副主任医师
本站已经通过实名认证，所有内容由甘嘉裕大夫本人发表
左耳堵了两天了，听力明显不如右耳，该怎么办？
状态：就诊前
咨询标题：左耳堵了两天了，听力明显不如右耳，该怎么办？
前天去游泳，回来到现在都还耳堵
病情描述：
前天傍晚回来耳堵的厉害，然后觉得过一下就好，但是一直不见得有好转，然后自己用棉签弄过，可能弄的太深了，之后就一直还是耳堵，然后去校医那看，就开了个滴耳液，滴了两次到现在都没啥效果，而且耳朵打嗝的时候有点疼。。。左耳朵的听力明显就下降了，跟右耳不一样。。。
希望提供的帮助：
要怎么样才能让耳朵不堵，恢复正常的听力、、、
所就诊医院科室：
北师大珠海分校中大五院附属医院 五官科
用药情况：
药物名称：
氧氟沙星滴耳液
服用说明：
滴过两次了。。。不过感觉没效果。。。。
萧***发表于
副主任医师
小肖：可能是耵聍堵塞了，要赶紧去三甲医院的耳鼻喉科检查，及时处理就好了；如果是神经功能受影响更要及时治疗。甘嘉裕复
（大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生
指导下进行！）
甘嘉裕大夫本人
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
甘嘉裕大夫的信息
擅长鼻内镜下鼻部微创手术；擅长小儿鼾症的内镜下腺样体切除及扁桃体切除术，也擅长喉癌及癌前病变的早期诊...
甘嘉裕，男，1979年就读中山医科大学医学系本科，1984年毕业，获学士学位，在中山一院（现中山大学附属第一...
耳鼻喉可通话专家
副主任医师
北京协和医院
耳鼻喉头颈外科
上海五官科医院
北京同仁医院
耳鼻咽喉头颈外科
副主任医师
广州南方医院
耳鼻咽喉头颈外科
耳鼻喉头颈外科
副主任医师
山东省立医院
耳鼻咽喉科
耳鼻咽喉科
耳鼻咽喉科
好大夫在线电话咨询服务左耳突然听不清楚了，是什么原因？
健康咨询描述：
你好!最近两天我的左耳朵突然感觉听不清楚了,别人说话,左耳听不太清楚,好像耳朵里塞了东西一样听不清楚,而且像有回音一样,自己说话也能听到回音,是什么原因引起的呀?严重吗?都两天了,是我掏耳洞引起的吗?我平时喜欢掏耳洞,但是一般掏的不是很深啊,为什么会这样啊?急死我了,在线等!谢谢回答啊!
感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防
附件：点击查看大图
时间： 16:07:28
十大相似问答推荐
医生答案显示区
用微信添加“快速问医生”，就加我为好友了，快速帮您家人远程诊断和指导用药。
原因很多但是最好去医院用仪器检查一下
百度智能推荐
治病成功案例/我的经验分享
用药指导/吃什么药好
本品用于湿热瘀滞所致的带下病。...
参考价格：￥28
本品用于跌打损伤，跖骨、趾骨骨折，瘀血肿痛，吐血...
参考价格：￥17.5
亲：您现在哪里不舒服？
如何收藏问题？
方法一：同时按住Ctrl键和D键收藏问题。
方法二：点击浏览器上的收藏按钮收藏问题。晚上睡一觉,第二天起来左耳听不清楚是怎么回事?
晚上睡一觉,第二天起来左耳听不清楚是怎么回事?
晚上睡一觉,第二天起来左耳听不清楚是怎么回事? 太郁闷了(比较晚睡觉)
暂时性的耳朵听不到，没关系的，只要休息够就好，记得多喝水，排解毒素、
怎样提高睡眠质量？
我们知道，睡眠对于大脑健康是极为重要的。人一般需要有8个小时以上的睡眠时间，并且必须保证高质量。如果睡眠的时间不足或质量不高，那么对大脑就会产生不良的影响，大脑的疲劳就难以恢复，严重的可能影响大脑的功能。如果睡眠不足或睡眠质量差，就应适当增加睡眠的时间，比如夏天午睡片刻，并且要设法改善睡眠状况等。
按照一般的观点，睡眠是消除大脑疲劳的主要方式。如果长期睡眠不足或睡眠质量太差，就会严重影响大脑的机能，本来是很聪明的人也会变得糊涂起来。很多人患上了神经衰弱等疾病，很多时候就是因为严重睡眠不足引发的。
以下几个方面可以提高睡眠质量：
＊ 顺应生物钟
如果我们每天准时起床，定时去迎接每天早晨的阳光，那么你的生物钟就会准时运转。研究表明，这是提高睡眠质量的关键要素之一。
影响生物钟的运行的因素之一是体温。研究证明，人的体温波动对生物钟的节律有很大的影响。人的体温下降就容易引起睡意，这是利用体温调节生物钟的有效方法。如果体温调节失控，就会引起睡眠生物钟发生紊乱。控制体温的方法很多，例如睡前洗澡，或睡前做20分钟的有氧运动等，睡觉的时候体温就会有所下降。
总之，形成习惯之后，人就会按时入睡。青少年要养成良好的睡眠习惯，这是最重要的。生物钟是不能轻易破坏的，千万不要在星期六、星期天晚上不睡，白天不起，破坏了自己的生物钟。
＊ 调节饮食
我们经常看到这样的情况：有少数人在晚上大量食用咖啡、巧克力、可乐、茶等食品或饮料之后主观上没有睡眠不良的感觉，但是实验证实，他们的深度睡眠会受到不良的影响。所以睡觉之前，不要食用这些东西。
为了获得一个良好的睡眠效果，睡前应该有以下几个方面忌讳：
晚餐七八成饱即可。睡前不要吃东西 ，以免加生胃肠负担。
忌饮浓茶与咖啡
晚上不要饮用浓茶、咖啡等食品，以免因精神兴奋或尿频影响正常的睡眠。
研究证明，喝酒好像可以帮助人入睡，但是实际上是不正确的。酒在新陈代谢的过程中会释放一种天然的兴奋剂，破坏我们下半夜睡眠。
不少青少年朋友因为经常处在某种噪声中，习惯成自然，适应了这种不良的环境。这对我们的睡眠是不利的，会减少我们浓度睡眠的时间。所以睡觉的环境应该尽量避免噪音干扰。
另外，对于容易失眠的人来说，应在有睡意的时候才上床，早早上床的结果往往是“欲速则不达”，只会加重心理压力。有人曾经进行过这样的试验，在某些情况下，晚睡早起，减少睡眠时间，而有利于提高睡眠质量。
＊ 睡觉时间
要想提高睡眠质量，入时间必须注意；
能取得较好的睡眠质量的入睡时间是晚上9点到11点，中午12点到1点半，凌晨2点到3点半，这时人体精力下降，反应迟缓，思维减慢，情绪低下，利于人体转入慢波睡眠，以进入甜美的梦乡。
什么样的睡眠才是最好?睡眠应该是一种无意识的愉快状态。
就算睡的时间短，而第二天起床能够很有精神，就表示有好的睡眠‘品质’，但是如果在睡了很久之后仍然觉得很累，就表示睡眠质量很差。
现代医学家证实，食疗对于失眠来说是最好的治疗方法，优于安眠药，无副作用。下面介绍数则以供试用：
(1)食醋一汤匙，倒入一杯冷开水中饮之，可以催眠入睡并睡得香甜。
(2)经常失眠者，用莲子、龙眼、百合配秫米(粟米)熬粥，有令人入睡的疗效。
(3)血虚失眠者，可常服藕粉，或用小火煨藕加蜂蜜适量吃；也可用龙眼肉10g，红枣5个去核，蒸鸡蛋一个食用，每日一次。
(4)心虚、多汗、失眠者，用猪心一个切开，装入党参、当归各25g，同蒸熟，去药，吃猪心并喝汤，有良效。
(5)因高血压而致的失眠者，用芭蕉根50g，猪瘦肉100g，同煮服用，能催眠入睡。
(6)怔忡不安而失眠的病人，取芭蕉根50g，猪瘦肉100g，同煮服用，能催眠入睡。
(7)神经衰弱的失眠患者，可取莴笋浆液一汤匙，溶于一杯水中。由于这种乳白汁液具有镇静安神功能，所以有一定的催眠疗效。
(8)临睡前吃苹果一个。或在床头柜上放上一个剥开皮或切开的柑橘，让失眠者吸闻其芳香气味，可以镇静中枢神经，帮助入睡。
(9)洋葱适量捣烂，装入瓶内盖好，临睡前放在枕边嗅闻其气，一般在片刻之后便可入睡。
其他回答 (2)
早点睡就好了
热气加睡姿不好的关系吧.观察看看.
等待您来回答
健康常识领域专家}