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23矯正髖胯骨
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扫一扫发现精彩怀孕三个多月了，跑步后，这两天总感觉小腹间歇疼痛是怎么回事？_育儿问答_宝宝树
怀孕三个多月了，跑步后，这两天总感觉小腹间歇疼痛是怎么回事？
前天晚上和老公吵架后生气，一口气跑了大概两百米左右，然后就感觉小腹疼痛，持续两天都伴有间歇疼痛
当时年龄：
还没有宝宝
如果没有见红应该没有什么问题，实在不放心就去一下。
最佳回答者：
怎么能剧烈！？
不能这样跑的呀。，多注意了，怕引起流产。
怀孕还能跑步吗？这是拿孩子的生命做赌注吧，就算也不能这样的
你好准妈，怀孕头很关键，你还跑步，唉，生气千万不能拿宝宝开玩笑的，受罪的毕竟是自己。
不要了。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
赶紧看看吧，不负责任的宝妈
估计是动了抬起啦，建议去看看
小心流产啊，怀孕不能生气和剧烈运动的，多吧不要动了
了，最好不要跑步，会流产的
如果还持续疼 赶快 看看是否要保胎
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什么运动缩胯骨&
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我天生骨架大
胯骨旁边不是很多肉
听说有运动可以缩胯的
请亲们推荐一些啊
不然买裤子真的很难
回想一下因为胖失去了多少？如果爱自己，连减肥都控制不好，你还能完成梦想吗？想想自己的梦和爱你的人。
好几个yoga运动都收骨盆，
最记得的是玉珠娴的倒数地2个动作，2腿相盘，膝盖一条直线，然后身体前倾的那个。
做完有效果。
开始：胸围91-腰围74-臀围93-手臂25-大腿53-小腿36-体重57kg（09年2月16日）改变：胸围88-腰围70-臀围92-手臂24-大腿51.5-小腿35-体重54kg（09年2月20日）目标：胸围84-腰围64-臀围83-手臂21-大腿48-小腿30-体重45kg
好好学习下
回想一下因为胖失去了多少？如果爱自己，连减肥都控制不好，你还能完成梦想吗？想想自己的梦和爱你的人。
看来胯骨有肉肉的人不是很多啊，郁闷啊，一直找不到好的方法
现在围度：臀围90
最终围度：臀围86}