咖啡是否增加湿气重

服用六味地黄丸和参芪健胃颗粒期间能喝咖啡吗
来自于:广西|
提问时间: 22:27:42|
基本信息:
疾病 / 症状:
服药期间能喝咖啡吗
病情描述:
我有齿痕舌,现在服用六味地黄丸和参芪健胃颗粒。请问我现在能喝咖啡吗?
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病情分析:
可以喝咖啡,但是需要隔开1小时左右时间喝的,这个不能一起喝的
指导意见:
因为咖啡会影响到药物的作用的,能不喝就不要再喝了。
医师/住院医师
因不能面诊,医生的建议仅供参考
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病情分析:
不能喝咖啡,服用中药,中成药期间不宜服用咖啡浓茶之类的,容易影响药物,或者咖啡的成分与中药起反应,导致副作用发生。
指导意见:
舌有齿痕是脾虚湿盛的表现,用参芪健胃颗粒是可以的,六味地黄丸是治疗肾阴虚的,对脾虚治疗效果偏弱。平时还需要避免吃冰冻,寒性,湿气大的食物。例如新鲜蘑菇,芥菜等。
因不能面诊,医生的建议仅供参考
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病情分析:
咖啡中含有咖啡因,会跟药物的有效成分发生反应,影响药物吸收,还会增加不良反应发生的几率。而且会对胃刺激性较大。
指导意见:
因此,服用药物期间,是不能喝咖啡的。需要提醒你的是,服药期间,还不能喝茶。
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目前共收到封感谢信高温湿气易损伤秀发 抚平毛鳞片最关键
核心提示:皮肤喜欢水当当的环境,可是头发却不这么想。在高湿的天气下,粗糙、黯淡、毛躁接踵而至,成为头发最大的敌人!
  保水和隔湿同时进行  皮肤中的水分高达70%,而头发中的水分却只占到5%至10%。每次洗发时,水分会随着毛鳞片的打开进入头发中,只要毛鳞片能很好地闭合,就能很好地保持水分。当毛鳞片被外界湿气打开时,内部的水分与胶原蛋白就会大量流失,加剧头发的受损。为了让头发保持柔顺,对抗湿气,使用一些专业湿气隔离产品,可以安抚闭合毛鳞片和包裹营养油的方法阻断湿气的入侵,隔湿的同时确保水分不再流失。  沙发发质要先做顺直护理  在潮气天气漫天飞舞的沙发发质几乎就与柔顺无缘,原本就卷曲的发丝会因为毛鳞片的集体打开而更加毛躁。想要沙发变得服帖听话,可以先在美发沙龙做顺直烫发及护理,当头发做了顺直后再涂防毛躁产品就会使头发明显变得柔顺了。  矽灵是天然的防水膜  矽灵这种护理成分黏而不腻,具有良好的排水性,而且触感非常柔滑,它可以在头发表面形成一层天然的防水膜,保护头发抵御湿气的入侵。既不会影响水分的正常蒸发,也不会堵塞毛鳞片,而且防护效果可以持续很长时间。所以在潮气重的环境中,可以在头发上涂抹含有矽灵的护发产品,立即增强头发抵御湿气的能力。  选择层次低的发型  在潮湿的天气,沙发发质是受湿气最明显的发质。如果不想就像顶了 一朵 毛躁的蘑菇云一样可怕,你可以通过改变发型来降低毛躁感。建议在修剪时尽量少用过度打薄的技巧,选择低层次的发型,就可以增加头发的垂坠感。尤其要注意头顶的头发层次不宜过高,发梢的头发不宜过碎。另外在日常洗护产品的选择当中,建议使用顺柔防毛躁的产品进行洗护。  自然风干只会越来越毛  在湿气天,自然风干绝对不是保护头发的好方法,洗完头发后一定要吹风!温度与风力皆选择低档,将风筒保持与头发距离至少30公分,尽量使用手腕转圈的方式转动吹风,避免过长时间定点加热使头发受损。头发长的人要分层夹起,先以耳顶为分界线用大夹子夹起来。吹右侧右手持风筒,然后左手将头发从发根处由右向左梳理,尽量让发根有一定的空间使风容易吹干发根及头皮。先将发根吹干后再顺着梳理的方向带干发梢,左侧吹发方式亦然。然后逐渐放层,直到整头吹干。  不要试图用水抚平毛躁  很多人会洗完手后,习惯性的用湿手整理头发,企图让毛躁的头发乖乖听话,其实这样只会让乱发更加飞舞!只有乳霜状或者油质类的产品才能安抚闭合毛鳞片,隔绝伤害。  潮湿天气更要锁色  潮气对不同的发质影响是不同的,头发越健康越能抵制负面影响,反之,头发越受损所 受到的影响就越大。因为本已受损的发质碰到潮气会因为膨胀而容易流失胶原蛋白,所以导致头发更加毛躁。尤其是染过的头发在潮湿天气会加速色素的脱落,头发很容易变得暗哑没有光泽,平时护理时多选择一些锁色护色的洗护产品,确保色素不受影响。  游泳前先涂抹护发素  泡在游泳池水中的头发可不是在补湿,对头发而言这可是杀伤力相当大的慢性毁灭。要想避免氯水对头发的伤害,你可以在游泳前,先将头发梳理通顺,然后在干发上包裹一层护发素,再戴上泳帽,等游完泳再进行正常的洗护就可以了。  头发也能用的凝露和乳液  润发凝露、发梢修复凝露、滋养精华乳、理丝乳、营养喷雾等,是一类比护发素更快捷便利的护发产品,一般只有正规专业的发型屋才有卖。类似于彩妆中的“隔离底霜”,这类产品在涂抹之后,不但能瞬间抚平毛躁,而且能够将秀发隔离脏空气、吹风、日晒。在头发七成干的时候,将产品均匀喷涂于头发表面,稍加按摩后梳整齐。无须冲洗,让头发自然风干或用吹风机由上往下吹干。然后就可以出门了。  湿气对头发的伤害:  1.湿气会在不知不觉中打开毛鳞片,让头发表面变得粗糙、缺乏光泽。  2.头发中含有的蛋白质和水分容易流失,头发易断干燥甚至开叉。  3.头发的表皮层持续张开,使染后头发褪色快并使得发尾开叉和头发毛燥。
  4.头皮在过分潮湿的状态下容易滋生细菌,让头皮变得易敏感。  5.直发变得纷飞卷曲,卷发变得失去弹性,短发扁塌不再有型。(责任编辑:庞宇)
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鸡皮肤顾名思义就是皮肤上有一些类似鸡皮疙瘩的小颗粒,并且摸起来手感会比较粗糙。这种情况与先天性的遗传基因有关,没有办法根治,但是随着年龄的增长和细致的肌肤护理,病情可以得到改善。
脱发是困扰很多朋友的问题,特别是干燥的秋季,脱发的情况可谓是越来越严重了。但是你有没有想过秋天的掉发问题可能是夏季没有注意保养所导致的?另外,保证睡眠质量和全面的营养,对于防止脱发加重也有很大好处。
鼻头处的黑头密密麻麻的最难处理。因为油脂与空气氧化而形成的黑头,想要根本处理还需要从饮食结构上控制油脂的摄入。另外,挤黑头更容易引起感染,反而得不偿失。
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吃对东西,你的秀发一样可以光泽无比。自测:看看你身体内湿气重吗?
核心提示:病人体内,是顽固的湿邪;貌似健康的人体内,也有湿邪埋伏的可能,那么怎么判断自己体内湿气重吗?中医教大家几个自测方式,看看你身体内湿气重吗?
  病人体内,是顽固的湿邪;貌似健康的人体内,也有湿邪埋伏的可能,那么怎么判断自己体内湿气重吗?中医教大家几个自测方式,看看你身体内湿气重吗?
  1、吃饭时,看食欲
  到该吃饭的时候,没有饥饿的感觉,而且什么也不想吃?吃一点东西就感觉里胀胀的?在吃饭过程中有隐隐的感,好象吃下去的东西自己往上顶?
  专家指导:中医学说认为具有“土”的特性,土很容易吸水,所以湿气进入体内最容易伤脾。自检脾胃功能,就能发现你是否脾湿。脾的主要功能是消化、吸收我们吃到体内的各种食物和水液,把这些物质转化为能够被人体利用的营养物质,为细胞新陈代谢提供。大多数人在夏季湿热的环境中,都会出现食欲和消化功能下降。但也有一些人食欲不受影响,有较强的饥饿感,可是吃了东西马上会有饱胀的感觉,这是胃强脾弱的表现,也是脾湿的征候。
  2、清早洗漱时,看面色和苔
  早晨皮肿,或有下眼袋?照镜子时发现自己?舌体胖大、或舌边缘有明显齿痕?
  专家指导:确认是否脾湿,最准确的方法就是看舌的形态。健平时可以养成定期观察自己舌象的习惯,对照一些中医舌诊的图,就可以发现自己健康问题的蛛丝马迹。在夏季,脾湿的人常常感觉口内粘腻,面色晦暗,发黄。
  3、入厕时,看大便
  大便稀烂不成形?大便基本成形但较软,而且大便完了总会有一些粘在马桶上很难冲下去?总有大便排不尽的感觉?
  专家指导:确认是否脾湿,最便捷的方式之一就是看大便。正常大便是样软硬适度的条形。而如果像熟得过度的香蕉一样外形软烂、黏腻的大便就是脾湿的表现,说明身体消化功能异常。体内湿气过重时,小便往往表现为尿不多,甚至很少或尿得不痛快。有些女性量多,也是湿气的显现。
  4、感觉一下,你的体态
  食作息和原来一样,但体重明显增加?关节僵硬,起床时浑身酸痛??
  专家指导:湿气重的人还可能在短期内体重明显增加,而且表现为虚胖的体征,更严重的人会出现下肢等问题。
  5、工作时,看精神状态
  是否有的感觉,想长呼一口气才舒服?感觉四肢或身体沉重甚至有浑身酸疼的感觉?身体特别,懒得活动?活动时关节发紧,好象不灵活?有沉、头脑不清爽的感觉?易困倦,有时记忆力减退?
  专家指导:古人说“脾气一虚,气先绝”,说明脾与肺的功能相互关联、相互影响。脾气虚到一定程度,肺金失养,就容易出现短气、少气懒言,动则气促等的表现。
(责任编辑:骆丽萍 实习编辑:蓝玮)
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很多人不时便感到腰酸背痛却搞不清楚原因。引起背痛原因很多,其中不良睡姿也可能是一大诱因。
很多人都会遇到指甲上出现白色的斑点的情况。实际上,指甲出现白点的原因很多,但无论是哪一种都说明你的身体出现一些健康问题。
现实生活中很多人容易忽视睡衣的清洗频率。而同一套睡衣穿很长时间不洗很容易引来疾病,那么睡衣该多久洗一次呢?
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每个人都想成功减肥,但是找准肥胖原因再对症下药才能让减肥效果事半功倍。假如你身体经常水肿,感觉自己是“虚胖”难以减肥,那可能是因为你体内湿气过重。所以想要减肥,第一部首先要除湿,结合正确饮食和方法就能达到健康祛湿养瘦的效果。体重称起来不重,但是看起来却浑身肉肉的;吃得不多,却很容易胖;用尽各种减肥方法,减肥效果还是甚....。.其实这些都是体内湿气过多的体现。中医认为体内湿气重,易出现水肿型肥胖,排出湿气,暖调养才能制定不易发胖的体质。咖啡粉有什么美容效果-55BBS 我爱购物网
&&咖啡粉有什么美容效果
咖啡粉有什么美容效果
是这样的事实上
6条其他回答
1. 咖啡牛肉片:   主料: 牛肉四两;咖啡粉五分;洋葱二两;鸡蛋清一个;精盐五分;湿淀粉三钱;白糖二分;食油一两;味精一分   特色: 此菜色泽金黄,味鲜美微辣,咖啡香气扑鼻。   制作方法: 1.将牛肉洗净,剔除筋膜,顺着肌肉纹路横切成一寸二分长、五分宽、一分厚的薄片,放碗内,加精盐(二分)、鸡蛋清,并用手抓拌均匀。洋葱剥皮洗净,切成片。
  2.锅放炉火上,放入食油六钱烧热,下牛肉片煸炒至松散变色时,   2. 毛豆咖啡牛肉:   材料:牛里脊肉200克,毛豆、胡萝卜各50克。   调料:姜、蒜、咖啡粉、辣椒油、米酒、酱油、盐、椰奶、水淀粉、食用油各适量。   做法:
  1、蒜、姜均去皮、切末;毛豆洗净;胡萝卜洗净去皮,切丁。
  2、牛里脊肉肉洗净切片,放入碗中,加入咖喱粉、辣椒油拌匀备用。
  3、锅烧至五成熟,倒入1大杯油烧热,放入牛肉片略烫,捞起沥干。
  4、热锅留两大匙继续烧热,爆香蒜、姜末、放入毛豆、胡萝卜炒熟,再加入水淀粉勾芡即可。
  另外咖啡粉还可以:
  1.去除冰箱异味―――家中的冰箱里总会有一些不好闻的味道,将咖啡渣放在冰箱中可以减少冰箱中的异味。这个方法在保鲜柜中的效果比较好。   2.消除烟味。在烟灰缸里铺上一层咖啡渣,不仅可以用来熄灭烟蒂,还能够确保家中没有烟灰散发出来的异味。   3.除鞋臭―――家里鞋柜最大的麻烦是一打开柜门,就有那股难以言表的气味,倘若你家的孩子正处在青少年期,那就……嘿嘿嘿。如果将烹煮过的咖啡渣放置一些在鞋柜的角落里,就会好很多。   4.咖啡渣散撒在家中栽培的喜好酸性的植物花盆里,如杜鹃花、山茶、米兰等,可以帮助开出更美丽鲜艳的花朵。
  5.可以将咖啡渣收在一个小罐中,放在厨房里,平时切洋葱、剁蒜泥时抓一把在手上搓搓,有助于去除异味。
  6.除油烟味―――炒菜的锅用的时间久了,里里外外都布满了油腻,既不卫生又有异味,将刚煮过的咖啡渣放进锅里,在火上炒烤一番,油腻和气味会逐渐消失。   7.你把废的咖啡粉洒在地毯的污渍上。用牙刷干刷,污渍就起来了。   8.植物养料。
  因为咖啡渣中含有植物生长所需要的养分,把它冷却后倒入花盆中,既能起到肥料的作用,还能消除异味。如果在植物根部绕一圈,就能达到不招虫的目的。   9.除臭除味。
  咖啡渣具有吸附异味的能力,因此,是除臭的好帮手。可以将咖啡渣装在小盘中,放在厕所里以去除异味;也可以将它缝在布袋里,塞进鞋柜,不但可以充当芳香剂,还能起到除湿的作用,如果晒干后装在丝袜里放进鞋子,除臭效果更明显。此外,将咖啡渣放进冰箱里,能避免食物串味;滤泡式咖啡的残渣留起来,放入烤盘中烤 3 分钟,烤箱恼人的异味就会消失,还有淡淡的咖啡香味;放在房间的墙角,吸收异味的同时还能防止虫蚁侵入;在洗净的烟灰缸中铺放一层咖啡渣,可以使烟灰缸充满咖啡香味,去除烟臭味,也更容易熄灭烟蒂;把湿的咖啡渣放在锅中炒到干,就可以去掉锅中异味。吃完含大蒜的食物后,喝杯咖啡,可使口气恢复清新自然。   10.强力去污。将咖啡渣混合洗手乳用来洗手,是藉由咖啡渣里头含有活性碳可以吸附很多微小的污垢,再利用洗手乳的清洁,去污效果自然比一般更好。   11.除湿。由于咖啡渣有如活性碳一般,有无数的气孔,可以吸收湿气。因此,将干燥的咖啡渣装罐,要用的时候打开盖子便能吸收潮湿的空气与异味。   12.清洁好手。将咖啡渣晒干后,装到丝袜里,用来打磨木地板,可以达到打蜡的效果;还可以用旧丝袜包起咖啡渣,外面缝上一层花布,就可以充当针插,能防止缝衣针生锈。   13.美容。用煮过的咖啡渣按摩,不仅可使肌肤光滑,还有紧肤、美容的效果。 特别是容易囤积脂肪的大腿、腹部、臂膀、臀围,都可以用咖啡渣按摩消脂,一边洗澡淋浴一边按摩去脂,也可以达到紧肤减肥的效用。   14.提神醒脑。用咖啡渣做枕头填充物,具有安神作用,可提高睡眠质量。   15.保养铜器。刚煮完的咖啡渣都会残留许多咖啡油,如家中有铜制品(外表不经任何处理,如上漆、电镀……),可用布包着咖啡渣,利用渗出的咖啡油来擦拭保养铜器
关于咖啡的起源有种种不同的传说。其中,最普遍且为大众所乐道的是牧羊人
咖啡  的故事。传说有一位牧羊人,在牧羊的时候,偶然发现他的羊蹦蹦跳跳手舞足蹈,仔细一看,原来羊是吃了一种红色的果子才导致举止滑稽怪异。他试着采了一些这种红果子回去熬煮,没想到满室芳香,熬成的汁液喝下以后更是精神振奋,神清气爽,从此,这种果实就被作为一种提神醒脑的饮料,且颇受好评。
古时候的阿拉伯人最早把咖啡豆晒干熬煮后,把汁液当作胃药来喝,认为有助于消化。后来发现咖啡还有提神醒脑的作用,同时由于回教严禁教徒饮酒,于是就用咖啡取代酒精饮料,作为提神的饮料而时常饮用。十五世纪以后,到圣地麦加朝圣的回教徒陆续将咖啡带回居住地,使咖啡渐渐流传到埃及、叙利亚、伊朗和土尔其等国。咖啡进入欧陆当归因于土耳其当时的鄂图曼帝国,由于嗜饮咖啡的鄂图曼大军西征欧陆且在当地驻扎数年之久,在大军最后撤离时,留下了包括咖啡豆在内的大批补给品,维也纳和巴黎的人们得以凭着这些咖啡豆,和从土耳其人那里得到的烹制经验,而发展出欧洲的咖啡文化。战争原是攻占和毁灭,却意外地带来了文化的交流乃至融合,这可是统治者们所始料未及的了。
咖啡  西方人都熟知咖啡有三百年的历史,然而在东方,咖啡在更久远前的年代已作为一种饮料在社会各阶层普及。咖啡出现的最早且最确切的时间是公元前8世纪,但是早在荷马的作品(希腊诗人,生卒年有争论,一较权威说法是生于公元前744年---译者注)和许多古老的阿拉伯传奇里,就已记述了一种神奇的,色黑,味苦涩,且具有强烈刺激力量的饮料。公元10世纪前后,阿维森纳(Avicenna, 980-1037,古代伊斯兰世界最杰出的集大成者之一,是哲学家,医生,理论家等---译者注)则用咖啡当作药物治疗疾病。还有一个源自15世纪的奇特故事,传说一个也门牧羊人看见一群山羊从一丛灌木上衔落色泽微红的浆果,很快这些山羊变得焦躁不安,兴奋不已,这个牧羊人把这件事报告给了一位修道士(在中东和西方古时修道士是掌握知识的上层阶级---译者注), 这位修道士将一些浆果煮熟,然后提炼出一种味苦,劲足的,能驱赶困倦和睡意的饮料。
虽然咖啡是在中东发现的,但是咖啡树最早源于非洲一个现属埃塞俄比亚的地区,叫Kaffa, 从这里咖啡传向也门,阿拉伯半岛和埃及,正是在埃及,咖啡的发展异常迅猛,并很快流行进入人们的日常生活。
到16世纪时,早期的商人已在欧洲贩卖咖啡,由此将咖啡作为一种新型饮料引进西方的风俗和生活当中。绝大部分出口到欧洲市场的咖啡来自亚历山大港和士麦那(土耳其西部港市---译者注),但是随着市场需求的日益增长,进出口港口强加的高额关税,以及人们对咖啡树种植领域知识的增强,使得经销商和科学家开始试验把咖啡移植到其他国家。荷兰人在他们的海外殖民地(巴达维亚和爪哇,〈巴达维亚即现印尼首都雅加达的旧称---译者注〉),法国人1723年在马提尼克岛(位于拉丁美洲),以及随后又在安的列斯群岛(位于西印度群岛---译者注)都移植了咖啡树;后来英国人、西班牙人和葡萄牙人开始侵占亚洲和美洲热带咖啡种植区。
1727年巴西北部开始了咖啡种植,然而糟糕的气候条件使得这种作物种植逐渐转移到了其他区域,最初是里约热内卢,最后到了圣保罗和米纳斯洲(大约期间),在这里咖啡找到了它最理想的生长环境。咖啡种植在这里发展壮大,直到成为巴西最重要的经济来源。
正是在期间,咖啡种植在中南美洲达到了它的普及之最。
虽然咖啡诞生于非洲,但是种植和家庭消费却相对来说是近代才引进的。实际上,正是欧洲人让咖啡重返故地,将其引进他们的殖民地,在那里,由于有利的土地和气候条件,咖啡才得以兴旺繁荣。  喝咖啡的好处  1.咖啡含有一定的营养成分。咖啡的烟碱酸含有维他命B,烘焙后的咖啡豆含量更高。并且有游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸等。
2.咖啡对皮肤有益处。咖啡可以促进代谢机能,活络消化器官,对便秘有很大功效。使用咖啡粉洗澡是一种温热疗法,有减肥的作用。
3.咖啡有解酒的功能。酒后喝咖啡,将使由酒精转变而来的乙醛快速氧化,分解成水和二氧化碳而排出体外。
4.咖啡可以消除疲劳。要消除疲劳,必须补充营养、休息与睡眠、促进代谢功能,而咖啡则具有这些功能。
5.一日三杯咖啡可预防胆结石。对于含咖啡因的咖啡,能刺激胆囊收缩,并减少胆汁内容易形成胆结石的胆固醇,最新美国哈佛大学研究人员发现,每天喝两到三杯咖啡的男性,得胆结石的机率低于40%。
6.常喝咖啡可防止放射线伤害。放射线伤害尤其是电器的辐射已成为目前较突出的一种污染。印度笆巴原子研究人员在老鼠实验中得到这一结论,并表示可以应用到人类。
7.咖啡的保健医疗功能。咖啡具有抗氧化及护心、强筋骨、利腰膝、开胃促食、消脂消积、利窍除湿、活血化淤、息风止痉等作用。
8.咖啡对情绪的影响力。实验表明,一般人一天吸收300毫克(约3杯煮泡咖啡)的咖啡因,对一个人的机警和情绪会带来良好的影响
我个人认为不是很好啦,毕竟咖啡里面的咖啡因对女性的美容是大敌啊,虽然很多人认为喝咖啡显得很有气质,但是长期喝咖啡对肠胃,睡眠都有影响  个人认为不太建议女孩子过多的饮用咖啡  个人推荐茶类。。。O(∩_∩)O~  就这些,以下有专业的答案。  咖啡的利与弊:  1.咖啡含有一定的营养成分。咖啡的烟碱酸含有维他命B,烘焙后的咖啡豆含量更高。并且有游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸等。  2.咖啡对皮肤有益处。咖啡可以促进代谢机能,活络消化器官,对便秘有很大功效。使用咖啡粉洗澡是一种温热疗法,有减肥的作用。饭后喝一杯咖啡还有助于消化。  3.咖啡有解酒的功能。酒后喝咖啡,将使由酒精转变而来的乙醛快速氧化,分解成水和二氧化碳而排出体外。  4.咖啡可以消除疲劳。要消除疲劳,必须补充营养、休息与睡眠、促进代谢功能,而咖啡则具有这些功能。  5.一日三杯咖啡可预防胆结石。对于含咖啡因的咖啡,能刺激胆囊收缩,并减少胆汁内容易形成胆结石的胆固醇,最新美国哈佛大学研究人员发现,每天喝两到三杯咖啡的男性,得胆结石的机率低于40%。  6.常喝咖啡可防止放射线伤害。放射线伤害尤其是电器的辐射已成为目前较突出的一种污染。印度笆巴原子研究人员在老鼠实验中得到这一结论,并表示可以应用到人类。  7.咖啡的保健医疗功能。咖啡具有抗氧化及护心、强筋骨、利腰膝、开胃促食、消脂消积、利窍除湿、活血化淤、息风止痉等作用。  8.咖啡对情绪的影响力。实验表明,一般人一天吸收300毫克(约3杯煮泡咖啡)的咖啡因,对一个人的机警和情绪会带来良好的影响。  以下六种人不宜喝咖啡:  患高血压、冠心病、动脉硬化等疾病――长期或大量饮用咖啡,可引起心血管疾病。  老年妇女――咖啡会减少钙质、引起骨质疏松。妇女绝经后,每天需要加十倍的钙量。  胃病患者――喝咖啡过量可引起胃病恶化。  孕妇――饮过量咖啡,可导致胎儿畸形或流产。  维生素B1缺乏者――维生素B1可保持神经系统的平衡和稳定,而咖啡对其有破坏作用。  癌症患者―――饮用过量的咖啡对正常人有致癌的危险。  由于咖啡刺激脑部的作用太强,直接影响精神状态,在十六世纪咖啡刚传到欧洲时,曾有人主张须有医生处方才能饮用咖啡。而四、五个世纪以来,咖啡文化的蓬勃发展,使人们已经不能一日无咖啡,医界却陆续提出,咖啡对人体的影响,还不仅提神而已。  先说咖啡的提神作用。根据研究,每天喝100-200毫克咖啡因,就足以提神,且对身体无害;而饮用咖啡最佳时间,就上班族而言,是清晨吃过早饭,刚到办公室时,以及午休过后,准备展开下午繁忙的工作之际。此时一杯咖啡,就能免除饭后惯有的昏昏欲睡。  研究也发现,就一般人来说,早上和下午各一杯咖啡提神效果最好,超过这个量,不但不能达到提神功效,还会令人感到焦躁不安。  饮用过多的咖啡,也会导致钙质的流失,对于年长者,尤其是中老年妇女,更是骨质疏松的一大威胁。每天两杯或两杯以上的咖啡,会增加约50%的骨折机率,令人怵目惊心,专家认为年长者喝咖啡,一天一杯最安全。  关于咖啡对人体的好处与坏处,可能还有一些是你所不知道的:  过滤的咖啡比较不会增加胆固醇,而喝咖啡虽然会稍微增加一点LDl坏的胆固醇,但同样也会增加HDL好的胆固醇。  咖啡对大约三分之一的健康人,会有刺激排便的作用。偶尔排便不顺畅时,喝杯浓咖啡,会有意想不到的通便效果。  咖啡可降低帕金森氏症的发生率。  腹泻时喝咖啡,咖啡的利尿作用,会促使体内水分的排出而加重腹泻。  咖啡会刺激胆囊收缩,有胆结石倾向的人严禁喝咖啡。  咖啡喝太多,孕妇容易导致自然流产。  咖啡里的咖啡因,可以抑制哮喘。当哮喘发作,紧急时可以给患者喝两杯浓咖啡,因咖啡有支气管药物的功效。常喝咖啡者较少气喘。  咖啡还可以消除忧郁,提高性欲。  咖啡真是奇妙的食品,但如何蒙其利而避其害,就看你的身体状况及份量拿捏了!  其次:和咖啡亲密接触咖啡因由于有刺激中枢神经和肌肉的作用,所以可以振作精神、增强思考能力,恢复肌肉的疲劳。作用在心血管系统,可提高心脏功能,使血管舒张,促进血液循环。对于肠胃系统,它可以帮助消化,帮助脂肪的分解。  有助于减肥相信很多人都听说喝黑咖啡可以减肥,其实,这只是其中的因素之一,咖啡因的确可以加速脂肪的分解,但是同时更要靠肌肉的运动,才能将多余的脂肪酸转变成热能消耗掉,如果没有经过与之配合的运动,多余的脂肪酸又顺着血流重新流回,重新堆积起脂肪。所以喝咖啡以后需要同时积极动起来,才能发挥真正的减肥功效!咖啡本身就有热量,但不多,主要的热量是在于你在喝咖啡时所加入奶精和糖。  抗氧化能力近年,只要是具有抗氧化功能的食物都在市场大行其道,一般所熟知的蔬菜水果含丰富A、C、B族维生素的食物,以及在日本相当流行的茶,之所以被视是健康的食物,就是为它们含有丰富的抗氧化物质,可以对抗自由基对人体的伤害。日前有研究报告指出,咖啡所含的抗氧化物质比茶多4倍,更能对抗心血管疾病,且咖啡本身也符合抗氧化物的原则,色(深)又具有苦味。每一咖啡所含的抗氧化物质也因着冲泡的方式有所不同,如美式咖啡含抗氧化物质量最少,而Espresso所含的抗氧化最多。咖啡在加了奶精之后,也不会影其抗氧化的作用。  改善眼睛干涩国外的报告指出:喝咖啡者罹患干眼症的几率,明显比不喝咖啡者低。这主要是和咖啡中的嘌呤成分有关(含嘌呤的滴眼剂,能刺激腺体分泌液体,对眼睛具有某种保作用)。对于爱喝咖啡的电脑族来说,这当然是一个好消息,但要注意的是,咖啡本身具有利尿的作用,即使其中的一些成分具有保护作用,但对于已经罹患干眼症的人,以及有服用任何含有利尿成分药剂的人,必须禁止服用含咖啡因的饮料,以免加剧体内水分的流失。  可以解痛一夜没有睡好所带来的头痛、或是太阳穴侧因血管收缩引起的疼痛,这些非器质性因素所引起的疼痛,都可以用咖啡来缓解,但必是在早上或是中午喝(注意:午后到夜晚禁用)。  咖啡的量咖啡对人体然有好处但也不能多喝,每天以不超过2杯为宜,对于容易紧张焦虑的人,喝多了可能就是有害。  咖啡的时间喝咖啡最好在用早餐及午餐后,因为这样可以促进肠胃的蠕动,帮助消化,可以分解吃下去的高热量、高脂食物,也不会像空腹喝咖啡那样,对肠胃造成刺激。最好不要在晚餐后喝咖啡,怕会对睡眠造成影响。若是想靠喝咖啡熬通宵,可能会在不知不中喝过量,对身体不好。  紧张时添乱咖啡因有助于提高警觉性、灵敏性、记忆力及集中力。但饮用超过比你平常所习惯饮用量的咖啡,就会产生类似食用相同剂量的兴奋剂,会造成神经过敏。对于倾向焦虑失调的人而言,咖啡因会导致手心冒汗、心悸、耳鸣这些症状更加恶化。  加剧高血压咖啡因因为本身具有的止痛作用,常与其他简单的止痛剂合成复方,但是,长期大量服用,如果你本身已有高血压时,使用大量咖啡因只会使你的情况更为严重。因为光是咖啡因就能使血压上升,若再加上情绪紧张,就会产生危险性的相乘效果,因此,高血压的危险人群尤其应避免在工作压力大的时候喝含咖啡因的饮料。有些常年有喝咖啡习惯的人,以为他们对咖啡因的效果已经免疫,然而事实并非如此,一项研究显示,喝一杯咖啡后,血压升高的时间可长达12小时。  诱发骨质疏松咖啡因本身具有很好的利尿效果,如果长期且大量喝咖啡,容易造成骨质流失,对骨量的保存会有不利的影响,对于妇女来说,可能会增加骨质疏松的威胁。但前提是,平时食物中本来就缺乏摄取足够的钙,或是不经常动的人,加上更年期后的女性,因缺少雌激素造成的钙质流失,以上这些情况再加上大量的咖啡因,才可能对骨造成威胁。如果能够按照合理的量来享受,你还是可以做到不因噎废食的。  这些人慎喝咖啡肝病患者咖啡因会延长咖啡因在体内谢的时间。一般正常的成年人咖啡因的代谢需要2小时,可是肝病患者或是肝功能不全者,咖啡因的代谢可能需4-5小时,因此肝病患者在喝咖啡时就要一定要当心,最好不要在傍晚以后喝,以免因代谢时间长而影响睡眠,而且一天最好不超1杯。  消化系统疾病患者相信经常在胃痛胃病的人都有个经验,就是医生一定会嘱咐,刺激性食物不要吃,包括:酒、辣椒、咖啡、茶、碳酸饮料。咖啡之所以名列其中,就是因其中的单宁酸会刺激胃酸分泌,如果是消化疾病急性期的患者一定要避免。恢复健康之后,如果偶尔饮用咖啡,也最好是在饭后用,避免空腹喝咖啡。  孕妇很多女性从怀孕后就开始,对所有吃进去的食物会特别留意,含有咖啡因的饮料当然也被列为禁忌之一。这主要是因孕妇对于咖啡因的代谢慢,咖啡因停留在体内的时间会延长,腹中的胎儿也要到八九个月的时候,才能通过新陈代谢,清除血液中的咖啡因。  小孩因孩童肝、肾的发育不完全,解毒能力差,使得咖啡因代谢的半衰期会延长,所以一般说来,12岁以下儿童是需要禁止摄取咖啡因的。就算成天把咖啡当开水喝的欧美人士,对于小孩子喝咖啡也是有很严格的限制
用煮过的咖啡渣按摩不仅可使肌肤光滑,还有紧肤、美容的效果。如果用咖啡渣调配咖啡液,在容易囤积脂肪的小腹、大腿,腰臀等部位,沿着血液、淋巴流动的方向,朝心脏部位移动,能达到分解脂肪的减肥效果,如果沐浴时按摩效果会更好。 咖啡瘦腿法 材料:咖啡粉适量、按摩油适量 方法:将咖啡豆粉与按摩油调合,以螺旋状按搽大腿与其想瘦之处。 功效:咖啡粉能促进肌肤血液循环,避免蜂窝组织产生,使大腿等肌肤更紧实
喝咖啡的害处是:
1.紧张时添乱
咖啡因有助于提高警觉性、灵敏性、记忆力及集中力。但饮用超过比你平常所习惯饮用量的咖啡,就会产生类似食用相同剂量的兴奋剂,会造成神经过敏。对于倾向焦虑失调的人而言,咖啡因会导致手心冒汗、心悸、耳鸣这些症状更加恶化。
2.加剧高血压
咖啡因因为本身具有的止痛作用,常与其他简单的止痛剂合成复方,但是,长期大量服用,如果你本身已有高血压时,使用大量咖啡因只会使你的情况更为严重。因为光是咖啡因就能使血压上升,若再加上情绪紧张,就会产生危险性的相乘效果,因此,高血压的危险人群尤其应避免在工作压力大的时候喝含咖啡因的饮料。有些常年有喝咖啡习惯的人,以为他们对咖啡因的效果已经免疫,然而事实并非如此,一项研究显示,喝一杯咖啡后,血压升高的时间可长达12小时。
3.诱发骨质疏松
咖啡因本身具有很好的利尿效果,如果长期且大量喝咖啡,容易造成骨质流失,对骨量的保存会有不利的影响,对于妇女来说,可能会增加骨质疏松的威胁。但前提是,平时食物中本来就缺乏摄取足够的钙,或是不经常动的人,加上更年期后的女性,因缺少雌激素造成的钙质流失,以上这些情况再加上大量的咖啡因,才可能对骨造成威胁。如果能够按照合理的量来享受,你还是可以做到不因噎废食的。
1.咖啡含有一定的营养成分。咖啡的烟碱酸含有维他命B,烘焙后的咖啡豆含量更高。并且有游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸等。
2.咖啡对皮肤有益处。咖啡可以促进代谢机能,活络消化器官,对便秘有很大功效。使用咖啡粉洗澡是一种温热疗法,有减肥的作用。
3.咖啡有解酒的功能。酒后喝咖啡,将使由酒精转变而来的乙醛快速氧化,分解成水和二氧化碳而排出体外。
4.咖啡可以消除疲劳。要消除疲劳,必须补充营养、休息与睡眠、促进代谢功能,而咖啡则具有这些功能。
5.一日三杯咖啡可预防胆结石。对于含咖啡因的咖啡,能刺激胆囊收缩,并减少胆汁内容易形成胆结石的胆固醇,最新美国哈佛大学研究人员发现,每天喝两到三杯咖啡的男性,得胆结石的机率低于40%。
6.常喝咖啡可防止放射线伤害。放射线伤害尤其是电器的辐射已成为目前较突出的一种污染。印度笆巴原子研究人员在老鼠实验中得到这一结论,并表示可以应用到人类。
7.咖啡的保健医疗功能。咖啡具有抗氧化及护心、强筋骨、利腰膝、开胃促食、消脂消积、利窍除湿、活血化淤、息风止痉等作用。
8.咖啡对情绪的影响力。实验表明,一般人一天吸收300毫克(约3杯煮泡咖啡)的咖啡因,对一个人的机警和情绪会带来良好的影响。
饮茶的好处很多,概括起来有14条:
(1)茶能使人精神振奋,增强思维和记忆能力。
(2)茶能消除疲劳,促进新陈代谢,并有维持心脏、血管、胃肠等正常机能的作用。
(3)饮茶对预防龋齿有很大好处。据英国的一次调查表明,儿童经常饮茶龋齿可减少60%。
(4)茶叶含有不少对人体有益的微量元素。
(5)茶叶有抑制恶性肿瘤的作用,饮茶能明显地抑制癌细胞的生长。
(6)饮茶能抑制细胞衰老,使人延年益寿。茶叶的抗老化作用是维生素E 的18倍以上。
(7)饮茶有延缓和防止血管内膜脂质斑块形成,防止动脉硬化、高血压和脑血栓。
(8)饮茶能兴奋中枢神经,增强运动能力。
(9)饮茶有良好的减肥和美容效果,特别是乌龙茶对此效果尤为明显。
(10)饮茶可以预防老年性白内障。
(11)茶叶所含鞣酸能杀灭多种细菌,故能防治口腔炎、咽喉炎,以及夏季易发生的肠炎、痢疾等。
(12)饮茶能保护人的造血机能。茶叶中含有防辐射物质,边看电视边喝茶,能减少电视辐射的危害,并能保护视力。
(13)饮茶能维持血液的正常酸碱平衡。茶叶含咖啡碱、茶碱、可可碱、黄嘌呤等生物碱物质,是一种优良的碱性饮料。茶水能在提内迅速被吸收和氧化,产生浓度较高的碱性代谢产物,从而能及时中和血液中的酸性代谢产物。
(14)防暑降温。饮热茶9分钟后,皮肤温度下降1-2摄氏度,使人感到凉爽和干燥,而饮冷饮后皮肤温度下降不明显。
喝茶优点不少但心律不整的人不适合饮茶
总得来说茶比咖啡好
品咖啡瘦身     咖啡中的咖啡因,具有促进脂肪分解的作用,将脂肪释放在血液中,所以喝咖啡也可以减肥。一般来说1天4杯不加糖和奶的咖啡就可以达到理想的减肥状况。不过肠胃消化不良、胃酸过多、容易失眠的人最好不要使用此法。     如果你不习惯咖啡的苦味,可以加少许的奶,但千万不能加糖,因为糖会妨碍脂肪的分解。热咖啡比冰咖啡有效。热咖啡可以帮助你更快地消耗体内的热量。浅度烘焙的咖啡最有效。烘焙温度高的咖啡,味道虽然浓郁,但咖啡因含量比较少不利于减肥,而味道比较淡的美式咖啡则比较有利减肥。          闻咖啡瘦身     咖啡的香味使人情绪稳定并能提高感官的灵敏度,所以工作时,喝上一杯咖啡可以提高工作效率,也更能刺激你减肥的意愿。      喝咖啡后的运动瘦身法     由于饮用咖啡后30-40分钟血液中的脂肪酸浓度会变高,这时配合适量运动,就可以将脂肪酸变成热能,有效地燃烧脂肪。比如快步走10-15分钟;不搭电梯而走楼梯回办公室或家:也可以原地做些小的运动:像扭转伸展上半身,踏脚,收腹等。      咖啡渣按摩瘦身法     用煮过的咖啡渣按摩不仅可使肌肤光滑,还有紧肤、美容的效果。如果用咖啡渣调配咖啡液,在容易囤积脂肪的小腹、大腿,腰臀等部位,沿着血液、淋巴流动的方向,朝心脏部位移动,能达到分解脂肪的减肥效果,如果沐浴时按摩效果会更好。      咖啡瘦腿法     材料:咖啡粉适量、按摩油适量     方法:将咖啡豆粉与按摩油调合,以螺旋状按搽大腿与其想瘦之处。     功效:咖啡粉能促进肌肤血液循环,避免蜂窝组织产生,使大腿等肌肤更紧实。
如果说瘦不瘦,瘦几斤,我看这也是因人而异吧,毕竟每个人的吸收能力,承受能力都不同哦
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