孕妇晚上总是睡不着怎么办？_育儿问答_宝宝树
孕妇晚上总是睡不着怎么办？
&我老婆怀孕了这几晚都睡不好，怎么办呀？
当时年龄：
还没有宝宝
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正常，等着宝宝生了就好了。越到后期越睡不好，内脏会被压迫。呼吸都困难，翻身也很难，又怕压着宝宝，也有点心理负担。老公多安慰安慰。我怀孕到后期从来没有一觉到天亮的，经常醒。
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听听舒缓的音乐，我那时候也睡不着，但白天精神还特好，没关系都是正常反应
吃完晚饭，带她出去散散步，睡前喝点牛奶，听听音乐。
睡前喝杯牛奶，找些感兴趣的事情做，不看惊险、爆笑的电视节目。别把睡不着放在心上，准妈妈睡不着到后期是常事，心宽才能好睡眠
一般从怀孕开始到宝宝一岁前，女人别想睡个好觉。作为老公的还是多体贴吧
孕妈妈睡前你陪特说说话，多说一些特高兴的事情，也可以放点柔音乐听，又可以做胎教。
我也是的，孕晚期都是这个情况
我当时怀孕也是啊，睡觉前喝杯热牛奶，或者起来看看电视，看看书，很快就困了哦
这是所有孕妇都会经历得。你可以白天不要睡觉，晚上睡前泡泡脚......听听音乐......应该会又所帮助的......
睡觉前最好喝牛奶，比较容易入睡。
左侧睡你会舒服点的，孕妇都这样，可以买个孕妇枕
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我现在怀孕36+4整晚的睡不着，老公说是因为我白天睡太多了，可是就算我白天睡的不多晚上也是睡不着啊，而且很奇怪我到了晚上七八点左右就特别想睡觉可是睡了之后十二点左右准时就醒，下来就是整晚的失眠，要是扛着不睡觉也得晚上两三点才睡，那位姐妹能告诉我为什么孕晚期会变这样啊，我还发现我家宝宝十二点以后在肚子里动的那叫一个开心、兴奋不知道有没有和我一样的准妈妈
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我现在34周，也是从上周开始睡不着，白天就算不睡觉，晚上10点多上床，到了12点以后才睡着，然后2点多3点就又醒来了，后来就不知道什么时候睡一会，早上7点多8点就又醒来了。不知道怎么回事。
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我现在28周+6，晚上左侧睡不舒服，晚上还得起来上次厕所，然后半天就睡不着了，起码半小时后才能迷迷糊糊睡着！而且肚子很不舒服感觉现在晚上睡不实！
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书上说这是准妈妈调整准备宝宝出生后时刻喂奶啦。。。够辛苦。能睡着的时刻就赶紧睡，不要撑着
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我现在29周了，白天基本不睡觉，晚上3点以后就睡不着了，难受呀！
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有类似的经历， 但不是每天都这样， 楼主不要着急， 放松心态， 第二天就会有很大的改善
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我这种情况持续一两周了，不知道是不是因为回我婆婆家了换地方的原因
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跟楼主的情况一模一样，现在半夜了还在干瞪眼
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没办法啊~~晚上我家宝宝动的还非常厉害~导致我尿频也严重~~我老公天天都在念叨我~你就别睡觉~睡不着也没办法啊~~孕妈也想睡啊
编编夜观天象，据说，在9月10日—9月11日两天
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