我的手上老是起皮但是不缺少维生素b的症状该咋办?

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手上老是脱皮应该怎么办呢
更新时间: 18:38:55
健康分享者:wbb111555被浏览 4559 次
最近不知道是怎么了,我的手上脱皮特别严重,一开始是一个小点,后来变成一片,这让我很苦恼,这到底是什么原因导致的,应该怎么办呢?
步骤/方法:
1一般在季节交替的时候容易出现这种情况,环境气温温差大,人的身体就会再现一系列的反应,所以要注意及时地保暖,哪怕是在炎热的夏天开空调时也要注意温度不宜过低。
2如果身体缺乏维生素的话也会出现手脱皮的现象,所以要及时补充维生素,可以多吃一些含维生素丰富的水果与蔬菜,或是直接吃一些维生素C片咀嚼片也可以改善此现象。
3平时要多注意休息,保持一个有规律的生活习惯,如果经常熬夜,压力过大也会导致此现象,所以要早睡,每天保证八个小时的睡眠;要保持一个良好的心态,学会释放各种压力。
注意事项:
平时注意保养手部,一要做太过重的运动,不要过多提重物。
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