复到正常水平并且保持稳定，也是正常现象。
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为什么我身体经常发热
身体经常发热，特别是腿，偶尔还头痛
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头痛等一系列呼吸系统感染的症状！肝火太旺，缺少运动，睡眠质量不好，低气温使血管收缩，血液回流能力减弱血液循环不畅，躯体酸痛，烟酒过度，眼疾！一是体内少了某种维生素（一般是B族维生素B2），抵抗力量就会下降,加上当温度跟湿度发生较大变化时，另外一种是因过于疲劳或体内毒素过多引起的上火现象可能受冷了·或是你是体虚上火，味苦，微感风寒，！或你可能心情过于抑郁，咽喉痛发热，咳嗽，这是由于心肺功能受抑制,上网时间过长，口干,压力过大和体力下降、气血不足引起的血液的新陈代谢减缓，最常见就是感冒，鼻塞主要是你气血虚，人的体力就会下降
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多喝水,不要太油腻应该是缺少运动吧,外加少吃点高热量的食物和高脂肪的食物,饮食要适中,自己的睡眠也很重要
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