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指甲上的月牙代表什么 月牙太小消化不好（2）
　　手指甲上的月牙
　　应该从手指甲上的月牙来推断身体状况,首先要知道健康的指甲月牙什么样。一般,月牙应占手指甲的1/5左右,10个手指中应有4个以上是有月牙的,而且要边缘清晰。
　　一.那些过小或过大的人都表示身体有一定的异样或病痛
　　过大的人表示其经常处于一种焦虑、紧张的状态,这在脑力劳动者中比较多见;胃肠道溃疡患者要小心;疾病患者要警惕脑溢血，患者也要注意。
　　二.手指甲没有月牙或过小的人
　　一般消化功能差一些,身体相对较弱,容易疲劳,如果本身患有胃肠道疾病则应提防十二指肠溃疡。当然疾病的确定还需要结合其他症状和医学检查,最后由医生来作出诊断。
　　三.手指甲上的月牙如果很大
　　是表示血液循环快速.如果小,就是血液循环不好,到了极度的时候,半月形就会完全消失。
　　由于指甲的发育受营养、环境、身体素质等多方面的影响,您也可以按照中医常说的&精不足补之以味&的原则从手指甲看监看,通过补充优质蛋白,如鱼类、奶类、蛋类、豆类等,以及黑色食品,如、黑木耳以及一些种子类食物来进行调理,并适当增加锻炼。坚持一段时间后您就会发现指甲光泽变好,气血旺盛。
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使用合作账号一键登录：手指上的月牙有什么作用啊
时间： 12:26:01
健康咨询描述：
手指上小月牙只有3个了，小月牙有什么作用啊，该怎么长出来呢
感谢医生为我——该如何治疗和预防
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指甲根部白色月牙部分叫半月痕.俗称健康圈.是人体精力是否充沛的刻度表,精力越充沛半月痕越白,面积也越大.健康圈的宽窄、大小因人而异。通常男性健康圈约3毫米，女性略小，食指、中指、无名指宽窄依次递减，小指多无。健康圈的变化最能提示机体营养状况，是人体营养状况的提示灯。十个手指只要有八个手指有半月痕,就表示精力充沛,如小手指也有半月痕表示精力相当旺盛,如半月痕减少可以补充蛋白质和黑色食品,如黑米,黑木耳等.尽量保持身力旺盛要适当锻炼.
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半月痕百科名片
半月痕指甲下方五分之一处出现一个白色的半月形，这就叫半月痕，有些人称之为小太阳。甲是阴经阳经交接处，甲床有丰富的血管及神经末梢，是观察人体气血循环变化的窗口。《黄帝内经》讲；“阴阳交泰生动气，动气者十二经之根本”。所以指甲半月痕又称健康圈，是人体精气的代表。半月痕的发育深受营养，环境，身体素质的影响，当消化吸收功能欠佳时，半月痕就会模糊，减少，甚至消失。所以半月痕可以反映人体正邪的状况和推断疾病以及预后的吉凶。目录西医角度看半月痕作用正常半月痕不正常半月痕半月痕与五指半月痕与饮食展开西医角度看半月痕作用正常半月痕不正常半月痕半月痕与五指半月痕与饮食展开西医角度看半月痕西医上来看半月痕实际是长到指甲基底部的部分甲床，是不断长出指甲的“床”，供应指甲生长所需的营养，属结缔组织。甲床有丰富的血管及神经末梢，当人体血液循环供应正常，指甲末梢供血充足，指甲生长速度较快，不断的长出新的指甲。新生的甲体尚未老
半月痕化，所以颜色较淡，靠甲床中间处分化较快，两侧生长速度递减，就形成了一个个半月形的影纹，生长快时则半月弧显大，代谢低时则半月弧较小，甚至不太明显。当人体出现某些心血管疾病时，手指末梢供血受到破坏时，甲体生长速度低于老化速度时则显现为半月痕减小或无半月痕。由此看来当人们观察指甲半月痕时，通过半月痕的表现形式可以大致了解到当下自己的健康状况。[1]作用中医的精是构成人体的基本物质。精来源于先天的禀赋及后天饮食营养。中医认为，气不耗归于肝为血，血不耗归于肾为精，精不耗归于骨为髓。半月痕正是人体精髓的窗口。而半月痕的变化，犹如汽车上的油表一样，它会告诉人体；什么时间满“油”，什么时间底“油”，什么时间没“油”；还可以告诉人体加什么样的“油”。所以精是人体内带有生命信息的高级能量物质。是化生元气的根源，元气有什么作用？1．颐养全身五脏六腑。2．推动五脏六腑气血的正常运化。3．抗御外邪（免疫功能）。4．长寿抗衰老物质。5．遗传物质——精。精气充足，生长发育和生殖功能正常，精力充沛，体力强壮，机体免疫力强；反之精气衰弱，则生长发育不良或形体衰老，机体免疫力下降，所以半月痕是人体精力的表示，是观察健康的窗口。“精不足补之以味”。精力的补充要靠优质中性蛋白质，如奶类，蛋类，豆类，鱼类和黑色性食物，种子性，胚胎性食物，只要保证营养，坚持保养，一般一个月半月痕就在一个指甲长出，一般是先长拇指，以后依次食指，中指，无名指，小指半年后才能长满。如果长期熬夜，夜生活过度则又很快消失。所谓；“精足人壮（半月痕足），精弱人病（半月痕变色），精少人老（半月痕少）精尽人亡”。所以无半月痕的人即使暂时无病，也需要注意补养身体。特别是只有拇指有半月痕时，体内正在告诉你已经用：“底油”了，需赶快补充优质中性蛋白质加“油”。正常半月痕1．数量双手8～10个手指要有半月痕。2．形态半月痕面积占指甲的五分之一。3．颜色奶白色（并不是越白越好），表示精力壮。不正常半月痕半月痕少半月痕越少，表示精力越差，体质越寒，免疫力越弱。中医则表示阳虚，阳虚生内寒，表示其人底子属寒，身体手脚特别怕冷。无半月痕者，也不表示有疾病，但是需要注意的是，往往不病则已，一病则较难痊愈。即使伤风感冒也难痊愈。异常半月痕[1] 寒底型无半月痕者为寒底型。寒底型提示体内阳气虚弱而阴寒较盛。这种人的脏腑功能低下，气血运行缓慢，容易疲劳乏力，精神不振，吸收功能差，面色苍白，手脚厥冷，心惊，嗜睡，容易感冒，反复感冒，精力衰退，体质下降，甚则痰湿停滞，气滞血瘀，痰湿结节，肿瘤。[2] 热底型连小指也有半月痕者，半月痕增大均属热底型。热底型提示人体内阳气盛，脏俯功能强壮，身体素质较好。但在病理情况下，则是阳气偏盛，脏腑功能亢进。可见面红，上火，烦躁，便秘，易怒，口干，食量大，不怕冷，好动，甚至血压高，血糖高，中风。[3] 寒热交错型（阴阳失调型）半月痕的边界模糊不清，颜色逐渐接近甲体颜色者，属寒热交错型或阴阳失调型。寒热交错型提示人体内有阴阳偏盛偏衰的变化，寒热的变化可因保养的不同而异。例如，热型者喜欢清热而过度用寒凉物质，寒型者则喜欢去寒而过度服用温热物质。用药失调，劳损过度也可导致寒热平衡发生变化。初期；半月痕边缘开始不清。 中期；半月痕开始缩小。后期；半月痕逐渐减少并消失。 身体素质则由热变寒，精力衰退逐渐走向衰老，体弱，多病。许多医生由于注重局部清热，消炎，而没有注意到半月痕这个身体素质的重要信号，伤害太过或长期食药，所谓；食药食药越吃越弱的道理就是忽略了半月痕的变化。半月痕面积[1] 半月痕面积小于指甲1/5，则表示精力不足，胃肠吸收能力较差。半月痕突然晦暗，缩细，消失，往往会患有消耗性的疾病，肿瘤，出血等。[2] 半月痕面积大于1/5，则多为心肌肥大，易患心脑血管，高血压，中风等疾病。4．半月痕的颜色　[1] 奶白；正常表示精足强壮，体质好，身心健康。[2] 灰白（浊白）；精弱则影响脾胃消化吸收功能的运化，容易引起贫血，疲倦乏力，体质下降。[3] 粉红（与甲色分界不清）；脏腑功能下降，体力消耗过大，容易引起糖尿病。[4] 紫色：气血淤滞，血粘稠高，容易引起心脑血管，血液循环不良，供血供氧不足，动脉硬化症。[5] 黑色：常见于大病将至患者，多见于严重心脏疾病，肿瘤或长期服药，药物和重金属中毒。半月痕与五指1．拇指半月痕——关联肺脾
半月痕与五指拇指半月痕呈粉红色，表示胰脏功能不良，胰脏功能减退，身体容易疲倦，容易感冒，严重会引起糖尿病。半月痕呈粉红色是在本身还没有感觉到任何异常前的警告。2．食指半月痕——关联胃肠食指与肠胃关系密切，当食指的半月痕呈粉红色时，表示胃，小肠的消化吸收不良，食欲自然减退。3．中指半月痕——关联精神中指与心包经关联，当一个人精神状况不稳定，或过于紧张劳累时，一定会感到头昏，思路不清楚，失眠多梦。此时中指半月痕会呈粉红色。4．无名指半月痕——关联内分泌无名指半月痕呈粉红色，表示运行于明指的三焦经发生异常。三焦经异常，表示阴阳失调，会因寒或热而引起血液循环不良，体质下降造成阴阳失调，月经不调。5．小指半月痕——关联心肾小指的半月痕显得特别粉红。通常，当心脏血液循环不良，内脏功能异常时，都会出现某些自觉症状。但是，心脏方面的疾病却没有任何症状。因此，大部分的心脏病患者早期都不能自知，直到病情恶化时，才猛然发现，因此常有人暴亡。所以观察心脏活动是一项很重要的事，而最好的检查就是观察小指和中指半月痕。指甲是人体健康的晴雨表，正常指甲红润、坚韧而呈弧形，平滑有光泽，指甲根部的甲半月呈灰白色。如果指甲形状的颜色变异，表明人体可能患了某种疾病。下面介绍指甲的一些常识：从指甲的形状上看：指甲扁平、凹陷，呈匙状，脆而无光，下肝水不足或缺铁性贫血、低色素性贫血和浅色小细胞性贫血的征兆。指甲呈鹦嘴状，指端如鼓槌，多见于先天性心脏病伴有紫绀、风湿性心脏病、慢性心力衰竭和肺脓肿、肺气肿、矽肺、慢性纤维性空洞型肺结核、慢性溃疡性结肠炎等症。指甲出现横纹，是肾病或心肌梗塞发病的先兆；出现纵纹，是肝病的先兆；出现内陷坑纹则是呼吸功能不好。
半月痕从指甲的颜色上看：指甲变白，急症见于失血、休克；慢症见于贫血、钩虫病、消化道出血、肺结核晚期、肺源性心脏病等；如白得像毛玻璃一样，则为肝硬化的特征；指甲变白变薄变软，多见于慢性消耗性疾病。指甲变黄，是缺乏维生素E，见于甲状腺机能减退、胡萝卜血症、肾病综合征等。指甲变灰，是患了甲癣。指甲表紫伴有红色小刺，是缺氧引起的，预示心肺有病。指甲一半红色一半白色，是肾功能不好。指甲出现白点或絮状白斑，可能是缺锌或胃肠道有病或贫血；出现黑斑或青斑是中毒的表现；指甲周围出现红斑，多见于红斑狼疮和皮肤炎患者。甲半月呈蓝色，是末梢循环不良；明显发红者，是心力衰竭的表现；甲半月明显者，肠道吸收好；没有或窄小者，消化能力差。指甲确是观察人体健康的一个窗口，所以我们应当时常注意它的变化，特别是长期美甲者，还要忘记隔段时间给指甲放个假，让它露出本来面目，如果发现多个指甲变异应及时就诊。半月痕与饮食出现半月痕减小和消逝时，应注意自己身体的健康状况的变化，适当的加强营养补充。从中医学角度来看要补充精气：注意补充蛋白质，优质蛋白质以中性为好，如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物（逢黑补肾）、种籽性食物、胚胎性食物等；西医角度则要注意食用抗氧化类食品和保健品，如虾青素、辅酶Q10、番茄、红石榴等。坚持每天服用虾青素8-12mg，2周时间将有效提升高密度脂蛋白，防止低密度脂蛋白氧化，改善心血管状况，促进甲体生长防止甲床过快老化！现代人，由于生活节奏快、工作压力大，经常性熬夜、通宵、晚睡等，导致体力透支这让小太阳不知不觉间减小、甚至消失。想要预防半月痕消失平时应注意充足的睡眠、健康饮食保证充足营养、保持愉快的心情、加强体育锻炼等。[2]
1楼 15:50&|
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手指甲上有的白色月牙，是好？还是坏？
很多人说 指甲有白色的月牙 是营养不良。是真的还是假的?
指甲上的半月痕你懂多少？
（一）什么是半月痕 　　在指甲下方五分之一处，出现一条白色弧形的痕迹，这就是半月痕，也有人称之为小太阳。 　　指甲半月痕是阴阳经脉界线，是人体精气的代表，故也称为健康圈。 　　半月痕的发育，要受营养、环境、身体素质的影响，当消化吸收功能欠佳时，半月痕就会模糊、减少，甚至消失。 　　半月痕的状况，显示出人体健康状况的信息。 　　 （二）半月痕的作用 　　中医学说：爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血，血不耗归于肾为精，精不耗归于骨为髓。 　　这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况，可见其重要性。 　　元气的作用： 　　1、濡养全身五脏六腑。 　　2、推动五脏六腑气血的正常运行。 　　3、抗御外邪（免疫功能）。 　　4、长寿抗衰老物质。 　　5、遗传物质。 　　中医有句话：精足人壮，精弱人病，精少人老，精尽人死。 　　由此可见，精髓元气的重要。在日常生活里，及时恢复精气神，保养好身体，有利于我们的身体健康。当精力不足时，重要的补充首先是蛋白质。 　　中医学说：“精血不足补之以味。” 　　这就是说，要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好，如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物（逢黑补肾）、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后，就可以看到 　　半月痕出现了，显示精力得到一定的恢复。 　　 （三）正常半月痕 　　1、数量 　　半月痕的数量，双手要有8–10个为好。 　　2、形态 　　半月痕的面积占指甲五分之一为好。 　　3、颜色 　　半月痕以奶白色为好，越白越好，表示精力越壮。 　　 　　 （四）不正常半月痕 　　1、半月痕少 　　半月痕越少，表示精力越差，体质越寒，也就是免疫力弱，身体手脚寒冷。 　　2、不正常半月痕的三种类型 　　①寒底型——凡半月痕越少越寒，无半月痕为寒型。 　　寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。 　　这种人的脏腑功能低下，气血运行慢，容易疲劳乏力，精神不振、吸收功能 　　差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒，慢慢就精力衰退、体质下降，甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节，易生肿瘤。 　　②热底型——凡小指也有半月痕者，均属热型。 　　热型的人，其半月痕都大于指甲的五分之一。 　　半月痕增大，表示人体内阳气较旺盛，脏腑功能强壮，身体素质较好。但在病症情况下，则是阳气偏旺盛，这类人，脏腑功能亢进，可见面红、上火、烦燥、便秘、易 　　怒、口干、食量大、不怕冷、好动，甚至血压高、血糖高、易中风。 　　③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者，属寒热交错或阴阳失调。 　　初期：半月痕边缘开始不清，如放光芒状。 　　中期：半月痕开始缩小。 　　后期：半月痕逐渐减少并消失。 　　3、半月痕面积 　　①半月痕面积小于指甲五分之一，则表示精力不足，肠胃吸收能力差。 　　如半月痕突然晦暗、缩细、消失，往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。 　　小孩子没有发育之前，是没有半月痕的。 　　大人夜生活、性生活过多，半月痕也会消失，也很难长出来。 　　②半月痕大于五分之一时，多为心肌肥大，易患心脑血管、高血压、中风等疾病。 　　4、半月痕的颜色 　　①奶白——表示正常，这类人精力强壮，体质好，身心健康。 　　②灰色——表示精弱，影响脾胃消化吸收功能的运行，容易引起贫血，疲倦乏力。 　　③粉红——与甲体颜色分不清，表示脏腑功能下降，体力消耗过大，容易引起糖尿病、甲肮等病症。 　　④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良，供血供氧不足，易头晕、头痛、脑动脉硬化。 　　⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。 　　 　　 （五）半月痕与五指关系 　　1、拇指半月痕——关连肺脾 　　呈粉红色时，表示胰脏机能不良，容易感冒、反复感冒、疲劳，严重时易患糖尿病。 　　2、食指半月痕——关连肠胃 　　呈粉红色时，表示胃、大肠的循环不良，食欲自然减退。 　　3、中指半月痕－关连心包经、神志 　　呈粉红色时，表示精神过度紧张，易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。 　　4、无名指半月痕－关连内分泌 　　呈粉红色时，表示运行于无名指的三焦经发生异常，易体质下降、阴阳失调，人容易有种说不出的不舒服感，女性会得月经不调等妇科病。 　　5、小指半月痕－关连心肾 　　小指一般很难长出半月痕，出现时，多为热症。呈红色时，易患严重的心脏病
同学空间日志里复制过来的，参考一下，是否科学不考证，
其他回答 (3)
白色越小越好，大了说明血液循环不好
你说的那种白色月牙叫甲半月。
我国传统医学认为，手指甲上的月牙如果弧度大、光泽好，就表明此人的气血比较丰盛；如果月牙变小或逐渐消失，说明人体的气血衰退，身体状况不如从前。
以下是一些简单的判断方法：甲半月呈蓝色，是末梢循环不良；甲半月明显发红者，是心力衰竭的表现；甲半月明显者，肠道吸收好；甲半月没有或窄小者，消化能力差。
我觉得应该是很有营养
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从小到大，手指甲上面的月牙白就很小，只有两个大拇指有，其他手指没有。最近几天发现，大拇指上面的也越来越小了，是不是身体不好的原因，对受孕有没有影响呢？
威望0 积分1477 BELLE310 ￥家装币0
精华0在线时间214 小时注册时间UID387076
小学五年级, 积分 1477, 距离下一级还需 23 积分
我的体质从小就不好，结完婚每个月一病，连续了半年。但是怀孕很顺利。
要独立、要自信、要活得漂亮~更要善良！
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唯维诺喏 发表于
我的体质从小就不好，结完婚每个月一病，连续了半年。但是怀孕很顺利。
亲 你好幸运 现在生完宝宝了？
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张小楠 发表于
亲 你好幸运 现在生完宝宝了？
我是1月份怀孕的，现在才2个多月。和老公备孕第二个月就有了，期间老公抽烟喝酒喝胃药。心情很重要噢！我第一个月备孕就没中，有点紧张。我是用排卵试纸和体温观察掌握排卵期的。
要独立、要自信、要活得漂亮~更要善良！
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唯维诺喏 发表于
我是1月份怀孕的，现在才2个多月。和老公备孕第二个月就有了，期间老公抽烟喝酒喝胃药。心情很重要噢！我 ...
不是都说lg最好戒烟戒酒吗？亲的lg啥都没戒？我家GG抽烟很凶，劝他也只会应付我……
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月牙没影响，我怀孕前大拇指月牙的都看不见了，基本一个没有，也怀了，为这事还特意问了中医大夫，大夫说这个不是很重要
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小白的老婆 发表于
月牙没影响，我怀孕前大拇指月牙的都看不见了，基本一个没有，也怀了，为这事还特意问了中医大夫，大夫说这 ...
是吗？有亲这句话 我就放心多了……谢谢亲
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张小楠 发表于
不是都说lg最好戒烟戒酒吗？亲的lg啥都没戒？我家GG抽烟很凶，劝他也只会应付我……
没戒，就是尽量少抽。同房的当天不喝酒。
要独立、要自信、要活得漂亮~更要善良！
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唯维诺喏 发表于
没戒，就是尽量少抽。同房的当天不喝酒。
噢噢噢 如果喝了不就成了酒后乱性了……
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怀孕跟月牙有嘛关系！我从小到大就没长过，还不是照样怀孕生孩子
即使你是仙人掌，我也会忍着疼用力的拥抱你！
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梨涡浅笑 发表于
怀孕跟月牙有嘛关系！我从小到大就没长过，还不是照样怀孕生孩子
好吧……我只是担心。
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没影响 我除了大拇指以外别的手都没月牙 现在孕18w
不早不晚 我们在刚好的时间遇到
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(小葵de不靠谱麻麻~)
这是假的好么。。。我根本就没有那玩意啊 一个都没有
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小学一年级, 积分 522, 距离下一级还需 178 积分
前天刚从围脖上看到辟谣说月牙和身体健康无关~
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小学三年级, 积分 930, 距离下一级还需 170 积分
说是月牙和身体健康没关系的
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(芬诚乐园)
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我除了2个大拇指有月牙，其他手指也没有，以前有的，怀孕后才注意到手指上没有月牙，以前是有的，不知道是不是缺什么东西？
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精华0在线时间218 小时注册时间UID445697
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刚好的时间遇到 发表于
没影响 我除了大拇指以外别的手都没月牙 现在孕18w
亲跟我一样呢 我以为别人都是有的呢~我们单位 好多男的 都是所有手指上面都有，，，那就是营养过盛
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精华0在线时间1913 小时注册时间UID113178
(恶魔精灵)
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怀孕跟月牙白有什么关系啊，我一直都是只有大拇指有一点，然后我还小拇指特别弯还很短，都说这样的子宫有问题，不容易受孕，但是我和老公第一次备孕就中了，现在宝宝都1岁了！
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幽幽迷仙 发表于
这是假的好么。。。我根本就没有那玩意啊 一个都没有
亲比我厉害啊。。。
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grace091218 发表于
前天刚从围脖上看到辟谣说月牙和身体健康无关~
哦也，也不知道是谁造的谣，真不厚道！
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