为什么晚上做梦后早上醒来却想不起来做了什么梦?_百度知道
为什么晚上做梦后早上醒来却想不起来做了什么梦?
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人进入睡眠后眼珠都会转动，分为快睡眠波、慢睡眠波，当处于快睡眠波时醒来人就记不起做了梦；当处于慢睡眠波时醒来就能想起梦中的内容；如果刚好是二者交替中醒来，就只知道做了梦却想不起到底梦见了什么。 祝你每天好梦哦~甫姬颠肯郯厩奠询订墨！采纳哦
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出门在外也不愁我每天晚上都做梦，什么梦都做。会梦到几年前的回忆，心里面的心事以及噩梦。不知道什么原因，我每天做梦都是一直到早晨，甚至每天早晨醒来都是做梦一半醒的。我晚上睡觉很晚，最早也是11点，我睡觉有很多坏习惯，晚上睡觉不枕枕头，晚上睡觉听音乐，躺下后玩手机 困不行了再睡。本人19岁男 请帮
我每天晚上都做梦，什么梦都做。会梦到几年前的回忆，心里面的心事以及噩梦。不知道什么原因，我每天做梦都是一直到早晨，甚至每天早晨醒来都是做梦一半醒的。我晚上睡觉很晚，最早也是11点，我睡觉有很多坏习惯，晚上睡觉不枕枕头，晚上睡觉听音乐，躺下后玩手机 困不行了再睡。本人19岁男 请帮 100
这位小兄弟，看了你还是很有自知之明的嘛！但是明知道有问题就是改不了，那只有自作自受的份了。想改正么，大哥哥教你一些方法：1、先去治疗一下颈椎，你的问题绝大多数的是因为颈椎的脱位造成的；2、养成良好的生活习惯：晚上十点半前上床睡觉、关闭手机或处于震动状态、听音乐的音量和内容尽量轻柔舒缓的音乐：如轻音乐、班得瑞等；3、进行适量适当的运动：慢跑、篮球、羽毛球、乒乓球等有益于健康的运动；4、最好抓紧自己的学业，不要只在乎于自己的感受，多想想父母、兄弟、多帮助帮助别人。5、推荐一本好书《弟子规》，学懂、弄通、践行、必成大器！祝学业有成、前程似锦！
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我想你应该是爱看电影和小说的吧。喜欢幻想吧。是的话心静下来就会好的。
在于平时让大脑过于兴奋。产生的生物电在睡觉时刺激脑细胞活动。简单点固定作息时间。睡前一小时改电子设备为纸制类的书籍。晚饭后一小时去跑1000米。或者5个10组掌上压。习惯了再加。
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