不敢张口说话？ 一招能让你告别口臭|口臭|喝牛奶_凤凰健康
不敢张口说话？ 一招能让你告别口臭
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口臭是件让人心烦的事情，说者尴尬闻者难受，如何有效去除口臭不仅要从根本做起，也要在平日的小事里细细留心，因为有时喝口酸奶就能解决问题。吃点西红柿、柚子、枣、橘子、橘子皮和苹果：细嚼慢咽这类食物，可以清除附着在牙齿表面的食物残渣，防止口臭。
不敢张口说话？ 一招能让你告别口臭 口臭是件让人心烦的事情，说者尴尬闻者难受，如何有效去除口臭不仅要从根本做起，也要在平日的小事里细细留心，因为有时喝口酸奶就能解决问题。 口臭类型决定消除方法 食物性口臭。有些人爱好吃辛辣食物，如葱、蒜、韭菜，这些食物会产生一种臭味。在吃饭后将一小撮干茶叶放入口中，然后反复咀嚼，就可以除去食物性口臭。因为茶叶呈多孔状，能吸附口中的臭味气体。茶叶还可释放出香味，以遮盖臭气。 酸馊口臭。这是胃肠功效障碍导致的口臭，主要因素是消化不良。消化不良者应注意按时吃饭，少吃生冷及其刺激食物，以减轻胃肠负担。另外，还可进行药物调治。胃肠功效正常后，口臭就会自然消失。 腐败性口臭。有些人只是清晨起床后才刷牙，临睡前不刷牙；也有的人高兴就刷两下，不高兴就不刷。这样会使堆积在龈沟内的牙垢及其嵌塞在牙间隙里的残渣发酵酸败，散发出臭味。腐败性口臭的人应每天早晚刷牙一次，晚上刷牙后不能吃任何食物和饮料。还要坚持每次餐后漱口，以除去食物残渣。只要这样坚持下去，口臭就会逐渐除去。 牙病口臭。比较常见的是食物滞留在龋洞后，发酵产生臭味；牙周炎也会产生致臭成分。解决办法是及时到医院补上龋洞，及时治疗牙周炎。 糖尿病口臭。糖尿病患者嘴里常常会发出烂苹果气味，化脓性鼻炎、鼻窦炎、支气管扩张、咽炎等疾病的患者也可以产生口臭。对疾病引起的口臭，只要及时到医院求治，只要病治好了，口臭就会自然消失。
[责任编辑：王晓东]
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　　口气臭吃什么能改善？　　事情是这样的。　　我是个女孩，没想到竟然有可怕的口臭，以前小时候不休息口腔卫生，不爱刷牙，不知道是不因为这个原因，口臭找上了我。初一的时候，同桌是个男孩，一次和他说话，他捂住鼻子嫌弃的说，嘴巴好臭，没刷牙！那是我第一次知道原来我有口臭从此以后每天早上都按时刷牙，和别人交流也没人再说过我有口臭，我以为我的口臭完全好了，直到高一的时候，我当英语课代表，和老师谈话时，老师紧皱的额头和时不时揉鼻子的动作，让我心里一惊，原来我的口臭没有好。从此更加勤快的漱口，刷牙，以为慢慢好了…直到交了个男朋友，经常面对面说话，离得很近，他说，你嘴巴很难闻，是不身体有问题啊，怎么一个女孩子有口臭……从此以后，就不怎么联系我了，我知道了，他是嫌弃我。苍天啊，为什么，为什么我会有口臭，平时我怎么一点也闻不到啊！！！　　痛定思痛，我下定决心，一定要治好口臭，没有什么比这更重要！之后，就是各种尝试，其中的心酸苦楚只有我自己才能体会到，经历一次又一次的失败之后，差不多快过去了一年时间，那天，我记得非常清楚，朋友说我的口气怎么没了，当时我的心情这个激动啊，过后的几天，我经常找家人来帮忙“检测”，确实是没有了，真的没了口臭，当时的我真是欣喜若狂，高兴之余，我细细的想了下最近一个月我都吃了什么喝了什么以及各种生活细节，可是发现并没有什么不一样啊，饮食以及生活习惯还是老样子啊，本来就比较规律，并没有刻意改变什么，要说有什么不一样，就是最近两个月我一直再喝的那个中药口臭茶，也许正是这个原因，对我起了作用，刚开始喝的时候并没有发现特别管用，但是我还是坚持喝了下来，两个月后的今天，我口臭就几乎没有了，真的和正常人一样了，这里，再次表示感谢，感激！！　　今天写下这篇文章，希望能给和我一样情况的朋友一些启示，口臭是可以治好的，不要灰心，找到对自己管用的方法一定要坚持，不要轻易放弃，早一天除掉口臭，早一天享受美好的生活。　　口气臭吃什么能改善？　　昨天，起伏不休的喧嚣如今已云淡风轻。看不到浮躁的昨天，随着夕阳的西去此刻剩下清冷的宁静。夜幕轻轻地将夜的幽情洒在心上，一面品尝孤寂，一面品读安详，久了，便也察觉到生活原来还有另一种意义。每天都有那么多人在叹息人生的不如意，其实，那些东西能停留多久呢？开心一些吧，没有过不去的的坎！　　口气臭吃什么能改善？
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从小口臭，真的因为口臭失去了太多，吧里的方法都试过，药也吃了无数，结果都是失望，以为就这样臭一辈了，奇迹发生在一天下午，以前到了下午口里是最干最苦的，那天下午感觉嘴里有很多唾液分泌出来，口里也没有很苦，看舌苔还是很厚，舔手背还是臭，从这天后，嘴里一直感觉有唾液分泌，这是以前没有的情况，然后，一天天一点点的舌苔变薄，现在舔手背，有一点酸味，再没有口干口苦，早上醒来，嘴里有涩涩的感觉，但比起以前，好的太多，那大家肯定要问我怎么好的，说真的，我也说不清，这段时间，我泡过脚，喝过红豆薏米水，吃核桃，拉脖子，拉筋，食物上最近吃了些山药，苦瓜，酸奶也天天喝，我知道口臭的痛苦，所以，我希望可以帮到大家，还有个体会，在我渐渐好的时间里，会打嗝，现在没有了，大家可以试试，双手叉腰，做晃腰运动，会打很多嗝，这也是我前不久发现的，是不是晃好的，我也不知道，总之谢天谢地，现在我可以肯定口臭是没有唾液分泌出来，现在这种感觉我以前从来没有过，现在的舌苔只有薄薄的一层，我相信，没有口臭，一切会越来越好的，祝大家好运。
谢谢分享。我也是什么都干过了
口臭，有肠胃不好引起的也有口腔内牙齿疾病引起的，我估计你是肠胃不好引起的，不然不会这么轻易好的
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为兴趣而生，贴吧更懂你。或胃火大口臭吃什么效果好?
胃火大口臭吃什么效果好?
在生活中，很多口臭患者出现口臭的原因与胃火大是有关联的，一般来说，胃火大所引起的口臭是可以通过饮食进行去除的，下面我们就一起来对胃火大口臭吃什么好的问题进行了解。
胃火大口臭吃什么效果好?
饮食一：黄瓜粥，专治肝火盛或内湿引致的舌干口臭。材料：黄瓜50克，大米100克。做法：黄瓜去皮切片，与大米同煮粥，随意服食。
饮食二：藿香粥，将藿香15克(鲜品30克)洗净，放入铝锅内(一定要用铝锅)，加水煎5分钟，弃渣取汁待用。再将粳米50克淘洗净，入锅内加水适量，置武火上烧沸，再用文火熬煮，待粥熟时，加入藿香汁，再煮沸即可食用。
饮食三：荔枝粥，首先要将新购买的荔枝去掉外壳并用清水洗净，然后再和大米放在一起进行熬制，煮成稀粥即可。晚餐时食用，4天为一个疗程，具有温阳益气，生津养血功效。适用于口臭，老人五更泻。素体阴虚火旺的老人忌食。
可见，胃火大口臭患者在平时是可以吃上述食物来治疗口臭的，除此之外，其在平时也可常吃海带来消除口臭。
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　　所谓口臭(也有称“口气”的)，就是人口中散发出来
　　所谓口臭(也有称“口气”的)，就是人口中散发出来的令别人厌烦、使自己尴尬的难闻的口气。它严重影响人们的社会交往和心理健康，WHO已将口臭作为一种疾病来进行报道。调查显示，中国口臭患病率为27.5%。而在西方国家，则为50%。全球约有10%~65%的人曾患有口臭。
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