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　　你知道人流后吃什么补子宫吗？一次人流对子宫内膜的伤害虽然不算大，但是还是要保养好子宫的。可是你知道吃什么对子宫有好处吗？下面小方告诉你人流后吃什么补子宫。
　　一、人流后吃什么补子宫
　　人流后腰注意很多问题，比如要注意不要做太重的体力活、注意休息等。在饮食上也要特别的注意，那么人流后吃什么补子宫呢？多吃些富有营养的补养品，如瘦肉、鱼、蛋、乳类、黄豆制品、动物肝肾，及其新鲜蔬菜和水果等。这样对子宫的恢复很好。
　　人流后还有很多传统的膳食值得借鉴，像黄芪、阿胶、赤砂糖、大枣、糯米、粳米、老鸡、生姜、菠菜、乌梅等都具有不凡的收敛止血、补气补血之功用。
　　鸡蛋枣汤。鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。具有补中益气和养血作用。适用于贫血及病后、产后气血不足的调养。
　　乳鸽枸杞汤。乳鸽1只，枸杞30克，盐少许。将乳鸽去毛及内脏杂物，洗净，放入锅内加水与枸杞共炖，熟时加盐少许。吃肉饮汤，每日2次。具有益气、补血、理虚作用。适用于人流后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。
　　除此之外，猪肉、动物肝脏、血豆腐也有补铁生血的作用，并且注入充足的维生素C更可以增加铁质的吸取和利用的效率，因此饮食上值得注意荤素配合才是。
　　吃乌鸡，每个月吃一只乌鸡，在经期前七天吃，若是你想保养子宫的话，可以这样试试。除此之外常吃大枣，坚持喝奶对人体也有很大好处的。
　　另外，女性朋友还要注意保持外阴部清洁卫生，每天用温开水清洗1～2次，勤换卫生巾。1个月内禁止性生活，以防生殖器官感染。同时做好避孕措施。
　　二、人流后注意的事项
　　1、人流后不要吃生冷和辛辣的食物。
　　2、人流后不要凉到，不要碰冷水，干重活，提重物。
　　3、人流后注意观察流血的情况，如果发现伴有腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现，要及时去医院复诊。
　　4、人流后多注意休息和保暖，至少要休息2天再下床走路。
　　5、人流后不要看书或者报纸，少看电视，也要少玩手术或者是电脑。
　　6、注意卫生，每天最好是用清水洗1－2次，勤热护垫。
　　7、人流后按时服用医生给开的消炎药，以防止感染。
　　三、人流对女性子宫的影响
　　事实上，一次人流对子宫内膜的伤害虽然不算大，但接二连三地重复做人流手术，那么子宫内膜就会在多次手术过程中因为宫颈的扩张过度给细菌入侵至宫腔内大开方便之门，轻点的可能引发子宫内膜炎或输卵管炎，严重的，就会因此而导致盆腔炎及不孕症！
　　做人流手术，一定程度上会对子宫产生伤害，尤其是子宫内膜会在手术的过程中不可避免地被刮薄。但子宫内膜本身可以增生变厚，并在每个月脱落一次形成经血。这样一来，其实一次人流手术对子宫内膜的损伤是可以在术后休养中恢复过来的。所以，一次人流对子宫内膜的损伤并不算大。
　　值得注意的是，人流手术过程中，如果不慎因为操作不慎对宫颈造成损伤，并对损伤子宫内膜基底层组织产生了无法挽回的损伤，那么子宫内膜就不会在增生变厚，甚至月经量越来越少达到闭经的程度，带来受精卵着床不稳定引起习惯性流产的危险。这些，就是人流对子宫内膜损害过度造成的后果。
　　四、食疗
　　1、虚弱征的食疗
　　体质虚弱或患有慢性病的孕妇做人工流产后，有时会出现腰酸，眩晕、耳鸣、脚软、出汗、食欲不振、神疲乏力、面色萎黄、失眠多梦、白带增多等人流后虚弱性症状。中医辨证为肝肾受损、气血亏耗。
　　可用童子鸡1只，党参12g，黄芪12g，枸杞子12g，黑木耳15g，香菇15g，共熬鸡汤，调味后食鸡肉、喝鸡汤。此方能调补肝肾气血，对人流后虚弱的妇女有显着的改善作用。
　　2、疼痛的食疗
　　有的孕妇在做人流手术过程中尚无明显症状，但经数小时后突然发生恶心、呕吐、晕厥、下腹痉挛性疼痛、子宫增大并有显着压痛等症状。这主要是由于手术使子宫与胎盘的连接聚然中断，宫内出血未清除，促使相当数量的前列腺素由机体释放到血循环中所致。
　　出现人流后腹痛，可用益母草30～60g，荔枝核15g，鸡蛋2个，红糖适量，加水同煮，蛋熟后去壳取蛋煮片刻，去药渣加红糖调味，吃蛋饮汤。一般过1小时左右即可有瘀血从阴道流出，随后腹痛缓解。
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人流后吃什么补子宫
　　吃以下几种食物对子宫有好处。俗话说，萝卜青菜保平安。萝卜是人们菜蓝里一剂&良药&。它可生可熟，可炒可醋，可糖可腌。寒冷冬季，吃些萝卜，能生津止渴，祛痰降气。民间自古对萝卜就有很高的评价和高度的认识，&烟台苹果莱阳梨，比不上潍县的萝卜皮&&吃萝卜喝茶，气得大夫满街爬。 &
　　可见萝卜对人体健康的益处已是流传甚广了。研究发现，萝卜含水分97.7%含丰富的维生素C，含一定量的钙、磷、碳水化合物及少量的蛋白质、铁及其它维生素等有益成分。
　　平时不爱吃凉性食物者以熟食为宜。萝卜为寒凉蔬菜阴盛偏寒素质者、脾胃虚寒者等不宜多食。胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、&子宫脱垂等患者忌食萝卜&。认真看！！！！吃乌鸡.我是孩子没能保住做了剖腹产手术,准备养好身体再要孩子的,我是每月吃一只乌鸡,在月经前七天吃.如果你也是想保养子宫的话,也可以这样试试的.另外多吃大枣,坚持喝奶对身体也大有好处的.
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女人流产后吃什么对子宫恢复好得快
(1)荔枝大枣汤：干荔枝，干大枣各7枚。共加水煎服，每日1剂。具有补血生津作用。适用于妇女贫血，流产后子宫的调养。
(2)鸡蛋枣汤：鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。具有补中益气，养血作用。适用于贫血及病后，产后子宫的调养。
(3)乳鸽枸杞汤：乳鸽1只，枸杞30克，盐少许。将乳鸽去毛及内脏杂物，洗净，放入锅内加水与枸杞共炖，熟时加盐少许。吃肉饮汤，每日2次。具有益气、补血、理虚作用。适用于人流后体虚及病后气虚，体倦乏力，表虚自汗等症。
(4)参芪母鸡：老母鸡1只，党参50克，黄芪50克，淮山药50克，大枣50克，黄酒适量。将宰杀去毛及内脏的母鸡，加黄酒淹浸，其它四味放在鸡周围，隔水蒸熟，分数次服食。具有益气补血作用。适用于子宫的调补。
(5)豆浆大米粥：豆浆2碗，大米50克，白糖适量。将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃，清热润燥作用。适用于体虚子宫的调养。
(6)糖饯红枣：干红枣50克，花生米100克，红糖50克。将干红枣洗净后用温水浸泡，花生米略煮，去皮备用。枣与花生皮同入小铝锅内，加煮花生米的水，再加水适量，以文火煮30分钟，捞出花生米皮，加红糖，待红糖溶化收汁即成。具有养血、理虚作用。适用于流产后贫血或血象偏低等。
专家称，除此之外，可以适量的食用猪肉、动物肝脏、血豆腐，这些食物有补铁生血的作用，并且注入充足的维生素C更可以增加铁质的吸取和利用的效率，因此饮食上值得注意荤素配合才是。另外，女性朋友还要注意保持外阴部清洁卫生，每天用温开水清洗1～2次，勤换卫生巾。1个月内禁止性生活，以防生殖器官感染。同时做好避孕措施。
责任编辑：思雨
评论列表（网友评论仅供网友表达个人看法，并不表明本站同意其观点或证实其描述）>> >>吃什么东西可以对子宫好，特别是自然流产后？？？
吃什么东西可以对子宫好，特别是自然流产后？？？
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已回答14条
医生建议：之后，建议你多休息，流产后一个月做b超检查，确定残留已经流干净了，多休息，多吃水果，口服。
追问:十多天了，小腹还是痛，没有流血了，这个有没有问题呀？
医生回答:有问题。还有炎症，口服妇科千金片，左氧氟沙星，做b超复查下。
追问:这个是炎症引起的式吧
医生回答:是的。
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