最近小肚子一直很鼓很大，而且吃一点东西就感觉很胀，...
最近小肚子一直很鼓很大，而且吃一点东西就...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：最近小肚子一直很鼓很大，而且吃一点东西就感觉很胀，怎么回事啊，我天天都上卫生间的，也不知道怎么了想得到怎样的帮助：为什么小肚子会胀
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：内科
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指导意见：胃胀是指病人感觉胃脘撑胀，外观又有胀满的形态表现的一种病症，主要与饮食习惯和胃动力不足有关。
保持生活规律，饮食定时定量，易消化，进食细嚼慢咽、不易过饱，忌生冷与刺激性食物等。另外，保持良好的情绪，放松精神，适量运动
职称：医师
专长：内科
&&已帮助用户：23595
问题分析：你好，临床上出现小腹部部膨隆，一吃一点东西就腹胀的情况，这个首先需要考虑为胃肠道动力不足，胃肠道内有胀气所引起的症状，意见建议：你好，建议你的这种情况，可以先服用一些促胃肠道动力的非处方药物，如常用的多潘立酮片等，看症状是否缓解，如果症状不缓解，有需要到医院找专业的消化内科医师进行进一步的处理，希望我的回复能帮你，谢谢！
问你好，最近小肚子很大，但不是怀孕，月经不调
职称：医生会员
专长：运动系统疾病
&&已帮助用户：55087
问题分析：月经推迟10来天可能是月经不调。月经推迟可能是怀孕或者月经不调，怀孕可能性不大，月经还可受体内很多激素的影响，环境情绪等等因素都会造成月经推迟的。意见建议：建议可以使用一些催经药物如安宫黄体酮吃一星期做看看，可以用一些中成药如益母草冲剂吃三五天左右看看，注意要舒缓心情，不要紧张。
问我最近小肚子变得很大，是怎么回事
职称：医师
专长：霉菌性阴道炎,妇科炎症,痛经,妊娠斑,皮肤过敏,小儿烧伤,慢性咽炎,皲裂,小儿烫伤,急性胃肠炎
&&已帮助用户：684
问题分析：您好，小肚子变大，不知道您还有其他的症状没有，肚子痛不痛，月经有没有来，怀疑怀孕的话，可以用早孕试纸检测下。意见建议：也有可能是缺乏运动导致的脂肪堆积，可以适当运动来恢复，你这种情况的先检测下是否怀孕。
问为什么就小肚子很大很鼓还很硬都按不动？为什么就小肚...
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、精神类疾病
&&已帮助用户：145161
病情分析： 如何消除“大肚子” 1.进行有效的锻炼　　　　为使腹部缩小而采用限制饮食的方法，不仅不能达到强健腹部肌肉的作用，反而会影响健康。而多参加体育锻炼，如跑步、爬山、骑车、游泳、打球等，则可使腹部脂肪减少。　　　意见建议：2.适当节制饮食　　　　少吃糖、淀粉、动物脂肪等，以吃七分饱为度，这样可促进体内脂肪的消耗。　　　　3.多做腹部健美操.　　
问为什么我只要吃一点点东西肚子就胀得很大？
职称：医生会员
专长：胃炎、胃溃疡
&&已帮助用户：16326
病情分析： 你好，根据你的描述，可能是胃病，忌吃“生冷硬”，可以多吃小米粥。意见建议：建议，得了胃病饮食上要注意，要做到每餐食量适度，每日3餐定时
问最近总是吃很多却不觉得饱 但小肚子鼓鼓的 很胀
职称：医生会员
专长：心血管疾病 眼病
&&已帮助用户：12497
意见建议：你好，这种情况一般的情况往往是有肠胃炎、消化不良的情况引起的常见的。另外可以同时有妇科疾病引起的。
这种情况一般的情况检查的话，往往是做胃镜、妇科彩超检查的。看一下情况治疗的。注意保养。不要着凉的。
问一吃东西就小肚子胀，怎么回事
职称：护士
专长：临床各科
&&已帮助用户：6252
病情分析： 这个 要考虑因为胃炎的原因导致的最后好是做一个胃镜检查。 要积极进行治疗才行的
意见建议：饮食要易消化，以清淡为主。
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没吃多少东西，但是肚子很大，感觉鼓鼓的
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：没吃多少东西，但是肚子很大，感觉鼓鼓的想得到怎样的帮助：这是什么事
提问者采纳
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医生会员
专长：内科
&&已帮助用户：100011
问题分析： 腹胀是一种常见的消化系统症状，引起腹胀的原因主要见于胃肠道胀气、各种原因所致的腹水、腹腔肿瘤等。意见建议：正常人胃肠道内可有少量气体 ，约 150 毫升（ml）左右，当咽入胃内空气过多或因消化吸收功能不良时，胃肠道内产气过多，而肠道内的气体又不能从肛门排出体外，则可导致腹胀。
职称：医生会员
专长：高血压心血管疾病
&&已帮助用户：42331
问题分析： 你好,这种情况的话。根据你的描述,建议口服健胃消食片和奥美拉咗进行治疗意见建议：少饮牛奶，牛奶里的钙和蛋白质会刺激更多的胃酸分泌，使胃更不舒服；杏仁奶是不错的代替品。少吃容易产生胀气的食物黄豆等
职称：医师
专长：外科
&&已帮助用户：109582
问题分析： 你好，出现了腹胀的情况考虑为引发腹胀的病变多为功能性改变如胃肠的蠕动减缓致使大量的食物在胃肠内发酵产生了气体，器质性的病变炎症及肿瘤致使肠道发生梗阻引发腹胀意见建议：建议去正规的医院找消化内科的医生系统的检查下并行消化道的钡餐透视及腹部的B超检查明确病变的性质后积极的对症支持治疗
职称：医生会员
专长：内科
&&已帮助用户：12177
问题分析： 你好，这个是个感觉问题，也不一定你的感觉是完全正确的，但是还是要考虑是不是有什么疾病，一般疾病引起的是比较严重的。意见建议：我建议你还是要到医院检查哈，具体的情况就比较清楚了。
问肚子胀得鼓鼓的，也没吃多少东西，总感觉自己像是消化...
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专长：擅长疾病
&&已帮助用户：32119
病情分析： 你好,这种情况应该是脾胃虚弱引起的,可以服用吗叮啉片,意见建议：人参健脾丸治疗的,平时饮食均衡清淡,多吃蔬菜和水果,避免辛辣和生冷,定时定量,适当运动锻炼,保持乐观舒畅的心情,注意休息,避免过度劳累
问近几天发现肚子胀气，一天没吃什么东西肚子胀气的鼓鼓...
职称：医师
专长：妇科疾病
&&已帮助用户：36020
问题分析：出现胃胀这情况可能是胃肠功能失调的原因,一般可考虑吃些胃肠动力药物,可选择援生力维片或西沙必利片的意见建议：避免摄食刺激性和对身体敏感的食物，同是饮食方面要有规律，细嚼慢咽，戒烟少酒；情绪稳定，放松精神，适量运动，劳逸结合。?
问一吃东西肚子就鼓鼓的
职称：医师
专长：妇产科,尤其擅长不孕不育
&&已帮助用户：27401
你好，你的情况是胃肠湿热导致的清气不能上升、浊气不能下降引起的胃胀、胀气、肚子鼓症状，建议你采用传统中药黑矾、黑枣、核桃仁、栀子、当归、砂仁、厚朴、三棱、穿山甲、寸曲、麦芽、红花、海南沉、铁胆粉、蜂蜜、蜂蜡等配合治疗，见效快，疗效确切，可以彻底根治。这些药物配合使用可以彻底清除胃肠湿热，增强胃肠功能，促进胃肠蠕动，荡涤胃肠浊气，从而彻底根治。
问为什么没吃什么东西肚子还鼓鼓的也不觉饿还老想喝水就...
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专长：神经内科、呼吸内科
&&已帮助用户：44228
病情分析： 你好,你的情况是脾胃湿热导致清气不能上升，浊气不能下降,浊气上逆引起肚胀，打嗝，烧心等症状，一般药物很难根治，常规治疗方法只能缓解症状不能根治.中医中药长期临床实践积累了许多非常有效的治疗方法,建议你用传统中药黑矾,黑枣,核桃仁,栀子,当归,砂仁,厚朴,三棱,穿山甲,寸曲,麦芽,上甲,下甲,红花,海南沉,铁胆粉,蜂胶,蜂蜜,蜂蜡等配合治疗，可以快速治愈。意见建议：这些中药配合使用可以彻底清除脾胃湿热,荡涤胃肠浊气,快速修复胃粘膜,从而达到彻底治愈的目的
问吃不了多少东西，肚子总是鼓鼓的怎么回事。
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专长：小儿内科
&&已帮助用户：213493
病情分析： 以上症状考虑是胃气上逆的表现,多因饮食无规律,外感风寒等因素诱发，药物治疗上建议使用增加胃动力的药物西沙比利或者吗丁啉进行治疗，要按时吃饭饮食有规律,多吃瓜果蔬菜补充维生素,积极锻炼身体增加机体抵抗力较好
问我不胖，吃的东西也不多，为什么肚子总是鼓鼓的
职称：医生会员
专长：糖尿病 心血管病
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病情分析： 你好，消化不良维生素B没有确切的疗效，中医中药长期临床实践积累了许多非常有效的治疗方法,建议你用传统中药黑矾、黑枣、核桃仁、栀子、当归、砂仁、厚朴、三棱、穿山甲、寸曲、麦芽、上甲、下甲、红花、海南沉、铁胆粉、蜂胶、蜂蜜、蜂蜡等配合治疗，可以快速治愈。意见建议：这些传统中药组方独到,能够直击病灶,快速修复胃粘膜,增加胃黏膜屏障,调整脾胃功能,消除发病根源,从而达到彻底治愈的目的.
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验证码输入错误，请重新输入　　好烦恼　　自己看着觉得好难看，还很难减下去　　就喜欢给肚子上长肉，看着像几个月了似的　　有么有人像我这样的　　你们是怎么解决的
楼主发言：9次 发图：0张 | 更多
　　有。以前高中80多斤的时候肚子上也有肉，现在100多斤，也是厚厚的肉。怎么解决？不穿紧身的衣服。。　　
　　我绝对和你一样 有一次逛书店 批发市场似的那种 有人看我走过来了就吆喝 我这儿有婴幼儿书籍！！！
　　@我滴个哎哟喂 1楼
23:40:15　　有。以前高中80多斤的时候肚子上也有肉，现在100多斤，也是厚厚的肉。怎么解决？不穿紧身的衣服。。　　-----------------------------　　就是这样，人不胖，就是肚子上长肉　　那就是无解啊，减不下去　　这是体质问题，还是怎样
　　百度了下，说是脾虚　　这是比较典型的脾虚。而脾虚往往被人们所忽视，西医检查又查不出什么毛病。　　脾虚的典型症状之一就是人很瘦、肚子却很大，就好像肚子里有气往外鼓、腹胀的感觉。当然，还有其他症状，如舌体肥大、舌四周有齿印、唇燥唇裂、容易打嗝、牙龈出血、便溏腹泻、大便不成形、容易过敏出红色的疹子等等。　　为什么呢，简单、通俗地说：脾的重大作用就是担当运输大队长，将人体内的营养和废物进行中转、运送。而脾虚、疲弱后，它的运化功能受损，体内的水、湿、热、寒滞留体内，无法及时、完全排除体外，导致腹胀肚子大，同时，营养也无法及时完全进行转化，导致你瘦弱。　　中医认为：脾主一身的肉，心肝脾肺肾都是以肉的形式出现，所以一身的湿热、湿寒、营养的运化和吸收等等都与脾的功能是否正常有关。　　脾在我们身体的显现为腹部的肉，脾弱有两种体现，一，腹大，食品来不及消化，积存在腹部；二，瘦弱，食物不吸收直接从大肠排了出去，严重时肚眼突在外面，肚皮没有肉，一层皮，正常肚眼应该凹在肉里。　　怎么治？一般选用归脾丸、健脾丸（或者是人参归脾丸、人参健脾丸），参苓白术散，这是都是中成药，很便宜，10元钱左右。但你要仔细看一下说明书，对症吃药。
　　转呼啦圈，仰卧起坐，说实话肚子上肉太多看起来很恶心。　　
　　@混了个水饱
23:44:36　　百度了下，说是脾虚 　　这是比较典型的脾虚。而脾虚往往被人们所忽视，西医检查又查不出什么毛病。 　　脾虚的典型症状之一就是人很瘦、肚子却很大，就好像肚子里有气往外鼓、腹胀的感觉。当然，还有其他症状，如舌体肥大、舌四周有　　-----------------------------　　马克 一个人就说过我脾湿气重　　我肚子大得很　　
　　回复第3楼，@混了个水饱　　@我滴个哎哟喂 1楼
23:40:15 　　有。以前高中80多斤的时候肚子上也有肉，现在100多斤，也是厚厚的肉。怎么解决？不穿紧身的衣服。。 　　----------------------------- 　　就是这样，人不胖，就是肚子上长肉 　　那就是无解啊，减不下去 　　这是体质问题，还是怎样　　------------------------　　想减来着，可是自己也不算很胖，坚持两三天就坚持不下去了。然后里这么继续大肚腩下去。。。可能是我喜欢晚上迟钝的缘故，撑大的！　　
　　回复第3楼，@混了个水饱　　@我滴个哎哟喂 1楼
23:40:15 　　有。以前高中80多斤的时候肚子上也有肉，现在100多斤，也是厚厚的肉。怎么解决？不穿紧身的衣服。。 　　----------------------------- 　　就是这样，人不胖，就是肚子上长肉 　　那就是无解啊，减不下去 　　这是体质问题，还是怎样　　--------------------------　　是吃多，不是迟钝。　　
　　我也是啊。。哭
　　我最瘦的时候九十多，最胖的时候一百二十多，最胖的时候腰按比例来说还不算粗。　　现在一百多，腰上没什么赘肉，有一个一直坚持的习惯，就是饭后一定要站半小时。　　不知道管不管用，但是几年来一直都是这样下来的，没有小肚子，腰还比较细。
　　我也是这样，我167，100斤，按理说应该挺标准的。。。但是肚子上的肉和我身上其他地方不成比例啊！！而且还不是一般胖人那种三层救生圈的赘肉，直接就是肚子圆咚咚的，像怀孕的那种大！　　
　　@苜妖 10楼
23:50:28　　我最瘦的时候九十多，最胖的时候一百二十多，最胖的时候腰按比例来说还不算粗。　　现在一百多，腰上没什么赘肉，有一个一直坚持的习惯，就是饭后一定要站半小时。　　不知道管不管用，但是几年来一直都是这样下来的，没有小肚子，腰还比较细。　　-----------------------------　　我觉得跟天天在办公室坐着也有关系　　以前在学校的时候也有些小肚子，不严重，只是相对我瘦的程度，却又这样的小肚子　　工作这两年更严重了，坐的多锻炼的少吧
　　之前看到个帖子，脾虚气虚湿气重引起的肚子大，吃参苓白术丸。我从12月9号开始迟到现在，也没啥感觉。昨天看到个帖子说用收腹带。还没试，不知道是不是广告啊
　　我我我我我！！！　　一直以为是自己吃太多。。。　　
　　@金金以心相许 13楼
23:56:54　　之前看到个帖子，脾虚气虚湿气重引起的肚子大，吃参苓白术丸。我从12月9号开始迟到现在，也没啥感觉。昨天看到个帖子说用收腹带。还没试，不知道是不是广告啊　　-----------------------------　　束缚带不是生了孩子的女人用的吗　　没有这么惨吧
　　姑娘我作为过来人告诉你，怀胎3月根本没啥肚子，嘿呀嘿呀　　
　　@荷年荷月某一天 16楼
23:59:33　　姑娘我作为过来人告诉你，怀胎3月根本没啥肚子，嘿呀嘿呀　　-----------------------------　　那我可以直接升级到五个月了
　　回复第11楼，@__亲爱的不二　　我也是这样，我167，100斤，按理说应该挺标准的。。。但是肚子上的肉和我身上其他地方不成比例啊！！而且还不是一般胖人那种三层救生圈的赘肉，直接就是肚子圆咚咚的，像怀孕的那种大！ 　　--------------------------　　加一。。。肚子看起来就像怀孕了一样鼓鼓的。。。　　
　　我也是，屁还超级多
　　我也是啊，好像是从小就这样，也不知道怎么搞　　
　　据说女人肚子上要有一圈3厘米厚的脂肪才最健康。
　　中了好多条　　
　　我也这样
我觉得是身体不好的原因。 　　
　　马克　　
　　马克一下
我80几斤算很瘦吧，从初中就肚子大、不吃东西也账气，现在肚子肥肉稍微多了一点、加上肚子大，更悲剧了　　lz
你要是寻到什么好方法
一定要通知我一声呀
　　我是上身胖！下身瘦！肚子好多肉　　
　　穿紧身衣呀！还蛮有效果的。
　　@混了个水饱
23:59:17　　-----------------------　　不知道。反正看到个帖子里说的
　　报名　　
　　一般都是懒的原因
　　我怀孕刚三个月，我现在分不清那是肉还是baby，因为我以前就有一堆肉　　
　　不胖，肚子大，是因为你冬天太穿少了，尤其是腿太穿少了，子宫受寒了，身体就自动的多长些脂肪保护你的子宫。姑娘，要风度更要温度。
　　我只想说三个月的时候没啥肚子
　　有，譬如我，通常体质是一个重要的原因。楼主肚子上的肉是否松软无力？体质多半阳虚，脾虚，要改善体质，还要大量的体育锻炼，我现在腰腹紧致，就爱向老公得瑟我的腰。
　　马了个克
　　我也一样，求解决方法啊。　　
　　@xhyxhy0601 35楼
10:35:59　　有，譬如我，通常体质是一个重要的原因。楼主肚子上的肉是否松软无力？体质多半阳虚，脾虚，要改善体质，还要大量的体育锻炼，我现在腰腹紧致，就爱向老公得瑟我的腰。　　-----------------------------　　是软软的　　我腿上的肉就很结实，不竹竿儿，也不肥，就是健康有力量的退　　我不喜欢变态瘦，对腿很满意　　但是肚子上的肉松松的，肚子整个往前凸，很受不了
　　@华丽丽的新马甲呀 33楼
10:34:47　　不胖，肚子大，是因为你冬天太穿少了，尤其是腿太穿少了，子宫受寒了，身体就自动的多长些脂肪保护你的子宫。姑娘，要风度更要温度。　　-----------------------------　　我觉得我穿的还行啊　　不过我确实挺怕冷的　　北京的冬天也真的是很冷
　　第一，保证每天排便。第二，有意识把肚子吸起来，然后腹部呼吸，向内吸肚子的力对抗呼吸向外的力。第三，每天早上床半小时，躺床上揉肚子，顺序：右下髂骨旁沿腹肌外沿上推到肋骨下，右肋下平推到左肋下，腹肌外下推到左髂旁，就是一个顺时针的圈，四个角多揉揉，肚脐眼周围的小圈单独揉，你应该能听到揉出水声，部分地方还会有痛感或结块，把它们统统揉开。还有一个推腹方法是从胃直推到肚皮下，个人感觉没有揉圈的舒服╯_╰　　
　　应该是宫寒，艾灸，别吃冷的，全天喝温热的水几个月就好了　　
　　楼主，我跟你是一路人，绝对的　　
　　我在读书，一天到晚坐着，也容易有小肚腩，现在坚持呼啦圈，仰卧起坐，下蹲，已经减下来了。腰很细　　
　　有一女同学，有次骑车她坐后座，刚坐好我就感觉到了她的肚子顶到我的后腰那，不知怎么，心里那个反胃啊
　　仰卧起坐是没有作用的。
　　@西边有风 44楼
11:28:24　　有一女同学，有次骑车她坐后座，刚坐好我就感觉到了她的肚子顶到我的后腰那，不知怎么，心里那个反胃啊　　-----------------------------　　你是男的女的？　　如果是男的，是不是一段校园爱情就此夭折了
　　脾胃太虚了　　脾胃主运化 身体的运化能力太弱 　　可以坚持艾灸中脘穴+关元穴　　成药的话 可以吃附子理中丸 　　平时吃饭注意不要吃太多，最好是容易消化的 　　不要给脾胃增加太多负担。　　另外身体是个整体，脾胃虚其他地方也肯定有问题。　　身体已经给你发信号了，要注意。
　　@仓鼠萌啊
10:55:22　　应该是宫寒，艾灸，别吃冷的，全天喝温热的水几个月就好了　　-----------------------　　应该不是，我艾灸了好久，也喝热水也没见好。还是脾虚气虚湿气重吧
　　有啊，我也是这样，刚吃过饭就像怀了四五个月的，165,49公斤，就是有个大肚子
　　我一同学就是，又瘦又高，可是肚子。。。在公交上曾被人当孕妇让过座。。。　　
　　我喜欢的女孩最近经常跑步，我问她怎么啦，她说要增强体质。后来她说肚子感觉有点大，其实我觉得没什么，喜欢她就应该包容她的一切，可是她现在刻意的去改变让我觉得很不自然，我觉得消除她的顾忌才是最重要的
　　我就是，不管人多瘦，就是挺着个小肚子，减不下来，烦死了
　　找到组织了
　　肚子和大腿的肉比较多，这两个地方最容易长肉最难减，好痛苦　　
　　所以究竟是什么回事！困扰我一年了，最近越来越严重
　　我是腰上没肉...肉全挤在肚子上　　
84斤 但是肚子有点大的路过~
　　我也是有肚子，但是腰细！我的肚子是肥肉那种，不是圆滚滚，而且穿上衣服根本就看不见了，我好像是六年级治过敏吃激素吃出来的
　　嗄　　
　　有小腹的女生最美，扁平的肚子看着一点感觉都没有。
　　我想说其实三个月了根本还是没啥肚子的！我现在四个月了才有点肚子…　　
　　楼主，不是我吓唬你，建议你看看中医调理身体，健康的人身材肯定是匀称的，即使胖，也是均匀的胖，瘦也是均匀的瘦。
　　我163体重84算瘦吧，可是肚子鼓鼓的，脱了衣服完全没有那种扁平的感觉，只有刚起床没吃东西的时候就不鼓
　　我就是，特郁闷　　
　　我是男生，我穿衣服别人觉得我是小鲜肉，脱衣服，就是老腊肉，肚子婹，惨不忍睹　　
　　就是就是，我就是那种，背后看腰细，但是侧面就悲剧了好吗，简直了一天天的跟个孕妇一样，这该咋整啊
　　我也是啊！！朋友说我像怀孕三个月似的，而且我也脾虚啊！　　
　　哎，我也是，但人小胖，肚子大胖　　
　　我很高也瘦 所有人都抱怨说我太瘦了 只有我自己知道 肚子上那一坨肉啊 坐下来三层啊 原来是脾胃关系
　　@我是围观的小马甲 33楼
10:35　　我只想说三个月的时候没啥肚子　　-----------------------------　　这补刀。。更加打击了23333　　
　　我想说我胖了接近20斤都看不出来么，都长肚子上了，我80多斤的时候肚子就肉多，尤其一吃饭一喝水就跟个西瓜一样。。以前8，9十斤的时候裤子穿25的，现在100来斤还是一样。。看不出来，哈哈　　
　　我也是
　　@混了个水饱
23:44:36.0　　百度了下，说是脾虚 　　这是比较典型的脾虚。而脾虚往往被人们所忽视，西医检查又查不出什么毛病。 　　脾虚的典型症状之一就是人很瘦、肚子却很大，就好像肚子里有气往外鼓、腹胀的感觉。当然，还有其他症状，如舌体肥大、舌四周有齿印、唇燥唇裂、容易打嗝、牙龈出血、便溏腹泻、大便不成形、容易过敏出红色的疹子等等。 　　为什么呢，简单、通俗地说：脾的重大作用就是担当运输大队长，将人体内的营养和废物......　　—————————————　　能吃，肚子摸着脂肪也有点厚，其他地方算匀称，是脾虚吗　　
　　@斯城暮色
23:40:00　　我绝对和你一样 有一次逛书店 批发市场似的那种 有人看我走过来了就吆喝 我这儿有婴幼儿书籍！！！　　—————————————————　　哈哈，，，　　
　　身高差不多，我120+ 同事100，我们腰围居然差不多… 　　
　　很痛苦，而且减不下去，肉很结实。担心随着年龄增长会越来越大。
　　有，去练瑜伽被教练说是骨盆前倾，可能是这个导致的。　　
　　也不知楼主瘦下来没有？
　　我生了小孩之后就是这样。。。　　
　　主要是肚子大就不能穿包臀裙。
　　研究什么体质都没用 不运动肉就是松松的 　　身体再好 超过二十多肉能紧致得了吗 　　腹肌撕裂者 坚持一年 会有好效果
　　多运动吧。
　　我也肚子大，很容易打嗝，不是真的吃多了打嗝，就是胀气。大便不成形，脸上头上爱出油。　　
　　@我是围观的小马甲
10:35　　我只想说三个月的时候没啥肚子　　-----------------------------　　@笑而不语路过
20:43:39　　这补刀。。更加打击了23333　　-----------------------------　　我怀孕三个月时也没肚子，那时都瘦的没人样了　　但之后小孩都三岁多了，肚子一直像三个月的，真怀孕时没人让座，可孩子都生完了，坐一次公车被人让一次座……感觉就是缺乏运动，肚子上的肉松了
　　除了脾虚，肚子大可能还有骨盆前倾的缘故。　　　　你试试骨盆往上收下，这样的姿势矫正后 是否肚子会小？
　　我也是，内脏型肥胖，这体型未来易得高血糖。　　其实吧，说句大家不爱听的：这是老年人体型，老年人都是四肢很细，肚子大。　　这种靠节食减肥是不行的，必须锻炼。
　　脾虚的症状，吃点健脾丸　　
　　我也是啊，从小就有小肚子，是圆圆的那种，虽然平时别人看不出，可是自己坐下来像游泳圈感觉抄难受，而且还减不下去，是体质问题吗？初中的时候读书很累，每天都睡不好，天天要跑两到三次800米，体育中考报考的是仰卧起作每天在学校里做100个肯定有，每天上学要爬五层楼，加上做操和活动，每天5楼至少要跑个2，3次，家里住六楼还要爬楼梯，当时体重才70几斤，尝尝头晕，我都感觉要营养不良了，可是肚子还是圆圆的，按理来说当时这种情况，肚子上不应该有那么多肉呀。现在放松了，感觉肚子越来越大啊！
　　@晁幽幽
13:01:54　　有啊，我也是这样，刚吃过饭就像怀了四五个月的，165,49公斤，就是有个大肚子　　--------------------　　我也是起床时还行，早饭，晚饭后都在变大，还腹胀，屁多，其他一切正常，除了肚子，身材很瘦　　有没有谁有治疗经验
　　已经发愁两年多了，皮肤都超级差，长痘痘，冒油，皮炎，各种问题，现在开启锻炼模式，中药吃了将近一年，不过都是治疗皮肤的，不过医生说像我的身体情况做好长期调理的准备，痘痘不见好停掉，每天胃腹胀满，非常难受。此贴是不是可以建一个群沟通一下，有好办法及时分享呢。
　　@晁幽幽
13:01:54　　有啊，我也是这样，刚吃过饭就像怀了四五个月的，165,49公斤，就是有个大肚子　　--------------------　　@鱼儿与水的爱
00:28:51　　我也是起床时还行，早饭，晚饭后都在变大，还腹胀，屁多，其他一切正常，除了肚子，身材很瘦　　有没有谁有治疗经验　　-----------------------------　　完全一样，初期我就是这样，只是后来更加严重了
　　我就是，做仰卧起坐100个后做平板支撑一分钟，非常有效，但要坚持　　
　　@nicole在梦游
13:54:35　　除了脾虚，肚子大可能还有骨盆前倾的缘故。　　　　你试试骨盆往上收下，这样的姿势矫正后 是否肚子会小？　　-----------------------------　　骨盆前倾会造成，但是过分大绝对不止这个原因，我是骨盆前倾有一些
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