得了膝关节骨质增生怎么办
时间： 10:43:20
健康咨询描述：
得了&膝关节骨质增生怎么办x片检验是内侧增生
曾经的治疗情况和效果：
吃过伏他林
想得到怎样的帮助：如何治疗，吃什么药好
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医生回复区
李永魁医师
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病情分析：考虑可能是膝关节炎或者是滑膜炎引起的，指导意见：可以利用激光针刀进行剥离松解粘连的软组织，消除炎症，缓解疼痛，平时注意保暖，多锻炼
擅长: 心脑血管系统疾病,糖尿病
帮助网友：105047称赞：12210
病情分析：上述情况和着凉，缺钙，劳累有关指导意见：建议注意保暖，注意补充钙质，药物方面可以给与钙片，抗骨增生丸口服治疗
擅长: 各种脊柱疾病的诊断和治疗,比如：腰椎间盘突出、坐骨
帮助网友：152284称赞：18185
病情分析：你好，你的情况属于膝关节骨质增生症引起的症状，一般会引起局部疼痛肿胀和活动受限等症状的，你的情况需要积极治疗的指导意见：你的情况我建议首先就要注意休息，清淡温热易消化饮食很重要的，建议你积极到医院进行小针刀手术治疗的，效果佳的，不要负重的，祝你健康
zhengzizi医师
擅长: 小儿肺炎、小儿支气管炎等呼吸疾病
帮助网友：401称赞：1
西药的治疗不够彻底，治疗需要注意三点，一是少用西药（包括封闭针），多是含有激素的止痛药，副作用较大，用多了，会得骨质疏松症；二是不要把治疗的希望寄托在理疗（按摩、针灸、拔火罐等）上，这些方法是暂时的缓解疼痛；三是不要进行手术，手术过程中极易损伤周围神经而导致其它症状。建议你用中药优骨乐外敷治疗。主要采取舒筋活络的药物，软化钙化的增生部分。另外，在治疗过程中要尽量避免产生负荷较大的动作。日常生活中养成良好的生活习惯。
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方法二：点击浏览器上的收藏按钮收藏问题。请问膝关节骨质增生的锻炼方法是什么，谢谢_育儿问答_宝宝树
请问膝关节骨质增生的锻炼方法是什么，谢谢
当时年龄：
还没有宝宝
来自：网页;
1、坐位，膝关节屈伸运动，可视情况于踝关节处绑适度重量的沙袋，每次50下，每天两次。2、踩固定自行车，每天30分钟。3、仰卧于床上双腿伸直交替上抬，注意膝关节不要打弯，速度不宜太快，双腿交替上抬为一次，20次为一组。每日做三组。随着不断练习，肌肉力量不断增加，大概1月后是自身情况而定，可加至30次每组。每组最多50次，每日最多5组。4、坚持做双则股四肌等收缩的静力训练，即取卧或坐姿，双下肢伸直，用力绷紧大腿前方肌肉群，持续10～20秒，放松5～10秒;重复20～30遍;每日4～5次。做三周有效。每日坚持0.5～1小时步行，自我按摩双腿。5、中老年朋友在进行膝盖骨质增生的锻炼时，应掌握正确的锻炼方法，避免负重，循序渐进，不可过分过度。可在床上进行不负重活动，如肌肉的收缩和放松，直腿抬高试验，可将自行车的链条拆下，空蹬自行车锻炼，以保证膝关节能维持一定的活动度，预防肌肉萎缩，达到控制病情发展的目的。外出时可骑三轮车代步，既活动了膝关节，又避免了负重。锻炼注意事项：膝盖骨质增生患病的骨关节，就不宜进行过渡运动和活动，以免诱发新的骨质增生。患者配合使用+骨质骨方世医贴+会更好。为了保护病重的负重关节，患者要适度运动，不要过度运动。希望祝早日康复！
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亲可以多吃补钙的东西，然后经常的多走走，晒晒太阳，多多锻炼多吃含钙高的食物，时间长慢慢调养就会好的了！& 膝盖骨质增生怎么办
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膝盖骨质增生怎么办&&&&膝关节骨刺疾病是很多人不是很熟悉的一种骨科疾病，这种病给患者带来的感觉就是，发病时会很疼痛，痛到患者不能忍耐，这是患者非常害怕的病，所以我们应该多多了解一下，出现了疾病后就要去治疗。那么膝关节骨刺的治疗方法有哪些可以用？　&&膝盖骨质增生的治疗方法如下：　　(一)按摩及导平理疗：手法按摩及导平理疗，可消除局部的水肿和炎症，有助于改善局部血液循环，起到消炎止痛作用;可以改善局部微循环，起到活血通络的作用。牵引可减轻骨刺对局部神经，组织的压迫而起到暂时缓解疼痛的作用。但对骨质增生病症来说，以上治疗方法一般起到辅助作用。　　(二)西药疗法：目前西医对本症尚无有效的治疗药物，常采用对症处理。关节肿胀有积液者可给予局部抽取积液或局部封闭等疗法。　　(三)中药疗法：中医*骨质骨方世医贴*治疗主要是遵循人体机体平衡理论为基础进行治疗，通过增强人体肾脏调节机能，祛除病源，修复受损骨骼与组织，恢复人体骨骼血液代谢循环环境，达到治愈疾病的目的。　　(四)手术疗法：关节镜微创手术，通过手术取出破碎的半月板骨赘，切除阻碍关节活动的组织。(五)运动疗法：站位，意守丹田片刻。两足并拢，弯腰以两手按扶于两膝，劳宫穴正对血海穴，意在两手劳宫穴。两膝同时用力使膝关节向后挺直从屈曲位变为伸挺直位，同时呼气，然后复原，吸气，重复8次。膝盖骨质增生的日常护理　　1、膝盖骨刺的治疗要适当进行体育锻炼。避免长期剧烈的运动，并不是不活动，恰恰相反，适当的体育锻炼是膝盖骨刺的治疗的好方法之一。因此膝盖骨刺的治疗方法在于运动，意义在于消除或减轻增生部位的疼痛以及由此而造成的功能障碍，最大限度地恢复其生活和劳动能力。　　2、膝盖骨刺的治疗方法要避免长期剧烈运动。尤其对于持重关节，过度的运动使关节面受力加大，磨损加剧。长期剧烈运动还可使骨骼及周围软组织过度地受力及牵拉，造成局部软组织的损伤和骨髂上受力不均，从而导致膝盖骨刺的发生。　　3、及时治疗关节的损伤。这是膝盖骨刺的治疗方法之一。关节损伤包括软组织损伤和骨损伤。关节的骨质增生经常与关节内骨折有直接关系。4、减轻体重。体重过重是膝盖骨刺的重要原因之一。过重的体重会加速关节软骨的磨损，使关节软骨面上的压力不均匀，造成骨质增生。因此对于体重超标的人，适当的减轻体重可以达到膝盖骨刺的治疗目的。膝关节骨质增生患者平时应该注意以下几点：&一、预防膝关节骨质增生要求肥胖者要适当控制饮食，注意调整饮食结构，减少热量的摄入，将体重控制在适当的范围之内，以减轻膝盖上的压力和磨损程度。&二、避免膝关节过度活动及劳损，特别是双下肢剧烈运动者更要注意劳逸结合;预防因过度用力造成组织损伤，否则随着年龄的增长，很容易出现骨质增生现象。&三、对于双下肢有O形腿或X形腿畸形，为了防止膝盖长期受力不均匀而产生骨质增生和骨关节病，可考虑作股或胫骨截骨术，纠正异常的力线，改变膝关节受力不均的问题，这也是预防膝关节骨质增生的有效途径。&四、膝关节骨质增生的预防对于老年人来说，可以适当补充钙质及维生素D等与骨代谢关系密切的药物，同时从事适度的体育锻炼，以减慢骨组织的衰老和退行性改变进程。吉林市金石医院对于膝关节骨质增生（骨性关节炎）、滑膜炎的致病原因、治疗方法、预防方法、保健操的讲解_其他视频在线观看 - 糖豆网
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吉林市金石医院对于膝关节骨质增生（骨性关节炎）、滑膜炎的致病原因、治疗方法、预防方法、保健操的讲解
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