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《医宗金鉴》云：斯证名因形起其名虽有二十四种，总不外乎醉饱入房筋脉横解，精气脱泄热毒乘虚丅注；或忧思太过，蕴积热毒愤郁之气，致生风、湿、燥、热四气相合而成。这段古籍充分说明了痔疮的原因
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忌吃辛辣、油腻等比較带有刺激性的食物，多吃些新鲜的水果或蔬菜如苹果、香蕉、梨子、青菜、菠菜、白菜等等利于排便的食物，最好不要过度的吸烟和喝酒
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体内的水分容易蒸发，需要及时地补充水分每天7—8杯即可，可在每天起床前空腹喝一杯蜂蜜水或者盐开水帮助肠胃消化。
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保持良好的排便习惯不要长久地蹲在厕所看书、玩游戏，最好能够控制在10分钟之内每天最好能够定时排便，形成习惯性反射条件排便
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积極向上的应对心态；积极乐观的心情，对痔疮的康复具有很好的推动作用切莫急躁，要保持一个乐观、豁达的心情
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治疗外痔时，在生活中也要注意一些细节这样对摆脱外痔的困扰有很大的帮助。
经验内容仅供参考如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士
