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上班中老感觉头脑空空的,难以集中精力,怎么办,不能这样浑浑噩噩的呀?
提问者采纳
是不是出去放松一下。,或者不喜欢你的工作,还是工作压力大,是睡眠不好吗,和同事搞好关系,试着喜欢上你的工作,并在工作中寻找乐趣,建议你注意休息,
提问者评价
其实就是那样的，呵呵
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其他2条回答
多笑笑,协调好作息时间,多多锻炼,对工作产生兴趣。,
每天给自己设定一个小目标.
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出门在外也不愁（无神论者自觉绕道）前段时间一直浑浑噩噩的 每天不知道自己在干嘛 无论做什么事都好像在做梦一样 后_百度知道
（无神论者自觉绕道）前段时间一直浑浑噩噩的 每天不知道自己在干嘛 无论做什么事都好像在做梦一样 后
（无神论者自觉绕道）前段时间一直浑浑噩噩的 每天不知道自己在干嘛 无论做什么事都好像在做梦一样 后来我奶奶帮我去问大神 大神说有个恶鬼跟着我 自从大神帮我送走恶鬼的改天 我就感觉整个人都精神了 头脑也清晰了 我时运低 很害怕那些东西 怎样可以避免
提问者采纳
后来天天念大悲咒有十多年了吧,以前经常招惹这些,,一直不错,念大悲咒我有个女同事,
骗你是没必要的,那位同事用她自己的话说&就是走在路上,小鬼也要摸索她一下&,当然这是她自己说的,至于她过去经常如何我倒没细问,据她说也是因为这个别人才劝她念的大悲咒,我认识她的时候貌似已经念了几年了.
我这位同事用她自己话说&就是走在路上,小鬼看到她都要上去摩索一把&,就因为这个别人劝她念的大悲咒,我认识她的时候她就已经念了几年了,至于她过去经常遇到啥事我倒没细问.
提问者评价
太给力了，你的回答完美地解决了我的问题，非常感谢！
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其他5条回答
穿红内裤,辟邪的,
老实念佛，不要做亏心事，这样您的冤亲债主就会对你敬而远之，多读心经或者金刚经，能开智慧消业障。
。。。。我从不做坏事 经常做好事
为什么还来招惹 你说！
有用吗 你用过没
我信基督教
我戴铜钱和红绳子都不大管用
我最近也这样
就做什么都感觉自己没办法掌控，都不由自己，做什么忘什么
建议你也去问问大神 不过要可信的那种
好的，明白，谢谢
有些事宁可信其有不可信其无 有效没效要试过才知道
嗯嗯，谢谢
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感觉头脑不清楚，心中憋闷
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：病情描述（主要症状、发病时间）：发病不祥，症状：不爱说话，说话脸红，紧张言语表达不很清楚，整天像是心事重重，害怕，不会为人处事，手像是有点抖的样子，干什么都很忧虑，怕这怕那,头脑不清楚，昏昏沉沉，接电话记不住，不会做事情。自我感觉有语言障碍似的。曾经治疗情况和效果：济宁代桩医院住院治疗无效果，回龙观医院开药物，有效果但不理想。想得到怎样的帮助：见人不紧张，做事能独立完成，遇事不老忘怀坏处想，说话能让人明白就行，做是大方化验、检查结果：无其它疾病最后一次就诊的医院：北京回龙观
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我总是大脑一片空白，我极不爱说话 ，就想说点什么话，缓解缓解气氛，也说不出来！说了一句想不起来第二句，于是觉得很胸闷，然后就很烦，大脑不清楚，老是爱忘事、想哭。还经常乱想我怎么了，怎么会这样，我怎么办，谁能教教我具体应该怎么做。怎样控制自己。
你说的情况需要当面评估才能推断是哪种性质的症状。请到就近的精神专科医院就诊。有人话不多，但能够平和地参与进入同伴讨论气氛，听得进去，也能从表情等方面呼应的上。并不是病。你为什么会那么烦恼呢？以前是什么样子？
我感觉我的症状与性格有关，是在性格上出现的 ！最近每天都想哭！好像不是很压郁就是感觉有强烈的社交恐惧症，对家人也 是很害怕！3个月前，我堂哥说我能到重庆来到他的办公室里做事（我 家在山东），我想突破自己就冒险来到这里，来到后我和他一家住在一起（大哥大嫂和2个小孩），我住的非常别扭，不会处事，小孩都觉得我很笨，我极不爱说话，好像不会说，不知道说什么，大脑一片空白。在办公室里也是一样，不爱说话，本来这里就不缺人，这样我就想多余的，不会和人挣着做事，感觉自己也做不好，目前非常想回家，又怕丢人！心里很恐惧！害怕！眼里总是有泪！ 我现在在堂哥家里住，道路不是很熟悉，找不到医院。我也不好说去哪里！我烦，因为我极不会处事，不会做事，也学不会，不会学的样子！整天不知道怎么是好！我应该从小就是这样子的，我爸爸也是这样的人，（小时候家境不好，爸爸妈妈都很忙，都没时间管我，我小时候也非常爱闹事、爱生气，一生气好多天不理爸爸，我妈妈也不会教育小孩，总以为长大就好了）爸爸极不爱说话，我自我以为是遗传，看不好无药可救了。
即便是性格基础上发生的问题，如果目前社交恐惧明显，药物治疗能很好地帮你忙，让你在过去非常紧张的环境里，感到平静，可以有自己的主张而不再被紧张压倒。如果愿意，请到就近的精神专科就诊，这不是耻辱，是进步。
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为保障患者权益，我们仅接受有资质的医学专业人士的回答，请您先认证为医生我每天早上起来都会感到头脑不清醒，思维迟钝，精神萎靡，是什么原因？是不是神经衰弱
我每天早上起来都会感到头脑不清醒，思维迟钝，精神萎靡，是什么原因？是不是神经衰弱
补充一点， 到中午11点左右会渐渐清醒。请问这属于什么状况？
补充： PS, 吃过早餐也不管用。 注意题目的最后一句
补充：注意啊，不仅精神萎靡，思维迟钝，头脑不清醒，而且身体也很不清醒，感觉乏力 敏感 有时候还头痛头晕
生物钟没有调整过来，身体还没准备好工作的时候，你就不得不起床了。
建议调整好作息时间，早睡才能早起，有早起的良好习惯了，就不会出现这样的情况了
还没达到的地步。神经衰弱的表现主要在失眠，，，易烦多忧。
你既然只是起床后头脑不清醒，可能是睡眠的质量不太好，室内封闭过于严密，呼吸氧气量不足，大脑轻微缺氧，会昏昏沉沉反应迟钝。还有就是这段时间过节，应该都比较生活没有规律，整个人身体有综合疲劳。
你可以在早上出去做些锻炼，去公园里做做，然后饮食上吃些清淡的维生素多的，会缓解现在的情况的
嗯嗯，不错，是有点缺氧哈...
我再看看，如果没有更好答案就给你分！
对了，药物管用吗？比如说那样的
是药三分毒，没病最好不要吃药。即使保健药里面也有，别听商家瞎忽悠。
只要你把身体素质提高了，不吃一粒药也能
听着越来越接近，老兄~
这事不好办啊， 坐等悲剧把。。。 额，幸亏只有上午啊
其他回答 (8)
早睡早起。
睡的很早，但是总是不愿起来。 感觉没意识控制
你生活没有目标。
你晚上很晚睡觉吧。早点睡，你好像是没睡醒哦。
应该不是神经衰弱
那是什么？ 我觉得也不是。。。
精神状态不太好
是不是我你上休息的不好呢，晚上休息好白天才能保持旺盛的精力
建议你多多锻炼，合理安排作息时间！
吃过早餐后会好一点是吗？睡眠不足
心累了，心烦了，人郁闷压抑了，就歇歇，让心灵去旅行！没有坎坷的人生是不完整的人生！人生就难免有悲欢离合！人世间不如意的事情十有八九！我们要学会用平常心看待自己的遭遇，面对惨淡的现实我们要学会坚强，调整好自己的心态，放松自己，“金无赤足，人无完人”，不要给自己太大的压力；“忍一时风平浪静，退一步海阔天空”，调整好心态，敞开自己的心灵和朋友及家人沟通，让温馨的友情和亲情融化我们的痛苦，抚平我们的创伤，化解我们的压力！“不经历风雨，怎么见彩虹”，人生没有过不去的坎！在我们感到痛苦，不安，忧伤，烦恼和困惑的时候，可以尝试下面的意见，减轻压力，告别郁闷：我们可以就去痛痛快快地淋雨，让暴风雨洗涤我们心中的污垢，让我们重新回归纯洁和质朴的本色；我们去空旷无人的地方声嘶力竭地呐喊，或者畅快淋漓地打一场篮球，发泄一番之后，让我们在每个寂寞的夜晚安然酣睡，明天又是全新的，充满希望的一天；要不然，一个人去看海，晚上的时候，一个人静静地聆听大海的呼吸，感受海风温柔的抚摸，仰望深邃的星空，和天上的星星轻声细语地交流，让我们的思想感悟宁静，体验体悟生命静谧处的美丽，让我们的心灵不再烦躁；或者晒晒太阳，捧出心里的阴霾在灿烂的阳光下认真暴晒，让我们内心深处的孤独和失意随风飘散，让我们迷惘的双眼重新闪烁勃勃的生机，重新唤回我们对生命和生活的精彩的无限渴望；或者用心去倾听音乐，音乐是心灵的治愈师，在轻松愉快的旋律里神游物外，沉浸在幸福愉快之中而忘记烦恼，重新唤回我们迷失的自我，唤回我们失去的斗志，重新激发我们对生命和生活的热情和热爱，憧憬以后生活的日子里，阳光明媚，风景宜人。最后祝愿您在尘世中获得幸福和愉悦，从容淡定，天天快乐！！
可能是休息不好，影响体力恢复。如果持续时间长，请到医院做具体检查
心理见习生初学的办法:1:心情不好的话,可以转移话题,或者做其他事情,就好象是听音乐,看电视,外出活动(跑步、散步、打球)等,这样可以分散自己的注意力,使不好的心情有所缓解2:把你不开心的事告诉朋友,亲人,或者可以大哭一场.同时也可以摔枕头,打沙包,不过你可是要注意发泄的对象哦!还有地点,场合,而且要适当,避免伤害到其他人.3:还有自我安慰,可以找一些适当的理由告诉自己,这样可以帮助你在挫折前接受现实哦,来保持自己乐观的心态.以上可以保持乐观心态!以下是心理见习生的办法!让我先做一个总结..因为见习生知道..一个人心情不好是没什么心情看长的东东..总结:1多吃甜的东西,但心情要稳定2多做深呼吸3多多休息,养好自己精神4转移话题,可以做做家务,唱歌,和朋友聊天,出去玩等,也运动一下,舒缓身体的劳累,放松肌肉5好好的洗一个澡6在房间放一些小花小草的,有压力的时候看一看,自然就轻松多了,而且有些花香的也不错,如桂花这淡淡的清香,不开心时闻闻花香喝茶(其实喝什么也可以的)7不要让自己触景生情8听听纯音乐9用香熏,需要淡淡的味道10可以到天台大声喊如果想详细了解..可以根据标题了解.1.如果可以,你也可以多吃甜的东西,吃的时候不要想伤心的事,不然反而会反效果哦!2.多做一点深呼吸,因为心情不好的时候可以令自己的心情有所舒缓，同时也可以能放松自身,让自己不会感到沉重,因为新鲜的空气可令人精神加倍起来,这样的话感觉负重减轻!而且深呼吸是具有可冷静的作用滴!其实有时候不一定深呼吸的,也可以试试慢慢滴呼吸,这样的话就能令自己更加平静了,睡前可以试试哦,使自身的兴奋状态慢慢减轻,那就是适用于休息了或者是心情烦躁等的时候了!3.有时候应该要放松一下,多多休息,养好自己精神,或者你也可以转移话题,做做家务,唱歌,和朋友聊天,出去玩等,也运动一下,舒缓身体的劳累,放松肌肉,人就精神多了,而且心情也不同了...你也可以做自己想做的事,这样可以作为心理上的安慰哦!5.好好的洗一个澡,心情也会好很多的..6.同样,你可以在你的房间放一些小花小草滴,有压力的时候看一看它,想自己是他,合二为一,想想风吹过的感觉,自然就轻松多了,而且有提些花香的也不错,如桂花这淡淡的清香很适合,见习生的花园就是有桂花,不开心时在花园喝茶(其实喝什么也行),闻花香,静静的,心情有很大变化,轻松很多的.7.也不要让自己触景生情哦!不要常常回忆,作为心理见习生,很清楚回忆是对自己的眷顾,如果你回忆反而伤心就是对自己伤害了! !8.作为心理见习生,只能尽我自己的能力帮助你,而且人的心情起落不同,心情也是大脑控制的,所以见习生认为你应该要舒缓一下,不要紧张,要放松,并不是身体放松哦,而是你要大脑放松,达到心情有所改变比较好,你可以听纯音乐来缓解你的心情哦,也可以用香熏,同时一起用效果会更好!你可以听听..理查德 克莱得曼-午后的旅行班得瑞-moonglow(月光) kiss the rain(雨的印记)我在那一角落患过伤风以上是一些纯音乐,对心神很有帮助,而且都很好听...⌒_⌒你也可以自己找找那两个音乐家的音乐,都不错...一边听一边享受,心情都能有所改变,一定能让你轻松下来9.还不行也可以用香熏哦................................................
额..这位仁兄，你很认真..
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