盛夏到来，气温不断高升，很简单引发中暑，格外是在进行野外工作的人，夏天要格外留意防止中暑。夏天中暑分为前兆中暑、轻度中暑、重度中暑，那么一旦中暑，咱们该怎么减轻呢?中医介绍，刮痧关于中暑的防治有着极好的成效，一同来看看吧! 　　夏天中暑多刮痧有用 　　除患者中暑表现外，可将右手中指曲折，在患者乳房肌肤上划一下，如有显着的紫红色拱起的划痕，就阐明有 痧 ，运用刮痧办法就会有极好的医治作用。用一枚一元的硬币或润滑的汤匙柄(用酒精消毒)做东西，有专门的刮痧板非常好，蘸香油或花生油在清洗的后颈部两边、脊柱两边、两肘、头骨上劣等处刮。刮痧前必定要把手洗洁净，手持刮痧板以30～45度角由上到下、由左到右顺着刮，用力均匀，每次刮5~6遍或肌肤呈现紫红色刮痕停止。大都患者刮后就能够感到头脑清醒。但如病况较重或刮痧无效，则应及早找医师诊治，避免耽搁病况。 　　刮痧方法有哪些? 　　1.患者取舒服体位，充沛露出其施治部位，并用温水洗净部分。 　　2.用边际润滑的汤匙(或调羹、铜币等)蘸上麻油(菜籽油、花生油、豆油或清水均可)，在需求刮痧的部位单向重复地刮。 　　3.刮痧次序通常是由上而下，或由身体中心刮向两边，或每次都由内向外，不得来回刮动。每次每处大约需刮20下摆布，肌肤呈现深红色斑条即止。
声明：文章内容仅供参考，具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。您若对该稿件内容有任何疑问或质疑，请即与好医院在线联系，本网将迅速给您回应并做处理。
推广业务合作联系电话： QQ：其它关键字
作 者 推 文
[收藏此章节]　[下载]&&
　　金拉了拉狄龙，把表盘凑近他的金属棍，停顿几秒，重新站直说：“里面有生物反应。是人类。”。43ec517d68b6edd3015b3edc9a11367b《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　。e205ee2a5de471a70c1fd1b46033a75f《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　“这人估计就是从那飞船上下来的，正好打开来问问上面的情况。”狄龙摸摸下巴，在救生舱上敲了几下，“无论是不是申七基地弄过来的……这手笔可真不小！”|。cd00692c3bfe592　　。d64a340bcb633f536d56e《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　之前那垃圾山，目测机甲十多台，而这两座，看到的都是机甲，而且大多是方舟生已经很熟悉的上一代军方制式机甲，虽然他看不懂编号，但这附近就一个军方的基地，不是从申七弄过来的，又是哪来的呢？。02e74f10e8f2b4fdd6f0《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　。9fe607dc600《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　只是，如果这些机甲是换下来不要的或者是偷来走私的还好说，如果不是，是通过暴力手段夺过来，没有用处而抛弃的话……那可不是个好事。历来战争都很容易殃及底下的良民的。方舟生眯了眯眼。呃、等等！自己这四个人可算不得“良民”！。9b72e31dac0a448cf823　　。051e4e127b92f5d98d3c79b195f2b291《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　方舟生忍不住有点紧张地抓住了李行的手臂，另只手比划了自己的脸：“……我们这样见人可以吗？”。3c7781a36bcd6cf08c11a970fbe0e2a6《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　。258be18e31cff05b4d542c3《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　李行愣了下，勾唇一笑：“当然。”。a8abb4bb《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　。6aca02863《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　你真的理解我的意思吗？！里面那人现在的确可能什么都不知道，可如果军方发布了找自己这四人的消息，离开这里以后那人肯定有机会看到啊！比如警察找他问话就很可能会透露些什么消息，万一他说出来了，自己这四个的行踪不就泄露了？！方舟生急了，但又怕救生舱不隔音，只好拼命眨眼试图让李行看明白，并加重了语气再问：“真的可以？”。cb9d6b76ca　　。8d5e957fbd98fa830fa6413《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　“别担心。”李行伸出食指点在他的唇上，微微俯下身。他的阴影把方舟生整个笼罩在里面，黝黑的眼珠仿佛一汪深潭，深不见底……。6c9882bbac《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　。d6c651ddcdbc《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　“啪嗒。”。470e7a4f017a5476afb7eeb3f8b96f《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　。be83ab3ecd0db773eb2dc1b0a17836a1《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　救生舱打开的声音让方舟生猛然回神，李行又摸摸他的头，转身大步走了过去。　　。82f2b308c3bce05f52a2fed《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　“……”算了！大不了就躲空间里！唔，下回试试带李行进去……如果能进去，就不需要担心了。如果不行……不行再想办法罗。这么一想，方舟生觉得轻松了不少，连忙也跟了上去。　　。f90f2aca5ca29417bcb63a37《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　救生舱变成了一张半圆形的躺椅，上面躺着一个十六七岁的少女。她脸色潮红，脸上是细细密密的汗水，披散着那头黑褐色的长发也被汗水沾湿，纠结在一起，身上穿着的白衬衣黑裤子，以及外面那件类似军装的军绿色修腰外套也透出一片片水渍。这少女合着眼，微微张开小嘴，嘴唇有点白，不知道是唇膏的颜色还是本身的原因。衣服上的肩章是一条细杠一个小四方形。　　。b5b41fac3ecb926af5ae《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　“军官！？”方舟生就要往后退，却被李行拉到身边。。07a96b1f61097ccb54be14d6　　。2a38a4aad31070《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　“联合空军学院学生。你看胸口那里，有他们的校徽。”。6e7b33fdea3adc80ebd648　　。beaa1b07bc《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　方舟生定定神。的确，在外套上挂着一个地球样的银色小徽章，上面还刻着“联合空军学院”的通用语单词，这单词的右下方，还有个小小的D字。。0f28b5d49b3020afeecd95b4009adf4　　。f7eb4b0488《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　“这是D校区吗？”。da8ce53cfc69c《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　。fb7b9ffaf4e7e85a093e6d7《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　“恩。D。”李行点点头，又摸了摸方舟生的脑袋，“也算以后的同学了，能搭把手就搭把手吧。”。ec8ce6abb3e952a85b27《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　。fa14d4fe2f19414de3ebd9f63d5c0169《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　同学才更麻烦啊！这样暴露身份真的没问题吗！？方舟生瞪大眼看他。。9f61408e3a　　。98fc06a3b84《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　李行又笑了，伸手摸了摸少女的头发，又用手背贴了贴她的额头：“好像发烧了？你们过来看看。”。d79aacc2f1e369a511148fe《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　。68ce199ec2ca4d89620f55《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　狄龙把金属棍凑到她的脸前，然后挑开她的手，在指尖点了两下。少女眼睫毛抖动着，似乎是想睁开眼睛，但终究还是没能张开，反倒是呼吸急促了两分。。b337e84de8752b27eda3a123　　。86b122da87ce618a55de0《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　“体温38.7度，心率100，血压95/56。”金看着手里的表盘，一板一眼地说，“血钾、血钙升高，白细胞计数增多，血小板计数减少，肌酐、尿素氮、丙氨酸转移酶、乳酸脱氢酶、肌酸激酶增高。脑扫描正常。”。e0cf1f47118daebc5b《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　。6c9882bbac1c《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　说完，他走到旁边，看向方舟生。狄龙和李行也自觉地让开。。10a7cdd970fe135cf4　　。bfa3bb4700cfddef19fa23f《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　这是什么意思？！难道是让自己去治？！方舟生辶恕＝鸲技觳槌鼋峁耍灾⒅瘟凭秃昧耍易约鹤鍪裁矗浚∧训雷约夯鼓鼙涑黾丶粮萍吝悖×约憾寂怀隼春貌缓谩训朗侨米约航タ占淠盟渴矸笸罚。ca9c267dad8d2a《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　。52bfb53fdf04b401193f《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　不不，李行应该不会告诉别人的。。《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　。ffeabd223de0d4eacb9a3e6e53e5448d《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　“中医。”李行忽然说。。6aabcac7c《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　。428fca9bc1f9da7815cde《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　“……”方舟生更辶恕２凰嫡馍裰静磺迨鞘裁床∷闯隼矗退狄杳骱派嫌幸灿兄瘟粕璞福饫锟墒裁炊济挥校趺磁浚。c0f168ce89《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　。8d5e957fbd98fa830fa6413《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　方舟生抓抓头：“这……巧妇难为无米之炊啊，兄弟……”。a8c88aa163　　。647bbac8170902bcf2e15551《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　当然，话是这样说，他还是走到近前。发烧，出汗，和黎退之他们倒挺像的……可没有药……不不，先要弄明白是什么病，没药就循经按摩罗，总会有点效果……等等！发热，神志不清，大汗，密闭的救生舱，如果是穿过大气层往下掉，说不定就会经历高温！。e7b24b112a44fdd9ee93　　。c203d8a151612acf35a95《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　“中暑！”方舟生眼睛亮了起来，转向金，“这是中暑，对不对！”。1f　　。d18f655c3fce66ca401d5f38b48c89af《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　“有这可能。”金点头，上前在少女的衣领上摸了两把，“温控装置的确是损坏了。”　　。fa7cdfad1a5aaf8370ebeda47a1ff1c3《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　“……”好吧，虽然和自己猜想有出入，但也算殊途同归嘛。方舟生耸耸肩。　　。ad61ab143223efbc24c7d《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　金给少女调好衣服的温控设备，又解开了三颗纽扣，打开衣领。袖子裤子卷起一点，还在救生舱下鼓捣了一会，把那救生舱弄得凉兹兹的，仿佛变成了一大块冰那样。方舟生则到旁边翻找了一通，终于弄到一片巴掌大，边缘圆滑的类似塑料片的东西。。fc490ca45c00b1249bbe3554a4fd　　。1cccfdd895e《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　“这是什么？”金拿过那“塑料片”，翻看了一下，发现的确是普通的PSB材料，原本应该是用来做杯垫一类的。。37693cfcd87b8c7d8b9a《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　。dd41217ddd《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　“不知道。就用来刮个痧。”方舟生示意李行把少女翻过去，成趴着的姿势，然后把她的头发往两边分开，衣领往下拉，露出脖子直到第七颈椎下方。。ea7a5c4e0de　　。3dd48ab31d016ffcbfcb9ce《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　“刮痧。”金重复了一遍，把“塑料片”还给方舟生，又让狄龙给自己找片类似的，自己则站到方舟生旁边，边看边发问，“这角度力度是要怎样的？据说要用一种专用的油？”　　。0ff39bbbf981acaa40e63e《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　“……反正能出砂就行，其他不重要了。”方舟生抽抽嘴角，他最怕这种精确到每个细节的考究派，因为他也就是一知半解。当然，以前他会忽悠过去或者装个高人，现在嘛……他裂嘴笑笑补充：“我也是新手，没弄过几回。我听说只要能出砂，就会有效果，手法工具什么的都是为了让更容易出砂，其实并不是必须的。”。45fbc6d3e05ebd93369c《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　。ebde9fa31cef《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　“痧是这个？”。d82c8dd665453cfb《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　。08cc32e34f46ac《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　方舟生低下头，发现随着“塑料片”的移动，少女脖子后出现了一大片的红色，并且越来越深，渐渐变成紫红色，其中还有四五个拱起的小包。。d7《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　。28f0b1557bed248a998d4e《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　“真毒！”他不禁叹了一句，又给金解释，“痧越黑，身体里积聚的毒素越多。”　　。c8051cfd4e9ea《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　金点点头，拿出小棍子，从头到脚把少女扫描了一遍：“心率75，血压100/60。我可以试试吗？”。cedebb6e872f539bef8c3fd7《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　。5a4b25aaed25c2ee1b74de72dc03c14e《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　“哦，可以啊。”方舟生把“塑料片”递给他。金双手接过，又认真地看了看，然后站到方舟生的位置，调整了一下姿势，用同样的角度力度，循同样的轨迹开始刮了起来。　　。bec0a《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　过了一会，少女整个后颈都变成了黑红色，她□□了两声，手脚动了动，看来是清醒过来了。金抿抿唇，很有些遗憾地收了手，把“塑料片”递还给方舟生。。60c13a05a3e　　。94c7bb58efc3bd382a072《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　“这、这是哪里？你们是谁？”少女似乎还没力气翻身，只能继续趴着，有气无力地问，眼睛飞快地扫过在救生舱前的四人。。edfbe1afcf9246bb0d《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　。97e8527feaf77a97fc38f《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　“这是申七基地的垃圾星群，我们是旁边矿星系的，来‘寻宝’。”李行笑着轻轻摸了摸她的头，替她把头发拨开，“你呢？叫什么名字？怎么来这里了？”。df263d952c07　　。9580f74cca14cc6e97462《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　少女看了他一会，脸上的红潮更鲜艳了一些，她慢慢开了口：“我、我是礼宁，礼貌的礼，宁静的宁……恩，联合空军学院D校区机甲设计系一年二班。”。a684eceee76fc　　。33e75ff09dd601bbe69f《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　“我在唐城坐空客飞船ZS3号去申七基地，半路上遇到了一群星际海盗。他们自称是QUEEN，头领叫薛由山……”说到这里，少女打了个寒战，脸上的表情却没什么变化，“船上的警卫以及机甲战士离开了船舱就没有再回来了。然后，那些星际海盗上了船，男人们留下，我们这些女的被带上了他们的宇宙飞船。”。ccbf61edae2e26d58ea9《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　。dc6ac40d2adba6a11d84《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　“上船以后我们被安排了两人一个房间。和我同房的方太太说，星际海盗会把我们卖到偏远的星球，她还想回去见老公孩子，不愿意那样，想要逃跑。然后我们就定了计策，她引诱薛由山，我趁机跑，接着她也可以趁乱离开了。”。9f396fe44e7c05《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　。115fa242f40fb7d7f338e《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　“我们观察了好几天，她终于和薛由山搭上线，并给我找了个小机甲……”　　。1be3bc32eca3e5a354acbef《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　少女停了下来，呼吸徒然急促起来。李行立即又摸了摸她的头：“后来呢？”　　。6e2713a6efee97bacb63e52c54f0ada0《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　“后来……”少女深呼吸了两次，终于平静了一些，“我发现了一个巡逻的漏洞，折回去想带方太太一起走……可是，方太太正和薛由山在一起……不，方太太和一只人那么大的虫子在一起……”　　。cfee398643cbc3dc5eefc89334cacdc1《》 @ Copyright of 晋江原创网 @
插入书签　
手机网wap.jjwxc.net支持二维码阅读
↑返回顶部
第39章 中暑刮痧
作 者 推 文
作者加精评论
本文相关话题
以上显示的是最新的二十条评论，要看本章所有评论，中暑刮痧有用吗?_好搜问答
|注册&您有新任务，
中暑刮痧有用吗?
被浏览492次
会不会很痛!
采纳率：47%
听说有点难受的
刮痧，是传统的自然疗法之一，它是以中医皮部理论为基础，用器具(牛角、玉石、火罐)等在皮肤相关部位刮拭，以达到疏通经络、活血化瘀之目的。明代郭志邃著有《痧胀玉衡》一书，完整地记录了各类痧症百余种。近代著名中医外治家吴尚先对刮痧给予了充分肯定，他说“阳痧腹痛，莫妙以瓷调羹蘸香油刮背，盖五脏之系，咸在于背，刮之则邪气随降，病自松解”。
现代科学证明，刮痧可以扩张毛细血管，增加汗腺分泌，促进血液循环，对于高血压、中暑、肌肉酸疼等所致的风寒痹症都有立竿见影之效。经常刮痧，可起到调整经气，解除疲劳，增加免疫功能的作用。
刮痧，是用刮痧板蘸刮痧油反复刮动，摩擦患者某处皮肤，以治疗疾病的一种方法。刮痧，就是利用刮痧器具，刮试经络穴位，通过良性刺激，充分发挥营卫之气的作用，使经络穴位处充血，改善局部微循环，起到祛除邪气，疏通经络，舒筋理气，驱风散寒，清热除湿，活血化瘀，消肿止痛，以增强机体自身潜在的抗病能力和免疫机能，从而达到扶正祛邪，防病治病的作用。
刮痧的来历与道理:“刮痧”这个“痧”字也就是“痧症”。这种疗法起源于旧石器时代，人们患病时，出于本能地用手或者石片抚摩、捶击身体表面的某一部位，有时竟然能使疾病得到缓解。通过长期的实践与积累，逐步形成了砭石治病的方法，这也是“刮痧”疗法的雏形。
刮痧疗法发展到今天已经成为一种适应病种非常广泛的自然疗法。早在明代医学家张凤逵的《伤暑全书》中，对于痧症这个病的病因、病机、症状都有具体的描述。他认为，毒邪由皮毛而入的话，就可以阻塞人体的脉络，阻塞气血，使气血流通不畅;毒邪由口鼻吸入的时候，就阻塞络脉，使络脉的气血不通。这些毒邪越深，郁积的越厉害，那么它就越剧烈，象发急如燎原之势，对于这种情况，就必须采取急救的措施，也就是必须用刮痧放血的办法来治疗。运用刮痧疗法，将刮痧器皿在表皮经络穴位上进行刮治，直到刮出皮下出血凝结成象米粒样的红点为止，通过发汗使汗孔张开，痧毒(也就是病毒)随即排出体外，从而达到治愈的目的。
刮痧原理:是根据中医十二经脉及奇经八脉、遵循&急则治其标&的原则，运用手法强刺激经络，使局部皮肤发红充血，从而起到醒神救厥、解毒祛邪、清热解表、行气止痛、健脾和胃的效用。
工具、体位:刮痧板由水牛角制成，形状为长方形，边缘钝圆。背部刮痧取俯卧位，肩部取正坐位。刮拭后会出现青紫色出血点。
适应症:感冒、发烧、中暑、头痛、肠胃病、落枕、肩周炎、腰肌劳损、肌肉惊挛、风湿性关节炎等病症。
刮痧禁忌证:1.孕妇的腹部、腰骶部，妇女的乳头禁刮。
2.白血病，血小板少慎刮。
3.心脏病出现心力衰竭者、肾功能衰竭者，肝硬化腹水，全身重度浮肿者禁刮。
4.下肢静脉曲张，刮拭方向应从下向上刮，用轻手法。
刮痧手法详述:古钱币是刮痧疗法使用的最常用的工具。目前已经发展到专业工具:刮痧板。
刮痧手法有十几种，其中最常用的手法:手拿刮板，治疗时刮板厚的一面对手掌，保健时刮板薄的一面对手掌。刮拭方向从颈到背、腹、上肢再到下肢，从上向下刮拭，胸部从内向外刮拭。刮板与刮拭方向一般保持在45度-90度进行刮痧。刮痧板一定要消毒。刮痧时间一般每个部位刮3-5分钟，最长不超20分钟。对于一些不出痧或出痧少的患者，不可强求出痧，以患者感到舒服为原则。刮痧次数一般是第一次刮完等3至5天，痧退后再进行第二次刮治。出痧后一至二天，皮肤可能轻度疼痛、发痒，这些反应属正常现象。
刮痧疗法不仅能治病，而且还可以起保健作用。只要皮肤没有什么疾病，尤其是出血性疾病，沿着经络适当刮一刮对身体还是比较有益的。刮痧的保健作用主要应用于疏通经络方面。常见有些患有肩周炎的50岁左右的人，采用刮痧的疗法疗效比较好，但是一般不是一次能完成，大概要二、三次左右。
刮痧疗法对皮肤有一定的损伤，所以一次刮完后要等过一段时间，一般为五至七天左右，再进行第二次刮刮痧疗法具有活血化瘀、调整阴阳、舒筋通络，排除毒素等作用，操作方便，疗效显著，深受广大患者的欢迎。
刮痧过程中可能出现的意外及处理:刮痧疗法和针灸、按摩等方法是一样的，都是对人体的穴位进行刺激，只不过使用的工具不同而已。所以刮痧也和针灸一样，有可能像晕针一样出现晕刮。
(1)晕刮出现的症状为头晕，面色苍白、心慌、出冷汗、四肢发冷，恶心欲吐或神昏扑倒等。
(2)预防措施:空腹、过度疲劳患者忌刮;低血压、低血糖、过度虚弱和神经紧张特别怕痛的患者轻刮。
(3)急救措施:迅速让患者平卧;让患者饮用1杯温糖开水;迅速用刮板刮拭患者百会穴(重刮)、人中穴(棱角轻刮)、内关穴(重刮)、足三里穴(重刮)、涌泉穴(重刮)。
在刮痧的过程中和刮痧后应该注意些什么呢?
1.刮痧治疗时应注意室内保暖，尤其是在冬季应避寒冷与风口。夏季刮痧时，应回避风扇直接吹刮试部位。
2.刮痧出痧后30分钟以内忌洗凉水澡。
3.前一次刮痧部位的痧斑未退之前，不宜在原处进行再次刮试出痧。再次刮痧时间需间隔3-6天，以皮肤上痧退为标准。
4.刮痧出痧后最好饮一杯温开水(最好为淡糖盐水)，并休息15-20分钟。
“出痧”会损害皮肤吗?红红的皮肤何时能恢复正常?
“出痧”的皮肤红红的，看上去有点儿可怕。其实，不管怎么红，都不必担心，因为这对皮肤是没有损害的。红斑颜色的深浅通常是病症轻重的反映。较重的病，“痧”就出得多，颜色也深，如果病情较轻，“痧”出得少些，颜色也较浅。 一般情况下，皮肤上的“瘀血”会在3-5天内逐渐消退，迟一些也不会超过1周就会恢复正常，不仅不会损害皮肤，而且由于这种方法活血化瘀，加强了局部的血液循环，会使皮肤变得比原来还要健康、美丽。
刮痧的工具有很多，使用哪一种最好呢?
如同刮痧法一样，刮痧的用具也十分简单、方便，只要是边缘比较圆滑的东西，如梳子、溏瓷杯盖子等，都可以用来刮痧。当然，如果长期使用或作为治疗，还是用正规一些的刮痧板比较好。刮痧板选用天然水牛角为材料，对人体肌表无毒性刺激和化学不良反应。而且水牛角本身是一种中药，具有发散行气，活血和润养作用。
另外，刮痧之前，为了防止划破皮肤，还要在皮肤表面涂一层润滑剂，香油、色拉油都可以用。当然，有条件的话，最好采用专门的“刮痧活血剂”。它是一种采用天然植物油加十余种天然中药，经传统与现代高科技结合的方法提炼加工而成的刮痧油，具有清热解毒、活血化瘀、开泄毛孔、疏通经络、排毒驱邪、消炎止痛等作用。 用微信扫描二维码分享至好友和朋友圈分享到：
下面是答答童鞋给您的小建议，您看靠谱吗？初来乍到，弄错了您不要生气哦(*^__^*)答答小贴士
等您帮助的附近的朋友换一换
大家都在搜好搜APP下载好搜摸字APP 随时随地随心搜索 用好搜， 特顺手！
第9天生活就像海洋，只有意志坚强的人才能达到生命的彼岸。知道了中暑了刮痧有用吗？
中暑了刮痧有用吗？
近几日，酷热的天气炙烤着三晋大地，省城各大医院因中暑而前来就诊的人络绎不绝。为此，本版特将如何防暑降温的小知识奉献给大家，但愿它能为你提供一份清凉、一份舒适。 


8种人易中暑 

和普通人相比，一些身体素质较差或有其他疾病的人更容易出现中暑问题，所以在炎热的天气里自己和家人就更要注意。 

老年人由于皮肤汗腺萎缩和循环系统功能衰退，肌体散热不畅。 

孕产妇因为怀孕或产后体力消耗大，身体虚弱，如果逗留在通风不良、温度较高的室内，就容易中暑。 

婴幼儿的各系统发育不够完善，体温调节功能差，皮下脂肪又比较多，对散热不利。 

炎热天气会使心血管病患者的交感神经兴奋，加重心血管的负荷。尤其是心脏功能不全的，他们体内的热量不能及时散发而积蓄，所以容易中暑。糖尿病患者的机体对内外环境温度变化反应迟钝，虽然热量已经积蓄在体内，但病人的自觉症状却出现得较晚，易引起中暑。 

患一些感染性疾病的患者，因为细菌或病毒性感染可以使人体产生内源性致热原，让机体产热加速。炎症还能使机体释放出一些物质，使血管痉挛收缩，更不利于散热而容易中暑。 

营养不良的人因为营养素的缺乏使血压下降，反射性地引起血管的收缩。他们还容易反复腹泻，导致脱水和电解质紊乱而中暑。 

服用抗组织胺药、抗胆碱药、安眠药等的人也会产生血管收缩，使体温调节中枢发生障碍，容易中暑。 


多喝淡盐水午后少外出 

夏日发生中暑的多是一些打工者。其劳动强度大，工作时间过长，生活环境恶劣，房间闷热不通风，营养差是引起中暑的主要因素。 

此外，年老体弱、孕妇、肥胖及有甲亢、糖尿病、心血管疾病的患者也极易发生中暑。因此，一旦出现头昏眼花、乏力、口干、恶心呕吐、发烧、惊厥、抽搐、无汗、呼吸困难等症状，应马上在阴凉通风处休息片刻或用冷水、冰水湿敷，随后立即到医院就诊，如治疗不及时，容易引起合并症，甚至死亡。 

要预防中暑的发生，除了尽量避免在日照最强烈的上午10时至下午2时外出，还应该采取必要的防护措施：①保持室内通风，降低室温，室内起码要有电扇通风、降温；②高温下工作时间不宜过久，每天尽量不要超过8小时；③降低劳动强度，备好防暑降温饮料，尽量多补充淡盐开水或含盐饮料；④保证充足睡眠，多吃些营养丰富的水果和蔬菜。⑤尽量穿透气、散热的棉质衣服。 


夏季良饮是热茶 

盛夏酷暑，饮何种饮料为好？中医认为，惟热茶莫属。 

现代医学研究表明，溶在热茶中的咖啡碱、可可碱、茶碱和芳香物质，可兴奋大脑神经，有利于对体温中枢进行调控，并能强心利尿，促进血液循环，增加肾脏血流量，加快代谢，使体内多余热量随尿液排出体外。喝热茶可促进血液流向体表，汗孔洞开，汗腺舒张，促进汗液排出，散发热量。有人测定，喝热茶9分钟后可使皮肤温度降低1℃－2℃，降温可维持15分钟以上。 

老年人因津液不足，口干舌燥，茶中含的茶多酚、糖类、氨基酸及多种芳香物质可刺激口腔黏膜，促进唾液分泌而起到生津止渴的作用。患有肥胖症、高脂血症、心脑血管病等慢性病的人，在炎夏易发生中暑，茶中的茶多酚、维生素C、酯多糖等成分，具有保护心血管健康，降低胆固醇和血脂的作用，并能保护造血功能，升高白细胞，增强抗病能力，因而饮茶对强身防中暑极有裨益。 

但饮茶要讲科学，饮茶不可过量，茶水以清淡适中为宜，慢慢品味。 


豆浆解暑又降火 

夏天出汗多，能量消耗大，人们一般会出现不同程度的消瘦，一方面要消暑，另一方面营养的补充也十分重要。但夏季营养流失太快，不容易吸收；而且进补容易上火，因此夏天进补要以均衡营养、降温去火为前提，不宜进食燥性补品。你可知道，小小一杯豆浆不但能达到进补的目的，同时还有消暑功效。 

中医认为：豆浆性平味甘，有生津润燥之效，“泻胃火，治内热”、“利水下气，制诸风热”。众所周知，绿豆有降暑功效。以黄豆和绿豆为原料做成的“消暑二豆饮”，更具清热解暑、润喉止渴之效。同时富含蛋白质、维生素、矿物质等养分，经常饮用能均衡人体营养，调整内分泌，对降低胆固醇、减轻动脉硬化、高血压及保肝等有一定的帮助。 

下面再介绍一种豆浆：百合莲子浆。 

用料：百合10克、莲子肉10克、银耳10克；绿豆45克、冰糖或蜂蜜适量。 

制法：将百合干和莲子肉用温水浸泡至发软；将银耳用水发开，洗净摘成小朵；将绿豆浸泡充分，与百合、莲子、银耳清洗干净，一起放入豆浆机网罩内，杯体内注入适量清水，机器安装到位。启动机器，十几分钟后，红枣莲子豆浆就做好了。可根据个人喜好趁热往杯体内调入白糖或蜂蜜搅匀即成。 


特殊人群防暑套 

路酷暑来临，很多抵抗力差的人，如：婴幼儿、孕妇、老弱者，在高温环境里一不留神就会中暑，抢救不及时可能会导致悲剧的发生。因此，在高温天气下，这些特殊人群更应采取措施防中暑。 

婴幼儿：应穿薄的棉质单衣，如果流汗要马上擦干，尽量不用电扇或冷气。外出戏水前应选择不含香精、防晒系数低于15的防晒乳液外擦。室内外温差不要太大，室温不低于25℃。冷气房内最好放一盆水，以免干燥。 

孕妇：衣着应凉爽宽大，多吃新鲜蔬菜、新鲜豆制品；经常用温水擦洗，不要盆浴；不要因为过于贪凉而导致感冒发生，此外要保证睡眠。 

老弱者：保证每天不低于7小时的睡眠，调整饮食保护脾胃，不要多吃辛辣食品，要常吃清淡食物；由于天热汗多，因此补水显得很重要，每天要补充至少2500毫升的水分。 

一旦有中暑发生，首先要搬离高温环境。用40％浓度的酒精或温水擦拭全身，并在额头、腋窝和腹股沟等血管浅表处放置冰袋。若出现高烧、昏迷、抽搐等病情较重者，应及时送医院抢救。 



家中应备些中药 

藿香正气液（水、丸、胶囊）：主要有降暑解毒、化湿和中之效。临床凡有外感风寒、内伤湿滞，表现为感冒、呕吐、腹泻的患者，均可使用。 

十滴水：主要用于中暑引起的头痛、头晕、恶心、呕吐、胃肠不适等。在长途旅行、高温环境下工作时，可用此药预防中暑。 

人丹：主要用于因高温引起的中暑头痛、急性胃肠炎（呕吐、腹痛、腹泻）、夏季感冒与水土不服等。 

暑症片：具有降暑解毒、化痰开窍、调和胃肠之功效，多用于中暑昏迷者的急救，苏醒后即可停药。孕妇忌用。 

另外，夏桑菊颗粒、下火王颗粒、抗病毒颗粒以及用菊花、金银花等沸水冲泡代茶饮，对防治夏日感冒、中暑等，均有良好作用。 


中暑外治三法 

刺血疗法取穴部位：十宣、曲泽、大椎、委中、金津、玉液。 

操作方法：常规消毒后，以三棱针点刺放血，或大椎加拔罐。对轻症中暑，刺血后挤出数滴血，片刻诸症即可消失。重症中暑者每天可挤出紫黑血液0．5－1毫升，并给予清凉饮料，针后约10分钟患者神志即可清醒，继而热退汗出，诸症消失。 

穴位按摩疗法轻症中暑，可取足三里、大椎、曲池、合谷、内关五穴，以单手拇指或双手指顺该穴经络走向，由轻至重在该穴位上掐压，缓慢疏推和点按穴位，反复进行3－5分钟，以局部产生酸、麻、痛、胀感为度。 

重症中暑，除上述穴位按摩外，另增加人中、十宣、委中、阳陵泉、少冲五穴，以点掐、按压为主，每穴点掐、按压3－5分钟。经上述治疗后，若条件许可，给予清凉含盐饮料，或以银针针刺以上穴位，有增强疗效的作用。 

擦药疗法取食盐一把，揉擦两手腕、双足心、两胁、前后心等8处，擦出许多红点后，患者即觉轻松而愈，适用于先兆中暑或轻度中暑。 


科学用“两水” 

入夏后，藿香正气水与十滴水几乎都成了家庭中必备的防暑应急药品，如果两种药冒然替用，必将引起不良后果。 

藿香正气水有解表化湿、理气和中的功效，主治因外感风寒、内伤湿滞所致的头痛昏重、脘腹胀痛、呕吐腹泻等症。中医认为，夏季虽然气候炎热，但因天气骤然变化而防御不及时或因室内空调温度过低等原因，均会受风寒之邪引发疾病。而内伤湿滞，则是指人体因受暑湿之邪而引起的脘腹胀痛、恶心呕吐、肠鸣腹泻等症状。夏季阴雨天气较多，是一年中湿气最盛的季节，当湿气侵犯人体脾胃时，则影响脾胃的功能而引发疾病。现代医学研究证实，藿香正气水可用于夏季感冒、肠胃型感冒、急性胃肠炎、消化不良等疾病。临床表现有恶寒发热、胸膈满闷、恶心呕吐、肠鸣腹泻者可以服用。 

十滴水有健胃、驱风的功效，主治因中暑所致的头晕恶心，胃肠不适，腹痛等症。中医认为，当暑热之邪侵入人体后，上蒸清窍故有头晕或头痛症状。如果暑热兼湿，使脾胃升降失常，有恶心、胃肠不适、腹痛等症状，可急服十滴水。十滴水用于治疗中暑，属于暂短的急性疾病，病程仅数十分钟或数小时，故在发病时服用2－5毫升即可。需要提醒的是，因十滴水所含的药物成分有一定毒性，故不宜多服。 

总之，藿香正气水主要擅长治疗夏季风寒湿邪所引起的夏季感冒、胃肠炎等疾病，治疗范围较广泛，既可治疗夏秋的各种感冒及胃肠炎等，亦可用于中暑而引起的胃肠不适。而十滴水仅用于中暑症，即暑热引起的头晕昏迷、胃肠不适等。一药主治风寒湿之邪所致疾病，一药主治暑热湿之邪所致疾病，两者的功效主治截然不同，因此应对症选用。
相关知识等待您来回答
中医领域专家
& &SOGOU - 京ICP证050897号}