15岁女才一米五还可以长高吗
15岁女才一米五还可以长高吗今年十五岁读初二，12岁来月经，现在很怕长不高，这两年来很少运动，走路是经常听到骨头发出“咯咯”的响声，是不是骨骼线闭合了还是怎样的，还可以长高吗
医生回复（4）
问题分析：骨骼成长少不了运动 运动本身就能促进生长激素的分泌.它能使人熟睡,不说你也知道这样就能促进生长激素的分泌了.身体充分地运动后,食欲能够增加,晚上能够熟睡.到了早晨还能头脑清醒地自然起床,早餐吃香吃得饱饱之后以良好的姿态开始新的一天.意见建议：关于调整饮食和生活方式,有下述建议可供参考：
1.合理调节饮食,不偏食,不暴饮暴食,既要保证充足的营养,又要适当节制.不抽烟,不饮酒;
2.生活要有规律,睡眠要充足,定时,最好睡硬板床,枕头宜低于5
3.注意自身保健,无病防病,有病早治.读读关于矮身材研究及与身高生长发育的书,读不懂可请教医生,增加知识,用科学指导自己行动;
4.保持身心健康,丰富文娱生活,情绪稳定,无忧无愁有利生长发育.
问题分析：您好！身高的生长发育主要受遗传和环境的影响，正常女性可生长到19周岁，所以您应该还是可以长高的。意见建议：建议您根据您父母的身高判断您的身高是否正常，可到医院做一下骨龄测试，看一下骨垢线是否闭合。
问题分析：你好，女孩子的身高发育较早，15岁大部分都已经不会怎么长了，即使长也只能长一点，想要知道骨骺线是否愈合，拍一个片子看一下便知道意见建议：应该不会长太多了，极少数发育晚的人也许能长，但概率较小
问题分析：你好：女性青春期是一个发育的高峰期，身高变化最大，之后不会在增高。意见建议：建议你保持去医院做放射线检查，增加营养，合理的运动有助于增高。现在15岁了一米六一我感觉我长不高我父母个子也不高怎么办。，_百度知道
现在15岁了一米六一我感觉我长不高我父母个子也不高怎么办。，
我有更好的答案
多营养，我身边有这样得，父母不高，但是营养好，人就特别高
采纳率：33%
打篮球吧！很长个子的
我经常打的
吃点钙片！还有多喝点鸡汤啊甲鱼汤
基因占了很大一部分，但是自己后天锻炼也可以高一点的哈哈，百度一下长高的操，只要坚持真的会有效果，再说你才15岁，坚持到25岁高多十几二十厘米都不难
操什么操那么管用
试一下吧打篮球什么的都没用的，很多失败例子的
也不算矮了
你是男生还是女生
男生长的一般比较蛮，你才十五岁，不着急多喝牛奶
男到十八慢慢悠
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父母都不高现在15岁了可是还没到一米五怎
女 | 0个月
健康咨询描述：
父母都不高现在15岁了可是还没到一米五怎么才能快速长高
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&&&&&&一要注意睡眠充足,人在深度睡眠时生长激素大量分泌,尤其是长骨骼方面的生长激素都是在睡眠中分泌的.二是注意营养,特别是含钙高的食品如牛奶,如果钙质不够,会影响到骨骼的正常发育的.三是多锻炼,多运动,多做做腿脚运动,多蹦蹦跳跳,因为运动对长高是有辅助性的.
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身高一米五五。但是父母都不高还能长个么。
病情描述：
知道一下，身高一米五如果是父母个子都不高还会长高吗？
医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断
已回答29072条
医生建议：女性身体发育比男性要早，生长高峰期是14.15岁，到已经基本停止了。要看骨骺线是否闭合了，闭合的话长高就不太可能了，建议做个检查看一下，平时多注意钙的摄入，可以多锻炼。
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周岁15岁，身高才一米五五，父母个子都不高怎么长高？
我经常和骨头汤一类的，牛奶也天天喝，补钙的钙片也吃。
我有更好的答案
充足的睡眠有助于人体增高，因为在睡眠的过程中，人体脑垂体分泌生长激素的量比觉醒是要高一倍，同时注意采取正确的睡眠姿势和保持良好的睡眠习惯也是睡眠增高法的关键。黄豆里面含有很多人体必须的氨基酸、蛋白质、维生素、矿物质和各种微量元素，不仅能满足人体生长所以，而且黄豆中含有天然雌激素，可以延缓骨骺闭合，具有很要的促生长作用，长期使用黄豆，也可以帮助你长高。经常做跳跃的运动有助于长高，比如跳绳、打篮球，可以有效刺激骨骼发生二次生长，只要能坚持锻炼，效果会比较明显。
采纳率：88%
来自团队：
我读营养学专业的，长高不单单是与钙有关，更与体内生长激素有关，我建议你在补钙的同时，多多做运动，激发体内生长激素，促进增长，纯手打字，希望采纳。
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