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脚后跟疼是什么原因
脚后跟疼是什么原因
从去年到现在脚后跟疼，去医院拍了片，不是骨刺，性别：女 ， 年龄：59岁，病史：腰椎间盘突出
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
|&信誉值：
擅长：擅长治疗痛经、不孕不育、顽固性盆腔炎、附件炎、输卵管炎、子宫内膜...
&&已帮助用户：147529
足跟痛是老年人常见的疾病，虽然从表面上看既不红也不肿，但当站立或行走时都会感到疼痛，给行走带来了极大不便，其疼痛的原因大部分是因腱膜受伤后，局部创伤性炎症所致，少数因跟骨骨刺引起，中医认为病因有:（1）肝肾亏损，肾藏精，主骨，肝藏血，主筋，肾精充足，肝血盈满，则筋骨强健，关节活动自如;足少阴肾经从足小趾下面开始，斜走足心，沿足跟部上行，其主干入肺部，其支脉与手厥阴心包经相接。因此，足跟部与肾经相关，人到中年，肾精始亏，肝血欠盈，肝肾精血不足，致筋骨失养，久而久之，易致足跟痛。（2）感受外邪，久居湿地，常涉水湿，寒邪入侵，风寒湿邪侵入经络，气血运行不畅，致卫阳不固，经气不利，导致足跟痛。因此足部保温十分重要。（3）慢性劳损，常年从事久立工作，损伤元气，致使气血运行不畅，瘀血阻滞，从而使骨骼营养障碍，跟骨部受损，因而产生疼痛。（4）跌、挫伤，由于暴力外伤，跟部或跟部用力过度，损伤筋脉，致使气血瘀滞不通而引起跟部疼痛。现将其家庭的防护治疗简述如下。（1）热敷:热水浴足是一种简单且易行的方法，它可以改善局部血液循环，消除无菌性炎症反应，减轻足部的疼痛。（2）足部加垫:可以采取的方法有:①开窗法:即在较厚的（海绵或毡子塑料泡沫均可）鞋垫与跟骨痛相应部位剪成空洞，大小随疼痛范围而定。②垫高法:在足下痛点相应部位用绵花或旧布、毛巾等垫高鞋垫5～10mm，对跟下滑囊炎有持续挤压按摩作用，促使局部炎症扩散。（3）研磨法:脚踩圆球形（玻璃或钢铁，木材，胶制均可）直径2～3cm。踩在跟痛点（脱鞋踩）流动研磨，每天2次，每次10min。（4）滚动法:将圆木棒或铁棒踏在脚跟下，在地上前后流动，可以按摩全足部软组织，对腱膜炎、跟下囊炎和脂肪垫炎都很有效。每日1～2次，每次10min。
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评价成功！跑步后右脚脚后跟疼痛是什么原因
时间： 14:46:28
健康咨询描述：
一跑步脚后跟就痛，休息一天就好了。
曾经的治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：应该如何治疗（感谢医生为我——该。）
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帮助网友：10151称赞：1219
病情分析：您好，您可能是患了骨质增生了。指导意见：突出来的骨刺会刺激压迫足底血管、神经，导致疼痛、麻木等症状。您可以通过拍X片来确诊。
请问应该看什么科？
15:31医生回答：
您好，应该去挂骨科门诊。
帮助网友：505称赞：74
那是很正常的。跑步时脚不停地与地面进行有重量的接触，如果还没跑步形成习惯时刚开始是很有酸痛感的。等你进行一段时间后这种症状就会消失。
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挂号科室疼痛科
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并发疾病、、
常用药物、、
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