老是睡不着觉怎么办,一个人要很久才睡,但有人陪睡

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27岁女性,晚上睡觉只能一个人,身边有人就睡不着
状态:就诊前
咨询标题:27岁女性,晚上睡觉只能一个人,身边有人就睡不着
算是失眠吧!
病情描述(发病时间、主要症状、就诊医院等):
闫大夫您好,我的情况是这样的,今年三月份的时候我由于搬到单位宿舍住,同居女孩说梦话导致我失眠,使我患上了严重的失眠症,严重时一天只能睡2-3个小时,使我很痛苦,值得高兴的是我现在已经有所好转,恢复了正常的睡眠,只是偶尔睡不着而已。但是让我苦恼的是我晚上睡觉时只能自己睡,却不能和老公一起睡,我和老公一直分房睡,中午午睡就没事。我和我老公很恩爱,发生这样的情况我的心里很难受,很不是滋味,虽然老公嘴上不说,我知道他心里肯定也挺难受的。
曾经治疗情况和效果:
我知道是自己的心理在作怪,但是我自己做过很多努力,调整自己都不行。
想得到怎样的帮助:
闫大夫,请您帮帮我,我应该怎样做才能好起来呢?非常感谢您,闫大夫!静待您的回音!
f***发表于
感觉是您过于敏感和焦虑了,建议可以和心理医生一起工作调整
您可以通过以下方式联系我闫俊大夫本人:
1)电话咨询——请联系好大夫网(/)(电话)我的心理工作室预约,1-2天内给您通电话(电话咨询可以为您提供心理方面的相关建议、分析性格、解析您的绘画和梦)。
2)个人业余时间的会谈——请发邮件至 预约。
3)门诊就诊——请到北大六院网站上提前挂号。
4)关于加号的事宜——请阅读闫俊大夫的文章(关于闫俊大夫加号的说明和建议)
(大夫郑重提醒:因不能面诊患者,无法全面了解病情,以上建议仅供参考,具体诊疗请一定到医院在医生
指导下进行!)
闫俊大夫本人
投诉类型:
投诉说明:(200个汉字以内)
闫俊大夫的信息
1)对精神分裂症,抑郁症,焦虑症,强迫症,神经症等各种精神和心理障碍的诊断和治疗有丰富的经验。
闫俊,女,主任医师。北京大学精神卫生研究所(第六医院)综合一科主任,北京大学精神卫生研究所博士。
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